ستاسو د امیندوارۍ لومړۍ دوه میاشتې په بریالیتوب سره تېرې شوې دي. اوس تاسو یو ډیر مهم او ډیر په زړه پورې وخت ته ننوځي. دا 9-12 اونۍ ستاسو د لومړۍ درې میاشتنۍ پای نښه کوي. پدې وخت کې، ستاسو کوچنی ماشوم په نه منلو وړ سرعت سره وده کوي. په ورته وخت کې، ستاسو بدن د ډیرو بدلونونو څخه تیریږي. نو، راځئ چې وګورو چې په دې څو اونیو کې په سمه توګه څه پیښیږي؟
نهمه اونۍ: ستاسو ماشوم اوس د مونګ د اندازې دی!
ماشوم څه ستونزه لري؟
تصور وکړئ، ستاسو ماشوم اوس د نخود په اندازه دی، شاوخوا 0.70 انچه. مګر هغه ډیر ژر وده کوي. اوس د ماشوم سر یو څه مستقیم دی، او غاړه یې ښه وده پیل کوي. حیرانونکې خبره دا ده چې د ماشوم کنکال پدې وخت کې جوړیدل پیل کوي. مګر دا هډوکي لاهم ډیر نرم دي.
کوچنۍ پلکونه لا هم تړلي دي. پوزه هم راڅرګندېږي. که تاسو په دې وخت کې د الټراساؤنډ سکین لپاره لاړ شئ، نو تاسو به وکولی شئ د رحم دننه د ماشوم حرکت وګورئ. په هرصورت، دا به یو څه وخت ونیسي مخکې لدې چې تاسو دا حرکتونه احساس کړئ.
مور څنګه ده؟
لکه څنګه چې ستاسو رحم وده کوي، تاسو ممکن احساس وکړئ چې ستاسو د کمر کرښه یو څه لویه کیږي. مګر دا لاهم د بهرنیانو لپاره سخته ده چې ووایی چې تاسو امیندواره یاست. پدې وخت کې ، د امیندوارۍ هورمونونه ستاسو د هاضمې سیسټم یو څه ورو کوي. دا ستاسو بدن سره مرسته کوي چې څومره ممکنه غذايي مواد جذب کړي. په هرصورت، د اړخیزې اغیزې په توګه، تاسو ممکن د قبضیت یا پړسوب په څیر شیان تجربه کړئ.
همدارنګه، هورمونونه د معدې او مرۍ ترمنځ عضلات آراموي. دا کولی شي ځینې میندې د زړه سوځیدنې تجربه وکړي. ممکن تاسو تر اوسه ډیر وزن نه وي ترلاسه کړی، نو د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
په دې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ لارښوونه: څومره چې امکان ولري کلسیم لرونکي خواړه وخورئ. په خپل رژیم کې د پنیر، شیدو، مستو، سالمون، شیلفش، بروکولي او پالک په څیر شیان شامل کړئ. دا کلسیم ستاسو د ماشوم د چټکې ودې هډوکو لپاره اړین دی، او همدارنګه ستاسو لپاره.
لسمه اونۍ: ستاسو کوچنی اوس د شنه زیتون په څیر دی!
ماشوم څه ستونزه لري؟
ستاسو ماشوم لا هم کوچنی دی، د شنه زیتون په اندازه ، شاوخوا یو انچ اوږد دی. خو اوس د یو کوچني انسان په څیر ښکاري او عمل کوي. لاسونه او پښې یې اوس یو څه اوږدې دي. هغه کولی شي په څنګلو او زنګونونو کې وخوځیږي. ګوتې او د پښو ګوتې اوس په څرګنده توګه جلا شوي دي.
مور څنګه ده؟
ستاسو رحم، چې یو وخت ستاسو د مټې په اندازه وو، اوس د انګورو د ونې په اندازه دی. ستاسو ګېډه ممکن لاهم په سختۍ سره ښکاره شي، مګر تاسو به د خلاصو جامو په اغوستلو سره ډیر ښه احساس وکړئ. تاسو ممکن پدې وخت کې لاهم ستړي او مغزي احساس وکړئ. مګر اندیښنه مه کوئ، دا تکلیفونه به ډیر اوږد نه وي. ډیری یې به د لومړۍ درې میاشتنۍ په پای کې کم شي.
په دې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ لارښوونه: اوس د میټرنټي برا په اړه فکر کولو لپاره غوره وخت دی. تاسو به ډیر ژر یو ته اړتیا ولرئ. که تاسو پلان لرئ چې شیدې ورکړئ، نو دا هم ښه نظر دی چې د شیدو ورکولو لپاره یو څو براونه ذخیره کړئ چې په ځانګړي ډول د دې هدف لپاره ډیزاین شوي.
۱۱ اونۍ: د سټرابیري په اندازه ماشوم!
ماشوم څه ستونزه لري؟
دا د یوې بلې لویې ودې اونۍ ده. ستاسو ماشوم اوس د سټرابیري په اندازه دی، شاوخوا دوه انچه اوږد دی. پدې وخت کې، که ستاسو ډاکټر د ډوپلر په نوم یو ځانګړی وسیله وکاروي، تاسو به وکولی شئ د ماشوم د زړه ضربان واورئ، چې د "سو... سو..." چټک غږ جوړوي. هغه خوښۍ چې تاسو یې اورئ د الفاظو څخه بهر ده!
په دې اونۍ کې د ماشوم د خولې دننه د غاښونو کوچنۍ غوټۍ هم جوړېدل پیل کوي. کولمې دومره ګړندي وده کوي چې د ناف په تار کې اچول کیږي. که څه هم د ماشوم تناسلي غړي جوړېدل پیل کوي، خو بیا هم د سکین څخه د ماشوم دقیق جنس ویلو لپاره ډیر وختي دی.
مور څنګه ده؟
په دې موده کې به تاسو د امیندوارۍ هورمونونو ښې او بدې اغیزې تجربه کړئ. تاسو به وګورئ چې ستاسو ویښتان، نوکان او د پښو نوکان د معمول په پرتله ګړندي وده کوي. په ورته وخت کې، ځینې راتلونکې میندې ممکن د غوړ پوستکي او جواني دانې تجربه کړي. دا ټول هورمونل بدلونونه دي، نو اندیښنه مه کوئ.
ښه خبر دا دی چې هغه زړه بدوالی او کانګې چې تاسو یې تجربه کړې وه باید تر ډیره حده اوس کم شوي وي. په هرصورت، حتی که تاسو د شپې ښه خوب وکړئ، تاسو ممکن بیا هم د ورځې په اوږدو کې ستړیا احساس کړئ.
په دې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ لارښوونه: د غاښونو ډاکټر سره د لیدنې لپاره وخت ونیسئ. په دې ۹ میاشتو کې لږترلږه یو ځل د غاښونو ډاکټر سره وګورئ. هره ورځ خپل غاښونه برش او فلاس کړئ. هغه ویټامین واخلئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکړی دی. په دې کې کلسیم ستاسو د غاښونو قوي ساتلو کې مرسته کوي. ستاسو په بدن کې د هورمونونو او د وینې حجم د زیاتوالي له امله، ستاسو د غاښونو برش کولو پرمهال ممکن ستاسو د غاښونو څخه وینه بهیږي. که دا پیښ شي، د نرم برسل شوي غاښونو ډاکټر څخه کار واخلئ.
۱۲ اونۍ: د لہسن د یوې لونګۍ په اندازه ماشوم!
ماشوم څه ستونزه لري؟
ستاسو ماشوم اوس شاوخوا ۲.۵ انچه اوږد دی، د لہسن د غوټۍ په اندازه. د هغه د غاښونو له ریښو څخه تر نوکانو پورې، د هغه د بدن هره برخه وده کوي. کله چې له اړخ څخه وکتل شي، هغه اوس د مخ بشپړ پروفایل لري چې یوه څرګنده پوزه او زنه لري. هغه به ستاسو د امیندوارۍ په پاتې برخه کې وده وکړي، لوی شي، او پیاوړی شي.
تر ټولو مهمه خبره: لکه څنګه چې دا اونۍ پای ته رسیږي، د سقط چانس د پام وړ کمیږي . دا ستاسو او ستاسو پلار دواړو لپاره یوه لویه راحت ده.
مور څنګه ده؟
په راتلونکو څو اونیو کې، تاسو به ډیر انرژي احساس کړئ. د لومړۍ درې میاشتنۍ ستړیا به ورکه شي. تر اوسه پورې، تاسو ممکن له 1.5 څخه تر 5 پونډو (0.7 څخه تر 2.3 کیلوګرامه) پورې وزن ترلاسه کړی وي.
ستاسو بدن ډیر میلانین تولیدوي، کوم چې کولی شي ستاسو د سترګو، ګالونو او پوزې رنګ نسواري کړي. ستاسو د ولوا رنګ هم ممکن د وینې جریان د زیاتوالي له امله نیلي شي. دا عادي خبره ده.
په حیرانتیا سره، ځینې وختونه پلرونه هم پدې وخت کې د امیندوارۍ نښې نښانې ښیې. دوی ممکن د زړه بدوالي، د معدې درد، د اشتها بدلون او د وزن زیاتوالي په څیر شیان هم تجربه کړي. دې حالت ته د کوواډ سنډروم ویل کیږي.
په دې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ لارښوونه: د پښو د سوروالي په اړه ډېره اندېښنه مه کوئ. ډیری ښځې د امیندوارۍ په جریان کې په خپلو سینو، معدې، کولمو یا بطن کې دا نښې رامینځته کوي. دا په بشپړه توګه نه ځي، مګر د زیږون وروسته په لویه کچه له منځه ځي. که څه هم په بازار کې د دې لپاره مختلف کریمونه او غوړي شتون لري، خو په ساینسي ډول ثابت شوي ندي چې د دوی د جوړیدو مخه ونیسي. دا څومره وده کوي ستاسو د پوستکي طبیعي لچک پورې اړه لري.
د دریمې میاشتې په پای کې په رحم کې وده
په ساده ډول، د دریمې میاشتې په پای کې، یا د ۱۲ اونیو پورې، ستاسو ماشوم به په بشپړه توګه جوړ شي. راځئ چې تر دې دمه ځینې حیرانونکي شیان وګورو.
| د بدن برخه/سیستم | هغه پرمختګ چې رامنځته شوی دی |
|---|---|
| لاسونه او پښې | لاسونه، ورغوي، ګوتې، پښې او د پښو ګوتې په بشپړه توګه جوړې شوې دي. کوچني لاسونه حتی کولی شي فشار ورکړي او غځوي. |
| نوکان | د ګوتو او پښو نوکان په وده پیل کوي. |
| غوږونه | بهرني غوږونه اوس جوړ شوي دي. |
| غاښونه | غاښونه د وریو دننه جوړیدل پیل کوي. |
| اصلي سیسټمونه | د دوران او ادرار سیسټمونه اوس کار کوي، او ځیګر صفرا تولیدوي. |
دا په رښتیا هم یو ښکلی وخت دی. ستاسو په بدن کې یو نوی ژوند رامینځته کیږي. حتی که تاسو یو څه تکلیف احساس کوئ، په یاد ولرئ چې دا ټول د دې ښکلي پروسې برخه ده. که تاسو کومه اندیښنه یا شک لرئ، نو د دې په اړه د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د نهمې څخه تر دولسمې اونۍ پورې د ډېرې چټکې ودې وخت وي، کله چې د ماشوم د بدن ټولې مهمې برخې او غړي جوړېږي.
- د لومړۍ درې میاشتنۍ تکلیفونه، لکه ډیره ستړیا او زړه بدوالی، به د دې دورې په پای کې تر ډیره حده کم شي.
- دا ډېره مهمه ده چې متوازن خواړه وخورئ چې کلسیم ولري او کافي اوبه وڅښئ.
- د کلینیک ملاقاتونه مه هېروئ. د هرې پوښتنې یا اندیښنې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د ۱۲ اونیو وروسته د سقط خطر د پام وړ کمیږي. دا په دې سفر کې یو مهم پړاو دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم