کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، ایا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې هغه واقعیا هغه څه ندي اوریدلي چې تاسو یې ویل؟ یا تاسو کله هم کور ته تللي یاست چې فکر کوئ، "اوه، ما پوښتنه کول هیر کړل،" پرته له دې چې ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی؟ دا د ډیری خلکو لپاره ریښتیا ده. کله چې موږ د ناروغۍ څخه ویره لرو او په درد کې یو، نو دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایو چې موږ څه غواړو. مګر د ډاکټر او ناروغ ترمنځ دا خبرې اترې ، یعني اړیکه، ستاسو د رغیدو لپاره ستاسو د فکر څخه ډیره مهمه ده. نن ورځ، موږ به پدې اړه وغږیږو.
ولې د ډاکټر سره خبرې کول دومره مهم دي؟
په ساده ډول، ډاکټر ستاسو د خبرو په اوریدو سره ستاسو درملنه کوي. ډاکټر ډیرو معلوماتو ته اړتیا لري ترڅو معلومه کړي چې ستاسو نښې نښانې څه دي، څومره وخت یې هلته پاتې دي، ایا دوی د یو څه خوړلو وروسته خرابیږي، تاسو کومې نورې ناروغۍ لرئ، او کوم درمل اخلئ. که تاسو دا شیان ډاکټر ته په سمه توګه ونه وایاست، نو د ډاکټر لپاره د ناروغۍ تشخیص کول ستونزمن کیدی شي. همدارنګه، که تاسو نه پوهیږئ چې ډاکټر څه وایی، تاسو ممکن نشئ کولی خپل درمل وخورئ یا خپل رژیم په سمه توګه کنټرول کړئ . له همدې امله دوه اړخیزه اړیکه خورا مهمه ده.
په یاد ولرئ، کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، تاسو یوازې ناروغ نه یاست. تاسو د کیسې یوه مهمه برخه یاست. غوره پایلې ستاسو د ګډون پرته نشي ترلاسه کیدی.
حتی یو ډاکټر هم بدې پریکړې کولی شي - یوه ریښتینې کیسه
دا کیسه د نړۍ د مشهور ډاکټر، پروفیسور جیروم ګروپمن په اړه ده. هغه په ځوانۍ کې یو لیواله ورزشکار و. یوه ورځ یې د ملا ستونزه درلوده. ډاکټرانو دا د "مات شوی ډیسک" په نوم یاد کړ، چې معنی یې د ملا د ملا د هډوکو ترمنځ نرمه برخه راوتلې ده.
ډېرو ډاکټرانو ورته وویل چې په جراحي کې بېړه ونه کړي، یو څه آرام وکړي، او د فزیکي درملنې په څیر کارونه وکړي. خو دا ځوان ډاکټر غوښتل چې ژر روغ شي او بیرته منډې وهلو ته لاړ شي. نو هغه د یو ډاکټر موندلو لپاره لاړ چې "ماته ووایی چې زه څه غواړم." ډاکټر وویل، "ښه، راځئ چې عملیات وکړو، او ته به ژر روغ شې."
پروفیسور ګروپمن وايي، "زه د ۲۱ کلونو لپاره په دې پریکړه پښیمانه وم،" ځکه چې د هغې جراحي وروسته هغه هیڅکله د پخوا په څیر د منډې وهلو توان نه درلود. هغه وايي: "زه په هغه وخت کې ښه ناروغ نه وم." "زه په درد کې وم، او زه ضد وم. که ما د نورو ډاکټرانو خبرې اوریدلي وای، شاید نن زما ژوند مختلف وای."
موږ له دې کیسې څه زده کولی شو؟
- د چټکو حل لارو پسې مه ځئ:د ځینو ناروغیو درملنه وخت نیسي. د شپې لخوا جادويي درملنه نشته.
- هغه څه واورئ چې ډاکټر یې وايي: په دقت سره واورئ، په ځانګړې توګه کله چې ډاکټر تاسو ته د درملنې مختلف انتخابونه وایی.
- هغه څوک چې تاسو ته په سمه توګه هغه څه وایي چې تاسو یې غواړئ تل غوره نه وي: ځینې وختونه هغه ډاکټر چې موږ ته حقیقت وایی، حتی کله چې موږ نه غواړو هغه واورو، هغه څوک دی چې زموږ سره مرسته کوي.
که ستاسو غږ نه اوریدل کیږي، نو بل څوک اضافه کړئ.
پروفیسور ګروپمن یوه بله ډیره زړه راښکونکې کیسه بیانوي. دا د هغه د خپل ځوان زوی په اړه ده. کله چې هغه د خپلې کورنۍ سره د اوږد سفر څخه راستنېده، د دوی ماشوم زوی ناڅاپه ناروغه شو. ماشوم یې کانګې کولې. د هغه میرمن (چې ډاکټره هم ده) ډیره شکمنه وه چې دا یو جدي شی دی.
دوی دا ډاکټر ته ښيي، خو هغه ډېر پروا نه کوي، وايي چې دا "عادي" ده. خو د ماشوم حالت خرابېږي. بالاخره، دوی ماشوم د یوه لوی روغتون د بیړني حالت څانګې (ETU) ته وړي. هلته ځوان ډاکټر ستړی دی.
د ښاغلي ګروپمن میرمن، په ډیره ښه او واضحه توګه، ډاکټر ته هر تفصیل بیانوي، لکه، "په تیرو ۲۴ ساعتونو کې ماشوم ته څه پیښ شوي، هغه کله شیدې څښلې، وروستی ځل یې ډایپر کله بدل شوی و؟" مګر کله چې ډاکټر ماشوم معاینه کوي، هغه بیا له پیل څخه پوښتنه کوي، "وروستی ځل یې شیدې کله وڅښلې؟ وروستی ځل یې کله ډایپر بدل کړی و؟"
په هغه وخت کې، مور او پلار پوه شول، "دې ډاکټر زموږ خبره ونه اورېده." دوی پوه شول چې د دوی د زوی ژوند په خطر کې دی. دوی سمدلاسه ډاکټر ته لاړل، یو لوړ پوړی ډاکټر یې وموند او وضعیت یې تشریح کړ. ازموینو څرګنده کړه چې ماشوم د کولمو خنډ درلود. که چیرې جراحي په چټکۍ سره نه وای ترسره شوې، نو د ماشوم ژوند یې نه شو ژغورلی.
دا ښيي چې کله موږ ناروغه او ویره لرو، نو دا زموږ لپاره ستونزمن کیدی شي چې یوازې د ځان لپاره خبرې وکړو. په داسې وختونو کې ، دا خورا ارزښتناکه ده چې یو څوک چې تاسو باور لرئ، لکه د کورنۍ غړی یا ملګری، له تاسو سره وي . دا کس کولی شي تاسو ته هغه شیان یاد کړي چې تاسو یې له لاسه ورکوئ، له ډاکټر څخه ډیرې پوښتنې وکړي، او ستاسو لپاره خبرې وکړي.
آیا ډاکټر داسې احساس کوي چې وخت یې کم دی؟ موږ به څه وکړو؟
دا یوه ستونزه ده چې زموږ په هیواد کې ډیری خلک ورسره مخ دي. که په چینل خدماتو کې وي یا په دولتي روغتون کې، د ناروغانو شمیر چې د ډاکټر لخوا لیدلو ته انتظار باسي لوړ دی. نو یو ناروغ ته ورکړل شوی وخت خورا محدود دی. د 10-15 دقیقو دننه، تاسو باید د خپلې کلنې ناروغۍ په اړه وغږیږئ او درمل بیرته راوړئ.
دا د ډاکټرانو یا ناروغانو ګناه نه ده. دا د سیسټم ستونزه ده. مګر دا د وخت د نشتوالي له امله ده چې ډیری وختونه د اړیکو ستونزې رامینځته کیږي.
| د کولو لپاره شیان (کړنې) | دا څنګه وکړو |
|---|---|
| مخکې له مخکې چمتووالی ونیسئ. | مخکې له دې چې ډاکټر ته لاړ شئ، په یوه کوچنۍ کاغذ باندې خپلې نښې، هغه ورځ چې پیل شوې، او څو ځله یې خرابیږي ولیکئ. همدارنګه، ۲-۳ پوښتنې ولیکئ چې تاسو یې باید وپوښتئ. |
| لومړی تر ټولو مهمه خبره ووایاست. | کله چې تاسو خبرې اترې پیل کوئ، خپله اصلي ستونزه بیان کړئ. د "ډاکټر، دا زما ترټولو لویه ستونزه ده..." په ویلو سره پیل کړئ. |
| له چا سره لاړ شه. | که امکان ولري، د کورنۍ یو غړی له ځانه سره راوړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې هغه شیان په یاد ولرئ چې ممکن تاسو یې هیر کړئ او د ډاکټر خبرې واورئ. |
څنګه پوه شئ چې ستاسو ډاکټر ستاسو خبرې اوري؟
دا ډېره ساده ده. که تاسو ډاکټر ته کیسه ویل پای ته ورسوئ، او ډاکټر بیا له تاسو څخه ورته پوښتنه کوي، نو دا پدې مانا ده چې د هغه پام شاید بل ځای وي. لکه د کوچني هلک په کیسه کې. وروسته له دې چې مور کیسه ووایی، ډاکټر بیا ورته پوښتنه کوي. دا غوره نښه ده.
که داسې وشي، نو مه وېرېږئ. په ډېر ادب سره ووایئ، "ډاکټر، دا هغه څه دي چې ما همدا اوس وویل. شاید تاسو ما نه وي اوریدلي." دا ویل ممکن د ډاکټر پام ځانته راواړوي. حتی ستاسو ژوند ژغورلی شي.
کله چې موږ ګورو چې ولې ځینې ناروغان له دودیزو ډاکټرانو څخه مخ اړوي او بدیل میتودونه لټوي، موږ ګورو چې اصلي دلیل یې دا احساس دی چې "هیچا زموږ خبرې نه دي اوریدلي." د ډاکټر لپاره دا خورا مهمه ده چې نه یوازې ناروغۍ ته غوږ ونیسي، بلکې ناروغ ته هم غوږ ونیسي.
کور ته د وړلو پیغام
- چمتو اوسئ: مخکې له دې چې ډاکټر ته لاړ شئ، د خپلو نښو نښانو او هغو پوښتنو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې غواړئ وپوښتئ. خپل زاړه راپورونه، درمل او نور هم راوړئ.
- خبرې وکړئ: خپل ډاکټر ته هر هغه څه ووایاست چې ستاسو په ذهن کې دي، مهمه نده چې څومره کوچني وي. هیڅ شی مه پټوئ.
- یو څوک له ځانه سره راوړئ: هرکله چې امکان ولري، د کورنۍ غړی یا باوري ملګری له ځانه سره ډاکټر ته راوړئ. دا یو ښه هڅونکی دی.
- که نه پوهېږئ، نو بیا پوښتنه وکړئ: که تاسو د ډاکټر په اړه، د درملو په اړه، یا د ناروغۍ په اړه په هغه څه نه پوهیږئ، نو د "ایا زه دا لږ نور تشریح کولی شم؟" پوښتنه کولو کې شرم مه کوئ.
- د ډاکټر لارښوونو ته په دقت سره غوږ ونیسئ . که اړتیا وي نو لنډ یادښتونه واخلئ.
- د دوهم نظر ترلاسه کولو کې هیڅ ستونزه نشته: که تاسو د خپل تشخیص یا درملنې پلان په اړه کوم شک لرئ، نو دا ښه نظر دی چې د بل ډاکټر څخه دوهم نظر ترلاسه کړئ. د دې په اړه د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ، حتی د خپل ډاکټر سره.
د ډاکټر سره څنګه خبرې وکړو، طبي مشوره، د ناروغ اړیکه، دوهم نظر، صحي ژوند ، د ډاکټر سره لیدنه ، روغتیا اړیکه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم