آیا تاسو کله ناکله په خپله څوکۍ کې سرګردانه یا چکر وهل احساس کوئ؟ ځینې خلک د زړه بدوالي او کانګې تجربه هم کوي. که دا په مکرر ډول پیښیږي، نو دا عادي مه ګڼئ. دا ممکن ستاسو د بدن د توازن سیسټم سره د ستونزې له امله وي، چې د واسټیبولر سیسټم په نوم یادیږي. نن ورځ، موږ به د واسټیبولر اختلالاتو په اړه وغږیږو.
د ویستیبولر اختلالات څه دي؟
په ساده ډول، د ویستیبولر اختلالات د ویستیبولر سیسټم سره ستونزې دي، کوم چې ستاسو د بدن توازن کنټرولوي. پدې سیسټم کې ستاسو د داخلي غوږ برخې او ستاسو د دماغ برخې شاملې دي. دا هغه څه دي چې ستاسو بدن په توازن کې ساتلو کې مرسته کوي.
په دې اړه فکر وکړئ، دا سیسټم هغه څه دي چې تاسو سره د تګ، سر ګرځولو او ټوپ وهلو په وخت کې ستاسو توازن ساتلو کې مرسته کوي. نو، که چیرې ستاسو د داخلي غوږ په ویستیبولر سیسټم کې ستونزه وي، یا ستاسو د مرکزي عصبي سیسټم (CNS) برخو کې چې دا معلومات دماغ ته لیږدوي او تحلیل کوي، تاسو کولی شئ د خپل توازن سره ستونزې ولرئ (ویستیبولر اختلال). ډیری وختونه، د دې په څیر ویستیبولر ستونزې هغه دي چې د سر درد او سر درد لامل کیږي.
د دې حالت اصلي ډولونه کوم دي؟
ډاکټران دا د ویستیبولر اختلالات د دې پراساس طبقه بندي کوي چې ستاسو د ویستیبولر سیسټم په کوم ځای کې ستونزه ده.
- د پردې د ویستیبولر اختلالات (PVD): دا هغه شرایط دي چې ستاسو داخلي غوږ یا د ویستیبولر اعصاب اغیزه کوي، کوم چې دماغ ته د توازن سیګنالونه لیږدوي. دا د غوږ دننه د کوچنیو حسي برخو سره د ستونزې په څیر فکر وکړئ.
- د مرکزي ویستیبولر اختلالات (CVD): دا هغه شرایط دي چې ستاسو د دماغ هغه برخې اغیزمنوي چې د پردیي ویستیبولر سیسټم څخه د توازن سیګنالونه پروسس کوي. دا پدې مانا ده چې دماغ نشي کولی د غوږونو څخه راځي معلومات په سمه توګه تشریح کړي.
د ویستیبولر تر ټولو عام اختلالات کوم دي؟
ځینې یې په عام ډول لیدل کیږي:
- بېنین پاراکسیزمل پوزیشنل ورټیګو (BPPV): دا د سر دردۍ ډول دی چې ډیری خلک یې هغه وخت تجربه کوي کله چې دوی ناڅاپه خپل سر وګرځوي.
- د مینیر ناروغي: پدې حالت کې، د سر درد سره یوځای، د اوریدلو ضایع کیدل او په غوږونو کې زنګ وهل ممکن واقع شي.
- د ویستیبولر نیورایتس: دا هغه وخت دی کله چې د ویستیبولر اعصاب پړسوب شي.
- د لیبرینتایټس: دا د داخلي غوږ د لیبرینت التهاب دی، کوم چې کولی شي اوریدل اغیزمن کړي.
ایا د ویستیبولر اختلالاتو نور ډولونه هم شته؟
هو، ډېر نور هم شته. دا یو څه پیچلي دي، مګر ښه ده چې پوه شئ:
- اکوسټیک نیوروما
- د غوږ د داخلي برخې اتومات ناروغي
- پراخ شوي واسټیبولر اکوډکټونه (EVA)
- د بې هوشۍ سنډروم (MdDS) - دا یو داسې احساس دی لکه ځمکه چې حتی له کښتۍ څخه د ښکته کیدو وروسته هم لړزېږي.
- اوتوسکلروسیس
- د پیری لیمفاټیک فیسټولا (PLF)
- دوامداره د پوستکي او ادراک سرخوږی (PPPD)
- پریسبیوستیبولوپیتي (PVP) - د توازن ستونزې چې د عمر سره پیښیږي.
- ثانوي انډولیمفاټیک هایدروپونه
- د غوره نیمه سرکلر کانال ډیهیسینس سنډروم
- د رګونو ورټیګو
- د ورټیبروباسیلر کمښت
- د ویسټیبولر اټکسیا
- ویستیبولر میګرین - سر درد چې د میګرین سره مل وي.
- د ویستیبولر هایپوفنکشن
- د ویسټیبولر پاراکسیسمیا
اوس تاسو شاید فکر کوئ، "مورې، دا کومه ناروغي ده؟" اندیښنه مه کوئ، هرڅوک دا ټول نه ترلاسه کوي. یوازې یو متخصص کولی شي دا په سمه توګه تشخیص کړي.
د ویستیبولر اختلال نښې نښانې څه دي؟
په دې حالت کې دوه نښې نښانې ډېرې لیدل کېږي:
- سرګردانه کېدل: دا پدې مانا ده چې سرګردانه، سپک سر، یا "سرګردانه" احساس کول.
- سر ګرځېدل: دا هغه وخت وي کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو ګرځېږئ، یا لکه هغه خونه چې تاسو پکې یاست ستاسو شاوخوا ګرځي. دا د پورته او ښکته په څیر دی چې په یوه څنډه کې ځئ.
د دې اصلي نښو سربیره، نورې نښې هم ستاسو د ځانګړي حالت پورې اړه لري. پدې کې شامل دي:
- په ولاړه یا مستقیمه ناسته کې مشکل.
- په ثابت قدمه تګ کې مشکل (لکه څنګه چې په بې ثباته توګه تګ).
- د اورېدو کموالی یا په غوږونو کې زنګ وهل (دې ته ټینیټس ویل کیږي).
- د سترګو بې کنټروله او غیر منظم حرکت (دې ته نیستګموس ویل کیږي) .
- تت لید.
- زړه بدوالی او کانګې.
- په یو څه تمرکز کولو کې ستونزه لرئ.
تصور وکړئ، زموږ د کلي نیلانتي اکا هره سهار کله چې له بستره راوځي، شاوخوا یوه دقیقه سرګردانه احساسوي. هغې فکر کاوه چې دا د خوب د نشتوالي له امله ده. خو وروسته، کله چې هغې ډاکټر ته وکتل، هغې وموندله چې دا د BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) په نوم یوه ناروغي ده. نو که تاسو دا نښې ولرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د ویستیبولر اختلالاتو لاملونه څه دي؟
یو شمیر دلیلونه شتون لري چې ولې د ویستیبولر سیسټم خراب کیدی شي.
- عمر: لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، ستاسو د غوږ دننه جوړښتونه چې دماغ ته د توازن سیګنالونه لیږي ورو ورو کمزوري کیدی شي.
- د سر ټپونه: په سر باندې ضربه کولی شي د غوږ داخلي برخې یا د دماغ هغه برخې زیانمنې کړي چې د ویستیبولر سیسټم پورې اړه لري.
- د زهرجنو موادو سره مخ کیدل: اوټوټوکسیسیټي د غوږ داخلي برخې ته زیان دی چې د ځینو درملو له امله رامینځته کیږي چې تاسو یې اخلئ. دا د ویستیبولر اختلال یو لوی لامل دی. داخلي غوږ هم په چاپیریال کې د کیمیاوي موادو (د مثال په توګه، سیسه) لخوا زیانمن کیدی شي.
- التهاب: التهاب کولی شي د غوږ دننه غړو او اعصابو ته زیان ورسوي چې په توازن کې دخیل دي. ځینې وختونه دا التهاب د ویروس یا باکتریا انتان له امله رامینځته کیدی شي.
- د انډولیمف ستونزې: ستاسو د غوږ دننه مایع چې انډولیمف نومیږي ستاسو سر حرکت کوي حرکت کوي. دا حرکت هغه اعصاب فعالوي چې ستاسو د موقعیت په اړه ستاسو دماغ ته معلومات لیږي. که چیرې پدې مایع کې ستونزه وي، نو دا کولی شي د ویستیبولر سیسټم سره ستونزې رامینځته کړي، چې د سیګنال لیږد کې غلطۍ رامینځته کوي.
- تومورونه: په دماغ یا غوږ کې ځینې تومورونه (د تومورونو په ګډون) کولی شي هغه اعصاب اغیزمن کړي چې تاسو سره د توازن ساتلو کې مرسته کوي.
- د اتومیمون ناروغۍ: دا یو څه نادره ده، مګر په ځینو اتومیمون ناروغیو کې، ستاسو خپل معافیت سیسټم کولی شي ستاسو داخلي غوږ برید وکړي.
- عصبي ناروغۍ: هغه ناروغۍ چې ستاسو اعصاب او مرکزي عصبي سیسټم (CNS) اغیزمنوي کولی شي ستاسو توازن اغیزمن کړي. سټروک د مرکزي ویستیبولر اختلال یو عام لامل دی. دا د هغو ناروغیو له امله هم رامینځته کیدی شي چې د اعصابو شاوخوا محافظتي پوښ ته زیان رسوي (لکه د ډیمیلینیټینګ ناروغۍ ).
هغه محرکونه کوم دي چې دا نښې زیاتوي؟
هغه خلک چې د ځینو واسټیبولر اختلالاتو سره مخ دي نښې نښانې تجربه کوي، لکه سر درد او سر درد، چې راځي او ځي. پدې قضیو کې، ځینې "محرکات" کولی شي نښې پیل یا خراب کړي. پدې محرکاتو کې شامل دي:
- په چاپېریال کې بدلونونه: د مثال په توګه، ناڅاپه د خلکو څخه ډک "ګډ" ځای ته تلل او مختلف شیان لیدل.
- د سر ناڅاپي حرکت یا په حالت کې بدلون: لکه کله چې په بستر کې پروت وي.
- ځینې خواړه او څښاک.
- د خوب کمښت.
- فشار.
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې دا ډول شیان وپیژني چې ستاسو نښې نښانې خرابوي.
د دې احتمالي جانبي عوارض (پیچلتیاوې) څه دي؟
د ویستیبولر اختلال یوازې ستاسو توازن نه اغیزمنوي. که چیرې درملنه یې ونشي، نو دا کولی شي نورې ستونزې هم رامینځته کړي.
- لوېدل: د توازن ستونزې کولی شي خطرناکې لوېدنې لامل شي. د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په وینا، په متحده ایالاتو کې د ۲۰٪ څخه تر ۳۰٪ پورې زاړه لویان د لوېدو له امله د سر ټپونو، کنکشیشن یا د کولمو ماتیدو سره مخ کیږي. د ۶۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک د دې ژوند ګواښونکي لوېدنې لپاره لوړ خطر لري. تصور وکړئ چې دا به څه ډول وي که تاسو ناڅاپه سرګردانه احساس کړئ او د دهلیز څخه د تیریدو پرمهال ولوېږئ.
- د اورېدو اوږدمهاله ضایع: ځینې د ویستیبولر اختلالات د اوږدمهاله اورېدو له لاسه ورکولو سره تړاو لري. دا ډیری وخت مخنیوی کیدی شي که چیرې دا حالت ژر تشخیص او درملنه وشي.
- د رواني روغتیا شرایط: د ویستیبولر اختلال نښې نښانې کولی شي د ورځني کارونو ترسره کول ستونزمن کړي، لکه موټر چلول یا ګرځیدل. خلک ممکن د سر درد یا سر درد له ویرې د ټولنیزو اړیکو څخه هم ډډه وکړي. دا اغیزې کولی شي د رواني روغتیا شرایطو لکه اضطراب او خپګان لامل شي.
له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د نورو روغتیايي ستونزو خطر زیاتولو پرته ژر تر ژره طبي مشوره او درملنه وغواړئ.
د ویستیبولر اختلالات څنګه تشخیص کیږي؟
ستاسو ډاکټر به د فزیکي معاینې او عصبي معاینې په ترسره کولو سره حالت تشخیص کړي. دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه هم پوښتنه وکړي. ستاسو د نښو پوهیدل د دې معلومولو لپاره کلیدي ده چې ایا ستونزه په داخلي غوږ کې ده یا په مرکزي عصبي سیسټم (CNS) کې.
زه باید کوم ډول متخصص ته مراجعه وکړم؟
ډیری ډاکټران شتون لري چې کولی شي د ویستیبولر اختلالاتو تشخیص او درملنه وکړي:
- د کولمو او کولمو متخصصین (ENTs).
- د ویستیبولر آډیولوژیستان.
- عصبي متخصصین.
- فزیکي معالجین.
د دې تشخیص لپاره کوم ډول ازموینې ترسره کیږي؟
دا ممکنه ده چې په دې ډول ازموینې ترسره کړئ:
- د غوږ دننه معاینات: دا کولی شي وګوري چې ستاسو د غوږ دننه غړي څنګه کار کوي. ډیری وختونه، دا معاینات ګوري چې ستاسو سترګې او د غوږ دننه څنګه یوځای کار کوي ترڅو تاسو سره د توازن ساتلو کې مرسته وکړي.
- د اورېدو معاینات: دا د اورېدو د ضایع کیدو یا په غوږونو کې د زنګ وهلو (ټینیټس) په څیر نښې نښانې معاینه کوي، کوم چې ممکن د ویستیبولر اختلال سره تړاو ولري.
- د انځور کولو ازموینې:تاسو ممکن د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) یا CT سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین) ته اړتیا ولرئ ترڅو وګورئ چې ستاسو په داخلي غوږ یا دماغ کې کوم ساختماني ستونزې شتون لري.
- د وینې معاینات: دا کولی شي د هغو انتاناتو لپاره معاینه کړي چې ممکن د غوږ دننه ستونزې رامینځته کړي.
د ویستیبولر اختلالاتو درملنه څنګه کیږي؟
هغه درملنه چې تاسو یې ترلاسه کوئ ستاسو په ځانګړي حالت پورې اړه لري. د ویستیبولر اختلالاتو درملنه په لاندې ډول کیدی شي:
- د ژوند طرز بدلونونه: د ژوند طرز ساده بدلونونه کولی شي د ځینو ویستیبولر اختلالاتو اداره کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، که ستاسو په غوږونو کې د مایعاتو راټولیدل یوه ستونزه وي، د مالګین خواړو کمول (کوم چې کولی شي د اوبو ساتلو لامل شي) ممکن مرسته وکړي. دا هم مهمه ده چې زده کړئ چې هغه محرکات وپیژنئ او اداره کړئ چې کولی شي د سر درد لامل شي.
- درمل: تاسو ممکن د خپل حالت د لامل د درملنې یا د خپلو نښو د کنټرول لپاره درملو ته اړتیا ولرئ. د مثال په توګه، تاسو ممکن د باکتریایي انتاناتو درملنې لپاره انټي بیوټیکونو ته اړتیا ولرئ، یا ستاسو په غوږونو کې د مایعاتو د راټولیدو کمولو لپاره ډیوریتیکس ته اړتیا ولرئ. تاسو ممکن د زړه بدوالي ضد درملو یا انټي هسټامینونو ته اړتیا ولرئ ترڅو د حرکت ناروغۍ په څیر نښې کنټرول کړئ.
- د کانالیت د بیا ځای پر ځای کولو پروسیجر: که تاسو BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) لرئ، نو دا درملنه، د فزیکي معالج سره په ګډه، کولی شي ستاسو په داخلي غوږ کې د کانالیت د کوچنیو ټوټو په ځای کولو کې مرسته وکړي چې بې ځایه شوي دي.
- د ویستیبولر بیا رغونه: د ویستیبولر بیا رغونه درملنه کې د تمرین ناستې شاملې دي چې د سر درد او سر درد کنټرول کې مرسته کوي.
- جراحي: د غوږ دننه جراحي اکثرا د ویستیبولر اختلالاتو درملنې لپاره د وروستي حل په توګه ترسره کیږي. په هرصورت، که چیرې نورو درملنو مرسته ونه کړه نو ممکن د شدید سر درد نښې کنټرولولو لپاره اړین وي.
کله چې تاسو د دې حالت سره ژوند کوئ نو څه تمه کولی شئ؟
ستاسو حالت د هغه ځانګړي واستیبولر اختلال پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ. په ځینو مواردو کې، واستیبولر ستونزې پخپله له منځه ځي. د مثال په توګه، د انتاناتو پورې اړوند واستیبولر ستونزې معمولا د ویروس یا باکتریا له منځه تللو وروسته ښه کیږي. په هرصورت، دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه وشي ترڅو داخلي غوږ ته د اوږدمهاله زیان مخه ونیول شي.
نور واستیبولر اختلالات د ژوند لپاره مدیریت ته اړتیا لري. نښې نښانې په ناڅاپي ډول راځي او ځي، یا د هغو محرکاتو په ځواب کې چې تاسو یې پیژنئ. که دا ستاسو لپاره قضیه وي، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې د خپل حالت اداره کولو لپاره د خپل ډاکټر (یا پاملرنې ټیم) سره کار وکړئ.
آیا د ویستیبولر اختلالاتو مخه نیول کیدی شي؟
دا د ویستیبولر اختلال په لامل پورې اړه لري، مګر د ویستیبولر اختلالاتو مخنیوی عموما ستونزمن وي.
خو داسې شیان شته چې تاسو یې د ځان د پاملرنې لپاره کولی شئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ ژر درملنه ترلاسه کړئ ترڅو د انتاناتو په څیر لاملونو څخه د اوږدمهاله زیان مخه ونیسئ. که تاسو د اوږدې مودې ناروغۍ سره ژوند کوئ، تاسو کولی شئ د لوېدو خطر کمولو لپاره ګامونه پورته کړئ.
زه څنګه د ځان خیال وساتم؟
ډیری وختونه، د ژوند طرز بدلونونو، درملو، او د ویستیبولر بیارغونې ترکیب د ویستیبولر اختلالاتو درملنې یا اداره کولو لپاره کارول کیږي. مګر ډیری خلک کولی شي د درملنې پلان ومومي چې د دوی لپاره کار کوي. په عین حال کې، تاسو کولی شئ د ځان پاملرنه وکړئ د دې له لارې:
- تل خپل درمل له ځان سره ولرئ.
- که تاسو احساس کوئ چې نښې نښانې څرګندیدل پیل شوي، یو څه وخت وقفه واخلئ او آرام وکړئ.
- که تاسو ډاډه نه یاست چې دوی خوندي دي، له خطرناکو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، نو له دې څخه ډډه وکړئ (یا پریږدئ). سګرټ څکول کولی شي نښې نښانې نورې هم خرابې کړي.
- د کافین او الکولو استعمال کم کړئ. دا هغه عام محرکونه دي چې نښې نښانې زیاتوي.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
تاسو کولی شئ دا ډول پوښتنې وپوښتئ:
- ولې ما دا د ویستیبولر ناروغي رامینځته کړه؟
- زما د ناروغۍ د تشخیص لپاره باید کوم معاینات ترسره شي؟
- زه څه ډول درملنې ته اړتیا لرم؟
- زه څنګه محرکات اداره کړم؟
- د لوېدو د خطر کمولو لپاره زه کوم بدلونونه راوستلی شم؟
په پای کې، تر ټولو مهمه خبره (کور ته د رسیدو پیغام)
ډیری زموږ څخه نه پوهیږو چې توازن زموږ د ورځني ژوند لپاره څومره مهم دی تر هغه چې موږ ستونزه ونه لرو. دا هغه وخت دی چې موږ ناڅاپه احساس کوو چې خونه ګرځي چې موږ د هغې ارزښت درک کوو. ځینې وختونه دا احساس یو څه وخت وروسته ورک کیږي. مګر که تاسو د ویستیبولر اختلال لرئ، نو دا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ او درملنه وکړئ مخکې لدې چې دا سرګردانه د سقوط په څیر خطرناک شي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره ستاسو د توازن ستونزې سمولو، ستاسو نښې نښانې اداره کولو، او ستاسو لپاره د درملنې سم ترکیب موندلو کې مرسته وکړي. اندیښنه مه کوئ، ډیری دا شرایط په ښه توګه اداره کیدی شي.
`د غوږونو د غړو عوارض، سرګردانه کېدل، سر ګرځېدل، توازن، د غوږ دننه برخه، د مینیر ناروغي، د زړه او رګونو د بندښت ناروغي
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment