ایا تاسو اوس مهال د ماشوم د لرلو خوب وینئ؟ دا په ژوند کې یوه ډیره ښکلې هیله ده. مګر مخکې لدې چې دا ښکلې هیله ریښتیا شي، موږ باید یو څه چمتووالی ونیسو ترڅو ستاسو کوچنی ماشوم دې نړۍ ته روغ او خوندي راوړو. که دا ستاسو لومړی ماشوم وي یا ستاسو دوهم ماشوم، دا هغه څه دي چې تاسو یې باید خامخا وکړئ. نو نن موږ د دې مهم طبي معاینې په اړه خبرې کوو چې د امیندوارۍ دمخه ترسره کیږي (د امیندوارۍ دمخه چیک اپ).
ولې د امیندوارۍ دمخه معاینه مهمه ده؟
تصور وکړئ چې تاسو به د ماشوم د زیږون څخه شاوخوا یو کال دمخه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځینې خلک ممکن فکر وکړي، "زه ښه یم، نو ولې ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟"
په ساده ډول، دا مرسته کوي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو روغتیا د امیندوارۍ لپاره په غوره حالت کې ده. بیا تاسو د روغ ماشوم سره د خوندي امیندوارۍ ډیر ښه چانس لرئ. دا د یوې عامې ناروغۍ لپاره د درملو اخیستلو په څیر ندي. دا ستاسو د ډاکټر سره ډیره دوستانه خبرې اترې او بشپړ روغتیایی معاینه ده.
ډاکټر له تاسو سره د څه په اړه خبرې کوي؟
د دې بحث په جریان کې ، ډاکټر به له تاسو څخه یو شمیر پوښتنې وکړي. دا ستاسو د روغتیا بشپړ انځور ترلاسه کولو په څیر دی.
| د خبرو اترو موضوع | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|---|
| ستاسو او ستاسو د کورنۍ طبي تاریخ | دا مهمه ده چې پوه شئ چې آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک میراثي ناروغۍ لري لکه شکر، د وینې لوړ فشار، یا تلسیمیا. په دې توګه، تاسو کولی شئ هغه خطرونه وپیژنئ چې ستاسو ماشوم ممکن په لومړیو کې ورسره مخ شي. |
| ستاسو د واکسین کولو تاریخ | ځینې ناروغۍ (لکه روبیلا، د چرګانو ناروغي) د امیندوارۍ په جریان کې د ماشوم لپاره خورا خطرناک کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ټول اړین واکسینونه دمخه ترلاسه کړي دي. دا ښه نظر دی چې خپل د واکسین کارت ومومئ او وساتئ. |
| ستاسو د ژوند طرز | پدې کې ستاسو خواړه، ایا تاسو تمرین کوئ، سګرټ څکول، د الکولو څښل، او داسې نور شیان شامل دي. د یو روغ ماشوم لپاره صحي ژوند غوره ډالۍ ده. |
| هغه درمل چې تاسو یې کاروئ | که تاسو د نورو طبي شرایطو لپاره کوم درمل اخلئ، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر ته یې په اړه ووایاست. ځینې درمل کولی شي ستاسو په ماشوم کې د زیږون نیمګړتیاوې رامینځته کړي. ستاسو ډاکټر به وکولی شي خوندي بدیلونه وړاندیز کړي. |
| څنګه د امیندوارۍ چانس زیات کړو | تاسو ته به د امیندوارۍ د اسانه کولو او د هغې لپاره د غوره وخت د پیژندلو لپاره اړینې مشورې درکړل شي. |
بل، کوم ډول طبي معاینات ترسره کیږي؟
له خبرو اترو وروسته، ډاکټر به تاسو په بشپړه توګه معاینه کړي. دا به تاسو ته ستاسو د بدن د روغتیا حالت په اړه روښانه پوهه درکړي.
- فزیکي معاینه: ستاسو اساسي روغتیايي شرایط لکه قد، وزن، او د وینې فشار به اندازه شي.
- د سینې معاینه : د سینې سره د کومې ستونزې لپاره معاینه کوي.
- د حوصلې معاینه او د پاپ ټیسټ: په رحم او تناسلي سیسټم کې د انتاناتو یا نورو ستونزو لپاره معاینه کوي. د پاپ ټیسټ کولی شي د رحم د سرطان دمخه کشف کړي.
- د وینې معاینات: دا خورا مهم دي. د دې له لارې، ستاسو:
- د وینې د شکر کچه (ګلوکوز) - د شکر ناروغۍ خطر وګورئ.
- کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه - د زړه روغتیا په اړه زده کړه وکړئ.
- د ځيګر دنده
- د وینې ډول او د Rh فکتور - دا د امیندوارۍ پرمهال خورا مهم دی.
که دا معاینات دا په ډاګه کړي چې تاسو کومه ناروغي لرئ، نو مه وېرېږئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته لارښوونه وکړي چې د امیندوارۍ دمخه د دې ناروغۍ ښه اداره وکړئ.
هغه شرایط چې کولی شي امیندوارۍ اغیزمنه کړي
ځینې طبي شرایط کولی شي امیندواره کیدل ستونزمن کړي یا د امیندوارۍ پرمهال پیچلتیاوې رامینځته کړي. د مثال په توګه:
- د وینی لوړ فشار
- د شکر ناروغي یا د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي
- ډیر وزن یا چاغښت
- د تایرایډ ستونزې
- رواني روغتیا ستونزې لکه خپګان
که وغواړئ، تاسو کولی شئ د جنسي لېږد شویو ناروغیو (STDs) لپاره هم معاینه وکړئ. دا ټول د دې لپاره ترسره کیږي چې ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره اعظمي خوندیتوب ډاډمن شي.
د امیندوارۍ لپاره بدن څنګه چمتو کړو؟
د معایناتو وروسته، ډاکټر به تاسو ته ځینې مشورې درکړي ترڅو ستاسو بدن د دې ښکلي سفر لپاره چمتو کړئ.
۱. فولیک اسید: دا اړینه ده. تاسو باید د امیندوارۍ هڅه کولو څخه لږ تر لږه یوه میاشت دمخه هره ورځ د فولیک اسید (۴۰۰ مایکرو ګرامه) اخیستل پیل کړئ. دا د ماشوم په دماغ او نخاعي رګ کې د عصبي ټیوب نیمګړتیاو مخنیوي کې ډیره مرسته کوي.
۲. اومیګا ۳: اومیګا ۳، په ځانګړې توګه د غوړو اسید DHA، ستاسو د ماشوم د دماغ او عصبي سیسټم د ودې لپاره خورا مهم دي. وګورئ چې ستاسو د زیږون دمخه ویټامینونه دا لري که نه.
۳. واکسینونه: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، خپل واکسینونه مخکې له مخکې واخلئ. حتی په دې وخت کې د انفلونزا واکسین هم مهم دی، ځکه چې ستاسو د معافیت سیسټم ممکن د امیندوارۍ په جریان کې یو څه کمزوری شي.
راځئ چې د جینیاتي ازموینو په اړه هم زده کړه وکړو.
په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو جینیاتي معاینات وکړئ. دا لازمي ازموینې ندي ، مګر ځینې وختونه خورا مهم وي.
دا ازموینې د هغو جینونو په لټه کې دي چې کولی شي تاسو یا ستاسو ملګري ته ځینې ناروغۍ ولري، په ځانګړې توګه:
- که چیرې په کورنۍ کې څوک جینیاتي ناروغۍ ولري
- که تاسو د امیندوارۍ ستونزه لرئ
- که تاسو څو ځله مخکې له دې سقط جنین کړی وي
په دې حالت کې، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو یو جینیاتي مشاور ته راجع کړي چې تاسو ته به د ازموینو ګټې او زیانونه تشریح کړي.
دا ټول د دې لپاره ترسره کیږي چې تاسو سره ستاسو د خوب ماشوم دې نړۍ ته راوړو، یو روغ او خوشحاله ماشوم. نو مه ویریږئ، او د دې په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو د ماشوم د زیږولو پلان لرئ، نو لږ تر لږه درې میاشتې مخکې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، او غوره ده چې یو کال مخکې، د مشورې لپاره.
- دا یوازې یوه عادي ازموینه نه ده، بلکې ستاسو د ژوند طرز او روغتیا تاریخ په اړه د ډاکټر سره یوه مهمه خبرې اترې دي.
- د امیندوارۍ څخه مخکې د فولیک اسید اخیستل د ماشوم د روغتیا لپاره اړین دي.
- که تاسو د شکر ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر طبي شرایط لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې د امیندوارۍ دمخه یې په ښه توګه کنټرول کړئ.
- د خپلې روغتیا ستونزې یا اندیښنو په اړه چې تاسو یې لرئ، له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ. هغه به تاسو ته سم لوري ته لارښوونه وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم