که تاسو د ماشوم تمه لرئ، حتی د اندام نه وینه بهیدل یا د معدې درد لږ څه تجربه کول په طبیعي ډول تاسو ته ډیره اندیښنه رامینځته کولی شي. تاسو شاید حیران یاست، "او نه، ایا زما ماشوم خوندي دی؟" ډیری وختونه، دا نښې نښانې کولی شي د سقط خطر په ګوته کړي. په هرصورت، مهرباني وکړئ هڅه وکړئ چې ویره مه کوئ؛ راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره بحث وکړو.
د سقط ګواښ څه شی دی؟
په ساده ډول، ستاسو د امیندوارۍ په جریان کې د سقط ګواښ رامنځته کیږي - معمولا په لومړیو 20 اونیو کې - کله چې تاسو د اندام نه وینه بهیدنه تجربه کوئ، کوم چې ممکن د معدې د نرم درد سره مل وي یا نه وي. په ډیری مواردو کې، دا وینه بهیدنه سپکه وي او د څو ورځو یا حتی اونیو لپاره دوام کولی شي. د معدې تکلیف معمولا د شدید پرځای نرم وي . دا حالت په عام ډول د لومړۍ درې میاشتنۍ (تر 13 اونیو پورې) په جریان کې لیدل کیږي.
دا مهمه ده چې پوه شئ چې د امیندوارۍ په جریان کې د اندامونو وینه بهیدل او دردونه تل پدې معنی ندي چې سقط حتمي دی. ډیری میرمنې چې دا نښې تجربه کوي د سالم او بریالي امیندوارۍ تجربه کوي. دا نښې په عمده توګه ستاسو د بدن لخوا ستاسو ډاکټر ته د اشارې کولو لاره ده چې تاسو ممکن لږ اضافي پاملرنې او نږدې څارنې ته اړتیا ولرئ.
له همدې امله، که تاسو شک لرئ چې امیندواره یاست یا پوهیږئ چې امیندواره یاست، او تاسو د اندام خونریزي یا د معدې درد تجربه کوئ، نو تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
دا څومره عام دی؟
د سقط خطر په حقیقت کې خورا عام دی. نږدې له ۱۵٪ څخه تر ۲۰٪ امیندوارۍ - پدې معنی چې له هرو ۱۰۰ امیدوارو میندو څخه شاوخوا ۱۵ څخه تر ۲۰ پورې - ممکن د امیندوارۍ په لومړیو ۲۰ اونیو کې دا تجربه کړي.
آیا ماشوم کولی شي پدې حالت کې ژوندی پاتې شي؟
هو، بالکل! په ډیری مواردو کې، جنین ژوندی پاتې کیږي، او امیندوارۍ په نورمال ډول دوام لري. څیړنې ښودلې چې د هغو میرمنو په منځ کې چې په لومړیو 20 اونیو کې د اندامونو وینه بهیدل تجربه کړي (شاوخوا 25٪ امیندوارۍ)، 60٪ بشپړې مودې (37 اونۍ) ته رسیدلي او پرته له کومې بلې ستونزې روغ ماشومان زیږولي دي. نو، هڅه وکړئ که تاسو یو څه سپک وینه بهیدل تجربه کړئ نو د ستړیا احساس مه کوئ. خپل روحیه لوړه وساتئ.
د سقط ګواښ نښې نښانې څه دي؟
معمولا، تاسو ممکن د دې نښو څخه یو یا دواړه تجربه کړئ:
- د مهبل خونریزي : دا د سپکو داغونو څخه تر یو څه درنې خونریزي پورې کیدی شي. ځینې وختونه، تاسو ممکن د وینې کوچنۍ ټوټې یا د نسج په څیر مواد وګورئ. په هرصورت، په عمومي توګه، د وینې اندازه لږه وي.
- د ګېډې درد : دا درد معمولا تیز یا شدید نه وي. دا ډیری وخت ستاسو په ښکته ګېډه کې د یو بې خونده، ټیټې کچې درد یا فشار په څیر احساس کیږي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، دا درد کولی شي شدت زیات کړي او دوامداره شي.
که تاسو فکر کوئ چې امیندواره یاست او دا نښې نښانې وګورئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه خپل ډاکټر ته ورشئ. ځکه چې د اندام خونریزي او د ټیټ معدې درد مختلف لاملونه لري، مسلکي طبي لارښوونې اړینې دي ترڅو په سمه توګه پوه شي چې څه پیښیږي.
د سقط ګواښ څه لامل کیږي؟
ډیری وخت د یو واحد لامل په ګوته کول ستونزمن وي. ډیری عوامل کولی شي مرسته وکړي، په شمول د:
- د جنین سره د کروموزومل ستونزې : دا ډیری وخت لومړنی دلیل دی. که چیرې د ماشوم د ودې په جریان کې جینیاتي غیر معمولي حالت شتون ولري، نو بدن ممکن په طبیعي ډول د امیندوارۍ د پای ته رسولو هڅه وکړي.
- د پخوانۍ سقط تاریخ.
- د امیندوارۍ په لومړیو کې د الکولو یا غیرقانوني مخدره توکو کارول، یا د زیان رسوونکو کیمیاوي موادو سره مخ کیدل.
- شدید چاغښت .
- د امیندوارۍ پر مهال د ۴۰ کلونو څخه پورته عمر درلودل.
- سګرټ څکول یا ویپ کول.
- د پلاسینټا سره ستونزې.
- بدن ته فزیکي صدمه یا ټپ .
- د مهبل یا رحم انتانات .
په یاد ولرئ، په ډیری مواردو کې، دا ستاسو ګناه نه ده. دا شیان ډیری وختونه د هغو عواملو له امله پیښیږي چې ستاسو له کنټرول څخه بهر دي.
د سقط ګواښ څومره وخت دوام کوي؟
دا حالت د څو ورځو یا حتی اونیو لپاره دوام کولی شي. دا د یو شخص څخه بل شخص ته توپیر لري؛ د هرچا نښې نښانې او مهال ویش مختلف دي.
ایا د سقط خطر په وخت کې د HCG کچه راټیټیږي؟
کله ناکله، هو. HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ډیری وختونه د "حمل هورمون" په نوم یادیږي. د امیندوارۍ په لومړیو 11 اونیو کې، د HCG کچه معمولا په دوامداره توګه لوړیږي (ځینې وختونه په هرو څو ورځو کې دوه چنده کیږي). که چیرې د HCG کچه په دوامداره توګه د 11 اونیو څخه مخکې څو ورځې راټیټه شي، نو ممکن د سقط خطر لوړ وي.
په هرصورت، د سقط خطر په ډیری قضیو کې، د HCG کچه ممکن ثابته پاتې شي. که ستاسو ډاکټر شک ولري چې ستاسو د HCG کچه ټیټه ده، نو دوی به احتمال ولري چې په هرو 48 څخه تر 72 ساعتونو کې د وینې تکراري معاینې امر وکړي ترڅو رجحان وڅاري.
تر ټولو مهمه دا چې حتی په صحي امیندوارۍ کې هم، د HCG کچه بالاخره د 11 اونیو وروسته په لوړه کچه پاتې کیږي. له همدې امله، تاسو باید تل د دقیق تفسیر لپاره د خپل HCG پایلو په اړه مستقیم له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
ډاکټران دا ناروغي څنګه تشخیصوي؟
ستاسو ډاکټر به لومړی ستاسو د نښو نښانو او طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي. سربیره پردې، دوی ممکن لاندې کارونه ترسره کړي:
- د ماشوم د زړه ضربان د چک کولو لپاره د مهبل یا حوصلې الټراساؤنډ .
- د حوصلې معاینه ترڅو وګوري چې ستاسو رحم تړلی دی که نه. (که چیرې سقط نږدې وي، نو رحم اکثرا خلاصیدل پیل کوي).
- د HCG او پروجیسټرون کچه اندازه کولو لپاره د وینې معاینات .
- د انتاناتو یا نورو اساسي ناروغیو د معاینې لپاره د وینې اضافي معاینات .
- ستاسو د وینې ډول (Rh فکتور) لپاره د وینې معاینه. که ستاسو د وینې ډول منفي وي، تاسو ممکن د معافیت پیچلتیاو مخنیوي لپاره د RhoGAM® انجیکشن ته اړتیا ولرئ.
په هغه حالت کې چې د سقط خطر وي ، د رحم غشا معمولا تړلې وي، او د ماشوم د زړه ضربان اکثرا په الټراساؤنډ کې کشف کیدی شي. دا کلینیکي نښې ستاسو ډاکټر سره مرسته کوي چې دا حالت د فعال سقط څخه توپیر کړي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د سقط خطر په ډیری قضیو کې، محتاط انتظار معیاري کلینیکي چلند دی. ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکی ممکن ستاسو د هورمون کچه څارلو لپاره اضافي ازموینې امر کړي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې هیڅ ځانګړی طبي مداخله شتون نلري چې د سقط مخه ونیسي کله چې پروسه په طبیعي ډول پیل شي.
ځینې ډاکټران ممکن د پروجیسټرون هورمون سپارښتنه وکړي، کوم چې د سالمې امیندوارۍ ساتلو لپاره خورا مهم دی. د دې هورمون ټیټه کچه ځینې وختونه د خطر نښه کیدی شي. پروجیسټرون د انجیکشن، اندام سپپوزیټریو، یا شفاهي ټابلیټونو له لارې اداره کیدی شي. پداسې حال کې چې طبي نظرونه توپیر لري، ډیری مطالعې وړاندیز کوي چې د امیندوارۍ په لومړیو کې د وینې بهیدنې تجربه کونکو میرمنو لپاره، د پروجیسټرون ضمیمه کولی شي د بریالي، صحي زیږون ملاتړ کې مرسته وکړي.
په تاریخي توګه، د بستر آرامپه مکرر ډول مشوره ورکول کیده. په هرصورت، هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري چې د بستر آرام د سقط مخه ونیسي. سره له دې، ستاسو ډاکټر ممکن وړاندیز وکړي چې د نښې نښانې تر کمیدو پورې آرام وکړئ . دلته یو څو عملي ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ:
- د حوصلې آرام: د جنسي فعالیت څخه ډډه وکړئ او لږ تر لږه د یوې اونۍ لپاره تر هغه چې ستاسو نښې نښانې په بشپړه توګه حل نشي، په مهبل کې د هیڅ شی له داخلولو څخه ډډه وکړئ.
- استراحت: ډېر خوب ته لومړیتوب ورکړئ او له سختو فعالیتونو ډډه وکړئ. ستاسو بدن ته د استراحت اجازه ورکول ګټور ثابتېدای شي.
- ګډوډونکي کارونه: خپل ذهن په نرمو فعالیتونو لکه له ملګرو سره خبرې کول، لوستل یا فلمونه لیدلو سره بوخت وساتئ ترڅو فشار کنټرول کړئ.
که تاسو د سقط خطر سره مخ یاست نو څه باید وکړئ؟
که ستاسو ډاکټر دا ناروغي تشخیص کړې وي، نو د نورو ازموینو پایلو ته د انتظار په وخت کې له هغوی څخه د یو واضح پلان غوښتنه وکړئ. که څه هم ممکن د سقط مخنیوي لپاره کومه لاره نه وي، دوی کولی شي په کور کې د ځان پاملرنې په اړه ځانګړي لارښوونې وړاندې کړي. د زیږون دمخه پاملرنې ته دوام ورکول اړین دي. د کلینیک هیڅ مهالویش شوي لیدنې یا وړاندیز شوي تعقیبي ازموینې له لاسه مه ورکوئ.
ایا د دې مخه نیول کیدی شي؟
په ډیری مواردو کې، تاسو یا ستاسو ډاکټر د سقط خطر مخنیوي لپاره هیڅ شی نشي کولی. که ستاسو ډاکټر دا ومني چې ستاسو امیندوارۍ په خطر کې ده، د دوی لارښوونې تعقیب کول ترټولو مهم کار دی چې تاسو یې کولی شئ. د زیږون دمخه په هر ملاقات کې ګډون کول او د خپل طبي ټیم مشورې ته غاړه ایښودل ستاسو د روغتیا اداره کولو غوره لاره ده.
نورې لارې چې تاسو کولی شئ د سالمې امیندوارۍ ملاتړ وکړئ عبارت دي له:
- د الکولو، سګرټ څکولو او هر ډول غیرقانوني موادو څخه ډډه وکړئ.
- د زیان رسوونکو کیمیاوي موادو، زهرجنو موادو او چاپیریالي خطرونو سره د مخ کیدو څخه ډډه وکړئ.
- د زیږون دمخه ویټامین واخلئ چې فولیک اسید ولري.
- د میوو او سبزیجاتو څخه بډایه صحي او متوازن رژیم وساتئ.
- هره ورځ د ۲۰-۳۰ دقیقو سپک تمرین لپاره هڅه وکړئ، په دې شرط چې ستاسو ډاکټر تاسو ته د فعالیت لپاره اجازه درکړې وي.
- د هر ډول اساسي روغتیايي شرایطو، انتاناتو، یا اوږدمهاله ناروغیو اداره او درملنه وکړئ.
ایا زه باید اندیښمن شم؟
د سقط خطر په اړه اندیښنه یا اندیښنه احساس کول په بشپړه توګه عادي خبره ده. د ازموینې پایلو یا ستاسو د راتلونکي طبي ملاقات انتظار کول کولی شي احساساتي فشار راوړونکی وخت وي. پدې موده کې، په نرمۍ سره ځان پاملرنه وکړئ. په خپل ملاتړ سیسټم تکیه وکړئ او هڅه وکړئ چې څومره چې امکان ولري ارام پاتې شئ. په یاد ولرئ، ډیری اشخاص چې دا نښې تجربه کوي په بشپړ ډول صحي امیندوارۍ او ماشومان لري.
خو، که چیرې سقط واقع شي، نو مهرباني وکړئ پوه شئ چې دا ستاسو ګناه نه ده. ځان ته وخت ورکړئ چې غم وکړئ او دا زیان پروسس کړئ. د امیندوارۍ ضایع کول یوه مهمه تجربه ده، او تاسو د رحم او درملنې لپاره د وخت مستحق یاست.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د مهبل خونریزي یا د معدې درد تجربه کوئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. دوی به ارزونه ترسره کړي او ممکن ستاسو د امیندوارۍ روغتیا او حالت ارزولو لپاره ازموینې ترسره کړي.
تر ټولو مهم ټکی
د سقط خطر د امیندوارۍ په لومړیو کې یوه عامه پیچلتیا ده، چې د مهبلي وینې بهیدنې او ځینې وختونه د حوصلې د نرمې تکلیف سره مشخص کیږي. په ډیری مواردو کې، امیندوارۍ په نورمال ډول دوام لري، چې پایله یې روغ ماشوم وي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، پایله ممکن د سقط لامل شي.
د دې ناڅرګندتیا په دوره کې، په آرام پاتې کیدو تمرکز وکړئ او د ملاتړ لپاره له کورنۍ او ملګرو سره اړیکه ونیسئ. په یاد ولرئ، سقط هغه څه ندي چې تاسو یې کنټرولولی شئ، او نه هم دا د هغه څه له امله رامینځته کیږي چې تاسو یې کړي دي.د خپل ډاکټر لارښوونو تعقیبول او د خپل ځان پاملرنې ته لومړیتوب ورکول د نیروګي لنکا سره غوره لاره ده.
