Piensariy, ¿imaynataq sientekuwaq qonqayllamanta doctor nisunkiman vidaykipi aswan importante runa, esposayki otaq qosayki cáncer onqoyniyoq kasqanmanta? Lliw kay pachapas qamman urmaykuchkaq hinam sientekunman, ¿aw? Uyarirqanchikmi hukkunawan chaykuna pasasqanmanta, ichaqa ñuqanchikwan pasaptinqa ancha sasa aguantaymi. Ñoqapas chhaynatan sientekurqani esposaypa ñuñunpi cáncer onqoyniyoq kasqanmanta yacharuspay. Manam piensarqanichu imaynatam sapallay tukuy kaykunata ruwanaymanta, imaynatam payta cuidachkaspay llamkanaypaq.
'Paypa llamkayninqa qhaliyaymi, llamkayniyqa tukuy ima ruwaymi'.
Chaytan ñawpaqta yuyayniyman hamurqan. Yuyarqanim paypa ruwayninqa chaylla qhaliyananpaq, ñuqapa llamkayniyqa tukuy ima ruwaymi karqa, wasipi llamkaykunata, hawapi llamkayta hinaspa llamkaynintapas. Ichaqa chayta imayna qallarinapaqqa hatun sasachakuymi karqa.
Doctorkunan niwarqanku esposaypa cáncer de mama etapa 3 nisqa onqoyniyoq kasqanmanta. Payqa mastectomía, quimioterapia hinaspa radiación nisqawanmi hampichikuna karqa. Payqa munarqanmi tukuy chaykunapi ladonpi kanayta, ñoqapas tukuy atisqaypin paywan kayta munarqani.
Chay tiempopiqa aswan sasa, sapan llaqtapi tiyaq kayku. Chaymi mana pipas yanapawaqniyku karqachu. Manam karqachu yanapaq qutukuna nitaq chayman rikchakuq. Software ruwaq hina llamkasqaymanta pacha, kayta internetpi maskayta qallarirqani, yachasqayman hina. Askha maskhasqayku qhepamanmi tarirqayku aswan allin oncólogota, aswan allin cáncer onqoymanta hampina wasitapas.
Chay qhepamanmi llapanta qokurqani qhaliyananpaq. Chay viajeqa yuyaykusqaymantapas aswan unaymi karqan. Chay onqoywanmi askha watakuna maqanakurqayku, chaypin soqta kutita operarqayku, iskay kutitataq quimioterapia nisqawan hampichikurqayku, kinsa kutitataqmi radiación nisqawan hampichikurqayku. Heridasnintam allicharqani, operasqanku desagüekunata picharqani, bañarqani, mikuchirqani hinaspa hampikunatapas tiempollanpi qurqani. Yaqa 160 legua karupi kaq hospitalmanmi carropi aparqani, chaymantam carroypi kutirqani. Tukuy chaykunataqa huk yuyayllapin ruwarqani. Hinaspa chaymi karqan kay pisi tiempolla sacrificio ruwasqanmanta unay tiempopaq pagasqan, chaymi karqan kawsaynin, mana chaniyoq.
Munasqa runata cuidaspaqa ama qonqaychu. Kallpasapa kaspallam huk runapaqqa kallpa kayta atiwaq.
¿Qanpas sayk’usqachu kashanki onqosqata cuidaspa? (Cuidakuq Ruphasqa) .
Yaqa pichqa wata kaymantam chiqaptapuni sayk’uyta qallaykurqani, yuyayniypipas cuerpoypipas sayk’usqa kaytam qallaykurqani. Hampiqkuna kay unquyta sutichanku `ruphay` utaq `khuyapayakuywan sayk'uy` (Chaytaqa khuyapayakuy sayk'uy nispa sutichanku. Pisi rimayllapi, huk runata yanapaspa llumpay sayk’usqa kasqanchikmi. Ancha necesidadta sienterqani huk rato wasimanta lluqsinaypaq, cáncermanta rimaymanta karunchakunaypaq, chaypi yuyaymanaymanta karunchakunaypaq. Chaykama qullqimanta sasachakuykuna rikurimusqanwan kuskam, tukuy kaykunaqa llumpay mana aguantay atinaña rikurirurqa.
Ancha allinmi kayna tiempopi mana sapallaykichu kasqaykita yachayqa. Internetpi yanapakuy huñumanmi hukllawakurqani. Anchatam yanapawarqa. Ancha kallpatam quwarqa ñuqawan kuska huk runakunapas botellapi kasqankuta yachaspay.
Kay experienciawanmi ñoqa hina hukkunata yanapanay hina sientekurqani, chaymi huk librota qelqarqani. Hinallataqmi achka web nisqakunata ruwarqani unquqkunata hinaspa cuidaqninkunatapas yanapanaypaq.
Sasachakuykunata hinaspa imayna atipanapaq
Cáncer onqoyniyoq runata cuidayqa sapa kutilla puriymi. Ñanpi achka sasachakuykunawanmi tupanchik. Chay sasachakuykunamanta wakinta qhawarisun, imakunachus chaykunata atipanapaq yanapawasunman.
| Atipanakuy | Yanapakuq Ruwaykuna |
|---|---|
| Sapallan kay hinaspa sapanchasqa kay | Confiable amigoykiwan otaq familiaykiwan rimay imachus yuyayniykipi kashan chaymanta. Internetpi yanapakuy huñukunaman yaykuy. |
| Yuyaypi, aychapipas sayk'uy (Burnout) . | Sapa p’unchay huk horata t’aqay qan kikiykipaq. Imapas gustasusqaykiman hina ruway. Siesta ruway, librota leey, takiyta uyariy. |
| Hukkunaq nisqanku k’iriq simikunata | Yaqapaschá wakin runakunaqa mana yachaspa imatapas ninkuman. Kallpanchakuy chaykunata mana kasunaykipaq. Wakin kutipiqa asichikuywan rimayqa allinmi. |
| Qullqimanta sasachakuykuna | Ama manchakuychu yanapayta mañakuyta. Familiaykiwan hinaspa allin amistadnikikunawanpas sut’ita rimapayay. Yaqapaschá yanapasunkiman. |
Kay puriymanta yachasqay
Kay karu puriymi kawsaymanta achkata yachachiwarqa.
- Asichikuypa ancha allin kaynin: Cáncer unquyqa manam asikuychu. Ichaqa kanmi wakin kutipi cáncer onqoywan wakin huk sucesokunata qhawaspa kallpawan asikusqayki. Asikuyqa hatun hampim kay sasa pachakunapi.
- Rimaspa uyariy: Compañeroykiwan rimay imayna sientekusqaykimanta, manchakuyniykimanta, llakikuyniykimanta. Hinaspapas allinta uyariy ima nisqanmanta. Chhaynapin qankunapura allinta hukllachakunkichis.
- Imaynatataq jujkunawan tratakuna: Runakunaqa kayjina kutipi mana riqsisqa simikunata ninku. "Ay, ¿imaraykutaq kay pasarqa?", "Manachu chay hampita pruebarqankichu?" Chay ratopi phiñakunaykimantaqa, yachay kachariyta, mana yachayninku kasqanpi yuyaykuspa.
Warmiypa cáncer onqoyninmi kunankama kinsa kutita kutimurqan (huk kutinmi tullunkunaman, iskay kutitañataqmi cerebropi tumorkuna hina). Ichaqa huk hinamantaqa qhaliñan kashan. 25 watañam 24/7 kuska kayku. Ichaqa kay sasa puriymi aswan asuykachiwarqanchik.
Sichus qanpas chhayna viajeta pasashanki chayqa, yuyariy manan sapallaykichu kashanki. Kanmi familiaykikuna, amigoykikuna, doctorkuna, askha runakunapas yanapasunkiman kallpata qosunkikumanpas . Aswan importanteqa manan manchakuychu yanapayta mañakuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Cáncer onqoyniyoq runata cuidayqa hatun compromison, sasachakuytaqmi. Normalmi kay viajepi sayk’usqa, llallisqa sientekuyqa.
- Aseguray yuyayniykipi, cuerpoykipipas qhali kayniykipipas. Qhali kashaspallan munakusqayki runata kallpachawaq.
- Ama manchakuychu yanapayta mañakuyta. Ayllukunamanta, amigokunamanta utaq internetpi yanapakuy huñukunamanta yanapakuyta maskay.
- Sichus sasachakuypi tarikunki estrés nisqawan atipachikunaykipaq chayqa, doctorwan (`Doctor') rimay. Payqa allin consejeromanmi apachisunkiman.
- Kay sasa pachakunapipas, pisilla kusikuyta tariy, asikunaykipaqpas. Chayqa ancha kallpayuqmi kanqa qampaqpas unquqpaqpas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay