ایا تاسو هم په ځینو برخو کې د ویښتانو د توییدو سره مخ یاست؟ راځئ چې د ښځینه نمونې د ګنجوالي په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم په هنداره کې لیدلي او لیدلي دي چې ستاسو ویښتان د پخوا په پرتله نري دي، یا ستاسو د سر پورتنۍ برخه ګنج شوې ده؟ تاسو ممکن لیدلي وي چې د معمول په پرتله ډیر ویښتان توییږي، لکه ستاسو په ګنبد، د تشناب په فرش، یا ستاسو د بالښت په کڅوړه کې. دا هغه څه دي چې ډیری میرمنو ته ډیر غم او اندیښنه راوړي. نن ورځ موږ د ویښتانو د توییدو په اړه خبرې کوو چې پدې میرمنو کې لیدل کیږي، یو حالت چې ' د ښځینه نمونې ګنج ' نومیږي.

د ښځو د ټوخی بڼه څه ده؟

په ساده ډول، دا هغه نوم دی چې په ښځو کې د سر په سر کې د ویښتانو توییدو ته ورکول کیږي. ډاکټران ورته 'د ښځینه نمونې ویښتانو توییدل' هم وایي، او بل ساینسي نوم 'انډروجینک الوپیسیا' دی. حیران مه کیږئ، په نارینه وو کې د ګنجوالي لپاره ورته نوم 'انډروجینک الوپیسیا' دی. په هرصورت، دا په ښځو باندې د نارینه وو په پرتله په مختلف ډول اغیزه کوي. مهمه خبره دا ده چې کله په دې ډول ویښتان له لاسه ورکړل شي، نو ویښتان ډیر ورو ورو وده کوي، که نه، پرته له درملنې.

د دې حالت مرحلې کومې دي؟

دا د ویښتانو تویېدل په یو ځل نه کېږي. دا په تدریجي ډول زیاتېږي. د 'سنکلیر پیمانه' له مخې، د دې پنځه اصلي مرحلې شتون لري:

• لومړۍ مرحله: دا د ویښتانو لوی تویېدل نه دي. تاسو ممکن حتی دا احساس هم ونه کړئ.
• دوهمه مرحله: یوه کوچنۍ تشه، یوه تشه، هغه ځای کې لیدل کیږي چیرې چې سر په مینځ کې جلا شوی وي (چیرې چې موږ کرښه رسموو).
• دریمه مرحله: منځنۍ برخه یو څه لویه کیږي. او د برخې دواړو خواوو ویښتان داسې ښکاري چې نري شوي دي.
• څلورمه مرحله: د سر مخکینۍ برخه پلنه کیږي، د ویښتانو ټوټې خلاصیږي او ګنج کیږي.
• پنځمه مرحله: دا تر ټولو سخته مرحله ده. ویښتان ممکن د سر څخه ډیر پورته تللي وي.

په دې اړه فکر وکړئ، شاید تاسو په لومړي سر کې داسې احساس کوئ چې تاسو یو څه ویښتان له لاسه ورکوئ او پروا نه کوئ. مګر دا هغه وخت دی کله چې ستاسو د ویښتو کرښه ورو ورو پراخه شي او تاسو احساس کوئ چې ستاسو ویښتان نري کیږي چې ډیری خلک پدې اړه فکر کول پیل کوي.

آیا ته هغه ویښتان بیرته نه شې ترلاسه کولای چې په دې ډول تللي دي؟

دلته یو څه په ذهن کې وساتئ. که تاسو د ښځینه نمونې ګنجوالي له امله خپل ویښتان له لاسه ورکړي وي، نو دا به د درملنې پرته بیرته وده ونکړي. مګر اندیښنه مه کوئ. د سمې درملنې سره، دا ممکنه ده چې ستاسو د ویښتانو توییدل ودرول شي او حتی ځینې ویښتان چې دمخه ورک شوي دي بیرته وده وکړي. له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره دې ستونزې ته رسیدګي وشي.

دا حالت څومره عام دی؟

دا په حقیقت کې هغه څه دي چې په ډیری میرمنو کې لیدل کیږي. د میرمنو د ویښتو د توییدو اصلي لامل دا 'ښځینه نمونه ګنجوالی' دی. تصور وکړئ، یوازې د امریکا په څیر هیواد کې، شاوخوا 30 ملیونه میرمنې دا ناروغي لري. نو، په سریلانکا کې ډیری خلک ممکن دا هم ولري.

دا څنګه په بدن اغیزه کوي؟

په ښځینه نمونې بالډنس کې، ستاسو د سر په سر کې هغه کوچنۍ نلونه چې ویښتان تولیدوي - موږ ورته د ویښتو فولیکونه وایو - په تدریجي ډول کمیږي. نو، لکه څنګه چې د ویښتو فولیکونه کوچني او کوچني کیږي، هغه ویښتان چې وده کوي نري او لنډ کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا فولیکونه په بشپړ ډول د ویښتو تولید بندوي.

دا به ستاسو فزیکي روغتیا ته ډیر زیان ونه رسوي. دا د نورو ناروغیو د پراختیا په څیر ندي. په هرصورت، دا ستاسو په رواني روغتیا باندې لوی اغیزه کولی شي. دا کولی شي ستاسو د ځان په اړه د فکر کولو په وخت کې د ټولنې سره د چلند په وخت اغیزه وکړي. د ځینو لپاره، دا کولی شي ډیر احساساتي فشار، غیر ضروري ویره (" اضطراب ") او حتی خپګان (" خپګان ") رامینځته کړي. ځکه چې ویښتان هغه څه دي چې د یوې ښځې ښکلا باندې ډیره اغیزه کوي.

د دې نښې نښانې څه دي؟

د 'ښځینه نمونې ګنجوالي' اصلي نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• د سر په منځ کې د جلا کېدو کرښې شاوخوا د ویښتانو نري کېدل یا نري کېدل.
• د سر د منځنۍ برخې په دواړو خواوو کې د ویښتانو نري کېدل یا نري کېدل. همدارنګه، د ویښتانو د کرښې او د ویښتانو د کرښې ترمنځ واټن زیاتیږي.
• د سر په ټولو برخو کې د ویښتانو نري کېدل یا له لاسه ورکول.

معمولا، د ویښتانو توییدل د سر له مینځ څخه پیل کیږي. د وخت په تیریدو سره، د سر په دواړو خواوو کې، د سر د مخ په لور، ویښتان نري کیدل پیل کوي.

دا دردناکه نه ده. ډیری میرمنې لومړی دا د مینوپاز وروسته ګوري، دا هغه وخت دی کله چې د دوی میاشتنۍ دورې ودریږي.

که زه په منځ کې کرښه ونه رسم کړم نو ایا زه به دا درک کړم؟

د ښځو د ویښتانو ګنجوالی ستاسو د سر له پورتنۍ برخې څخه پیل کیږي، دا هغه ځای دی چې ستاسو ویښتان په طبیعي ډول په مینځ کې ویشل شوي دي. که تاسو تل د غاړې جلا کول اغوندي، نو تاسو ممکن سمدلاسه دا ونه ګورئ. مګر تاسو ممکن د خپل سر په مینځ کې د ویښتانو په جوړښت کې بدلون وګورئ، لکه نری کیدل.

ایا دا به د درملنې پرته نور هم خراب شي؟

هو، بالکل. که چیرې درملنه ونشي، نو د ښځینه نمونې ټوخی به په تدریجي ډول خراب شي. له همدې امله دا مهمه ده چې دا ژر وپیژندل شي او درملنه یې پیل شي.

د دې لامل څه دی؟

د دې لپاره څو اصلي دلیلونه شتون لري:

• عمر: د عمر سره د دې ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتیږي. نږدې په هرو دریو میرمنو کې یوه به د خپل ژوند په یو وخت کې دا تجربه کړي. د مینوپاز وروسته ، شاوخوا په هرو دریو میرمنو کې دوه به د ویښتانو نري کیدو یا بشپړ توییدو تجربه وکړي.
• هورمونونه : ډای هایدروټسټورسټون ( DHT )`) یو هورمون دی چې د هورمونونو په ډله پورې اړه لري چې د 'انډروجن' په نوم یادیږي. دا 'انډروجن' هغه هورمونونه دي چې د بلوغت په جریان کې په بدن کې بدلونونه رامینځته کوي، لکه په مخ، سر، سینه، بغلونو او خصوصي برخو کې د ویښتو وده. څرنګه چې د هورمون کچه د مینوپاز وروسته کمیږي، نو د دې 'DHT' کچه هم اغیزمن کیدی شي. ډاکټران او څیړونکي فکر کوي چې د دې 'DHT' هورمون او د 'ویښتانو فولیکونو' ترمنځ اړیکه شتون لري چې موږ یې مخکې یادونه وکړه.
• جینیات : که ستاسو د کورنۍ نږدې غړي، یعني ستاسو مور، پلار، خویندې او وروڼه، د ویښتانو د توییدو ستونزه ولري، نو تاسو ته د ښځینه ټوخی د رامینځته کیدو احتمال ډیر دی.

څوک د دې د پراختیا لوړ خطر لري؟

دا ناروغي په هره ښځه اغیزه کولی شي. او دا په هر عمر کې پیښ کیدی شي. تاسو ممکن په شلو یا دېرشو کلونو کې خپل ویښتان له لاسه ورکول پیل کړئ. په هرصورت، که ستاسو په کورنۍ کې څوک د ویښتانو د توییدو تاریخ ولري، یا که تاسو د مینوپاز څخه تیر شوي یاست، نو تاسو د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لرئ.

تاسو دا څنګه پیژنئ؟

د ښځو د ویښتانو ټوخی یوه داسې ناروغي ده چې پیژندل یې اسانه دي. نو تاسو اړتیا نلرئ چې د تشخیص لپاره یې ډاکټر ته اړتیا ولرئ. په هرصورت، یو ډاکټر کولی شي ستاسو د سر د پوستکي معاینه کولو سره دا تایید کړي. ډاکټر به ستاسو د طبي شرایطو په اړه پوښتنه وکړي، کله چې ستاسو ویښتان توییدل پیل شوي، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د ویښتانو د توییدو ستونزه لري. دوی به ستاسو د سر د پوستکي د عرض او هغه سیمو په اړه هم یادښتونه واخلي چیرې چې ستاسو ویښتان نري کیږي.

د دې تشخیص لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟

ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د سر پوست د یوې ځانګړې وسیلې په کارولو سره معاینه کړي چې کثافت اندازه کوي. دا کثافت اندازه ستاسو د ویښتو د فولیکونو ضخامت اندازه کوي.

خو، که چیرې ډاکټر شک وکړي چې دا د ویښتانو توییدل د 'ښځینه نمونې ګنجوالي' له امله نه دي بلکې د بل لامل له امله دي، هغه ممکن داسې کارونه وکړي لکه:

• په سر کې د هر ډول انتان معاینه کول.
• د ویښتانو له یوې ټوټې څخه یوه کوچنۍ نمونه اخیستل او د ازموینې لپاره یې لابراتوار ته لیږل.
• د سر د پوستکي بایوپسي یوه پروسه ده چې د پوستکي د ناروغۍ د معاینې لپاره د سر د پوستکي څخه د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل پکې شامل دي.
• د وینې معاینات .

د دې درملنه څه ده؟

د ښځینه ټوخی لپاره څو درملنې شتون لري. هغه دا دي:

• درمل: د نسخې پرته درمل شتون لري، لکه مینوکسیډیل (روګین®)، چې ډیری وختونه د پیل کولو لپاره لومړی درملنه وي. سربیره پردې، داسې شفاهي درمل هم شتون لري چې ستاسو ډاکټر ممکن وړاندیز وکړي، لکه فیناسټرایډ (پروپیسیا®). ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته دا هم ووایی چې د فیناسټرایډ سره یوځای کیټوکونازول 2٪ شیمپو وکاروئ.
• د ویښتانو پیوند: پدې کې ستاسو د بدن د یوې ښې وده شوې سیمې (د مثال په توګه، ستاسو د سر شاته برخه) څخه د پوستکي کوچنۍ ټوټې اخیستل او هغه سیمو ته لیږدول شامل دي چې لږ یا هیڅ ویښتان نلري. دا یو څه ګران دی او د یوې کوچنۍ جراحي په څیر دی.
• د پلیټلیټ بډایه پلازما (PRP) درملنه: پدې کې ستاسو د خپلې وینې څخه یو څه اخیستل، په ځانګړي ډول چمتو کول، او بیا یې بیرته ستاسو په سر کې داخلول شامل دي چیرې چې ستاسو ویښتان نري کیږي. ویل کیږي چې دا د ویښتو وده هڅوي.
• د سره رڼا درملنه: پدې کې ستاسو د سر په سر باندې د سره رڼا لنډ طول موج روښانه کول شامل دي ترڅو د ویښتو وده وده وکړي.
• د ویښتو سټایل کولو تخنیکونه: ځینې خلک کولی شي دا حالت د ویښتو سټایلونو، ویګونو، یا د ویښتو اوبدلو سره پټ کړي.

هغه څه چې د یو کس لپاره کار کوي ممکن د بل لپاره کار ونکړي، نو ستاسو ډاکټر به تاسو سره د هغه درملنې په موندلو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره غوره کار کوي.

هغه څوک چې دا ناروغي ولري باید څه تمه ولري؟

د ښځو د ټوخی ناروغي یوه د درملنې وړ ناروغي ده. ډیری خلک چې دا ناروغي لري د خپل ظاهري بڼې څخه ناخوښه دي او درملنه نه غواړي. په هرصورت، که تاسو لیوالتیا لرئ، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د ویښتو د توییدو کمولو یا د ویښتو ځینې برخې چې دمخه له لاسه ورکړي دي بیا وده کې مرسته وکړي.

که چیرې دا 'د ښځو د ګنجوالي' تاسو ته تکلیف درکوي، پدې معنی چې دا ستاسو رواني روغتیا اغیزه کوي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د رواني روغتیا مشاور ته راجع کړي.

ایا د دې د مخنیوي لپاره لارې شته؟

له بده مرغه، د ښځینه نمونې د ګنجوالي د مخنیوي لپاره کومه ثابته لاره نشته. په هرصورت، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپلو ویښتانو د روغتیا ساتلو کې مرسته وکړئ او ممکن حتی د ویښتانو وده هم وهڅوئ:

• ډیر پروټین وخورئ: تاسو هره ورځ لږترلږه 40-60 ګرامه پروټین ته اړتیا لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو سبزیجات یا ویګن یاست. د مدیترانې رژیم، چې په میوو، سبزیجاتو او پروټین کې بډایه دی، ممکن د ویښتو د توییدو کمولو کې مرسته وکړي.
• ویټامینونه واخلئ: ځینې ویټامینونه او منرالونه، لکه ویټامین A ، B، C، D، E، زنک ، او اوسپنه، د ویښتانو، پوستکي او عضلاتو د نسج په سالم ساتلو کې مرسته کوي. په هرصورت، تل د هر نوي ویټامین ضمیمه پیل کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• د فشار د مدیریت لپاره لارې چارې ومومئ: فشار کولی شي ستاسو د انډروجن هورمون فعالیت زیات کړي، کوم چې کولی شي د ښځینه نمونې ګنجوالی خراب کړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

ډیری خلک چې د ښځینه ویښتانو ټوخی لري ډاکټر ته نه ځي. په هرصورت، که تاسو غواړئ خپل ویښتان وژغورئ، نو غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو وګورئ چې ستاسو ویښتان توییږي.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ښه نظر دی چې دا ډول پوښتنې وکړئ:

• ایا زه د ښځینه نمونې ګنجۍ لرم، یا بل څه زما د ویښتانو د توییدو لامل کیږي؟
• کوم درمل یا درملنې سپارښتنه کیږي؟
• د دې درملو او درملنو جانبي عوارض څه دي؟
• د ویښتانو د نور توییدو د مخنیوي لپاره نور څه کولی شم؟
• ایا زه باید د پوستکي متخصص یا پلاستيکي جراح ته مراجعه وکړم؟

د 'ټیلوجن ایفلوویم' او 'ښځینه نمونې ګنجوالي' ترمنځ څه توپیر دی؟

ټیلوجن ایفلوویم د ویښتانو د توییدو یو بل ډول دی. دا د لنډ وخت لپاره د ویښتانو ناڅاپي توییدل دي. دا معمولا د فزیکي یا رواني فشار څخه څو میاشتې وروسته پیښیږي. دا د ناڅاپي هورمونل بدلونونو له امله هم پیښ کیدی شي. ټیلوجن ایفلوویم معمولا لنډمهاله وي. یوځل چې ستاسو فشار له منځه لاړ شي، ستاسو ویښتان به ډیری وختونه پرته له درملنې بیرته وده وکړي.

خو، 'د ښځو د نمونې ټوخی' یو ډیر جدي شی دی. د دې دقیق لامل لا تر اوسه نامعلوم دی. پرته له درملو یا درملنې، 'د ښځو د نمونې ټوخی' یوه دایمي ناروغي ده چې د ویښتانو د توییدو لامل کیږي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

د ښځینه نمونې ګنج والی یوه عامه ناروغي ده چې د مینوپاز وروسته ډیری میرمنې اغیزمنوي. ډیری خلک چې دا ناروغي لري په ساده ډول دا د هغه څه په توګه مني چې د عمر سره پیښیږي او ډاکټر ته نه ځي. په هرصورت، دا کولی شي ستاسو په رواني روغتیا منفي اغیزه وکړي. له همدې امله، که تاسو احساس کوئ چې تاسو د ښځینه نمونې ګنج والی نښې لرئ، په ځانګړې توګه که دا تاسو فشار، اندیښنه یا خپګان احساسوي، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. اوس داسې درمل او درملنې شتون لري چې کولی شي د ښځینه نمونې ګنج والی ودروي او حتی ستاسو ویښتان بیا وده وکړي. نو، ترټولو مهمه خبره دا ده چې ویره مه کوئ، سمه مشوره ترلاسه کړئ، او هغه څه وکړئ چې ستاسو لپاره کار کوي.

` د ویښتانو نري کیدل، د ښځینه نمونې ګنجوالی، د ویښتانو توییدل، د انډروجینټیک الوپیسیا، د ویښتانو توییدل، د ویښتانو درملنه، د ښځینه نمونې ګنجوالی