Os dois primeiros meses da sua gravidez transcorreram com sucesso. Agora você está entrando em um momento muito importante e emocionante. Essas 9 a 12 semanas marcam o fim do primeiro trimestre. Durante esse período, seu bebê está crescendo em um ritmo incrível. Ao mesmo tempo, seu corpo está passando por muitas mudanças. Então, vamos ver exatamente o que acontece durante essas semanas?
9ª semana: Seu bebê agora tem o tamanho de um amendoim!
O que há de errado com o bebê?
Imagine que seu bebê agora tem o tamanho de um amendoim, cerca de 1,8 cm. Mas ele está crescendo muito rápido. A cabeça do bebê já está um pouco mais reta e o pescoço está começando a se desenvolver bem. O mais incrível é que o esqueleto do bebê está começando a se formar neste momento. Mas esses ossos ainda são muito macios .
As pequenas pálpebras ainda estão fechadas. O nariz também está começando a aparecer. Se você fizer um ultrassom nesse momento, poderá ver o bebê se mexendo dentro do útero. No entanto, levará algum tempo até que você consiga sentir esses movimentos.
Como está a mãe?
À medida que o útero continua a crescer, você pode sentir que sua cintura está aumentando um pouco. Mas ainda é difícil para outras pessoas perceberem que você está grávida. Durante esse período , os hormônios da gravidez fazem com que seu sistema digestivo fique um pouco mais lento. Isso ajuda seu corpo a absorver o máximo de nutrientes possível. No entanto, como efeito colateral, você pode apresentar sintomas como prisão de ventre ou inchaço.
Além disso, os hormônios relaxam os músculos entre o estômago e o esôfago. Isso pode causar azia em algumas mães. Você provavelmente não ganhou muito peso até agora, então não se preocupe.
Uma pequena dica para você esta semana: coma o máximo possível de alimentos ricos em cálcio. Inclua na sua dieta itens como queijo, leite, iogurte, salmão, frutos do mar, brócolis e espinafre. Esse cálcio é essencial para o rápido desenvolvimento dos ossos do seu bebê, assim como para você.
10ª semana: Seu bebê agora está com a cor de uma azeitona verde!
O que há de errado com o bebê?
Seu bebê ainda é pequeno, mais ou menos do tamanho de uma azeitona verde, com cerca de 2,5 cm de comprimento. Mas ele já tem a aparência e o comportamento de um pequeno ser humano. Seus braços e pernas estão um pouco mais compridos. Ele consegue dobrar os cotovelos e os joelhos. Os dedos das mãos e dos pés já estão bem separados.
Como está a mãe?
Seu útero, que antes tinha o tamanho de um punho fechado, agora está do tamanho de uma toranja. Sua barriga ainda pode estar pouco visível, mas você se sentirá muito melhor usando roupas mais folgadas . É possível que você ainda se sinta cansada e irritada durante esse período. Mas não se preocupe, esses desconfortos não durarão muito. A maioria deles desaparecerá até o final do primeiro trimestre.
Uma pequena dica para você esta semana: agora é a melhor hora para pensar em um sutiã de amamentação. Você vai precisar de um em breve. Se você planeja amamentar, também é uma boa ideia comprar alguns sutiãs de amamentação específicos para esse fim.
11 semanas: Bebê do tamanho de um morango!
O que há de errado com o bebê?
Esta é mais uma semana de grande crescimento. Seu bebê agora tem o tamanho aproximado de um morango, cerca de 5 centímetros de comprimento. Neste momento, se o seu médico usar um aparelho especial chamado Doppler, você poderá ouvir os batimentos cardíacos do bebê, produzindo o som rápido "tsssss...". A alegria que você sente ao ouvir isso é indescritível!
Nesta semana, pequenos brotos dentários também começam a se formar na boca do bebê. Os intestinos estão crescendo tão rápido que estão sendo empurrados para dentro do cordão umbilical. Embora os genitais do bebê estejam começando a se formar, ainda é muito cedo para determinar o sexo exato do bebê por meio de um ultrassom.
Como está a mãe?
Durante esse período, você experimentará os efeitos positivos e negativos dos hormônios da gravidez. Você notará que seu cabelo, unhas das mãos e dos pés estão crescendo mais rápido do que o normal. Ao mesmo tempo, algumas futuras mamães podem apresentar pele oleosa e acne. Todas essas são alterações hormonais, então não se preocupe.
A boa notícia é que a náusea e o vômito que você sentiu já devem ter diminuído bastante. No entanto, mesmo que você durma bem à noite, ainda pode se sentir exausto(a) durante o dia.
Uma pequena dica para você esta semana: marque uma consulta com o dentista. Consulte um dentista pelo menos uma vez durante esses 9 meses. Escove os dentes e use fio dental diariamente. Tome a vitamina pré-natal que seu médico lhe receitou. O cálcio presente nela ajuda a manter seus dentes fortes. Devido ao aumento dos hormônios e do volume sanguíneo no seu corpo, suas gengivas podem sangrar ao escovar os dentes. Se isso acontecer, use uma escova de dentes com cerdas macias.
12 semanas: Um bebê do tamanho de um dente de alho!
O que há de errado com o bebê?
Seu bebê agora mede cerca de 6,35 centímetros, aproximadamente o tamanho de uma cabeça de alho. Da raiz dos dentes às unhas dos pés, todas as partes do seu corpo estão se desenvolvendo. Visto de lado, ele já tem um perfil facial completo, com nariz e queixo bem definidos. Ele continuará a crescer, ficar maior e mais forte durante o restante da sua gravidez.
O mais importante: com o fim desta semana, a probabilidade de aborto espontâneo diminui significativamente . Isso é um grande alívio tanto para você quanto para o seu pai.
Como está a mãe?
Nas próximas semanas, você começará a se sentir com mais energia. O cansaço do primeiro trimestre terá desaparecido. A essa altura, você já pode ter ganhado de 0,7 a 2,3 kg.
Seu corpo produz mais melanina, o que pode fazer com que suas pálpebras, bochechas e nariz fiquem marrons. Sua vulva também pode ficar azulada devido ao aumento do fluxo sanguíneo. Isso é normal.
Surpreendentemente, às vezes os pais também podem apresentar sintomas de gravidez durante esse período. Eles podem sentir náuseas, cólicas estomacais, alterações no apetite e ganho de peso. Essa condição é chamada de síndrome de Couvade.
Uma pequena dica para você esta semana: Não se preocupe muito com as estrias. Muitas mulheres desenvolvem estrias nos seios, barriga, quadris ou nádegas durante a gravidez. Elas não desaparecem completamente, mas clareiam bastante após o parto. Embora existam diversos cremes e óleos no mercado para esse fim, não há comprovação científica de que eles previnam o seu aparecimento. A intensidade com que as estrias se desenvolvem depende da elasticidade natural da sua pele.
Desenvolvimento no útero no final do terceiro mês
Resumindo, ao final do terceiro mês, ou 12 semanas, seu bebê estará completamente formado. Vamos dar uma olhada em algumas das coisas incríveis que já aconteceram.
| Parte/sistema do corpo | O desenvolvimento que ocorreu |
|---|---|
| Mãos e pés | As mãos, palmas, dedos, pés e dedos dos pés estão completamente formados. As mãozinhas conseguem até apertar e esticar. |
| Unhas | As unhas das mãos e dos pés estão começando a crescer. |
| Ouvidos | As orelhas externas já estão formadas. |
| Dentes | Os dentes estão começando a se formar dentro da gengiva. |
| Sistemas principais | Os sistemas circulatório e urinário estão agora funcionando, e o fígado está produzindo bile. |
Este é um momento verdadeiramente maravilhoso. Uma nova vida está sendo criada dentro do seu corpo. Mesmo que sinta algum desconforto, lembre-se de que tudo isso faz parte deste processo incrível. Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em conversar com seu médico.
Mensagem principal
- Entre a 9ª e a 12ª semana, ocorre um período de crescimento muito rápido, quando todas as principais partes e órgãos do corpo do bebê são formados.
- Os desconfortos do primeiro trimestre, como fadiga extrema e náuseas, diminuirão consideravelmente até o final desse período.
- É muito importante ter uma dieta equilibrada, rica em cálcio, e beber água suficiente.
- Não falte às suas consultas na clínica. Converse com seu médico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.
- O risco de aborto espontâneo diminui significativamente após 12 semanas. Este é um marco importante nesta jornada.
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