ستاسو لپاره ښه خبر! تاسو اوس دوهم درې میاشتنۍ ته داخل شوي یاست، ستاسو د امیندوارۍ یوه ډیره مهمه مرحله. د ډیری میندو لپاره، دا دوره د تیرو اونیو په پرتله یو څه ډیر آرام او آرام احساس کولی شي. نو، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې ستاسو کوچنۍ نجلۍ یا هلک څنګه وده کوي او ستاسو په رحم کې د دې ځانګړې 13 اونۍ په جریان کې څه پیښیږي، سمه ده؟
ستاسو د ماشوم وده په دې اونۍ کې څنګه ده؟
دا دیارلسمه اونۍ ستاسو د ماشوم په وده کې د چټکو او حیرانونکو بدلونونو وخت دی. راځئ چې وګورو چې دا څه دي.
د ماشوم د ژوند لیکه: د پلاسینټا رول
تر اوسه پورې، ستاسو د ماشوم د ژوند لپاره یو څه خورا مهم دی، پلاسینټا ، وده کړې او په فعالیت پیل کوي. دا د خپل ماشوم لپاره وقف شوي ژوند ژغورونکي مرکز په توګه فکر وکړئ! دا د دې پلاسینټا له لارې ده چې ستاسو کوچنی هغه اکسیجن ترلاسه کوي چې د ژوندي پاتې کیدو او ودې لپاره اړین دی. کله چې تاسو تنفس کوئ، ستاسو ماشوم هم یو څه اکسیجن ترلاسه کوي چې ستاسو بدن یې ترلاسه کوي.
نه یوازې دا، بلکې ټول هغه مغذي مواد چې ستاسو ماشوم د ودې او ځواک ترلاسه کولو لپاره ورته اړتیا لري - ویټامینونه، منرالونه او پروټین - ستاسو ماشوم ته د پلاسینټا له لارې لیږدول کیږي. دا ستاسو د ماشوم لپاره د ځانګړي کوریر خدمت په څیر دی، سمه ده؟ ستاسو ماشوم دا ټول د هغه مغذي خواړو څخه ترلاسه کوي چې تاسو یې خورئ. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې پدې وخت کې یو متوازن رژیم وخورئ.
همدارنګه، پلاسینټا هغه ده چې ستاسو د ماشوم له کوچني بدن څخه د ضایعاتو محصولاتو (لکه کاربن ډای اکسایډ) په لرې کولو کې مرسته کوي او بیرته ستاسو د وینې جریان ته او ستاسو له بدن څخه بهر راوړي. په ساده ډول، دا ستاسو د ماشوم لپاره ټول دروند بار پورته کوي، پشمول د تنفس ، تغذیه کولو او د فاضله موادو خارجولو. ایا دا حیرانونکې نه ده چې طبیعت څنګه کار کوي؟
پلاسینټا یو حیرانونکی ارګان دی چې د ماشوم د ودې لپاره اړین دی، د ماشوم د ساتونکي او د تغذیې سرچینې په توګه کار کوي.
بله ډېره مهمه خبره دا ده چې پلاسینټا دوه اړین هورمونونه تولیدوي چې ستاسو سره د سالم او ښه فعالیت لرونکي امیندوارۍ ساتلو کې مرسته کوي. دا هورمونونه پروجیسټرون او ایسټروجن نومیږي. دا دوه هورمونونه ستاسو په بدن کې د هوښیار، نه لیدل کیدونکي کارګرانو په څیر دي. دوی هغه څوک دي چې د دې امیندوارۍ ساتنه کوي او د ماشوم لپاره غوره چاپیریال رامینځته کوي ترڅو په رحم کې آرام او خوندي وي.
- پروجیسټرون هورمون د رحم استر چمتو کوي ترڅو ماشوم په سمه توګه وصل شي او وده وکړي. دا د یوې باثباته امیندوارۍ ساتلو لپاره خورا مهم دی.
- د اسټروجن هورمون د ماشوم د مختلفو ارګانونو (د مثال په توګه، ځيګر، پښتورګو) او د امیندوارۍ پورې اړوند ډیری نورو مهمو دندو (د مثال په توګه، د مور د تی لرونکو غدواتو وده) کې هم مرسته کوي.
نو، پلاسنټا د ماشوم لومړی ملګری او ساتونکی دی.
د کوچنیو سترګو لپاره ساتنه
یوه بله حیرانونکې خبره چې تاسو به یې پدې اونۍ کې وګورئ هغه دا ده چې ستاسو د ماشوم سترګې یو بل سره تړلي دي، تقریبا لکه تړل شوي وي . اندیښنه مه کوئ، دا په بشپړه توګه عادي خبره ده. ایا تاسو پوهیږئ ولې؟ طبیعت دا ډول ډیزاین کړی ترڅو ستاسو د ماشوم نازکو سترګو ته اعظمي محافظت چمتو کړي ځکه چې دوی دننه وده کوي. د دقیقیت لپاره، سترګې په دې ډول مهر شوي دي ترڅو دوی د زیان څخه خوندي کړي پداسې حال کې چې ماشوم په رحم کې حرکت کوي، یا په بل ډول، تر هغه چې دوی په بشپړ ډول وده وکړي. دا داسې ده لکه یو قیمتي شی چې په احتیاط سره پوښل کیږي.
دا پلکونه د ماشوم د سترګو د بشپړې ودې وروسته، معمولا د ۲۶ او ۲۸ اونیو ترمنځ بیا خلاصیږي.
خو بیا، کله چې تاسو خپل ماشوم کور ته راوړئ، او خپل کوچنی ماشوم د ورځې ډیری وخت ویښ وګورئ، ځینې وختونه تاسو فکر کوئ، "او، کاش چې دا سترګې د یوې شیبې لپاره وتړای شي، زه هم یو څه خوب کولی شم!" دا یوه ښکلې تجربه ده چې تقریبا هره نوې مور یې تجربه کوي!
د ماشوم وروستۍ ښکلې خبره: د هغه د لویې پښې چوس کول
په دې اونۍ کې، ستاسو ماشوم ممکن یو څه نور هم په زړه پورې کول پیل کړي. هغه هڅه کوي چې خپله ګوته په خوله کې ونیسي! تصور وکړئ چې هغه ښکلی کوچنی لاس چې ګوته یې په خوله کې ده! تاسو ممکن د سکین په جریان کې دا ښکلی صحنه هم وګورئ.
خو، هغه عضلات چې په چوسولو کې کارول کیږي (یعنې، د خولې شاوخوا عضلات چې په چوسولو کې مرسته کوي) لا تر اوسه په بشپړه توګه نه دي رامینځته شوي. دا پدې مانا ده چې هغه لاهم په سمه توګه د چوسولو زده کړه کوي، دا وړتیا رامینځته کوي. دا د شیدو چوسولو او په راتلونکي کې د خوړو خوړلو لپاره د یوې کوچنۍ روزنې په څیر دی. دا د ماشوم طبیعي انعکاس دی، دا هغه څه دي چې په اتوماتيک ډول پیښیږي. د دې په څیر انعکاسونه هغه څه دي چې ماشوم سره د زیږون وروسته ژوندي پاتې کیدو کې مرسته کوي.
ځینې وختونه، د ګوتې چوس کول د ماشوم لپاره د رحم په جریان کې د ځان د آرامولو یوه لاره کیدی شي. نو، دا یو ډیر عادي، صحي وده ده. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.
نو، موږ باید پدې اونۍ کې څه په یاد ولرو؟
دیارلسمه اونۍ ستاسو د امیندوارۍ په سفر کې یو بل ښکلی او په زړه پورې پړاو دی. دا یو ښه احساس دی چې د دې ښکلي پروسې په اړه فکر وکړئ چې یو کوچنی ژوند شکل اخلي او ستاسو په بدن کې وده کوي، سمه ده؟
- پلاسینټا ستاسو د ماشوم اتل دی: دا ماشوم ته اکسیجن او مغذي مواد چمتو کوي، ضایعات لرې کوي، او هورمونونه تولیدوي چې د امیندوارۍ ساتلو کې مرسته کوي. نو دا مهمه ده چې د خپل روغتیا پاملرنه وکړئ ترڅو ستاسو پلاسینټا روغ وساتي.
- د کوچنیو سترګو لپاره ځانګړی ساتنه: د ماشوم پلکونه سره یوځای چپک شوي وي، نو د نازکو وده کونکو سترګو ساتنه وکړئ. دا د ماشوم د سالمې ودې یوه برخه ده.
- ښکلي عادتونه پیل کیږي: د لویې پښې چوس کول هم پدې اونۍ کې د لیدلو لپاره یو ډیر ښکلی شی دی. دا د ماشوم طبیعي عکس العملونو څخه یو دی.
نو، له دې ټولو سره، ستاسو کوچنی ماشوم ورځ په ورځ، ورو ورو ستاسو نړۍ ته د راتلو لپاره چمتو کیږي. دا وخت د امکان تر حده په خوښۍ، آرامۍ او امید سره تیر کړئ. که تاسو کومه پوښتنه، شک یا اندیښنه لرئ، نو د دې په اړه د خپل ډاکټر یا د کورنۍ روغتیا کارمند سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ، سمه ده؟ دوی ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري. تاسو او ستاسو ماشوم ته د نیکمرغۍ هیله!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د ماشوم دماغ په ۱۳ اونیو کې څنګه وده کوي؟
په دې اونۍ کې، ستاسو د ماشوم په دماغ کې اعصاب ډېر ژر سره نښلول پیل کوي. ستاسو ماشوم اوس کولی شي د خپلو لاسونو او پښو عضلات د پخوا په پرتله په ډیر همغږي ډول حرکت وکړي.
💬 ایا ماشوم خپله ګوته په خوله کې اچولی شي؟
هو! تر ۱۳مې اونۍ پورې، د ماشوم 'د ریښو ایستلو انعکاس'، یا د هغه شیانو د چوسولو وړتیا چې خولې ته راځي، وده کړې وي، نو ماشوم به یې په خوله کې د اچولو سره خپله ګوته چوس کول پیل کړي.
💬 په دې اونۍ کې ستاسو په خیټه کې کوم بدلونونه احساس کیدی شي؟
اوس، لکه څنګه چې رحم په تدریجي ډول د حوصلې څخه پورته، د ناف په لور حرکت پیل کوي، مور لیدلی شي چې د هغې ګېډه یو څه بهر ته راوتلې ده.
` د امیندوارۍ دیارلسمه اونۍ، د ماشوم وده، پلاسینټا، پروجیسټرون، ایسټروجن، دوهم درې میاشتنی، د جنین وده
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم