دا د پورتنۍ تنفسي لارې انتان (URI) څه شی دی؟
په ساده ډول، دا ستاسو د پورتنۍ تنفسي لارې انتان دی. دا پدې مانا ده چې دا ستاسو پوزه، سینوس او ستوني اغیزه کوي. د دې ارګانونو په اړه د اصلي دروازو په توګه فکر وکړئ چې هوا ستاسو بدن ته ننوځي. نو کله چې یو ویروس، یا ځینې وختونه باکتریا، دې ځایونو ته ننوځي او د انتان لامل کیږي، دا هغه څه دي چې موږ یې URI بولو. ډیری وختونه، دا د ویروسونو له امله رامینځته کیږي. عام زکام، کوم چې موږ ټول پوهیږو، یو URI دی چې د ویروس له امله رامینځته کیږي. مګر ځینې وختونه، د مثال په توګه، د ستوني د التهاب په څیر شیان د باکتریا له امله رامینځته کیدی شي. په ندرت سره، فنګسي هم د دې لامل کیدی شي، مګر دا خورا نادره ده.د دې نښې نښانې څه دي؟ وګورئ چې تاسو هم دا لرئ!
کله چې د پورتنۍ تنفسي لارې انتان رامنځته شي، هر کس ممکن مختلف نښې نښانې تجربه کړي. دا د هغه میکروب ډول پورې اړه لري چې ننوتل او د بدن هغه ساحه چې ډیره اغیزمنه شوې ده. ځینې انتانات کولی شي د ستوني په مختلفو برخو کې پړسوب رامینځته کړي. د مثال په توګه، "(د ستوني دننه پړسوب)" او "(د ستوني دننه پړسوب)" (د غږ د تارونو پړسوب) کیدی شي. دلته ځینې عامې نښې نښانې دي:- د پوزې بهېدل یا بنده پزه : دا لومړۍ نښه ده چې د ډیری خلکو ذهن ته راځي. ځینې خلک د بندې پزې له امله په تنفس کې هم ستونزه لري.
- د ستوني درد : خارښ ، د ستوني درد، د خوړلو پر مهال درد ، او داسې نور.
- ټوخی: دا ممکن د وچ ټوخی په توګه پیل شي او بیا د بلغم سره ټوخی ته واړوي.
- پرنجی : پرله پسې پرنجی هم یوه عامه علامه ده.
- تبه: تاسو ممکن تبه ولرئ، کوم چې ممکن د معتدل تبې په توګه پیل شي.
- سر درد : تاسو ممکن د سر درد دروند او شدید درد تجربه کړئ.
- د غږ د خراش یا له لاسه ورکول: کله چې تاسو د ستوني انتان ولرئ، ستاسو غږ ممکن د خراش شي یا حتی په بشپړه توګه ورک شي.
- ستړیا او سستي: تاسو ممکن دومره ستړي احساس وکړئ چې هیڅ نشئ کولی.
- د مخ درد : درد ممکن وي، په ځانګړې توګه د تندي او ګال په ساحه کې. دا د سینوسایټس په څیر شرایطو کې ډیر عام دی.
- د ساه بندۍ غږ : ځینې خلک ممکن د ساه بندۍ غږ واوري کله چې دوی ساه اخلي.
- د لمف نوډونو پړسوب
ولې موږ د پورتنۍ تنفسي لارې انتانات ترلاسه کوو؟
لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، دا ناروغۍ ډیری وختونه د ویروسونو له امله رامینځته کیږي.- د زکام ویروسونه: دا اصلي لاملونه دي. د دې ویروسونو سلګونه ډولونه شتون لري.
- د انفلونزا ویروسونه (د انفلونزا A او B ویروس - فلو): دا هغه څه دي چې موږ یې "ویروسي فلو" بولو. دا د عام زکام په پرتله یو څه ډیر شدید کیدی شي.
- د کوویډ-۱۹ ویروس (SARS-CoV-2 ویروس - COVID-19): دا د تنفسي سیسټم پورتنۍ برخه او ځینې وختونه د تنفسي سیسټم ښکته برخه هم اغیزمنوي.
- د RSV ویروس (د تنفسي سنسیټیال ویروس - RSV): دا کولی شي کوچني ماشومان او زاړه خلک ډیر اغیزمن کړي.
- نور ویروسونه، لکه د واریسیلا-زوسټر ویروس (هغه ویروس چې د چرګانو ناروغي رامینځته کوي) او د هرپس سمپلیکس ویروس، هم په ندرت سره د دې لامل کیدی شي.
- د سټریپټوکوکس باکتریا: د مثال په توګه، د ګروپ A سټریپ د ستوني درد لامل کیږي. سټریپټوکوکس نیومونیا هم کولی شي انتانات رامینځته کړي.
- د هیموفیلس انفلونزا باکتریا
- د موراکزیلا کیتارالیس باکتریا
آیا دا ناروغي ساري ده؟ څنګه لیږدول کیږي؟
هو، ډیری د پورتنۍ تنفسي لارې انتانات ساري دي، په ځانګړې توګه هغه چې د ویروسونو او باکتریا له امله رامینځته کیږي. یوازې فکر وکړئ، دا میکروبونه په اسانۍ سره له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي.- تنفسي څاڅکي: دا میکروبونه د لعاب په کوچنیو څاڅکو کې دي چې د خولې او پوزې څخه هغه وخت خپریږي کله چې یو اخته کس ټوخی کوي، پرنجی کوي یا په لوړ غږ خبرې کوي. کله چې دوی د نږدې چا لخوا تنفس شي، دوی کولی شي په ناروغۍ اخته شي.
- د خوړو او څښاک په شریکولو سره:دا د ورته پیالې څخه د اوبو څښلو، د ورته چمچ څخه د خوړو خوړلو او داسې نورو شیانو له امله پیښ کیدی شي. دا د ښوونځي د ماشومانو ترمنځ د اوبو بوتلونو شریکولو له امله هم پیښ کیدی شي.
- د هغو سطحو لمس کول چې په میکروبونو ککړې وي: که موږ هغه څه ته لمس کړو چې یو ناروغ یې لمس کړی وي، لکه د دروازې لاستی، د رڼا سویچ، تلیفون، یا لوبو، او بیا په ورته لاس سره خپلې پوزې، خولې یا سترګو ته لمس کړو، میکروبونه زموږ بدن ته ننوځي.
یوازې تصور وکړئ چې په بس، ریل ګاډي یا ګڼې ګوڼې ځایونو کې د سفر کولو پرمهال د دې ناروغۍ د اخته کیدو څومره چانس شتون لري.په هرصورت، د فنګسونو له امله د پورتنۍ تنفسي لارې انتانات معمولا له یو شخص څخه بل ته نه لیږدول کیږي.
ایا دا خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟
ډیری وخت، "URI"، لکه د عام زکام په څیر، دومره جدي نه وي. دا به په څو ورځو، یوه یا دوه اونیو کې ښه شي. په هرصورت، ځینې وختونه دا کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي.- ځینې URIs کولی شي انتان سږو ته د خپریدو لامل شي، چې د سینه بغل په نوم یو حالت رامینځته کوي.
- که چیرې د باکتریا انتان په سمه توګه درملنه ونشي، باکتریا کولی شي د وینې جریان له لارې سفر وکړي او په نورو برخو اغیزه وکړي. د مثال په توګه:
- مننژیت (د دماغ تبه هم ویل کیږي، د دماغ پوښلو غشا التهاب)
- روماتيک تبه (په زړه، بندونو او دماغ باندې اغېزه کوي)
- سور رنګه تبه ( په پوستکي باندې د سور رنګه داغونو سره تبه)
- سیپسس ( د وینې مسمومیت، دا خورا خطرناک دی)
- نورو ارګانونو ته زیان.
- د کوچنیو ماشومانو لپاره
- د هغو کسانو لپاره چې عمرونه یې له ۶۵ کلونو څخه پورته وي
- هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه، هغه کسان چې د شکر ناروغۍ، سرطان، HIV په څیر ناروغۍ لري، یا هغه کسان چې داسې درمل اخلي چې د معافیت سیسټم فشاروي)
- د هغو کسانو لپاره چې نورې مزمنې ناروغۍ لري (د زړه ناروغي، د سږو ناروغي).
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟
ډیری وخت، یو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو پراساس URI تشخیص کړي. دوی ممکن د پزې سویب یا د ستوني کلچر هم واخلي. دا د دې لپاره دی چې معلومه کړي چې ایا تاسو زکام لرئ، د COVID-19 په څیر یو ځانګړی انتان لرئ، یا که تاسو د ستوني درد لرئ، د ستوني په څیر باکتریا لرئ. که ستاسو نښې شدیدې نه وي او په دې ازموینو کې هیڅ ونه موندل شي، نو دا احتمال لري چې د عام زکام ویروس وي. دوی تل د دې لپاره ازموینه نه کوي.دا څنګه درملنه کیږي؟ (درملنه)
د درملنې طریقه د انتان په لامل پورې اړه لري.- ویروسي URIs: د عام زکام په څیر، د ډیری ویروسي URIs لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. یوازې هغه څه ته اړتیا ده چې نښې یې کمې شي او بدن ته آرام ورکړل شي.
- ډېرې اوبه وڅښئ (لږترلږه په ورځ کې ۲-۳ لیتره).
- ګرم شیان وڅښئ (لکه د دانه، میتی، زنجبیل چای).
- ښه ارام وکړه.
- د تبې او سر درد لپاره، د پاراسیټامول په څیر درمل وخورئ، کوم چې تاسو کولی شئ په درملتون کې واخلئ.
- که ستاسو پوزه بنده وي، نو د بخار تنفس هڅه وکړئ.
- د باکتریا URIs: که تاسو باکتریاي انتان ولرئ، لکه د ستوني سوري، نو ډاکټر به تاسو ته انټي بیوټیک درکړي.
تر ټولو مهمه خبره: انټي بیوټیکونه په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي، د ورځو دقیق شمیر لپاره، په دقیق وخت کې واخلئ. د دوی اخیستل یوازې د دې لپاره مه پریږدئ چې تاسو ښه احساس کوئ. دا کار کولی شي باکتریاوې د بشپړ وژلو پرځای خرابې کړي، یا دا ممکن باکتریاوې د درملو په وړاندې مقاومت رامینځته کړي.
څه کولی شئ چې ژر روغ شئ؟
که تاسو ویروسي ناروغي لرئ، نو تاسو باید انتظار وکړئ تر هغه چې ویروس ستاسو له بدن څخه په بشپړه توګه پاک شي. دا معمولا شاوخوا یوه یا دوه اونۍ وخت نیسي. غوره شی چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې هغه کارونه وکړئ چې ستاسو نښې نښانې کموي، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، او ډیر آرام وکړئ. کله چې تاسو د باکتریا انتان لپاره د انټي بیوټیک اخیستل پیل کړئ، نو ستاسو نښې به په یوه یا دوه ورځو کې ښه شي. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې درمل د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي بشپړ شمیر ورځو لپاره وخورئ.دا ناروغي څومره وخت ساري ده؟ (د ساري دورې)
ویروسي URIs معمولا د نښو نښانو له پیل څخه وروسته په لومړیو څو ورځو کې خورا ساري وي. ځینې وختونه، تاسو کولی شئ د نښو له پیل څخه یوه یا دوه ورځې وروسته ساري شئ. حتی که تاسو ښه احساس کوئ مګر بیا هم نښې لرئ (لکه ټوخی او پرنجی)، تاسو لاهم کولی شئ ناروغي بل چا ته خپره کړئ. باکتریایي انتانات، لکه د ستوني ناروغي، د اونیو لپاره ساري کیدی شي که چیرې درملنه یې ونشي.کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
تاسو تل اړتیا نلرئ چې د عام زکام لپاره ډاکټر ته لاړ شئ. مګر، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ که چیرې:- که نښې نښانې ډېرې شدیدې وي: د مثال په توګه، لوړه تبه، د ساه اخیستلو ستونزه، د سینې درد.
- که نښې نښانې له دوو اونیو څخه زیاتې دوام وکړي: یو عام زکام دومره اوږد نه پاتې کیږي.
- که چیرې ناروغي په مکرر ډول پیښیږي.
کله باید سمدلاسه روغتون (ETU) ته لاړ شئ؟
که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، دا ممکن یو بیړنی حالت وي. نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ:- لوړه تبه: (د ۱۰۳ فارنهایټ / ۴۰ سیلسیس څخه پورته تبه).
- د ساه لنډۍ: د ساه لنډۍ، چټک تنفس.
- د سینې درد.
- د تنفس کولو پر مهال غیر معمولي غږونه: ساه بندېدل یا د ساه بندېدو غږ.
- سرخوږی (سرګردانه).
- انقباض: د تنفس کولو پرمهال د سینې د پسونو ترمنځ پوټکی دننه خوا ته کش کیږي (دا په ځانګړي ډول په کوچني ماشومانو کې لیدل کیدی شي).
- مغشوشیت یا ذهني بدلونونه: خړې خبرې کول، داسې ښکاري چې بې نظمه وي، یا د سم انتخاب کولو توان نلري.
څنګه د دې ناروغیو څخه مخنیوی وکړو؟ (مخنیوی)
ایا دا غوره نه ده چې د "(URI)" د پیښیدو دمخه د هغې د مخنیوي هڅه وکړئ د دې څخه رنځ وړئ؟ دلته ځینې ساده شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:- سپارښتنې شوي واکسینونه ترلاسه کړئ: د انفلونزا واکسین او د کوویډ-۱۹ واکسین په وخت ترلاسه کړئ.
- خپل لاسونه ډیری وخت په صابون سره ومینځئ: په ځانګړي توګه د خوړلو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، او بهر ته د تګ وروسته.
- په مکرر ډول لمس شوي سطحې پاکې وساتئ: سطحې لکه د دروازو لاستي، میزونه او ټیلیفونونه د ضد عفوني کونکي سره پاک کړئ.
- خواړه، د اوبو بوتلونه، یا پیالې له نورو سره مه شریکوئ.
- که تاسو ناروغه یاست، نو ماسک واغوندئ ترڅو نورو ته د ویروس د خپریدو خطر کم کړئ. همدارنګه، که تاسو ناروغه یاست نو څومره چې امکان ولري په کور کې پاتې شئ.
- کله چې ټوخی یا پرنجی کوئ، خپله خوله او پوزه د نسج یا د څنګل دننه پوښ کړئ.
ایا هر URI "(انټي بیوټیک)" ته اړتیا لري؟
دا یو عام غلط فهم دی. ډیری وختونه، یو URI انټي بیوټیکونو ته اړتیا نلري! ځکه چې، لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، ډیری URIs د ویروسونو له امله رامینځته کیږي. انټي بیوټیکونه په ویروسونو کار نه کوي. دوی یوازې په باکتریا کار کوي. نو، یوازې درملتون ته مه ځئ او د زکام په وخت کې د انټي بیوټیکونو غوښتنه مه کوئ. انټي بیوټیکونه به یوازې هغه وخت وړاندیز شي کله چې ډاکټر تاسو معاینه کړي او معلومه کړي چې دا د باکتریا انتان دی (د مثال په توګه، د ستوني درد).هغه څه چې موږ انټي بیوټیکونه کاروو هغه دا دي چې زموږ په بدن کې ښه باکتریا مړه کیږي او خطرناک باکتریا چې د انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لري وده کوي. بیا، کله چې موږ واقعیا انټي بیوټیکونو ته اړتیا لرو، هغه درمل ممکن کار ودروي. دا یو ډیر خطرناک حالت دی.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
د ستوني درد، سر درد، د پوزې بهېدل... دا "(URI)" نښې نښانې واقعیا ځورونکې دي. خو ښه خبر دا دی چې د تنفسي لارې د پورتنۍ برخې ډیری انتانات خطرناک ندي. ډیری یې د ویروسونو له امله رامینځته کیږي، او د ډیرو مایعاتو، آرام، او د نښو کمولو اقداماتو سره، تاسو به په څو ورځو یا دوو اونیو کې روغ شئ. تاسو به ډیر ژر وکولی شئ خپلو عادي فعالیتونو ته راستون شئ. په هرصورت، که تاسو د خپلو نښو په اړه کوم شک لرئ، که دوی شدید وي، یا که دوی د دوو اونیو څخه ډیر دوام وکړي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. غوره ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ، په ځانګړې توګه که تاسو یو کوچنی ماشوم، یو بوډا کس، یا یو څوک یاست چې د معافیت سیسټم کمزوری وي. مه هیروئ، د لاسونو مینځل لکه د حفظ الصحې ساده عادتونه کولی شي د دې ناروغیو مخنیوي کې اوږده لاره وګرځي. هرڅوک روغ اوسئ!`د پورتنۍ تنفسي لارې انتان، URI، زکام، زکام، د ستوني درد، عام زکام، ویروس، باکتریا، درملنه، مخنیوی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم