آیا تاسو کله هم په خپله خوله کې د لعاب په اړه ژور فکر کړی دی؟ شاید نه، سمه ده؟ خو ایا تاسو پوهیږئ، دا لعاب یو حیرانونکی مایع دی چې زموږ په بدن کې خورا مهم رول لوبوي. کله چې موږ خبرې کوو، کله چې خورو، کله چې خوند اخلو، دا ټول د هغه څه څخه جلا کیدونکي دي چې لعاب ورته ویل کیږي. نو، نن به موږ د دې لعاب په اړه خبرې وکړو، چې "(لعاب)" دی، په لږ تفصیل سره .

لاړې څه شی دی؟ په ساده ډول...

لعاب یو ډول اوبلن مایع ده چې ستاسو په خوله کې د لعاب غدود (چې د لعاب غدود هم ورته ویل کیږي) لخوا پټیږي. موږ ډیری وخت ورته "لعاب" یا "چاک" وایو. که څه هم دا ډیری اوبه دي، دا زموږ د بدن لپاره ډیری نور مهم مواد هم لري، لکه پروټینونه او انزایمونه.

ډاکټران کله ناکله ستاسو د روغتیا په اړه د موندلو لپاره ستاسو د لاړو معاینه کوي. د مثال په توګه، دوی کولی شي ستاسو د کورټیسول کچه وګوري، ایا تاسو ځینې درمل کارولي دي (د درملو په ازموینو کې)، او ایا تاسو د HIV یا نورو انتاناتو په څیر ویروسونه لرئ. ایا دا حیرانونکې نه ده؟

زموږ د بدن لپاره د لعاب ګټې څه دي؟

لاړې یوازې مایع نه ده. دا نه یوازې زموږ د خولې روغتیا سره، بلکې زموږ په ټولیزه روغتیا کې هم ډیره مرسته کوي. دا ګټې وګورئ.

د خولې او ستوني مرطوب او آرام ساتلو کې مرسته کوي

لعاب ستاسو د خولې دننه نازک غشاګانې (میوکوزا) مرطوب ساتي او له یو بل سره د چپکیدو څخه پاک ساتي. دا ستاسو د خولې دننه یو محافظتي طبقه هم جوړوي، چې دا د زیان رسوونکو موادو لکه باکتریا ، زهرجنو موادو او ټپي کیدو څخه ساتي.

خوړل او تېرول اسانه کوي

فکر وکړئ چې که چیرې وچ خواړه وخورئ نو د خوړلو لپاره به څومره ستونزمن وي. لعاب خواړه لندبل کوي، په یوه کوچنۍ ګولۍ ("(بولس)" بدلوي، او د ستوني له لارې، یعنې د مرۍ له لارې ("(esophagus)") او معدې ته ("(معدې)") لیږدول اسانه کوي. د لعاب پرته، د خوړو تیریدل به خورا ستونزمن کار وي.

د هضم پروسه پیل کیږي.

ایا تاسو پوهیږئ چې هضم په خوله کې پیل کیږي؟ په لعاب کې د امیلیز په نوم یو ځانګړی انزایم شتون لري. دا هغه څه دي چې د نشایسته لرونکي خواړو (لکه وریجې، ډوډۍ) هضم پیل کوي چې موږ یې خورو. دا د معدې سره مرسته کوي.

د انتاناتو په وړاندې ساتنه کوي

د خولې لعاب یو بل مهم انزایم لري چې د لایزوزیم په نوم یادیږي. دا د باکتریا ډیری ډولونه له منځه وړي او د خولې دننه د میکروبونو ناغوښتل شوي خپریدو مخه نیسي. په بل عبارت، دا زموږ د خولې لپاره د طبیعي محافظ په توګه کار کوي.

غاښونه ساتي

د خولې لعاب زموږ غاښونو ته هم ډېره ګټه رسوي. په خوله کې کلسیم هایدروکساپاتایټدا مرکب د غاښونو څخه د کلسیم د ضایع کیدو مخه نیسي ("(ډیمینرالیزیشن)"). د لعاب په مینځلو کې هم مرسته کوي چې د خوړلو وروسته پاتې شوي خواړه ذرات پاک کړي. همدارنګه، لعاب د هغو تیزابي خواړو څخه غاښونو ته د زیان کمولو کې مرسته کوي چې موږ یې خورو. دا ټول د غاښونو د غارونو ("(cavities)") او د غاښونو ناروغۍ ("(د غاښونو ناروغي)") خطر کموي.

د خولې pH متوازن ساتي

د خولې لعاب زموږ د خولې دننه د pH (د تیزابیت / القلي والي اندازه) د 6.0 او 7.5 ترمنځ ساتلو کې مرسته کوي. کله چې موږ مختلف ډوله خواړه خورو، د دې خواړو pH ارزښتونه توپیر لري. لعاب د خولې pH بیرته سمې کچې ته راوستلو کې مرسته کوي وروسته له دې چې خواړه تیر شي.

د خولې د زخمونو په رغولو کې مرسته کوي

که ستاسو د ګال دننه برخه غوڅه شي یا ستاسو په خوله کې یو کوچنی زخم راشي، نو لعاب کولی شي د هغې په چټکه رغیدو کې مرسته وکړي. دا ځکه چې په لعاب کې ځینې پروټینونه او د ودې عوامل د نسجونو بیا رغولو او د زخم د رغیدو ګړندي کولو کې مرسته کوي.

د خوړو په خوند کې مرسته کوي

د وچو خوړو د سم خوند اخیستلو لپاره، دوی باید مرطوب وي. یوازې بیا زموږ په ژبو کې د خوند غوټۍ کولی شي د خوند کشف کړي. دا رطوبت د لعاب لخوا چمتو کیږي.

آیا دا حیرانونکې نه ده چې لاړې زموږ د بدن لپاره څومره ګټورې دي؟ دا ممکن یو کوچنی شی ښکاري، مګر وګورئ چې دا څومره ګټورې دي!

دا لاړې څنګه جوړېږي؟ له کومه راځي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، لاړې ستاسو په خوله کې د لاړو غدودونو لخوا تولیدیږي. دا غدې لاړې جوړوي او د کوچنیو چینلونو (نلونو) له لارې ستاسو خولې ته خوشې کوي.

موږ د لعاب غدو درې جوړې لویې غدې لرو:

• پاروټید غدې: دا ستاسو د غوږونو مخې ته، ستاسو د ګالونو ته نږدې موقعیت لري. دا ترټولو لوی د لاړو غدې دي. د دې غدود څخه لاړې ستاسو د خولې پورتنۍ غاړې ته نږدې ځي.
• فرعي منډیبولر غدې: دا ستاسو په ښکته ژامه کې موقعیت لري. د دې غدود څخه لاړې ستاسو خولې ته ستاسو د ژبې لاندې راځي.
• د ژبې لاندې غدې: دا ستاسو د ژبې لاندې، ستاسو د خولې په ښکته برخه کې موقعیت لري. د دې غدود څخه لاړې ستاسو د ژبې لاندې خولې ته ځي.

دا درې لوی غدې زموږ د ټولې لعاب ۹۰٪ تولیدوي. پاتې ۱۰٪ د خولې دننه د سلګونو نورو کوچنیو لعاب غدودونو څخه راځي. په اوسط ډول، یو بالغ په ورځ کې د ۰.۵ څخه تر ۱.۵ لیترو پورې لعاب (چې د ۲ څخه تر ۶ پیالو پورې کیږي) تولیدوي.

د لعاب تولید څنګه کنټرول کیږي؟

د لعاب تولید په عمده توګه زموږ د خودمختاري عصبي سیسټم (ANS) لخوا کنټرول کیږي.دا هغه سیسټم دی چې زموږ د بدن غیر ارادي دندې کنټرولوي (لکه تنفس او د زړه ضربان) چې موږ یې په اړه فکر نه کوو. دا سیسټم دواړه هغه وخت کار کوي کله چې موږ ویده یو او کله چې موږ ویښ یو.

د خودمختاري عصبي سیسټم دوه برخې د لعاب تولید اغیزه کوي:

• د خواخوږۍ عصبي سیستم : دا سیستم په بیړني حالت کې فعال کیږي، په ځانګړې توګه کله چې موږ فشار یا ویره احساس کوو. موږ ورته "جګړه یا تیښته" غبرګون وایو. کله چې دا سیستم هڅول کیږي، نو دا غلیظ، چپچپا لعاب تولیدوي. په یاد ولرئ کله چې تاسو خپله خوله وچه احساس کوئ کله چې تاسو ویره یا اندیښنه لرئ؟ له همدې امله.
• پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم: دا د پخواني سیسټم برعکس کار کوي. دا د بدن د "آرام او هضم" پروسو مسؤلیت لري. کله چې دا سیسټم هڅول کیږي، نو ډیر اوبلن، اوبلن لاړې تولیدوي. دا ډول لاړې هغه څه دي چې د خوړو خوړل او تیرول اسانه کوي.

په عموم کې، د پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم هڅونه د لعاب په تولید باندې ترټولو لوی او اوږدمهاله اغیزه لري.

ایا نور شیان د لعاب په تولید اغیزه کوي؟

هو، ځینې ورځني شیان او خواړه هم د تولید شوي لعاب مقدار اغیزه کوي.

• کله چې تاسو ترش خواړه خورئ، ستاسو د لاړو غدې ډیر لاړو تولیدوي. دا ځکه چې ترش خواړه ډیر تیزابي دي. نو، اضافي لاړو تیزاب کموي، هغه زیان کموي چې دا ستاسو غاښونو او هاضمي سیسټم ته رسولی شي.
• کله چې تاسو د خوړو په اړه فکر کوئ، په ځانګړې توګه ستاسو د خوښې خواړه، ستاسو خوله لاړې پیل کوي، سمه ده؟ دا هم له دې سره تړاو لري.
• د لاړو غدې د ورځې په اوږدو کې تر ټولو فعالې وي. د شپې، لاړو کې د پام وړ کمښت راځي. څیړونکي پدې باور دي چې دا زموږ د بدن طبیعي ورځني تال ("(سرکاډین تال)") پورې اړه لري.

په لعاب کې څه شی شامل دي؟

د لعاب ۹۹٪ اوبه دي، پاتې ۱٪ یې پروټینونه، الکترولیتونه او نور مواد دي.

څېړونکو په لعاب کې له ۱۰۰۰ څخه زیات ډوله پروټینونه پیژندلي دي. په هرصورت، یوازې شاوخوا ۱۰٪ یې په اکثریت کې شتون لري. دا پروټینونه لوی، پیچلي مالیکولونه دي چې د حجرو دننه ډیری دندې ترسره کوي. دلته د پروټینونو ځینې اصلي ډولونه دي چې په لعاب کې موندل کیږي:

• امیلیز: دا هغه انزایم دی چې موږ یې مخکې په اړه خبرې وکړې چې د کاربوهایډریټ هضمولو کې مرسته کوي. دا په عمده توګه د پانقراس او لعاب غدود لخوا تولید کیږي.
• پرولین بډایه پیپټایډونه (PRPs): دا د لعاب پروټینونو یوه لویه کورنۍ ده چې د پاروټید او فرعي مینډیبولر غدود لخوا تولید کیږي. دوی په لعاب کې د ټولو پروټینونو شاوخوا 70٪ جوړوي. د مثال په توګه، تیزابي PRPs د غاښونو په سطحه یو محافظتي فلم (پوښ) جوړوي.
• کوربه دفاعي پیپټایډونه: دا زموږ د بدن د معافیت سیسټم برخه ده. دوی د انتاناتو او التهاب سره د مبارزې لپاره مهم دي.
• میوسین: دا لوی پروټینونه د خولې دننه شیان، لکه ژبه او وریان، ښویوي (غوړونکي) ساتي. دوی د زیان رسونکي باکتریا، فنګسي او ویروسونو په وړاندې د ساتنې لپاره د فزیکي خنډ په توګه عمل کوي.
• د IgA پټونکی: دا یو انټي باډي دی. دا په خوله کې زیان رسونکي میکروبونه (پیتوجنونه) او بې ضرره میکروبونه (کمنسل میکروبونه) ​​سره تړلي او کنټرولوي. دا زموږ د دفاعي سیسټم یوه مهمه برخه ده.

د دې سربیره، لعاب نور عضوي اجزا هم لري:

• ګلوکوز (بوره)
• یوریا (یو ضایع)
• کورټیسول (د "فشار هورمون")
• جنسي هورمونونه (د مثال په توګه ایسټروجن، ټیسټورسټون)
• هغه مواد چې ستاسو د وینې ګروپ پورې اړه لري.

د لعاب سره تړلې عامې روغتیا ستونزې کومې دي؟

ځینې ​​طبي شرایط او طبي درملنې (د مثال په توګه، ځینې درمل، د وړانګو درملنه) کولی شي ستاسو د لاړو مقدار او کیفیت اغیزمن کړي.

د لعاب د ضایع کیدو دوه اصلي ستونزې هایپوسالیویشن او هایپرسالیویشن دي. هایپوسالیویشن د دې څخه خورا عام دی. دا دواړه حالتونه لنډمهاله یا اوږدمهاله کیدی شي.

د لعاب کموالی (هایپوسالیویشن)

دا پدې مانا ده چې ستاسو د لاړو غدې کافي لاړې نه تولیدوي. دې ته زیروسټومیا هم ویل کیږي، چې د وچې خولې معنی لري.

کله چې لعاب کم شي څه پیښیږي؟

کله چې د لعاب تولید کم شي، مختلفې ستونزې رامینځته کیدی شي:

• د خولې بد بوی (هیلیټوسس)
• د خولې او ستوني تکلیف
• د خولې روغتیا ستونزې: د غاښونو سوري کېدل، د غاښونو خرابېدل، د خولې نورې ناروغۍ
• د هغو کسانو لپاره چې غاښونه اغوندي ناراحتي
• د خبرو کولو او تیرولو کې مشکل

د لعاب د کمښت لاملونه څه دي؟

د اوبو کمښت یو لوی لامل دی. سربیره پردې:

• ځینې ​​اتومات ناروغي: د مثال په توګه، د سجوګرین سنډروم، لوپس، روماتایډ ارتریتس.
• ویروسي انتانات: `(HIV)`، هیپاټایټس سي `(هیپاټایټس سي)`.
• د شکر ناروغي: دا د وینې د شکر کچه دوامداره لوړېدو لامل کیږي، چې د اوبو کمښت لامل کیږي.
• د الزایمر ناروغي.
• د وينې لوړ فشار (لوړ فشار).

سربیره پردې، وچه خوله د 500 څخه زیاتو درملو یو اړخیزه اغیزه کیدی شي. ځینې خورا عام درمل چې د وچې خولې لامل کیږي عبارت دي له:

• د اضطراب ضد درمل او د فشار ضد درمل.
• انټيکولینرجیکونه: دا د یو شمیر ناروغیو لپاره ورکول کیږي، پشمول د ادرار بې نظمۍ، ډیر فعال مثانه، او COPD.
• انټي هسټامینونه، د کنجیسټانټ ضد درمل، او ځینې درد وژونکي درمل.
• د لوړ فشار ځینې درمل، لکه بیټا بلاکرونه.
• د سرطان لپاره د کیموتراپي درمل.
• د پارکنسن ناروغۍ لپاره درمل.

د سر او غاړې د سرطان لپاره د وړانګو درملنه هم د لعاب د کمښت یو لوی لامل دی.

د لعاب زیاتوالی (هایپرسالیویشن)

دې ته سیالوریا هم ویل کیږي. دا هغه وخت وي کله چې د لعاب غدود ډیر لعاب تولیدوي. دا کولی شي د خولې کیدو لامل شي. په هرصورت، ډیر لعاب د خولې کیدو یوازینی لامل نه دی. دا هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې په خوله یا ستوني کې ځینې عضلات ضعیف وي. دا هم د ماشومانو د خولې کیدو لامل دی.

کله چې ډېر لعاب وي نو څه کېږي؟

که چیرې د خولې توییدل شدید یا اوږد وي، نو دا کولی شي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. د مثال په توګه، دا کولی شي د پوستکي ناروغۍ رامینځته کړي چې د انګولر چیلایټس په نوم یادیږي، کوم چې د خولې په کونجونو کې دردناک، درز شوي زخمونو لامل کیږي. په ځینو سختو قضیو کې، ډیر لعاب کولی شي د هوا لارې ته ننوځي (اسپیریشن)، چې د ساه بندیدو یا اسپیریشن سینه بغل لامل کیږي.

د خولې د زیاتېدو لاملونه څه دي؟

ځینې ​​درمل، په ځانګړې توګه انټي سایکوټیک درمل، کولی شي د جانبي عوارض په توګه د ډیرې لعاب لامل شي. یوه بیلګه یې کلوزاپین درمل دي.

سربیره پردې، دا شرایط کولی شي د لعاب د زیاتوالي لامل هم شي:

• نه درملنه شوي غارونه: غارونه کولی شي په خوله کې د باکتریا د ودې لامل شي، کوم چې کولی شي د خولې د پاکولو په هڅه کې د لعاب غدود هڅوي ترڅو ډیر لعاب تولید کړي.
• د معدې د معدې ریفلکس ناروغي (GERD): دا هغه وخت وي کله چې د معدې تیزاب بیرته مرۍ ته پورته شي. د لعاب غدې بیا ډیر لعاب تولیدوي ترڅو د تیزاب بیرته خولې ته د تګ مخه ونیسي.
• زړه بدوالی: کله چې تاسو د کانګې کولو احساس کوئ، ستاسو د لعاب غدود ډیر لعاب تولیدوي ترڅو هڅه وکړي چې د معدې تیزاب چې د کانګې سره راځي ستاسو د خولې دننه زیان ونه رسوي مخه ونیسي.
• امیندوارۍ: د امیندوارۍ په جریان کې، د لاړو تولید ممکن په لنډمهاله توګه زیات شي. پدې وخت کې د لاړو غدې ډیر هڅول کیږي. همدارنګه، د امیندوارۍ په جریان کې زړه بدوالی کولی شي د لاړو تولید زیات کړي.

د خولې د ستونزې لپاره باید کله ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو وچه خوله یا ډیر لعاب لرئ، او دا دوام لري، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي تاسو معاینه کړي، که اړتیا وي نو نورې معاینې ترسره کړي، او اصلي لامل وټاکي. بیا دوی کولی شي مناسب درملنه وړاندیز کړي.

ولې زما لعاب ګنده احساس کوي؟

د لعاب لعاب غلیظ او چپکشی کېږي، معمولا کله چې د هغې د اوبو مقدار کم شي. ځینې وختونه، دا "ګڼ" او "چپکشی" احساس هم هغه وخت احساس کیدی شي کله چې لعاب د بلغم سره مخلوط شي.

د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. د اوبو کمښت، سګرټ څکول، او اوږدمهاله الرجی په څیر شیان. ستاسو د لعاب د ضخامت کمولو لپاره اصلي کار دا دی چې ډیرې اوبه وڅښئ. په هرصورت، که تاسو دوامداره غلیظ لعاب ولرئ، نو دا ښه نظر دی چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ. ممکن بل اصلي لامل هم وي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

لعاب هغه څه دي چې موږ یې معمولا ډیر فکر نه کوو، پرته لدې چې موږ یې ډیر یا ډیر لږ ولرو. په هرصورت، دا یو ډیر بوخت مایع دی چې زموږ د روغتیا لپاره اړین دی. که تاسو د خپلې لعاب یا خولې روغتیا په اړه کومه اندیښنه یا پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه شرمیږئ یا ویره مه کوئ. هغه یا هغه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.

سالمه خوله د سالم بدن لپاره ښه پیل دی! نو د لاړو ارزښت مه هېروئ.

` د لعاب، د لعاب غدود، د خولې روغتیا، وچه خوله، د لعاب زیاتیدل، هضم