آیا تاسو د لعاب په اړه دا حقایق پیژنئ؟ راځئ چې په اړه یې وغږیږو - نیروګي لنکا

آیا تاسو کله هم په خپله خوله کې د لعاب په اړه د فکر کولو لپاره یوه شیبه وخت نیولی دی؟ شاید نه، سمه ده؟ مګر ایا تاسو پوهیږئ چې لعاب واقعیا یو د پام وړ مایع دی چې ستاسو په بدن کې اړین رول لوبوي؟ که تاسو خبرې کوئ، خواړه خورئ، یا د خپلې خوښې خواړه خوند اخلئ، لعاب اړین دی. نو، نن په نیروګي لنکا کې، راځئ چې د لعاب ساینس ته یوه مفصله کتنه وکړو.

لاړې څه شی دی؟ په ساده ډول ...

لعاب یوه اوبه لرونکې مایع ده چې ستاسو په خوله کې د خارجي غدودونو لخوا پټیږي، کوم چې موږ په کلینیکي ډول ستاسو د لعاب غدود په نوم یادوو. پداسې حال کې چې دا ډیری اوبه لري، دا د حیاتي پروټینونو، انزایمونو او نورو اجزاو څخه هم ډک دی چې ستاسو د فزیکي روغتیا لپاره خورا مهم دي.

ډاکټران اکثره ستاسو د عمومي روغتیا په اړه د معلوماتو ترلاسه کولو لپاره د لعاب نمونې کاروي. د مثال په توګه، ستاسو لعاب ستاسو د (cortisol) کچې څارلو، (drug tests) ترسره کولو، یا حتی د ځینې ویروسي انتاناتو لکه (HIV) کشف کولو لپاره کارول کیدی شي. دا خورا په زړه پورې ده، ایا دا نه ده؟

د لعاب ګټې ستاسو بدن ته څه دي؟

د لعاب اوبه د یوې ساده مایع څخه ډیرې دي. دا ستاسو د خولې روغتیا ساتلو کې مهم رول لوبوي او ستاسو په عمومي هوساینې کې د پام وړ مرسته کوي. راځئ چې د هغې ځینې مهمې ګټې وګورو:

دا ستاسو خوله او ستوني مرطوب او آرام ساتي

لعاب ستاسو په خوله کې د نازکو غشاګانو (mucosae) په مرطوب ساتلو کې مهم رول لوبوي، د دوی د یوځای کیدو مخه نیسي. دا یو محافظتي خنډ هم جوړوي چې ستاسو خوله د باکتریا او زهرجنو موادو څخه ساتي، پداسې حال کې چې د ټپونو مخنیوي کې مرسته کوي.

د خوړلو او تیرولو اسانه کول

تصور وکړئ چې د وچو خوړو تیرول به څومره ستونزمن وي. لعاب ستاسو خواړه لندبل کوي، په نرمه ډله (بولس) بدلوي ترڅو په اسانۍ سره ستاسو ستوني (اسوفاګس) ته او ستاسو معدې ته لاړ شي. د لعاب پرته، تیرول به یوه ریښتینې مبارزه وي.

د هاضمې پروسې پیل کول

ایا تاسو پوهیږئ چې هضم په حقیقت کې ستاسو په خوله کې پیل کیږي؟ د لعاب په برخه کې یو ځانګړی انزایم شتون لري چې د امیلیز په نوم یادیږي. دا هغه څه دي چې د کاربوهایډریټونو ماتیدل پیل کوي (لکه وریجې یا ډوډۍ)، ستاسو معدې ته د هضم په برخه کې مخکښ پیل ورکوي.

د انتاناتو په وړاندې ساتنه

د لعاب په برخه کې یو بل اړین انزایم شتون لري چې د لایزوزیم په نوم یادیږي. دا انزایم ډیری ډوله باکتریاوې له منځه وړي، د طبیعي ساتونکي په توګه عمل کوي چې ستاسو په خوله کې د میکروبونو د خپریدو مخه نیسي.

د غاښونو ساتنه

د خولې لعاب ستاسو د غاښونو یو ښه ساتونکی هم دی. په خوله کې موجود کلسیم هایدروکساپاتایټ ستاسو د غاښونو څخه د منرالونو د ضایع کیدو مخنیوي کې مرسته کوي (ډیمینرالیزیشن). دا د پاتې خوړو ذرات هم مینځي او د هغو خواړو څخه تیزاب بې طرفه کولو کې مرسته کوي چې تاسو یې خورئ. له همدې امله، دا ستاسو د غاښونو د غارونو او د غاښونو د ناروغۍ خطر د پام وړ کموي.

د خولې د pH کچه متوازن کول

د خولې لعاب ستاسو د خولې د pH کچه (د تیزابیت یا الکلینیت اندازه) د 6.0 او 7.5 ترمنځ ساتلو کې مرسته کوي. مختلف خواړه مختلف pH کچه لري، او لعاب ستاسو د خولې د خوړلو وروسته متوازن حالت ته د بیرته راګرځولو لپاره کار کوي.

د زخمونو په درملنه کې مرسته کول

که تاسو په ناڅاپي ډول خپل ګال وخورئ یا ستاسو په خوله کې یو کوچنی زخم ولرئ، نو لعاب د هغې په ژر رغیدو کې مرسته کوي. دا ځکه چې لعاب ځانګړي پروټینونه او د ودې عوامل لري چې د نسجونو بیا رغولو کې مرسته کوي او د زخم درملنه ګړندۍ کوي.

د خوند حس ښه کول

د دې لپاره چې تاسو خواړه په سمه توګه وخورئ، دا باید مرطوب وي ترڅو مالیکولونه ستاسو د ژبې د خوند غوټیو ته ورسیږي. لعاب هغه اړین رطوبت چمتو کوي چې تاسو ته د خپل خواړو د خوندونو څخه په بشپړه توګه خوند اخیستلو لپاره اړین دی.

آیا دا حیرانونکې نه ده چې لاړې ستاسو د بدن لپاره څومره کار کوي؟ که څه هم دا د یوې ساده پروسې په څیر ښکاري، دا ستاسو په ورځني روغتیا کې مهم رول لوبوي!

لعاب څنګه او چیرته تولیدیږي؟

لکه څنګه چې یادونه وشوه، لاړې ستاسو د لاړو غدود لخوا تولید کیږي. دا غدې لاړې تولیدوي او ستاسو خولې ته یې د کوچنیو چینلونو له لارې خوشې کوي چې نلونه نومیږي.

موږ د لعاب غدو درې جوړې لویې غدې لرو:

• پاروټید غدې: ستاسو د غوږونو مخې ته، ستاسو د ګالونو ته نږدې موقعیت لري، دا ترټولو لوی د لاړو غدې دي. هغه لاړې چې دوی یې تولیدوي ستاسو د پورتنۍ غاښونو سره نږدې خولې ته ننوځي.
• فرعي منډیبولر غدې: ستاسو د ښکته ژامې په سیمه کې موقعیت لري، د دې غدود څخه لاړې ستاسو د ژبې لاندې خولې ته ننوځي.
• د ژبې لاندې غدې: ستاسو د خولې په فرش کې ستاسو د ژبې لاندې موقعیت لري، دا ستاسو د ژبې لاندې سیمې ته هم لاړې خوشې کوي.

ستاسو د ټولې لعاب شاوخوا ۹۰٪ د دې دریو لویو غدودونو جوړو څخه راځي، او پاتې ۱۰٪ ستاسو په خوله کې د سلګونو کوچنیو کوچنیو لعاب غدودونو څخه راځي. په اوسط ډول، یو بالغ هره ورځ له ۰.۵ څخه تر ۱.۵ لیټرو (شاوخوا ۲ څخه تر ۶ پیالو) پورې لعاب تولیدوي.

د لعاب تولید څنګه کنټرول کیږي؟

د لعاب تولید په عمده توګه ستاسو د خودمختاري عصبي سیسټم (ANS) لخوا اداره کیږي، کوم چې د بدن غیر ارادي فعالیتونه لکه تنفس او د زړه ضربان کنټرولوي، دواړه کله چې تاسو ویښ یاست او ویده یاست.

د ANS دوه برخې د لعاب په تولید اغیزه کوي:

• د خواخوږۍ عصبي سیسټم: دا په بیړني حالتونو کې فعال کیږي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو فشار یا ویره احساس کوئ - د "جګړې یا تیښتې" غبرګون. دا محرک غلیظ، چپچپا لعاب تولیدوي، له همدې امله ستاسو خوله وچه احساس کوي کله چې تاسو عصبي یا اندیښمن یاست.
• پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم: دا د خواخوږۍ سیسټم برعکس کار کوي، د "آرام او هضم" پروسې اداره کوي. کله چې هڅول کیږي، دا نری، اوبه لرونکی لعاب تولیدوي، کوم چې د خوړلو او تیرولو لپاره مناسب دی.

معمولا، د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم ستاسو د ورځني لعاب تولید باندې خورا مهم او اوږدمهاله اغیزه لري.

ایا نور عوامل شته چې د لعاب په تولید اغیزه کوي؟

هو، څو ورځني عوامل او د خوړو انتخابونه پرې اغیزه کوي:

• د ترشو خوړو خوړل د لعاب غدود هڅوي چې د تیزاب کمولو لپاره ډیر لعاب تولید کړي، چې ستاسو د غاښونو او هاضمي سیسټم په ساتنه کې مرسته کوي.
• د خپلې خوښې خواړو په اړه فکر کول یا تمه کول هم ستاسو خوله اوبه کولی شي.
• ستاسو د لعاب غدې د ورځې په اوږدو کې تر ټولو فعالې وي. د شپې د لعاب جریان د پام وړ کمیږي ، کوم چې څیړونکي باور لري چې ستاسو د بدن طبیعي سرکاډین تال سره تړاو لري.

لعاب له څه شي څخه جوړ شوی دی؟

د لعاب ۹۹٪ برخه اوبه دي. پاتې ۱٪ برخه یې پروټینونه، الکترولیتونه او نور مواد لري.

څېړونکو په لعاب کې له ۱۰۰۰ څخه زیات ډوله پروټینونه پیژندلي دي، که څه هم یوازې شاوخوا ۱۰٪ یې په زیاته کچه شتون لري. دا پروټینونه پیچلي، لوی مالیکولونه دي چې مهم حجروي فعالیتونه ترسره کوي. د لعاب کې موندل شوي پروټینونو ځینې اصلي ډولونه عبارت دي له:

• امیلیز: لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، دا یو انزایم دی چې د کاربوهایډریټونو په ماتولو کې مرسته کوي. دا په عمده توګه ستاسو د پانقراس او لعاب غدود لخوا تولید کیږي.
• پرولین بډایه پیپټایډونه (PRPs): دا د لعاب پروټینونو یوه لویه کورنۍ ده چې د پاروټید او فرعي مینډیبولر غدود لخوا تولید کیږي. دوی ستاسو په لعاب کې د ټول پروټین شاوخوا 70٪ جوړوي. د مثال په توګه، تیزابي PRPs ستاسو د غاښونو په سطحو کې د "پیلیکل" په نوم د محافظتي فلم جوړولو کې مرسته کوي.
• کوربه-دفاعي پیپټایډونه: دا ستاسو د معافیت سیسټم یوه مهمه برخه ده، چې د انتاناتو او التهاب سره په مبارزه کې مهم رول لوبوي.
• میوسین: دا لوی پروټینونه هغه څه دي چې لعاب ته د غوړولو کیفیت ورکوي، ستاسو ژبه او ورمونه مرطوب ساتي. دوی د فزیکي خنډ په توګه هم کار کوي ترڅو تاسو د زیان رسونکي باکتریا، فنګسي او ویروسونو څخه وساتي.
• سیکریټري IgA: دا د انټي باډي یو ډول دی. دنده یې دا ده چې ستاسو په خوله کې ژوند کونکي زیان رسونکي او ګټور کمنسل میکروبونه سره وصل او کنټرول کړي، چې ستاسو د بدن د دفاعي سیسټم د یوې اړینې برخې په توګه کار کوي.

د دې سربیره، ستاسو د خولې لعاب څو نور عضوي اجزا هم لري:

• ګلوکوز (بوره)
• یوریا (یو ضایع محصول)
• کورټیسول (د "فشار هورمون")
• جنسي هورمونونه (د مثال په توګه، ایسټروجن، ټیسټورسټون)
• هغه مواد چې ستاسو د وینې ګروپ پورې اړه لري.

د لعاب پورې اړوند عامې روغتیا ستونزې کومې دي؟

ځینې ​​طبي شرایط او درملنې - لکه ځانګړي درمل یا د وړانګو درملنه - کولی شي ستاسو د لعاب مقدار او کیفیت دواړه اغیزمن کړي.

دوه اصلي اندیښنې هایپوسالیویشن (ډیر لږ لاړې) او هایپرسالیویشن (ډیر ډیر لاړې) دي. د دواړو څخه، د لاړو کمیدل ډیر عام دي. دواړه حالتونه لنډمهاله یا اوږدمهاله کیدی شي.

هایپوسالیویشن

دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسو د خولې غدې کافي لاړې نه تولیدوي. دا په طبي لحاظ د زیروسټومیا په نوم پیژندل کیږي، یا په عام ډول د وچې خولې په نوم پیژندل کیږي.

کله چې ستاسو د خولې لعاب کم وي نو څه کیږي؟

د لعاب کمښت کولی شي څو ننګونې رامینځته کړي:

• د خولې بد بوی (هیلیټوسس)
• ستاسو په خوله او ستوني کې ناراحتي
• د خولې روغتیا ستونزې: د غاښونو د سوري زیاتیدل، د غاښونو خرابیدل، او نور انتانات
• د هغو کسانو لپاره چې غاښونه اغوندي مشکل
• د خبرو کولو یا تیرولو ستونزه

ولې د خولې لعاب کمېږي؟

د اوبو کمښت یو لوی لامل دی. نور عوامل یې عبارت دي له:

• د اتومیمون ناروغۍ: لکه د سجوګرین سنډروم، لوپس، یا د روماتایډ ارتریتس.
• ویروسي انتانات: لکه HIV یا هیپاټایټس سي.
• د شکرې ناروغي بې کنټروله: د وینې د شکرې دوامداره لوړه کچه کولی شي د اوبو کمښت لامل شي.
• د الزایمر ناروغي.
• د لوړ فشار.

سربېره پردې، وچه خوله د ۵۰۰ څخه زیاتو مختلفو درملو احتمالي جانبي عوارض دی . په عام ډول شامل درمل عبارت دي له:

• د اضطراب ضد درمل او د فشار ضد درمل.
• انټيکولینرجیکونه: ډیری وختونه د ادرار بې نظمۍ، ډیر فعال مثانه، یا COPD لپاره کارول کیږي.
• انټي هسټامینونه، د کنجیسټانټ ضد درمل، او ځینې درد کمونکي.
• ځینې ​​د لوړ فشار ضد درمل، لکه بیټا بلاکرونه.
• د کیموتراپي درمل.
• د پارکنسن ناروغۍ لپاره درمل.

د سر او غاړې د سرطان لپاره د وړانګو درملنه هم د لعاب د تولید د کمښت یو مخکښ لامل دی.

د لعاب زیاتیدل

دا حالت چې د سیالوریا په نوم پیژندل کیږي، هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو د لاړو غدود ډیر مقدار لاړو تولیدوي، کوم چې ممکن د خولې کیدو لامل شي. په هرصورت، د خولې کیدو تل دا معنی نلري چې تاسو ډیر لاړو تولید کوئ؛ دا ځینې وختونه په خوله یا ستوني کې د عضلاتو د کمزورۍ پایله کیدی شي. همدا لامل دی چې کوچني ماشومان ممکن خولې شي.

کله چې تاسو ډیر لعاب ولرئ څه پیښیږي؟

دوامداره یا شدید څاڅکي کولی شي د روغتیا مسلو لامل شي، لکه د انګولر چیلایټس ، د پوستکي یوه ناروغي چې ستاسو د خولې په کونجونو کې دردناک درزونه رامینځته کوي. په نادره، سختو قضیو کې، ډیر لعاب کولی شي د هوا په لاره کې جذب شي، چې په بالقوه توګه د بندیدو یا د تنفس سینه بغل لامل کیږي.

ولې د خولې لعاب زیاتیږي؟

ځینې ​​درمل، په ځانګړې توګه انټي سایکوټیکونه لکه کلوزاپین، کولی شي د جانبي عوارض په توګه د هایپرسالیویشن لامل شي.

سربیره پردې، دا شرایط کولی شي د لعاب زیاتوالي لامل شي:

• د غاښونو خرابېدل: د غاښونو غارونه ستاسو په خوله کې د باکتریا کچه لوړوي، کوم چې کولی شي ستاسو د لعاب غدود هڅوي ترڅو د سیمې پاکولو لپاره ډیر لعاب تولید کړي.
• د معدې د معدې ریفلکس ناروغي (GERD): کله چې د معدې تیزاب بیرته ستاسو مرۍ ته ننوځي، ستاسو د لعاب غدې ممکن د اسید بې طرفه کولو لپاره د محافظتي میکانیزم په توګه اضافي لعاب تولید کړي.
• زړه بدوالی: کله چې تاسو زړه بدوالی احساس کوئ، ستاسو غدې اضافي لعاب تولیدوي ترڅو ستاسو خوله د کانګې پرمهال د معدې تیزاب څخه خوندي کړي.
• امیندوارۍ: د هورمونونو د هڅونې یا د سهار د ناروغۍ په غبرګون کې د امیندوارۍ په جریان کې د لعاب کچه په لنډمهاله توګه لوړه کیدی شي.

کله باید د لعاب د اندیښنو په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د خولې دوامداره وچوالی یا ډیرې څاڅکي تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دوی کولی شي ستاسو نښې و ارزوي، د اصلي لامل د ټاکلو لپاره اړین ازموینې امر کړي، او ستاسو لپاره ترټولو اغیزمنه درملنه وړاندیز کړي، چې د نیروګي لنکا لخوا تاسو ته راوړل شوې ده. که تاسو د تنفسي سختو ستونزو یا ساه بندۍ تجربه کوئ، مهرباني وکړئ نږدې روغتون ته بیړنۍ پاملرنه وغواړئ یا سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ.

ولې زما لعاب ګنده احساس کوي؟

د لعاب اوبه اکثره وخت د اوبو د کمښت له امله ګنده یا چپکشی احساس کیږي. ځینې وختونه، د لعاب سره د بلغم مخلوط شتون هم کولی شي د دې "ګڼه" یا "چپچپا" احساس سره مرسته وکړي.

دا د ډیری عواملو له امله رامینځته کیدی شي، پشمول د ډیهایډریشن، سګرټ څښلو، یا اوږدمهاله الرجی. ستاسو د لعاب د ثبات ښه کولو لپاره ترټولو مؤثره لاره دا ده چې د ډیرو اوبو څښلو سره ښه هایډریټ پاتې شئ. په هرصورت، که تاسو ومومئ چې ستاسو لعاب په دوامداره توګه غلیظ پاتې کیږي، نو دا ښه نظر دی چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. ممکن یو اساسي حالت وي چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

وروستي فکرونه: مهم ټکي

په عادي شرایطو کې، موږ په ندرت سره د لعاب په اړه ډیر فکر کوو پرته لدې چې په تولید کې د پام وړ زیاتوالی یا کمښت راشي. مګر، دا یو اړین، سخت کار کوونکی مایع دی چې ستاسو د عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دی. که تاسو د خپلې لعاب یا د خولې روغتیا په اړه کومه اندیښنه یا شک لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. دوی ستاسو د ملاتړ او مرستې لپاره شتون لري.

سالمه خوله د سالم بدن لپاره یو ښه پیل دی! د خپلې خولې د لعاب اهمیت کم مه ګڼئ.

کلیدي کلمې: د لعاب غدود، د خولې روغتیا، وچه خوله، ډیر لعاب، هضم