¿Mayninpichu sientekunki sentimientoykikuna montaña rusapi hina? Huk punchawmi ancha kallpawan kusikuywan llamkachkanki, musuq yuyaykunam puririchkan. Ichaqa qatiqnin semanapi mana imatapas ruwayta munasqaykita hina sientekunki, hinaspa kay pachamanta aburrisqa sientekunki? Kay sapa kuti, sapa kuti wichayman urayman sientekusqaykiqa manapaschá yuyaykusqaykiman hinachu ‘llamk’akuq’ kanman. Kunanqa rimachkanchikmi ciclotimia sutiyuq unquymanta.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Ciclotimia?
Ciclotimia, utaq `Trastorno Ciclotímico`, huk relativamente llampu sunqu unquymi maypichus sunquykiqa ñawpaqman qhipaman tikrakun pisi pachakuna llamp’u llakikuywan chanta sinchi kusikuy pachakunawan `hipomania.` sutiyuq
Kunanqa tapukunkichá imataq hipomania kasqanmanta. Pisi rimayllapi, huk estado de mente, aswan normal kusikuymanta, llumpay kallpayuq, kallpayuq, achka yuyayniyuq, kusikuywan huntasqa.
Importante kaqmi ciclotimia kaqpi, kay cambios de humor, pisi kaqpipas, hatun kaqpipas, mana hayk’aqpas chayankuchu kay nivel de gravedad kaqman tukuyninchik riqsisqanchik trastorno bipolar . Chayqa, pisi sunquyuq kayqa manam hatun llakikuymanchu tikrakun, nitaqmi hatun sunquyuq kayqa mana controlakuq maniaman tikrakunchu. Kayqa aswan llampu sunqum mayqinpas chaykunamantaqa.
¿Imapunitaq kay unquypa sintomakunan?
Ciclotimia kaqpi, kay cambios de humor sapa kuti mana sapa kutichu kanku, kaytaq niyta munan sasa willay mayk’aqchus tikrakunqa. Mayninpiqa p’unchaykuna otaq semanakuna huk kutillapin llakisqa tarikunki. Huk kutikunapipas chayna tiempollam allin sunquyuq tarikunki.
Kay iskay altos y bajos nisqa pachakunapiqa, huk killamanta aswan normalmi kanman. Ichaqa wakin runakunapaqqa manapaschá chhayna normal periodoqa kanmanchu, chaymi pisi-pisimanta aswan hatunmanta cambianallankuman.
Uraypi tabla yanapasunkiman aswan sut’ita entiendenaykipaq ima sintomakunatachus kay iskay situacionkunapi rikunkiman.
| Huk llakisqa episodiopa sintomakuna | Huk episodio hipománico nisqamanta sintomakuna |
|---|---|
| Llakikuy, mana suyakuyniyuq kay, ch’usaq kay. | Ancha kusikuy, kallpa, allin suyakuyniyoq sientekuy. |
| Utqaylla phiñakuy. | Kikinpi hapipakuy nishuta yapashka. |
| Ñawpaqpi gustasqayki kaqkunapi manaña interesakuy. | Sapa kutimanta aswan rimaspa. |
| Puñuyqa tikrakun (llumpay puñuy utaq mana allinta puñuy). | Yuyayniykipi yuyaykuna phawaylla purishanman hina sientekuy. |
| Sapa kuti sayk’usqa, mana kallpayoq sientekuy. | Facilmente distraído. |
| Sasa yuyayniyoq kay, imatapas decidiypas. | Puñuy necesidad pisiyasqa (e.g., 3 horas tutapi puñuyqa suficiente). |
| Llaqtamanta t’aqasqa sientekuy, sapallan sientekuy. | Achka llamkayta huk kutillapi qallariy, kallpata yapaspa. |
Wakin kutipiqa kay llamp’u sintomayuq runakunaqa ancha allinta kawsankuman kay hatun kallparayku kay `hipománico` periodosninkuwan. Huk ladomantaq, sapa kuti llakisqa phiñakuy ima, casado kawsayta, llank’anata, amigontin kaytapas sasachanman.
¿Imanasqataq chayna pasachkan?
Manaraqmi yachakunchu imaraykupuni kay unquy kasqanmanta, ichaqa achka yachaqkunam ninku ciclotimia aswan llampu bipolar unquy kasqanmanta. Genética nisqatan aswanta qhawarinku .
Pisi rimayllapi, sichus aylluykipi pipas trastorno bipolar kaqwan kan chayqa, aswanta ciclotimia kaqwan kanki. Chaynallataqmi ciclotimia unquyniyuq runapa ayllunpas trastorno bipolar nisqawan unquptinqa, aswanta trastorno bipolar nisqawan unqun. Chay iskayninpa hukllanakuyninmi kan.
¿Kanchu chaypaq hampi?
Ciclotimia sapa kuti mana diagnosticasqa chanta mana hampisqa kan. Chay sintomakuna sinchi llamp’u kasqanraykun askha runakuna yuyaykunku: “Kay hinallan kashani”, nispa. Chaymi mana doctorpa consejonta maskhankuchu . Wakin runakunaqa "wichay" pachankuta aswanta munanku "wichay" pachankumanta, piensaspa kay chinkananta chanta mana hampiyta mask’ayta munankumanchu.
Normalmente, huk runa yanapayta maskan mana atispa aguantayta kay fase depresiva kaqmanta, aswanta kay fase `hipománica` kaqmanta.
Hampinapaq imaynakuna
Mana hampikuna kanchu kay ciclotimia kaqpaq específicamente aprobasqa. Ichaqa, hampiqniykiqa hampikunata qusunkiman `estabilizadores de humor` sutiyuq, kayhina `(Lamotrigina)` utaq `(Litio)`, yanapanapaq controlananpaq kay sentimientoykipa wichayman urayman.
Ancha importante: Antidepresivo hampikuna kay Paxil, Prozac, Zoloft hina mana aswantachu kay unquypaq allin kanku. Kayqa kanman kay hampikuna wakin runakunap estado hipománico kaqninta mana controlakuq espiral kaqman chanta huk sinchi manía kaqman ruwasqankurayku.
Hampikunamanta aswantaqa, rimay terapia (utaq psicoterapia) hampikuypiqa ancha allinmi . Kayqa profesional yanapakuy quymi, chaywanmi yanapasunki imayna sientekusqaykita riqsinaykipaq, yachanaykipaq imayna controlanaykipaq, chaynallataq relacionnikipi hinaspa llamkaynikipi sasachakuykunata kamachinaykipaq.
Ciclotimia unquypa kawsayninpi ima ruway atisqanmanta
Kay yuyaypa mana takyasqa kayninqa achka sasachakuykunatam rikurichinman sapakamapa kawsayninpi.
- Rimanakuy: Sapa kuti hukniray sientekusqanchismi sasachanman casado kawsay, munanakuy, amigontin kaypas .
- Llamkay: Sasachakuykunaqa kanmanmi llamkaypi mana sapa kuti llamkay atisqaykirayku hinaspa sunquykiman hina llamkasqaykirayku.
- Usqhaylla decidiy: Kusisqa kashaspaqa, mana yuyaypi imatapas ruwanaykipaq, manataq piensankichu imapichus pasananta. Chaynapim leypa utaq qullqimanta sasachakuykuna kanman.
- Drogakuy: Kaymi aswan peligroso peligro. Estudios nisqakunan rikuchin ciclotimia onqoyniyoq runakunamanta yaqa 50% otaq iskaymanta huk, sinchi peligropi kasqankuta drogakunaman otaq alcoholman vicioman tukunankupaq .
- Riesgo kay Trastorno Bipolar kaqwan:Tiempowan, mana hampichikuspaqa, kay llamp’u unquyqa aswan sinchi Trastorno Bipolar nisqaman wiñananpaq.
Sichus qanpas otaq huk reqsisqayki runapas kay sintomakunata hap’in chayqa, ama hina kaspa ama qonqaychu. Aswan allinqa familiaykiq doctorninman otaq psiquiatraman usqhaylla riy. Allin diagnosticowan hampichikuspaqa kay unquyta controlawaq hinaspa allin kawsayta kawsawaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ciclotimia nisqaqa manam "trastorno de humor" nisqallachu, hampikuymi.
- Kayqa sapa kuti kay sunqu kay llamp’u llakikuywan chanta kay hiper-emocionales kaqwan (hipomania) tikrakuptin.
- Chayna kaptinqa, sapakamapa kuyanakusqaykichikta, llamkaynikichikta hinaspa kawsaynikichikpi achka ruwaykunatam sasachanman.
- Mana hampichikuptinkuqa, drogakuywan hinaspa sinchi trastorno bipolar nisqawanmi unqurunman.
- Sichus iskayrayanki kay unquymanta chayqa, ama manchakuychu doctorman riyta. Kay unquyqa allinta controlakunman huk psiquiatrapa yanapayninta maskaspa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay