آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ممکن په هغو اوبو کې چې موږ یې څښو او هغه خواړه چې موږ یې هره ورځ خورو یو څه خطرناک پټ وي چې زموږ سترګو ته نه لیدل کیږي، بې خونده او بې بویه وي؟ دا واقعیا کیدی شي. دا هغه څه دي چې ارسنیک دی. تاسو شاید دا نوم په ورځپاڼو او تلویزیون کې اوریدلی وي. مګر حقیقت دا دی چې دا زموږ ټولو لپاره خورا مهم دی چې پوه شو چې دا زموږ په روغتیا باندې څه اغیزه کولی شي. نو راځئ چې نن ورځ په ساده ډول د دې په اړه خبرې وکړو، په داسې ډول چې تاسو پوه شئ.
ارسنیک څه شی دی؟
په ساده ډول، ارسنیک یو کیمیاوي عنصر دی چې په طبیعي ډول زموږ د سیارې په خاوره او ډبرو کې موندل کیږي. لکه د اوسپنې او کلسیم په څیر. مګر ستونزه دا ده چې ارسنیک زموږ د بدن لپاره زهرجن دی. دا چاپیریال ته د اورشیندۍ د چاودنو، د ځمکې دننه او همدارنګه د ځینو صنعتي کثافاتو څخه اضافه کیږي.
ارسنیک په دوو اصلي بڼو کې شتون لري.
۱. عضوي ارسنیک: دا ارسنیک د کاربن عنصر سره یوځای شوی دی. دا معمولا په نباتاتو او حیواناتو نسجونو کې موندل کیږي. دا د نورو ډولونو په پرتله یو څه لږ زهرجن دی.
۲. غیر عضوي ارسنیک : دا تر ټولو خطرناک او زهرجن ډول دی. دا هغه څه دي چې ډیری وختونه د څښاک اوبه او خاوره ککړوي. دا ډول د فابریکو او فشار سره درملنه شوي لرګیو څخه چاپیریال ته خوشې کیږي.
کله چې موږ د "ارسنیک زهري کولو " په اړه خبرې کوو، موږ په عمده توګه د غیر عضوي ارسنیک د خوړلو ته اشاره کوو.
دا څنګه زموږ بدن ته ننوځي؟
ارسنیک زموږ بدن ته د ننوتلو لپاره څو مهمې لارې شتون لري. حتی د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) وايي چې د ارسنیک سره د ځمکې لاندې اوبو ککړتیا د نړۍ ترټولو جدي عامه روغتیا ستونزه ده.
- د څښاک د اوبو له لارې: دا اصلي او تر ټولو خطرناکه طریقه ده. د څاه اوبه، چې ډیری خلک یې کاروي، په ځانګړې توګه زموږ په څیر هیوادونو کې، په ځینو سیمو کې په ځمکه کې موندل شوي ارسنیک سره ککړ کیدی شي. څرنګه چې ارسنیک هیڅ خوند، رنګ یا بوی نلري، نو د دې لپاره هیڅ لاره نشته چې پوه شي چې ایا دا زهر په اوبو کې شتون لري پرته له دې چې ازموینه یې وشي.
- د خوړو څخه:په خاوره کې ارسنیک د نباتاتو لخوا جذب کیږي. دا کولی شي په ځینو خواړو کې د ارسنیک کچه لوړه کړي، په ځانګړې توګه وریجې. ځینې کبونه ، چرګان او مرخیړي هم ممکن ارسنیک ولري. په هرصورت، څرنګه چې دا یوه طبیعي پروسه ده، نو دا ممکنه نه ده چې په بشپړ ډول له خوړو څخه ارسنیک له منځه یوړل شي.
- د تنفس له لارې: ارسنیک د دوړو یا بخاراتو تنفس کولو سره هم خوړل کیدی شي (د مثال په توګه، د ځینو فابریکو څخه).
مهمه خبره دا ده چې کله ارسنیک بدن ته ننوځي، نو ورو ورو جوړیږي. د یو لوی خوراک پرځای چې په یو وخت کې وي، دا د وخت په تیریدو سره د ارسنیک تدریجي راټولیدل دي چې د اوږدمهاله، خطرناکو ناروغیو لامل کیږي.
د ارسنیک مسمومیت نښې نښانې څه دي؟
د دې نښې نښانې د ارسنیک د خوړلو د اندازې او مودې پورې اړه لري. دوی په دوو کټګوریو ویشل کیدی شي: حاد زهري کول، کوم چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په یو وخت کې ډیر مقدار وخوړل شي، او اوږدمهاله زهري کول، کوم چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په یوه موده کې لږ مقدار وخوړل شي.
| د ارسنیک زهري کېدو نښې نښانې | |
|---|---|
| ۱. حاد نښې نښانې - کله چې په یو وخت کې ډیر مقدار وخوړل شي | |
| د هاضمې سیستم | د معدې شدید درد، خواګرځي، کانګې (کله ناکله د وینې سره)، او شدید اسهال. |
| نورې ځانګړتیاوې | په خوله کې د فلزي یا لہسن په څیر خوند، شدید سر درد، د عضلاتو درد. |
| په یوه جدي حالت کې | د زړه او عصبي سیسټم فعالیت زیانمن کیدی شي او حتی مرګ هم کیدی شي. که تاسو دا نښې ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ. |
| ۲. اوږدمهاله نښې نښانې - هغه نښې چې د وخت په تیریدو سره وده کوي | |
| د پوستکي بدلونونه | د پوستکي غټوالی (په ځانګړې توګه د لاسونو او پښو تلو)، د پوستکي رنګ کې بدلون (تور یا سپین داغونه)، او په پوستکي کوچني تڼاکې. |
| عصبي سیستم | حالتونه لکه بې حسي، د حس له لاسه ورکول، او جزوي فلج. |
| نورې اوږدمهاله اغیزې | د زړه د تال بې نظمي، خوب، خواګرځي، د لید تیاره والی، قبضیت، او د سرطان د مختلفو ډولونو د خطر زیاتوالی. |
اوږدمهاله روغتیايي اغیزې څه دي؟
دا هغه ځای دی چې موږ باید تر ټولو ډیر تمرکز وکړو. د ارسنیک سره اوږدمهاله تماس کولی شي خورا جدي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي.
- سرطان: غیر عضوي ارسنیک یو ښه ثابت شوی سرطان جوړونکی دی. دا د پوستکي سرطان، د سږو سرطان، د مثانې سرطان، د پښتورګو سرطان، او د ځيګر سرطان یو لوی لامل دی.
- شکر: څېړنې د ارسنیک د خوړلو او د میټابولیک شرایطو لکه شکر ناروغۍ ترمنځ اړیکه موندلې ده.
- د زړه ناروغي: دا کولی شي د زړه فعالیت اغیزمن کړي او د وینې لوړ فشار او د زړه نورې ناروغۍ رامینځته کړي.
- په ماشومانو باندې اغیزې: هغه ماشومان چې په کوچنیوالي کې د ارسنیک سره مخ کیږي د لویانو په توګه د مختلفو ناروغیو د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ دي. دا اغیزې کولی شي د تماس له بندیدو وروسته د کلونو لپاره دوام وکړي.
راځئ چې د تشخیص او درملنې په اړه زده کړه وکړو.
که تاسو دا نښې لرئ یا د ارسنیک مسمومیت شک لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ . ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او که اړتیا وي، ستاسو په بدن کې د ارسنیک کچه چک کولو لپاره به ازموینې امر کړي.
- د ادرار معاینات
- د وینې معاینات
- د ګوتو د نوکانو او ویښتانو تحلیل
کله چې د درملنې خبره راځي، د ارسنیک زهري کولو لپاره لا تر اوسه یو واحد او مؤثر "درملنه" نشته. غوره کار دا دی چې د ارسنیک له خوړلو څخه ډډه وشي.
په هرصورت، په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه د شدید مسمومیت په قضیو کې، د "چیلیشن درملنه" په نوم درملنه د بدن څخه د ارسنیک لرې کولو لپاره کارول کیږي. په هرصورت، دا کولی شي اړخیزې اغیزې هم ولري او له همدې امله یوازې د طبي څارنې لاندې ترسره کیږي.
سربیره پردې، ځینو څیړنو ښودلې چې هره ورځ د ویټامین فولیک اسید اخیستل کولی شي د هغو خلکو په وینه کې د ارسنیک کچه یو څه راټیټه کړي چې د اوږدې مودې لپاره د ارسنیک سره مخ دي. په هرصورت، دا اړینه ده چې د دې کارونو څخه د هر یو کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
که تاسو د کوم مسمومیت شک لرئ، تاسو کولی شئ د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز ته هم زنګ ووهئ.
څنګه د ارسنیک څخه ځان وژغورو؟
مخنیوی د درملنې په پرتله زر ځله غوره دی. نو څنګه موږ د دې ناڅرګند دښمن څخه ځان وساتو؟
- د خپلې څاه اوبه معاینه کړئ: که تاسو د څاه اوبه کاروئ، نو دا مهمه ده چې په منظم ډول د ارسنیک او نورو درنو فلزاتو لپاره معاینه شي. تاسو کولی شئ دا د خپل سیمه ایز عامه روغتیا مفتش (PHI) یا اړونده دولتي ادارې سره په اړیکه کې ترسره کړئ.
- د اوبو فلټرونه: په یاد ولرئ، د کور عادي اوبو فلټرونه نشي کولی ارسنیک لرې کړي. ځانګړي فلټرونه (د مثال په توګه ریورس اسموسس، فعال الومینا) چې په ځانګړي ډول د ارسنیک لرې کولو لپاره ډیزاین شوي، اړین دي.
- خواړه: د مختلفو خوړو متوازن رژیم وخورئ، پرځای د دې چې ځان یوازې یو ډول خواړو پورې محدود کړئ، په ځانګړې توګه د ورته سیمې وریجې.
- د کار ځای خوندیتوب: که تاسو په داسې صنعت کې کار کوئ چیرې چې تاسو ممکن د ارسنیک سره مخ شئ (د بیلګې په توګه، کان کیندنه، زراعتي کیمیاوي توکي)، د خپل سازمان لخوا چمتو شوي خوندیتوب پروسیجرونه تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ارسنیک یو خطرناک زهر دی چې هیڅ خوند، بوی یا رنګ نلري او په اوبو او ځینو خواړو کې موندل کیدی شي.
- د وخت په تیریدو سره اوږدمهاله تماس کولی شي د جدي ناروغیو لکه د پوستکي ناروغیو، شکر ناروغۍ، د زړه ناروغۍ او سرطان لامل شي.
- که تاسو د څاه اوبه کاروئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د ارسنیک لپاره یې معاینه کړئ.
- که تاسو اوږدمهاله نښې لرئ لکه د پوستکي ناڅرګند بدلونونه یا ستاسو په غړو کې بې حسي، نو دا په سپکه مه اخلئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- مخنیوی غوره درملنه ده، نو تل د خوندي اوبو او متوازن رژیم په اړه فکر وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم