Cáncer de mama nisqa simita uyarispaqa llapanchismi huk chhikanta mancharikunchis, ¿riki? Chayqa normalmi. Ichaqa, ¿yacharqankichu ñuqayku hina Asiamanta warmikunapaq, aswantaqa Asia Surmanta warmikunapaq, kay unquy imayna wiñasqan, peligrokuna, imayna atipasqanchikpas hukniray pisilla kasqanmanta, occidental suyukunapi warmikunamantaqa? Chay mana kaqlla kasqankumanta yachayqa ancha allinmi qhali kayninchispaq. Chaymi kunan punchaw kaymanta rimasun mana sasachakuspalla hinaspa sumaqllata.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Imaraykutaq Asia suyupi warmikunamanta sut’ita rimachkanki?
Tiqsimuyuntinpi warmikunapim ñuñumanta cáncer unquyqa rikurin. Ichaqa investigacionkunapin yachakun chay peligroqa hukniray kashasqanmanta, razaman hina, regionman hinapas. Tukuypiqa, Asiamanta warmikunaqa aswan pisi riesgoyuqmi kanku ñuñumanta cáncer unquywan unqunankupaq, occidental suyukunapi yuraq warmikunamantaqa.
Ichaqa kaypin importante kaq: Kay qhepa watakunapin Asia nacionpi warmikunapi ñuñumanta cáncer onqoyqa sapa kutilla yapakushan . Chayqa niyta munan, ñawpaqmantaqa kunanmi kaymanta astawan llakikunanchis. Kay yapakuyninqa aswanta rikukun Filipinas, Asia Sur (ñuqaykupas), China, Corea suyukunapi warmikunapi.
Imayna kawsasqanchikpas maypi tiyasqanchikpas chaytam yanapan
Kayqa huk admirakuypaq hinam rikchakunman, ichaqa maypi nacesqanchik hinaspa imayna kawsasqanchikmi directamente afectan ñuñunchikpa cáncer onqoyninwan. Yuyaymanasun, investigacionkunan tarirun, huk warmi llaqtanchismanta América otaq Europa hina occidental nacionman astakuq, aswan riesgoyoqmi ñuñumanta cáncer onqoywan, llaqtanchispi naceq warmimantaqa, ñawpaqmantapacha mikhusqanchiswan ukyananchiswan kawsaq warmimantaqa.
Pisi rimayllapi, kay riesgoqa yapakun "Occidental kawsay" nisqa hap'iywan.
¿Imanasqataq chayna pasakun?
- Dieta: Occidental dieta nisqapiqa askha aceite, wira mikhuykuna, procesado mikhuykuna ima kan. Ñawpaqmantapacha mikhusqanchismanta t’aqakuspaqa, verdurakunata, frutakunata, fibra nisqakunata ima, cuerponchispi mana allin ruwaykunata yapanman.
- Mana ejercicio ruway: Ocupasqa kawsaypiqa cuerpoqa pisillatan ejerciciota ruwan. Antawakunata puriy hinallataq oficinapi kaq cheqasllapi tiyay hina kaqkunan cuerpoq ruwayninta pisiyachin .
- Wawa wachakuyta tardachiy: Occidente suyukunapi hina, kunanqa askha warmikunan casarakusqankuta, wawayoq kasqankutapas tardashanku educacionrayku, llank’asqankurayku, hukkunapas, mana wawayoq kasqanku otaq tardeta ñuñuchiy, wawankuta mana ñuñuchiypas, chaykunan pisillata yapan ñuñumanta cáncer onqoyta.
- Pachamamamanta imakuna: Musuq qumikukuna hina, kawsasqanchik pachamamapi qachachakuy hina kaqkunapas chaytam afectanman.
¿Ima edadtaq aswan peligropi tarikun? ¡Kaymi aswan importante punto!
Kaypi huk imatachus chiqamanta yuyarinayki tiyan: Huk occidental suyupi, riesgo ñuñumanta cáncer unquyqa 75-79 watayuqkama yuraq warmipaq aswan hatun.
Ichaqa Asiamanta warmikunapaqqa, chaymi ñuqaykupaq, kay riesgoqa 40 watamanta 49 watakamam aswan hatun.
Kayqa ancha allinmi, chaymi occidental suyukunapiqa, 50 watayuqmanta qhipaman, mamap cáncer unquyninmanta qhawayta, chaytaq, mamografías nisqa qhawayta, yuyaychakun, ichaqa warminchikkunapaq riesgoqa manaraq chaymanta yapakusqanrayku, ancha allinmi doctorwan rimay riesgoykimanta 40 watayuqmanta qhipaman, necesario kaqtintaq, ñawpaqta qhawayta qallariy.
Ama suyayllachu, ama piensaychu: “Manaraqmi machuñachu kani”, nispa. 40 watayuq kachkaspa, mana iskayrayaspa doctorniykiman riy hinaspa kaymanta rimay.
¿Hukniraychu kanku chay clase cáncer onqoykuna onqoq?
Arí, wakinpiqa hukniraymi kanku ima clase cáncer de mama nisqakuna, chaykunan wiñan huk llaqtamanta kasqanman hina. Kaykunaqa huk chhika técnicos términos, ichaqa simpleta ruwasun.
1. Receptor de Estrógeno-Positivo (ER+): Kay layapiqa warmip hormona estrógeno nisqa, cáncer nisqa células nisqa wiñananpaq yanapan. Chayqa huk yuraman abono yapay hinam. Kay layaqa aswanta rikukun Asiamanta sipas warmikunapi. Chaytaqa allintam hampikunman hormona nisqawan.
. Kay layaqa aswanta rikukun kay kuraq Asia warmikunapi kay occidental warmikunamanta.
3. HER2-Positivo Cáncer: Kayqa aswan utqaylla wiñaq layapas. Kunanqa kaypaqpas kanmi terapias dirigidas nisqakuna.
Yachaysapa runakunam piensanku chay mana kaqlla kasqankuqa achka ruwaykunawan yanapachikusqanmanta, chaykunam kanman genética nisqamanta, imayna kawsakuymanta hinaspa saludmanta serviciokuna chaskiypas.
Hinallataqmi allin willakuypas kan: ¡ñawpaqmanta yachaypa atiynin!
Ama mancharikuychu tukuy kaykunawanqa. Allin willakuymi kachkan. Mamamanta cáncer onqoywan wañusqankumanta rimaspaqa, Asia nacionpi warmikunan aswan pisi wañunku.
Chaypaqqa aswan hatun razonqa ñawpaqmantaraqmi tariy . Warminchikkunaqa aswanta hampiqpa yuyaychayninta maskanku sintomakunata rikuptinkupacha. Hinallataq, kay unquyqa aswanta tarikun kay Etapa I kaqpi.
| Punto de comparación nisqa | Awya Yalapi warmikuna (ñuqanchik) . | Occidental (yuraq) warmikuna |
|---|---|---|
| Edad aswan riesgoyuq | 40 - 49 watayuq | 75 - 79 watayuq |
| Ñawpaqmantaraq riqsiy | Aswan hatun tendencian kan | Relativamente pisilla |
| Cáncer onqoywan wañuy | Llapa suyukunamanta aswan pisi | Relativamente alto valor nisqa |
Aswan hatun ventaja huk unquyta hampinapaqqa ñawpaqmanta riqsiymi, imaraykuchus chaymanta hampiyqa aswan allinmi chaymanta chansakuna hunt’asqa allinyaypaq aswan hatun.
Wasiman apakuy Willakuy
- Asia nacionmanta warmi hinaqa, imaynatas cáncer de mama onqoy hap’isunki chayqa, hukniraymi occidental nacionmanta warmimantaqa.
- Aswan hatun riesgo edad ñuqaykupaqqa 40-49 watayuqkama. Chaymi, ama qunqaychu doctorwan rimay 40 wataykimanta qipaman ñuñu qawaymanta.
- Allin kawsayta kawsakuy. Chay peligroykitaqa pisiyachiwaqmi allin mikhunata mikhuspa, sapa p’unchay ejerciciota ruwaspa, allin llasaq kaspa, mana tragota ukyaspa, cigarrota mana pitaspa ima.
- Sichus reparanki ima cambiotapas, t’urukuna, aycha qara cambiokuna otaq imapas mana costumbre kaq ñuñuykipi , ama qhepakuychu hinaspa usqhaylla doctorman riy. Ñawpaqmantaraq riqsiyqa aswan allin hark’akuymi.
- Ama manchakuychu kay willakuyta. Aswan importanteqa consciente kaymi. Concienciaqa aswan kallpayuqmi kanki.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.