آیا تاسو کله هم یو څوک لیدلی چې ناڅاپه بې هوښه شي او پرته له کوم څرګند دلیل څخه راولویږي؟ یا دا ستاسو سره هم پیښ شوی دی؟ ځینې وختونه موږ یو څوک لیدلی چې د وینې ورکولو ته ځي ځکه چې دوی د ستنې څخه ویره لري او رالویږي، سمه ده؟ که څه هم دا یو څه ویرونکی دی، ډیری وختونه دا خطرناک حالت نه دی. نن ورځ موږ د ناڅاپي بې هوشۍ په اړه خبرې کوو. په طبي اصطلاحاتو کې، دې ته
( Vasovagal Syncope) ویل کیږي.
دا څه شی دی (واسوواګل سنکوپ)؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!
په ساده ډول، واسوواګال سنکوپ ستاسو په عصبي سیسټم کې یو ناڅاپه غبرګون دی چې ستاسو
د وینې فشار او د زړه ضربان ناڅاپه راټیټوي ، چې تاسو بې هوښه کوي. مګر اندیښنه مه کوئ، ډیری وختونه به تاسو د یوې دقیقې څخه لږ وخت لپاره بې هوښه یاست. دا په حقیقت کې د
ریفلیکس سنکوپ یو ډول دی. دا پدې مانا ده چې دا په ناڅاپي ډول پیښیږي، زموږ له کنټرول پرته. ځینې خلک ورته
نیوروکارډیوجینک سنکوپ هم وايي. دا ځکه چې دا ستاسو زړه، دماغ، یا دواړه پکې شامل دي. پداسې حال کې چې د واسوواګال سنکوپ نوم ممکن ویرونکی غږ وکړي، دا ډول بې هوښه کیدل معمولا
بې ضرره وي. تاسو به باور ونکړئ، په نړۍ کې په هرو دریو کسانو کې یو به لږترلږه په خپل ژوند کې یو ځل واسوواګال سنکوپ تجربه کړي. دا د هر عمر خلکو سره پیښ کیدی شي. واسوواګال سنکوپ د بې هوښه کیدو ترټولو عام لامل دی، په ځانګړي توګه د 40 کلونو څخه کم عمر لرونکو خلکو کې. په لویانو کې، دا کولی شي د ټولو بې هوښه کیدو پیښو شاوخوا نیمایي برخه وي. واسوواګال سنکوپ معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو ولاړ یا ناست یاست. دا نادره ده چې دا پیښ شي کله چې تاسو ویده یاست.
د (واسوواګل سنکوپ) څخه مخکې نښې نښانې څه دي؟
تاسو ممکن د واسوواګال سنکوپ څخه 30 څخه تر 60 ثانیو پورې ځینې نښې تجربه کړئ. که تاسو دا ژر وپیژنئ، نو تاسو ممکن د غورځیدو مخه ونیسئ. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي:
- ناڅاپه ، غیر معمولي ستړیا .
- زه په خپل بدن کې یو نه تصور کېدونکی تودوخه احساسوم .
- سپک سر درد د سرګردانۍ په څیر احساس کوي .
- ستاسو د پوستکي رنګ بدلیږي ، پدې معنی چې دا رنګ ژیړ (سپین) کیږي.
- د زړه بدوالي احساس کول .
- په غیر معمولي ډول خوله کېدل (ډیره خوله کېدل).
- نبض داسې احساس کوي لکه ورو کېږي.
- په دوامداره توګه له خوبه پاڅېدل (ارامي).
- لید یو څه بدلیږي، لکه د پلچک (تونل لید) له لارې لیدل .
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ، دا پدې مانا ده چې تاسو باید محتاط اوسئ.
ولې موږ دا (واسوواګل سنکوپ) ترلاسه کوو؟ لاملونه یې څه دي؟
واسوواګال سنکوپ په حقیقت کې ستاسو د بدن
یو عکس العمل دی چې ستاسو په چاپیریال کې یو څه ته راځي. مګر ځینې وختونه دا عکس العمل ډیر ژر یا په غلط وخت کې پیښیږي. دا ټول ستاسو د عصبي سیسټم له هغې برخې سره پیل کیږي چې په اتوماتيک ډول کار کوي پرته لدې چې تاسو یې په اړه فکر وکړئ. موږ ورته
د آټونومیک عصبي سیسټم وایو. پدې سیسټم کې یو خورا مهم اعصاب
ویګس اعصاب دی. دا هغه څه دي چې ستاسو د زړه ضربان او د وینې فشار کنټرولوي. تصور وکړئ، که دا ویګس اعصاب ډیر فعال شي، نو دا کولی شي ستاسو د زړه ضربان او د وینې فشار ناڅاپه ډیر ټیټ کړي. په دې توګه واسوواګال سنکوپ پیښیږي. بیا تاسو
دماغ ته کافي وینه نه رسوئ، نو تاسو شعور له لاسه ورکوئ. ډیری وختونه، یو څه چې تاسو یا ستاسو په چاپیریال کې پیښیږي کولی شي د دې لامل شي (واسواګال سنکوپ). موږ دې ته
"محرکات" وایو. دا هغه شیان دي چې تاسو یې ګورئ، احساس کوئ، یا تجربه کوئ چې تاسو نارامه کوي.
عام محرکات پدې کې شامل دي:
- ستنې یا طبي وسایل : دا د وینې اخیستلو، د وینې ورکولو، یا د ځینو جراحي وسایلو (سکیلپلونو) سره د لاس وهلو په وخت کې پیښ کیدی شي.
- د وینې لیدل: د وینې په لیدلو سره بې هوښه کیدل هم د واسووازال سنکوپ یو ډیر عام لامل دی.
- فشار ، اضطراب ، یا شدید احساساتي صدمه : دا هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې تاسو ډیر غم، ویره، یا درد احساس کوئ.
- ستړیا یا ستړیا : دا د ډیر فشار له امله رامینځته کیدی شي، شاید حتی د اوږدې مودې لپاره ولاړ وي.
په دې حالت کې کوم پیچلتیاوې رامنځته کیدی شي؟
کله چې تاسو واسوواګال سنکوپ ولرئ، دا شیان پیښ کیدی شي:
- بې لارې کېدل یا ګډوډي ممکن د یو څه وخت لپاره رامنځته شي.
- که څه هم سترګې خلاصې وي، سترګې ممکن پورته شي او سر ممکن یوې خوا ته واړوي .
- کله چې تاسو شعور له لاسه ورکړئ، ممکن تاسو ولوېږئ او راښکته شئ .
- ممکن د مثانې کنټرول هم له لاسه ورکړي .
- په بدن باندېد ټوخی حرکتونه ممکن رامنځته شي. ځینې خلک ممکن دا د قبضې لپاره غلط کړي.
کله چې تاسو هوش ترلاسه کړئ، نو تاسو به معمولا د 20-30 ثانیو دننه بیرته عادي حالت ته راشئ. له هغې وروسته، تاسو ممکن داسې شیان احساس کړئ لکه:
- اضطراب یا اضطراب .
- سرخوږی .
- ستړیا .
- سر درد .
- زړه بدوالی .
- د پوستکي رنګ رنګ / رنګ رنګ.
- خوله کېدل .
- د غایطه موادو د پریښودو غوښتنه .
په یاد ولرئ، د واسوواګال سنکوپ یو ځل وروسته، دا بیا پیښ کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو د لومړۍ بې هوښه کیدو پیښې څخه د 30 دقیقو دننه بیا ودریږئ.
ډاکټران دا حالت (واسوواګل سنکوپ) څنګه تشخیصوي؟
ډاکټر به له تاسو څخه د هغه څه په اړه پوښتنې وکړي چې ستاسو د بې خوبۍ لامل کیدی شي. تاسو باید خپل ډاکټر ته د خپل روغتیا کې د وروستي بدلونونو یا د غیر معمولي نښو په اړه ووایاست، حتی که دوی ستاسو لپاره مهم نه ښکاري. دا به د دقیق تشخیص کولو کې مرسته وکړي. ډاکټر به د هر هغه درملو او اضافي درملو په اړه هم پوښتنه وکړي چې تاسو یې اخلئ. هغه به ستاسو د وینې فشار او د زړه ضربان هم وګوري. ستاسو د نښو نښانو د نوعیت پورې اړه لري، ډاکټر ممکن لاندې ازموینې هم وکړي:
- د وینې معاینات: دا کولی شي هغه شرایط کشف کړي چې ممکن د بې خوبۍ لامل شي، لکه د وینې کمښت .
- الکتروکارډیوگرام (EKG یا ECG): دا ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت اندازه کوي او کولی شي د زړه غیر معمولي تالونه وګوري.
- ایکوکارډیوگرام: دا ازموینه ستاسو د زړه جوړښت لیدلی شي. دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ایا کومه ستونزه شتون لري چې د زړه غیر معمولي ضربان لامل کیږي.
- الیکټروانسفالوګرام (EEG): دا ستاسو د دماغ بریښنایی فعالیت اندازه کوي. دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ایا تاسو د مرۍ ناروغي لرئ.
- د میز د څرخولو ازموینه: پدې ازموینه کې، تاسو په میز باندې ویده کیږئ او یو ډاکټر تاسو په هغې باندې کوږ کوي. هغه خلک چې د واسوواګال سنکوپ لري ممکن د دې ازموینې په جریان کې بې هوښه شي یا نږدې بې هوښه شي.
- د هیموډینامیک ازموینه: دا د ایکس رې (ګاما کیمره) یو ځانګړی ډول کاروي ترڅو یو راډیو اکټیو ماده (ټریسر) کشف کړي چې بدن ته داخل شوی وي. دا کولی شي ستاسو د وینې جریان څنګه دی او کومې ستونزې چې ممکن ولري وګوري.
د واسوواګال سنکوپ درملنه څنګه کیږي؟
ډیری خلک چې د واسوواګال سنکوپ لري پرته له کومې درملنې څخه پخپله روغ کیږي. نور ممکن درملنې ته اړتیا ولري لکه:
- د رګونو له لارې مایعات: دا ډېر ګټور دي که ستاسو بدن اوبه نه لري.
- د محرکاتو پیژندل او مخنیوی: د واسوواسال سنکوپ د لاملونو په پوهیدو سره، تاسو کولی شئ د دې محرکاتو څخه مخنیوی وکړئ، یا لږترلږه د دوی لپاره چمتو اوسئ. تاسو ممکن حتی وکولی شئ په بشپړ ډول د سنکوپ مخه ونیسئ.
- درمل: د زړه د تال اختلالاتو یا د وینې فشار لپاره ځینې درمل ممکن مرسته وکړي. د مثال په توګه، درمل لکه فلوډروکارټیسون او میډوډرین .
- د فشار جرابې: د طبي درجې جرابې چې تر کمر پورې راځي غوره دي. که چیرې دا اغوستل نا آرامه وي، لوبغاړي کولی شي د فشار جامې واغوندي.
- د فشار ضد تمرینونه: پدې کې ستاسو د پښو څخه تیریدل او د څو ثانیو لپاره ستاسو د پښو عضلات کش کول شامل دي، او همدارنګه ستاسو ګوتې سره نښلول او خپل لاسونه خپلو اړخونو ته کش کول شامل دي. دا تمرینونه کولی شي ستاسو د وینې فشار لوړولو کې مرسته وکړي او تاسو د بې هوښۍ مخه ونیسي.
- د سرعت وسایل: ډېر کم، تاسو ممکن د زړه د دریدو او بې هوښۍ د مخنیوي لپاره پیس میکر یا بل وسایل ته اړتیا ولرئ.
- د کتیتر خلاصول: په نادره مواردو کې، ډاکټران د کارډیونیوروابیلیشن په نوم یوه پروسه کاروي. دا ستاسو په زړه کې اعصاب په نښه کوي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو بې هوښه شئ، نو تاسو باید
سمدلاسه د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ. واسوواګال سنکوپ یو جدي، د ژوند ګواښونکی حالت کیدی شي. له همدې امله، تاسو باید سمدلاسه د ډاکټر لخوا ارزونه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا ستاسو بې هوښه کیدل د ډیر جدي حالت له امله دي. همدارنګه، که تاسو بې هوښه شئ
او د غورځیدو پرمهال خپل سر (حتی لږ څه) ووهئ ، نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ. که تاسو د وینې کمولو درمل اخلئ، نو تاسو باید د غورځیدو وروسته خامخا طبي مشوره وغواړئ. دا درمل کولی شي ستاسو د داخلي وینې بهیدو خطر زیات کړي. تاسو باید د ډاکټر سره خبرې وکړئ که:
- که تاسو مخکې هیڅکله د واسوواګال سنکوپ نه وي تجربه کړی او ناڅاپه بې هوښه شئ.
- که تاسو څو ځله د بې هوشۍ نږدې پیښې درلودې پرته له دې چې مخکې مو واسوواګال سنکوپ درلود.
- که تاسو د واسوواګال سنکوپ سره تشخیص شوي یاست، او ستاسو نښې نښانې بدلې شي، یا د بې هوښۍ فریکوینسي زیاته شي.
تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه داسې پوښتنې وکړئ لکه:
- زما لپاره دا (واسوواګل سنکوپ) څه لامل شو؟
- د دې د بیا پیښیدو د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟
- ایا زه اړتیا لرم چې نورې ازموینې وکړم؟
- ایا زه درملنې ته اړتیا لرم؟
ایا د دې مخه نیول کیدی شي؟
هو، ځینې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د واسوواګال سنکوپ مخنیوي کې مرسته وکړئ.
پدې کې ډیرې اوبه څښل، په خپل رژیم کې لږ مالګه اضافه کول شامل دي (مګر د مالګې اضافه کولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، ځکه چې مالګه کولی شي د وینې فشار لوړ کړي)، او مستقیم ودریدل . ډیری خلک چې د واسوواګال سنکوپ لري کولی شي د دوی په ژوند باندې د هغې اغیز محدود کړي. دوی کولی شي د واسوواګال سنکوپ نښې نښانې د پیښیدو دمخه وپیژني او د هغه محرکاتو څخه مخنیوی وکړي چې د دې لامل کیږي. که تاسو پوهیږئ چې تاسو د پیښیدو دمخه څه احساس کوئ، تاسو کولی شئ ویده شئ یا کښینئ. بیا به تاسو د غورځیدو او ټپي کیدو احتمال لږ وي. که تاسو دا د پیښیدو دمخه وپیژنئ، تاسو ممکن وکولی شئ دا ودروئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ځینې لارښوونې درکړي ترڅو ستاسو د وینې فشار په هغه کچه کې وساتي چې تاسو به د بې هوښه کیدو څخه وساتي. پدې کې شامل دي:
- د فوم یا ربړ بال په کلکه سره فشارول: په دې ډول خپل لاس په کلکه سره فشارول کولی شي تاسو سره د تمرکز په ساتلو کې مرسته وکړي.
- د لاسونو ټینګول: دواړه لاسونه داسې سره ونښلوئ لکه څنګه چې تاسو یو څه نیولي یاست. خپل تړل شوي لاسونه سره ونښلوئ، لکه څنګه چې تاسو د یو لاس لاس د بل لاس د لاس لاندې او د بل لاس لاس د لاس د لاس په سر کې نیولی وي. بیا هڅه وکړئ چې دوی جلا کړئ.
- د پښو څخه تیریدل: د ولاړیدو پرمهال، خپلې پښې داسې تیر کړئ چې یو زنګون د بل تر شا وي. توازن وساتئ او په خپلو پښو، معدې او کونډو کې عضلات ټینګ کړئ.
واسوواګال سنکوپ کولی شي ستاسو ورځنی ژوند ګډوډ کړي او تاسو د هر ځای ته د تګ څخه ویره احساس کړي. په هرصورت، دا معمولا خطرناک نه وي. د دې په اړه د مشورې او ملاتړ لپاره له خپل ډاکټر څخه وغواړئ. د دوی هدف دا دی چې تاسو سره د دې حالت سره مقابله کې مرسته وکړي او د خپل ژوند څخه د خوند اخیستلو فرصت له لاسه ورنکړي.
کور ته د وړلو پیغام
سمه ده، نو اوس زه فکر کوم چې تاسو د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن ورځ خبرې وکړې (واسوواګل سنکوپ). په یاد ولرئ، ډیری وخت دا جدي نه وي. په هرصورت،
که تاسو په مکرر ډول بې هوښه شئ، یا که تاسو د بې هوښه کیدو پرمهال راښکته شئ او خپل سر ووهئ، یا که تاسو د بل حالت لپاره درمل اخلئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. اصلي خبره دا ده چې هغه محرکات وپیژنئ چې د دې لامل کیږي او له دوی څخه لرې اوسئ. همدارنګه، دا خورا مهمه ده چې هغه نښې وپیژنئ چې د بې هوښه کیدو دمخه راځي او محتاط اوسئ. ډیرې اوبه وڅښئ، متوازن رژیم وخورئ، او د ناڅاپي پرځای ورو ورو پورته شئ. د دې په څیر ساده شیان کولی شي تاسو سره د دې حالت کنټرول کې مرسته وکړي. اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست!
واسوواګل سنکوپ، بې هوښه کیدل، بې هوښه کیدل، سرخوږی، د وینې ټیټ فشار، عصبي سیسټم، ویګس اعصاب
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم