نښې نښانې وګورئ
📏
කැලිපර් ක්‍රමය

Skinfold මේදය ගණනය

Jackson-Pollock ක්‍රමයට සමේ නැමුම් උපයෝගී කරගෙන ශරීරයේ මේදය ගණනය කරන්න

Dr. Priya Sammani MBBS
Medical Verification:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: 2026 ඇසළ
Advertisements
Advertisements

❓ නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

ස්කින්ෆෝල්ඩ්ස් (Skinfolds) මනින්නෙ කොහෙන්ද?
පිරිමි: පපුව, උදරය, කලව. කාන්තා: ට්‍රයිසෙප් (Tricep), සුප්‍රාඉලියැක් (Suprailiac), කලව. හැම මිනුමක්ම ගන්න ඕනෙ දකුණු පැත්තෙන්.

🔗 අදාළ වෙනත් කැල්කියුලේටර

⚖️BMI කැල්කියුලේටරය🔥BMR කැල්කියුලේටරය⚡TDEE කැල්කියුලේටරය🎯නිවැරදි බර ගණනය
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free

Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..