آیا ستاسو ماشوم هیڅکله هم ارام نه کښېني؟ ایا هغه ستاسو د خبرو اوریدلو پرته مبارزه کوي؟ یا ښوونکی په دوامداره توګه شکایت کوي چې هغه په ټولګي کې پام نه کوي؟ که څه هم دا ممکن د کوچني ماشومانو لپاره عادي چلند ښکاري، ځینې وختونه ممکن د دې تر شا د ADHD په نوم یو حالت وي. د مور او پلار په توګه، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ. نو، راځئ چې نن ورځ په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
د ADHD اصلي نښې کومې دي؟
د ADHD یا د پاملرنې د کمښت د لوړ فعالیت اختلال نښې نښانې معمولا هغه وخت څرګندیږي کله چې یو ماشوم ښوونځی پیل کوي. په هرصورت، ځینې وختونه دا نښې حتی مخکې لیدل کیدی شي، حتی د دوه یا دریو کلونو په عمر کې.
دا نښې نښانې په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي:
۱. بې پامي : په درس یا دنده تمرکز کولو کې ستونزه.
۲. ډیر فعالیت : د ناستې توان نه لري، په دوامداره توګه بې هوښه وي، بې هوښه وي.
۳. بې حسي: پرته له فکر کولو څخه د شیبې په حرکت کې کارونه کول.
ځینې ماشومان ممکن د دې ډولونو څخه یوازې د یو ډول نښې ولري. نور ممکن د دوه یا ټولو دریو ډولونو نښې ولري. دې ته د ADHD ترکیب ویل کیږي.
راځئ چې اوس د دې ځانګړتیاوو هر یو په جلا توګه وګورو. لاندې جدول به دا تاسو ته روښانه کړي.
| د نښې نښانې ډول | هغه څه چې تاسو به یې وګورئ |
|---|---|
| بې نظمي | منظم پاتې کیدل او کارونه په ښه توګه ترسره کول ګران دي. زه د کور کار او ټولګي کار په څیر شیان له لاسه ورکوم. |
| کوچنۍ تېروتنې | حتی کوچني جزئیات هم له پامه غورځول کیږي، او د کار کولو پرمهال ډیری بې پروايي غلطۍ کیږي. کار ګډوډ دی. |
| نه اورېدل | که څه هم داسې ښکاري چې تاسو د خبرو کولو پرمهال غوږ نیسئ، ستاسو ذهن بل ځای دی. تاسو خوبونه وینئ. |
| هېرول | د ورځنيو کارونو هېرول (د مثال په توګه ټولګي ته تلل، د غرمې ډوډۍ وړل). |
| په یو ځای کې د پاتې کیدو توان نلري | حتی کله چې په څوکۍ کې ناست وي، هغه یوازې هلته نه ناست وي، هغه دلته او هلته تاویږي او ټکان خوري. |
| په منظم ډول ګرځېدل/منډه وهل | دوی پورته کېږي او ګرځي، حتی کله چې باید ناست وي. دوی په نامناسب وخت کې منډه وهي او په شیانو خېژي. |
| په خاموشۍ سره د کار کولو توان نلري | دا ډېره سخته ده چې کارونه ترسره کړئ لکه په خاموشۍ سره لوبې کول یا کتاب لوستل. |
| بې صبري | دوی د خپل وار انتظار نشي کولی. دوی هڅه کوي چې د یوې پوښتنې ځواب مخکې له دې چې دوی یې پای ته ورسوي. |
| د نورو ځورول | کله چې نور خبرې کوي یا لوبې کوي، نو ناڅاپه دوی ټوپ وهي. دا کولی شي ملګري په غوسه کړي. |
| له فکر کولو پرته کار کول | د پایلو په اړه فکر کولو پرته د خطرناکو کارونو ترسره کول (د مثال په توګه، په خطرناک ډول ختل). د پیښو ډیر احتمال شتون لري. |
آیا د ADHD سره د ماشوم دماغ توپیر لري؟
هو، تر یو حده توپیر شته. موږ دا د 'نیوروټایپیکل' کلمې برعکس بولو. نیوروټایپیکل معنی لري د دماغ نورمال فعالیت پرته له کوم عصبي غیرمعمومیت لکه ADHD.
د دماغ د ځینو برخو اندازه او فعالیت چې د ADHD سره په ماشوم کې پاملرنه، پلان جوړونه او احساسات کنټرولوي ممکن د یو عادي ماشوم څخه یو څه توپیر ولري. د کیمیاوي موادو ( نیوروټرانسمیټرونو ) په طریقه کې هم توپیرونه شتون لري چې د دماغ حجرو ترمنځ پیغامونه لیږدوي.
په ساده ډول، دا د ماشوم ګناه نه ده، نه دا ناوړه چلند دی، او نه هم دا د والدینو د روزنې نشتوالی دی. دا د دماغ په فعالیت کې یو بیولوژیکي بدلون دی.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟
د دې نښو څخه ځینې یې عامې دي، په ځانګړې توګه په کوچنیو ماشومانو کې. هر هغه ماشوم چې مبارزه کوي او د پام کولو کې ستونزه لري ADHD نلري.
خو، که تاسو احساس کوئ چې دا چلندونه ستاسو د ماشوم د ښوونځي کار، د ملګرو سره اړیکې، یا د کور ژوند په جدي توګه اغیزمن کوي، او که تاسو احساس کوئ چې دا غیر معمولي دي، نو خامخا خپل د کورنۍ ډاکټر وګورئ.
ستاسو ډاکټر ممکن وغواړي چې د دې نښو نښانو نور لاملونه هم وګوري (د مثال په توګه، د زده کړې معلولیت، د ژبې ځنډ). که اړتیا وي، هغه کولی شي تاسو یو متخصص ته راجع کړي، لکه د ماشومانو رواني ډاکټر یا ارواپوه.
ډاکټران څنګه د ADHD په سمه توګه تشخیص کوي؟
د ADHD د تشخیص لپاره د وینې معاینه یا سکین نشته. دا د اوږدې مودې لپاره د ماشوم د چلند په مشاهده کولو سره تشخیص کیږي.
ډاکټر به دا شیان په پام کې ونیسي:
- آیا د ماشوم چلند د هغه یا هغې د عمر سره سم نه دی ؟
- آیا دا چلندونه لږ تر لږه د شپږو میاشتو راهیسې شتون لري؟
- آیا دا چلندونه لږ تر لږه په دوو ځایونو کې څرګندیږي (د مثال په توګه، په کور او ښوونځي کې)؟
- آیا ماشوم لږ تر لږه شپږ نښې نښانې لري چې موږ مخکې پرې بحث وکړ؟
د دې کولو لپاره، ډاکټر به ستاسو، ستاسو د ماشوم له ښوونکو، او شاید حتی د نورو لکه ستاسو د ماشوم له روزونکو څخه معلومات ترلاسه کړي. دوی به له دوی څخه وغواړي چې ځانګړي پوښتنلیکونه ډک کړي ترڅو ستاسو د ماشوم د چلند نمونې پوه شي.
آیا تاسو ویلی شئ چې یو ښوونکی ADHD لري؟
ډیری وختونه، لومړی کس چې په ماشوم باندې د ADHD شک کوي د ټولګي ښوونکی وي. دا ځکه چې دوی د ورځې ډیره برخه د ماشوم سره تیروي او د ورته عمر ډیری ماشومانو سره کار کوي، نو دوی کولی شي په چټکۍ سره هغه ماشوم وپیژني چې د عادي چلند څخه توپیر لري.
خو په یاد ولرئ، حتی که یو ښوونکی شک ولري چې ماشوم ADHD لري، یوازې یو متخصص کولی شي تشخیص تایید کړي. د ښوونکي مشاهدې پدې تشخیصي پروسه کې خورا مهمې دي.
څنګه کولی شئ د خپل ماشوم سره د مرستې لپاره له ښوونځي سره کار وکړئ؟
کله چې ستاسو ماشوم د ADHD سره تشخیص شي، نو دا ستاسو لپاره د مور او پلار په توګه اړینه ده چې له ښوونځي سره ښې اړیکې وساتئ. تاسو باید ښوونکي ته د درملنې پلان د یوې برخې په توګه ورکړل شوي درملو او د هغوی اغیزو په اړه معلومات ورکړئ.
همدارنګه، ماشوم باید په کور او ښوونځي کې ورته نظم او هڅونه سیسټم وساتي. د مثال په توګه:
- کله چې ماشوم ښه کار کوي، ښوونکی کولی شي په کتاب کې موسکا لرونکی مخ یا ستوری ولیکي.
- تاسو کولی شئ په کور کې هغو ستورو یا موسکا لرونکو مخونو ته یوه کوچنۍ ډالۍ ورکړئ (د مثال په توګه د خوښې خواړه، یوځای فلم لیدل).
دا ډول شیان د ماشوم د چلند په کنټرول کې ډیره مرسته کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD په ماشوم کې کومه بده خبره یا شرارتي چلند نه دی. دا د درملنې وړ طبي حالت دی چې دماغ پورې اړه لري.
- که تاسو د خپل ماشوم د چلند په اړه کومه اندیښنه یا ویره لرئ، نو دا یوازې ځان ته مه ساتئ او اندیښنه مه کوئ. خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د دقیق تشخیص لپاره د متخصص مرستې ته اړتیا ده. د دې لپاره د ښوونکو مشاهدې خورا مهمې دي.
- د سمې درملنې او چلند درملنې)، د والدینو او ښوونځي ملاتړ سره، د ADHD سره یو ماشوم کولی شي د نورو ماشومانو په څیر بریالی او خوشحاله ژوند وکړي.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.