آیا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د پری ایکلامپسیا په نوم ناروغۍ د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست؟ د دې نوم یادیدل تاسو یو څه ویره او اندیښنه احساسوي، ایا نه؟ مګر اندیښنه مه کوئ. د خپل ډاکټر په مرسته، د دې خطر سره مخ کیدل هغومره ویره نلري لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. راځئ چې پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړو، ترڅو تاسو یې ښه پوه شئ.
پری ایکلامپسیا څه شی دی؟
په ساده ډول، که تاسو مخکې هیڅکله د وینې لوړ فشار نه لرئ، مګر ستاسو د وینې فشار د امیندوارۍ له 20 اونیو وروسته له 140/90 mmHg څخه پورته کیږي، دا هغه حالت دی چې موږ یې پری ایکلامپسیا بولو. ځینې خلک ورته توکسیمیا هم وايي. څرنګه چې ستاسو پښتورګي هم پدې وخت کې د یو څه فشار لاندې وي، نو ستاسو ډاکټر به ستاسو پیشاب د پروټین لپاره هم وګوري.
دا حالت ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره زیانمن کیدی شي. که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا ستاسو دماغ، پښتورګو او ځیګر ته زیان رسولی شي. که چیرې دا نور هم خراب شي، نو دا کولی شي د ایکلامپسیا په نوم ناروغۍ لامل شي، کوم چې د مور او ماشوم دواړو لپاره د ژوند ګواښونکی کیدی شي.
خو دا په ذهن کې وساتئ، که تاسو هر هغه کلینیک ته لاړ شئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي، نو تاسو کولی شئ د پری ایکلامپسیا څخه د جدي اختلاطاتو خطر خورا کم کړئ. په حقیقت کې، ډیری امیندواره میرمنې چې پری ایکلامپسیا لري د روغو ماشومانو زیږون ته دوام ورکوي.
ولې زه په لوړ خطر کې یم؟
شاوخوا ۸٪ امیندواره میندې دا ناروغي تجربه کوي. ډیری عوامل شتون لري چې ممکن ستاسو د پری ایکلامپسیا د پراختیا خطر زیات کړي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| هغه عوامل چې د پری ایکلامپسیا خطر زیاتوي | |
|---|---|
| که تاسو د دې ناروغیو تاریخ لرئ: | |
| د وینی لوړ فشار | که چیرې تاسو د امیندوارۍ دمخه د وینې لوړ فشار درلود. |
| د پخوانۍ امیندوارۍ پرمهال | که تاسو د تیر امیندوارۍ په جریان کې پری ایکلامپسیا یا د وینې لوړ فشار درلود. |
| نورې ناروغۍ | که تاسو د شکر ناروغۍ یا د پښتورګو ناروغي لرئ. |
| د اتومیمون اختلالات | که تاسو د روماتيزم، سکلیروډرما، یا لوپس په څیر ناروغۍ لرئ. |
| د خطر نور عوامل: | |
| عمر | که تاسو ځوان یاست (د مثال په توګه د 20 کلونو څخه کم عمر) یا د 40 کلونو څخه ډیر عمر لرئ. |
| چاغښت | که ستاسو د بدن وزن د امیندوارۍ دمخه د سپارښت شوي مقدار څخه ډیر لوړ و. |
| لومړی ماشوم زیږون | که دا ستا لومړی ماشوم وي. |
| څو ځله حمل | که تاسو په خپل رحم کې دوه ګونی یا ډیر ماشومان لرئ. |
آیا د پری ایکلامپسیا په بشپړه توګه مخنیوی کیدی شي؟
په ریښتیا سره، د اوسني پوهې له مخې د دې حالت د ۱۰۰٪ مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته. مګر څیړونکي لاهم پدې اړه څیړنه کوي. یوې څیړنې موندلې چې د لوړ خطر سره مخ میرمنو ته د امینو اسید L-arginine او انټي اکسیډنټ ویټامینونو لرونکي ځانګړي رژیم ورکول د پری ایکلامپسیا خطر کموي. یوې بلې څیړنې ښودلې چې هغه میرمنې چې د امیندوارۍ دمخه چاغې وې کولی شي د امیندوارۍ پرمهال د خپل وزن کنټرولولو سره (د ۷ کیلوګرامو څخه کم وزن ترلاسه کولو سره) خپل خطر کم کړي.
خو دا په یاد ولرئ: هیڅکله د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته کوم نوی رژیم، درمل، یا ویټامین مه پیل کوئ. هرڅه باید یوازې د طبي مشورې سره سم ترسره شي.
نو زه د خطر کمولو لپاره نور څه کولی شم؟
د پری ایکلامپسیا د شدت کمولو لپاره ډیری شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. د خپلو نښو نښانو په اړه ځان خبر ساتل کولی شي ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې ژر درملنه پیل کړي.
هر کلینیک ته لاړ شه.
د امیندوارۍ په اوږدو کې د ځان او خپل ماشوم د روغتیا لپاره تر ټولو غوره او مهم کار دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هر کلینیکي ملاقات ته ځئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی. بیا ډاکټر کولی شي ستاسو معاینه وکړي:
- د وینې فشار
- د وینې معاینات
- په ادرار کې د پروټین کچه
- د ماشوم وده او د وزن زیاتوالی
د شیانو څارنه جاري وساتئ. که کومه ستونزه وي، نو ژر پیژندل کیدی شي.
خپل وزن او د وینې فشار ته پام وکړئ.
که تاسو د امیندوارۍ څخه دمخه د وینې لوړ فشار لرئ، نو د کلینیک د لیدنې په لومړۍ ورځ خپل ډاکټر ته ووایاست. ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې په کور کې خپل وزن او د وینې فشار اندازه کړئ او ثبت یې کړئ.
هغه شیان چې د وینې فشار کنټرولولو کې مرسته کوي
ستاسو د وینې فشار کنټرولولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د اضافي کلسیم یا ټیټ دوز اسپرین اخیستلو سپارښتنه وکړي. بیا هم، دا باید یوازې هغه وخت واخیستل شي کله چې ستاسو ډاکټر دوی ته لارښوونه وکړي. همدارنګه، کله چې تاسو خوب کوئ یا آرام کوئ نو خپل چپ اړخ ته ګرځیدل کولی شي د وینې جریان کې مرسته وکړي. همدارنګه، خپل رژیم ته پام وکړئ. ډیرې میوې او سبزیجات وخورئ. د مالګې مصرف کم کړئ.
ایا د پری ایکلامپسیا لپاره درملنه شته؟
هو، بالکل. که تاسو خفیف پری ایکلامپسیا لرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې آرام وکړئ او ډیر کار مه کوئ. په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه که تاسو شدید پری ایکلامپسیا لرئ، تاسو ممکن د درملنې لپاره درملو، بستر استراحت، یا روغتون ته اړتیا ولرئ.
د ماشوم زیږون
د پری ایکلامپسیا د بشپړ بندولو یوازینۍ لار د ماشوم زیږون دی. په هرصورت، دا ځینې وختونه ستاسو د ماشوم زیږون وروسته پیښ کیدی شي، یا دا تر شپږو اونیو پورې دوام کولی شي. د دې لپاره چې تاسو او ستاسو ماشوم دواړه روغ وساتئ، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې د زیږون دمخه زیږون رامینځته کړي. تاسو ممکن د زیږون پرمهال د وینې فشار کمولو لپاره ځانګړي درمل هم وخورئ.
ستاسو او ستاسو د ماشوم روغتیا ته په پام سره، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې ماشوم د عادي زیږون پر ځای د سیزرین برخې له لارې وزیږوي.
د زیږون وروسته
ځکه چې تاسو پری ایکلامپسیا درلوده، تاسو ممکن د زیږون وروسته د معمول څخه څو ورځې په روغتون کې پاتې کیدو ته اړتیا ولرئ. ستاسو د وینې فشار باید د زیږون وروسته په څو اونیو کې بیرته عادي حالت ته راشي. په هرصورت، د امیندوارۍ په جریان کې د پری ایکلامپسیا درلودل کولی شي تاسو په راتلونکي کې د لوړ وینې فشار یا د زړه ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې ستاسو په ټول ژوند کې صحي ژوند غوره کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- پری ایکلامپسیا یوه ویرونکې ناروغي ده، خو د طبي مشورې په تعقیب سره یې ښه اداره کیدی شي.
- تر ټولو مهم او غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې خامخا هر هغه کلینیک ته لاړ شئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي.
- دا ډېره مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو کوم د خطر عوامل لرئ او د هغوی په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د ډاکټر له مشورې پرته نور ویټامینونه، نوي خواړه، یا درمل لکه اسپرین مه پیل کوئ.
- د دې وضعیت یوازینۍ دایمي حل لاره زیږون دی. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې د زیږون لپاره غوره وخت کله دی ترڅو تاسو او ستاسو ماشوم خوندي وساتئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment