Hoje em dia, muitas pessoas, especialmente casais jovens, estão adiando a formação de uma família por um tempo devido aos estudos, à ascensão profissional, etc. Ouvimos frequentemente ideias como "Vamos esperar mais alguns anos", "Vamos aproveitar a vida um pouco mais", "Vamos pensar em ter um bebê depois que estivermos estabilizados". Não há nada de errado nisso. No entanto, existem alguns fatores biológicos que devemos levar em consideração ao tomar essa decisão. Vamos falar sobre eles hoje.
Será que é tarde demais para ter um bebê? A idade realmente importa?
Essa é a maior dúvida de muita gente. A resposta curta é: sim, a idade é um fator muito importante, principalmente para as mulheres.
Imagine a seguinte situação: Sandamali era enfermeira e trabalhava em clínicas de fertilidade. Ela nunca pensou que ter um filho seria um problema. Como ela e o marido estavam ocupados com o trabalho, decidiram tentar engravidar por volta dos 35 anos. Mas, após meses de tentativas, Sandamali não conseguiu conceber. Finalmente, um especialista lhes disse algo que jamais imaginariam: a qualidade de seus óvulos havia diminuído com a idade, dificultando a concepção.
Então, aos 37 anos, eles tentaram a fertilização in vitro (FIV) . Embora Sandamali tenha conseguido engravidar, sofreu um aborto espontâneo devido à baixa qualidade dos óvulos. Finalmente, em vez de continuar tentando, sofrendo com abortos espontâneos e entrando em depressão, decidiram optar por outra alternativa. Hoje, são casados e têm dois adoráveis filhos adotivos.
A maior lição que podemos tirar da história de Sandamali é que, por mais que saibamos e planeemos, não podemos controlar o relógio biológico do nosso corpo como desejamos.
Segundo a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, dois terços das mulheres podem perder a capacidade de engravidar naturalmente aos 40 anos. A principal razão para isso é a diminuição da qualidade dos óvulos e alterações na função dos ovários.
Até mesmo obstetras e ginecologistas dizem estar muito preocupados com mulheres que os procuram aos 38 ou 39 anos dizendo: "Vamos ter um bebê daqui a uns dois anos". Isso porque, sem saber, elas estão correndo um grande risco. Mesmo que a ovulação ocorra normalmente, a qualidade dos óvulos é baixa, aumentando muito as chances de a concepção não acontecer ou de ocorrer um aborto espontâneo.
Infelizmente, não existe nenhum exame médico que possa dizer exatamente "Quanto tempo me resta?". Por isso, os médicos afirmam que o período biologicamente ideal para ter filhos é por volta dos 20 anos .
Quais são as opções modernas de controle de natalidade?
Ao planejar uma família, existem muitos métodos contraceptivos eficazes disponíveis atualmente, tanto para quem deseja adiar a gravidez quanto para quem prefere espaçar os filhos. O ideal é conversar com seu médico sobre essas opções e escolher o método mais adequado para você. Aqui estão algumas das opções mais populares disponíveis hoje em dia.
| Método contraceptivo | Resumindo... |
|---|---|
| Dispositivo intrauterino (DIU) | Um DIU hormonal como o Mirena pode ser usado por até 5 anos. É um pequeno dispositivo em forma de T que é inserido no útero e libera hormônios lentamente. |
| Injeção mensal | Injeções como o Lunelle contêm os hormônios estrogênio e progesterona . Isso é conveniente para quem se esquece de tomar a pílula todos os dias. No entanto, é necessário consultar um médico a cada 28-30 dias para receber a injeção. |
| adesivo contraceptivo | Adesivos como o Ortho Evra liberam hormônios no corpo através da pele. O adesivo precisa ser trocado uma vez por semana. Geralmente, pode ser usado sob a roupa, como no abdômen ou na parte superior do corpo. |
| Anel vaginal | Um pequeno anel flexível, como o NuvaRing, é inserido na vagina. Ele libera uma baixa dose de hormônios por 21 dias. Em seguida, é removido e um novo é inserido após um intervalo de 7 dias. |
O intervalo entre os filhos e o tamanho da família importam?
Essa também é uma questão que muitos pais consideram. Quantos filhos ter e qual o intervalo entre eles é uma decisão que varia de família para família.
A diferença entre as crianças
Psicólogos infantis afirmam que um intervalo de 3 a 3 anos e meio entre duas crianças é o ideal.
- O motivo? Uma criança de 2 anos geralmente se sente dependente e insegura em relação aos pais. Nessa fase, a chegada de um novo bebê na família pode gerar competição e ciúmes na criança mais velha.
- Mas, por volta dos 3 anos de idade, as crianças já possuem um certo nível de compreensão. Elas se acostumam mais a compartilhar o amor e a atenção dos pais com outras pessoas.
Do ponto de vista médico, um estudo dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA constatou que um período de 18 a 23 meses entre o nascimento de uma criança e a concepção da próxima é o mais benéfico para a saúde do recém-nascido. Crianças concebidas nesse intervalo têm menor probabilidade de nascer com baixo peso e de serem prematuras.
Finalmente, muitas mulheres hoje em dia estão desistindo de tentar ser uma "supermãe" e estão tentando viver uma vida feliz, priorizando a família. Elas perceberam o valor de uma vida equilibrada, em vez de tentar fazer tudo ao mesmo tempo e se esgotar, assim como suas famílias.
Mensagem principal
- Ao planejar uma família, a idade da mulher é um fator crucial.
- Adiar a maternidade para o final dos 30 ou 40 anos pode reduzir significativamente a capacidade de conceber naturalmente e a fertilidade.
- Existem muitos métodos contraceptivos eficazes e variados disponíveis atualmente. Certifique-se de conversar com seu médico sobre o melhor método para você e seu parceiro.
- Manter uma distância adequada entre as crianças tem um impacto positivo na saúde do novo membro da família, bem como na saúde mental da criança mais velha.
- O corpo e o estilo de vida de cada pessoa são diferentes, por isso é importante consultar seu médico sobre sua situação pessoal, em vez de confiar apenas em informações gerais encontradas na internet.
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