آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ناڅاپه سرګردانه یاست، د ولاړیدو توان نلرئ، او ستاسو شاوخوا هرڅه ګرځیږي؟ دا یوازې یو ساده سرګردانه نه ده. دا یو مختلف، ډیر نا آرامه تجربه ده. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې حالت ته ورټیګو وایو. که څه هم ډیری خلک دا د عادي سرګردانه په توګه فکر کوي، د دواړو ترمنځ لوی توپیر شتون لري. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
د ورټیګو او عادي سرګردانۍ ترمنځ څه توپیر دی؟
ډیری خلک دا دواړه مغشوش کوي. خو د دواړو ترمنځ لوی توپیر شتون لري. په ساده ډول، دا داسې ده.
سرګرداني د سر د سپکوالي، لامبو وهلو او ولاړېدو کې د ستونزې احساس دی. ځینې وختونه حتی داسې احساس کیدی شي چې تاسو به بې هوښه شئ.
سر ګرځېدل هغه احساس دی چې تاسو یا ستاسو شاوخوا نړۍ په چټکۍ سره څرخي، لکه کله چې تاسو د لوبو له څوکۍ څخه پورته کیږئ.
د دې توپیر د لا وضاحت لپاره لاندې جدول وګورئ.
| ځانګړتیا | ورټیګو | عمومي سرخوږی |
|---|---|---|
| احساس | داسې احساس کول چې تاسو یا ستاسو شاوخوا چاپېریال څرخیدونکی دی. | د سر سپکوالی، بې ثباتي او لامبو وهل احساس کول. |
| اصلي لاملونه | ډیری وخت د داخلي غوږ یا دماغ د توازن پورې اړوند برخو سره ستونزه. | د وینې ټیټ فشار، ځینې درمل، د لید کمزوری، رواني فشار. |
د ورټیګو اصلي لاملونه کوم دي؟
سر ګرځېدل کومه ناروغي نه ده، بلکې یوه علامه ده. دا د یوې اصلي ناروغۍ له امله رامنځته کېږي. دا په عمده توګه د داخلي غوږ او دماغ په فعالیت اغیزه کوي، کوم چې زموږ د بدن توازن کنټرولوي.
۱. د غوږ دننه ستونزې (د غوږ د غاړې ورټیګو)
دا تر ټولو عام ډول دی.
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): دا د سر ګرځېدو تر ټولو عام لامل دی. موږ په خپل داخلي غوږ کې کوچني کلسیم کرسټالونه (کانالیتونه) لرو چې د توازن سره مرسته کوي. کله چې دا بې ځایه شي او د غوږ بلې برخې ته لاړ شي، د سر ځینې حرکتونه (د مثال په توګه، په بستر کې ګرځېدل، پورته کتل) کولی شي د شدید سر ګرځېدو لامل شي. دا کولی شي د څو ثانیو څخه تر یوې دقیقې پورې دوام وکړي.
- د مینیر ناروغي: دا یوه ناروغي ده چې د غوږ په داخلي برخه کې د مایع فشار کې د بدلون له امله رامینځته کیږي. د سر ګرځېدو سره، دا کولی شي د غوږونو کې زنګ وهل (ټینیټس) او د اوریدلو ضایع کیدو په څیر نښې هم رامینځته کړي.
- د ویستیبولر نیورایتس یا لیبرینتایټس: دا د هغو اعصابو التهاب دی چې د غوږ دننه توازن کنټرولوي، معمولا د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي (د مثال په توګه، زکام). دا کولی شي ناڅاپي، شدید سر درد رامینځته کړي چې د څو ورځو لپاره دوام کولی شي.
۲. د دماغ پورې اړوند ستونزې (مرکزي ورټیګو)
دا یو څه نادره ده، مګر کیدی شي ډیر جدي وي.
سربیره پردې، شدید فشار ، ډیهایډریشن (په بدن کې د اوبو کمښت)، ځینې درمل، او د غوږ جراحي هم کولی شي د سر درد لامل شي.
د ورټیګو سره نورې کومې نښې لیدل کیدی شي؟
د دې احساس سربیره چې نړۍ څرخي، یو شمیر نورې نښې نښانې هم د سر درد سره مل کیدی شي.
- زړه بدوالی او کانګې
- د بدن توازن له لاسه ورکول، په تګ کې مشکل
- خوله کول
- د سترګو چټک حرکت (نیسټګمس)
- د سر درد
- د اورېدو له لاسه ورکول یا په غوږ کې د بشپړتیا احساس
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
که تاسو سرګردانه یاست، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ . معمولا، د غوږ، پوزې او ستوني متخصص (ENT متخصص) به د دې لپاره نورې معاینات ترسره کړي.
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه په دقت سره غوږ ونیسي. بیا به ستاسو غوږونه معاینه کړي او ستاسو د سترګو حرکتونه به وګوري. که اړتیا وي، دوی ممکن تاسو د دې په څیر ازموینو ته راجع کړي ترڅو دقیق لامل ومومي:
- د اورېدو معاینات: د غوږ په اعصابو کې ستونزې وګورئ.
- د توازن ځانګړي ازموینې: هغه ازموینې چې په مختلفو حالتونو کې د سر په ګرځولو سره د سر ګرځېدو معاینه کوي.
- MRI یا CT سکین: که چیرې د دماغ ستونزې شک وي.
د ورټیګو درملنې څه دي؟
تر ټولو ښه خبره دا ده چې کله د سر درد لامل وموندل شي، نو د هغې لپاره مؤثره درملنې شتون لري.
۱. د کانالیت د بیا ځای پر ځای کولو پروسیجرونه (د ایپلي مانیوور): دا د BPPV لپاره خورا ساده او مؤثره درملنه ده. ډاکټر به ورو ورو ستاسو سر او بدن په یو ځانګړي نمونه کې وګرځوي، د کلسیم زیرمې به بیرته ځای پر ځای کړي چې د غوږ کانال څخه ایستل شوي دي. دا ډیری وخت سمدستي آرام چمتو کوي.
۲. د ویستیبولر بیارغونې درملنه (VRT): دا د فزیوتراپي یو ډول دی چې په توازن تمرکز کوي. که تاسو دوامداره سرګردانه یاست، نو دا کولی شي ستاسو دماغ سره مرسته وکړي ترڅو د داخلي غوږ ستونزې سره سمون ومومي او توازن وساتي.
۳. درمل: ستاسو ډاکټر به د زړه بدوالي او کانګې په څېر نښو د کنټرول لپاره او د هر هغه انتان د درملنې لپاره درمل لیکي چې ممکن د سر درد لامل شي. هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته د سر درد لپاره درمل مه اخلئ.
۴. جراحي: جراحي په ندرت سره ترسره کیږي پرته لدې چې جدي لامل شتون ولري، لکه د دماغ تومور.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې د آرامۍ ترلاسه کولو لپاره کولی شئ
- کله چې سرګردانه شئ نو ژر تر ژره کښیناستئ یا ویده شئ . د لوېدو خطر کم کړئ.
- داسې کارونه وکړئ لکه ناڅاپه خپل سر وخوځوئ، پورته شئ، یا ورو ورو له بستره راووځئ .
- ډېرې اوبه وڅښئ . د اوبو کمښت کولی شي حالت نور هم خراب کړي.
- د کافین، الکولو، لوړ مالګې لرونکي خواړو او سګرټ څکولو محدودیت ولرئ. دا کولی شي نښې نښانې خرابې کړي.
- کله چې سرګرداني په خپل شدت کې وي، په تیاره او ارامه خونه کې استراحت وکړئ.
که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ!
که څه هم سر ګرځېدل معمولا جدي نه وي، ځینې وختونه دا د ډیر جدي حالت نښه کیدی شي، لکه سټروک. که تاسو د سر ګرځېدلو سره لاندې کومې نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه نږدې بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- ناڅاپه شدید سر درد
- په خبرو کولو یا ټوتل کې مشکل
- دوه ګونی لید یا په لید کې بدلونونه
- په لاس یا پښه کې بې حسي یا کمزوري
- د تګ توان نه لري
- کانګې چې نه درېږي
- د سینې درد
- د شعور له لاسه ورکول
کور ته د وړلو پیغام
- سر ګرځېدل یو داسې احساس دی چې تاسو یا ستاسو شاوخوا نړۍ ګرځېدلې ده. دا د عادي سر ګرځېدو څخه توپیر لري.
- تر ټولو عام لامل د غوږ د داخلي برخو ستونزه ده چې توازن کنټرولوي (په ځانګړې توګه BPPV).
- که څه هم دا حالت ځورونکی دی، خو ساده او اغېزمنې درملنې شتون لري، لکه د ایپلي تمرین.
- که تاسو د سر درد نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دقیق لامل معلومولو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو د خبرداري نښې لکه شدید سر درد، په خبرو کولو کې ستونزه، یا ستاسو په غړو کې بې حسي تجربه کړئ، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم