Você também espirra várias vezes ao acordar de manhã? Seu nariz fica congestionado e constantemente entupido? Ou seus olhos ficam vermelhos e coçam? Muitas pessoas pensam que isso é uma alergia causada por poeira, ou que um resfriado está chegando. Mas você já pensou que a causa desse problema pode ser uma bela árvore no seu jardim ou na beira da estrada? Sim, isso é o que chamamos de alergia ao pólen de árvores, ou "alergia ao pólen de árvores". Vamos falar sobre isso em detalhes hoje.
Por que o pólen dessas árvores é alergênico?
Em termos simples, algumas árvores liberam seu pólen no ar quando florescem. Esse pólen é muito fino, como um pó. Por isso, o vento pode carregá-lo por quilômetros. Assim, mesmo que o pólen seja de uma árvore que não esteja perto da sua casa, você ainda pode ter uma reação alérgica. Quando inalamos esse pólen minúsculo, nosso
sistema imunológico o reconhece como um invasor perigoso e começa a combatê-lo.
Essa luta resulta em sintomas de alergia como espirros, coriza e coceira nos olhos. Muitas pessoas pensam que as árvores com flores bonitas e coloridas são as que causam alergias . Mas a verdade é o contrário. O pólen dessas árvores costuma ser um pouco maior e mais pegajoso. Como não é transportado muito longe pelo vento, causa muito poucas alergias.
Que tipos de árvores causam mais alergias?
Existem muitos tipos de árvores que causam alergias em todo o mundo. Embora haja pouca pesquisa específica sobre isso no Sri Lanka, seguem alguns dos tipos de árvores que são comumente conhecidos por causar alergias. Algumas delas podem não ser comuns no Sri Lanka, mas é importante estar ciente delas.
| Tipo de árvore | Tipo de árvore |
|---|
| Cinzas | Nogueira |
| Aspen | ancião da montanha |
| Faia | Amoreira |
| Vidoeiro | Carvalho |
| bordo-negundo | Pecã |
| Cedro | Salgueiro |
| Álamo | Olmo |
3 coisas que pioram as alergias
1. Dias quentes e ventosos
Em dias ensolarados e com vento, esse pólen seco é facilmente transportado pelo vento e se espalha por toda parte. Portanto, suas alergias podem piorar nesses dias.
Em dias chuvosos e frios, a quantidade de pólen no ar geralmente é menor. 2. Algumas frutas e vegetais
Isso é um pouco surpreendente. Se você tem alergia ao pólen de certas árvores, também pode apresentar sintomas alérgicos ao consumir certas frutas e verduras. Por exemplo, alguém alérgico ao pólen de bétula
pode sentir coceira e inchaço na parte interna da boca, nos lábios e na língua após comer maçãs, cenouras, aipo, avelãs, pêssegos ou peras. Isso ocorre porque o corpo confunde as proteínas do pólen com as proteínas desses alimentos.
3. Ter uma árvore alérgica no seu jardim
A proximidade de uma árvore à qual você é alérgico tem um grande impacto. Imagine ter essa árvore no seu quintal. Nesse caso, você poderia estar inalando dez vezes mais pólen do que uma árvore do outro lado da rua. Isso pioraria seus sintomas.
Coisas que você pode fazer para controlar isso
Não pense que é difícil conviver com isso. Existem algumas coisas simples que você pode fazer para controlar essa condição.
- Faça o teste: Antes de mais nada, é muito importante saber exatamente a qual pólen de árvore você é alérgico. Existem testes de alergia específicos para isso. Você pode conversar com seu médico e obter orientações a respeito. Uma vez que você saiba a causa exata, será mais fácil evitá-la.
- Evite o pólen o máximo possível: esta é a solução mais simples.
- Permaneça em ambientes fechados o máximo possível durante os períodos de maior concentração de pólen, especialmente pela manhã e em dias de vento.
- Mantenha as janelas fechadas em casa. Se você usa ar-condicionado, limpe os filtros regularmente.
- Se for sair, use boné. Ao chegar em casa, lave as mãos e o rosto (principalmente a parte interna dos olhos e das narinas). Também é uma boa ideia trocar de roupa, se possível. O pólen pode ficar grudado nas roupas e no cabelo.
- Cuide das árvores do seu jardim: Se você tem certeza de que uma árvore no seu jardim está causando suas alergias, você pode reduzir a quantidade de pólen liberada podando-a. Como último recurso, você pode remover a árvore e plantar uma que tenha menos probabilidade de causar alergias (por exemplo, macieira, cerejeira, pinheiro).
- Tratamento: Existem muitos medicamentos eficazes para controlar esses sintomas.
- Anti-histamínicos : Este é o tipo de medicamento mais comumente usado. Eles reduzem ou previnem os sintomas de alergia.
- Imunoterapia : Para algumas pessoas, tratamentos como as vacinas contra alergia podem fazer uma grande diferença. Isso envolve administrar ao corpo quantidades muito pequenas do alérgeno ao longo de um período de tempo, permitindo que o corpo se acostume com ele.
O mais importante é consultar seu médico antes de usar qualquer um desses medicamentos ou tratamentos. Ele ou ela examinará sua condição e prescreverá o tratamento mais adequado para você.
Mensagem principal
- A alergia ao pólen de árvores é uma condição comum que causa sintomas como espirros frequentes, congestão nasal e coceira nos olhos.
- A razão é a inalação de pólen muito fino liberado ao vento por algumas espécies de árvores.
- Os sintomas podem piorar em dias quentes e com vento.
- É importante realizar um teste de alergia sob orientação médica para descobrir a qual tipo de pólen você é alérgico.
- Os sintomas podem ser controlados limitando as atividades ao ar livre durante as épocas de maior concentração de pólen, mantendo as janelas fechadas em casa e trocando de roupa ao voltar de atividades ao ar livre.
- Consulte sempre o seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
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