¿Ñawiykipa uranpi yana muyukunata tarinkichu? Ama llakikuychu, kaypi sut'inchaynin kachkan!

Askhaykichischá ñawiykichispa muyuriqninpi yana muyukunata rikurankichis otaq rikurankichisña, astawanqa ñawiykichispa uranpi. Huch’uy yana anillumanmi rikch’akun. Wakinpaqqa kayqa azul, morado, marrón otaq yanaraqmi rikchakunman. Chayqa kanqa natural aycha qaraykipa colorninmantam. Chaynapim sayk’usqa otaq kuraqña rikchakusunkiman.

Ichaqa, ¿cheqaqtachu kayqa sinchi onqoypa señalnin? Yaqa llapanpim, ¡mana chaynachu! Ichaqa, ¿pitaq chhayna kayta munan, ¿riki? Chayraykum achka runakuna imaymanata pruebanku kay yana colorta pisiyachinankupaq. Qhawarisunchis wasiykipi imatachus ruwawaq chayta, hinallataq hampichikuykunata.

Ñawpaqtaqa qhawarisunchis imaraykun ñawi urapi yana muyukuna kashan chayta.

¿Mana hatunchu kayqa?

Yaqa llapanpim ñawipa uranpi yana muyukunaqa mana imapas llakikunapaqchu. Chaykunaqa manan yaqa llapanpichu hatun qhali kay sasachakuypa señalnin. Ichaqa askha runakunan chaykunata pisiyachiyta munanku, rikch’ayninkupi pisilla sasachakuy kasqanrayku.

¿Pitaq aswanta jap’in?

Chiqamanta, kay unquyqa pitapas afectanman, edadniyuqña, razamanta, qharimantaña kaspapas. Tukuy laya aycha qarakunata afectanman. Ichaqa wakin runakunaqa aswanta kay unquyta tarinku:

• Yuyaq runakuna
• Kay unquymanta ayllunkupi kaq runakuna
• Aswan yana qarayuq runakuna

¿Imaraykun kan? ¿Imanasqataq chayna pasachkan?

Ñawi urapi yana muyukuna kananpaqqa achka razonkunam kanman. Hatun kaqkunata qhawarisunchis.

1. Machuyay

Kaymi aswan hatun razon. Machuyasqanchikman hinam ñawinchikpa uranpi qaraqa pisi-pisimanta suchuruspan llañuyarun . Chaymantataq qara urapi huch’uy yawar ch’unchulkuna sut’ita rikukun. Kaymi yana llimpitaqa rikurichin. Wakin kutiqa ñawi urapi huch’uy t’oqokunan rikhurin (waq’akuna). Chay t’oqokunan llanthunkunata urmachinman, ñawikunatataq punkisqa, yana hina qhawarichinman.

2. Genética nisqamanta

Arí, kayqa chiqapmi. Wakin estudiokunapin yachakun ñawiq uranpi yana muyukunaqa herenciamanta kanman. Sichus mamayki otaq taytayki chaykunata hap’in chayqa, qanpas aswanta hap’inki.

3. Alergias y Dermatitis nisqakuna

Wakin runakunaqa alergiayoqmi kanku ñut’u allpaman, polen nisqamanpas. Kantaqmi eczema hina aycha qara unquyniyuq runakuna . Chayna kaptinqa ñawipa ukunpi yawar sirk’akuna hatunyaspanmi qarapa hawanpi rikurin. Chaypas yana colorpa causanmi.

4. Ñawiykita maqchiy

Ñawinchikta maqchikuspaqa costumbremantam maqchinchik, ¿aw? Ñawinchikta sapa kuti kallpawan maqchiptinchikqa, ñawinchikpa uranpi punkiyta rikurichinman, yawar sirk’akunatapas pakinmanmi. Chaypas yana ñawikuna kananpaqmi.

5. Mana puñuy

Kayqa achka runakunapa yachasqan razonmi. Mana allinta puñuspaqa ñawiykipa uranpi kaq qaraqa llampu, mana kawsaq colorniyuqmi. Chaymantataq uranpi kaq yawar ch’unchulkunaqa facil-llata sut’ita rikukun. Chayraykum yana llimpiqa aswan riqsisqa rikurin.

6. Inti ruphachiy (Hiperpigmentación) .

Intiman lloqsispaqa qaranchispin aswan askha melanina , chay colorqa colorta qon. Ñawi muyuriq qaraqa aswanta sensitivo, chayrayku inti chay chiqanpi tupaptinqa, llumpay melanina huñukunman (hiperpigmentación), chaywantaq qara yanayapun.

7. Deshidratación nisqa

Kurku mana allinta yakuta upyaptinqa qaran ch’akipun. Ñawi urapi qara ancha llañu kasqanrayku , mana yakuta tariptinqa yana, mana kawsayniyuq rikchayniyuqmi.

8. Imayna kawsaymanta factores

Estrés , nishuta trago tomay, cigarrota pitaypas yanapanmanmi ñawiq uranpi yana muyukuna kananpaq. Chaykunaqa yawar puriyta hark’anman, aycha qaratataq manaraq tiemponpi machuyachinman.

¿Imatan wasiykipi ruwawaq? (Wasipi Hampikuna) .

Ancha kusisqa, kanmi wakin sasan ruwaykuna wasiykipi ruwanaykipaq kay yana ch’ikuta pisiyachinaykipaq:

1. ¡Allinta puñuy!

Sapa punchaw 7 horallapas allinta puñunaykipaq kallpanchakuy. Chaynapim ñawiykipa muyuriqninpi yana muyukuna manaña rikurimunqachu.

2. Wakin almohadakunata hoqariy

Puñuchkaspa umaykita pisillata hoqarinaykipaq huk almohada yapasqawan yanapachikuy. Chayqa yanapanqam manaña yaku hapiyta hinaspa ñawikunapa ukunpi punkiytapas.

3. Imatapas chiriwan churay (Cold compress) .

Ñawiykipa hawanman iskay chiri cucharadita hielota churay. Utaq chuya pañuelota hielo yakupi challpuykuspa ñawiykipa hawanman churay. Chay chiriqa yawar sirk’akunatan pisiyachinqa. Chayqa pisiyachinmanmi punkiyta, yana muyukunatapas.

4. Pepino phatmakuna

Kayqa ancha riqsisqa ruwaymi. Iskay pepino phatmakunata ñawiyki pataman churaspa huk ratulla saqiy. Pepinokunapiqa achka yaku, vitamina C nisqapas kanmi, chaymi yanapan manaña punkiyta.

5. Chay bolsakuna

Iskay usasqa chay bolsakunata (yana té utaq verde té) ñawiykipa uranpi churay, pisilla chiriyaruptinku (chiriqa aswan allinmi). Chaypi cafeína , antioxidantes nisqakunan yanapan yawar puriyninta allinta purinanpaq, yana muyukunatapas pisiyachin.

6. Uya hampiy

Ñawi muyuriqpi sumaqllata masajaspa uya hampiyqa yawar puriyta allinta ruwanman, yana muyukunatapas pisiyachinman.

7. Maquillaje

Utqaylla allichay hina, kay yana ch’ikuta huk ratullapaq tapayta atinki ñawi urapi pakaqwan , fundación nisqawan ima, chaytaq aycha qaraykiwan tupan.

¿Kanchu hampikuna?

Sichus wasipi hampikuna mana llamk’ankuchu chaymanta huk usqhayta chanta wiñaypaq solucionta mask’achkanki chayqa, hampiqwan (Proveedor de Salud/Dermatólogo) tapuyta atikunki. Paymi willasunki ima hampikuna aswan allin kasqanmanta kay unquyniykipaq. Kaypi wakin hampikuna:

• Cremas tópicas y agentes blanqueadores: Cremakuna vitamina C hina ingredientekunayoq, hidroquinona hina blanqueador nisqakunayoq kaqkunan yanapanman ñawiq uranpi yana muyukunata k’ancharichinanpaq. Chaykunataqa doctorpa qawasqanmi servichikuna.
• Q'illay q'illay: Alfa-hidroxi ácidos nisqa q'illaykunata llamk'achispa, qarap hawanpi kaq qatanta hurquspa, pigmentación nisqatapas pisiyachinapaq hampi.
• Láser terapia: Laser terapiawanqa aycha qarata wakmanta lluqsinanpaq, t’ikranapaq ima. Chaywantaqmi yawar sirk’akuna manaña rikhurinmanchu.
• Tejido hunt’achiqkuna: Ñawi urapi qaraman gel de ácido hialurónico nisqa sustanciakunata churanku, ch’usaqkunata hunt’anankupaq (volumen nisqa yapanankupaq) qaratataq llañuyachinankupaq.
• Ñawi p’alta operay (Blefaroplastia): Kay operacionqa ñawi muyuriqpi llumpay wirata, llañuyasqa qarata ima hurqun.
• PRP inyeccionkuna (Plaquetas nisqayuq plasma inyeccionkuna): Plaquetayuq plasma (PRP), kikin yawarniykimanta hurqusqa, ñawi urapi qaraman kutichispa inyectakun. Chayqa yanapanmi qarata allichananpaq, yawar sirk’akunata wiñananpaq, colágeno nisqatapas kallpachananpaq.

¿Manachu hark'akunman? (Hark'akuy) .

Manapaschá llapanpi hark’ayta atikunmanchu (aswantaqa genético kaqtinqa), ichaqa wakin cambiokuna yanapanman:

• Intimanta amachakuy: Lloqsimuspaqa ama qunqaychu intimanta hark’akuq hampita uyaykiman churayta, astawanqa ñawiykipa muyuriqninpi. Inti lenteswan churakuy.
• Allinta puñuy: Tiempollanpi puñuy. Sapa punchaw 7 horallapas puñuy.
• Estrés nisqa pisiyachiy: Maskay imaynatas estrés nisqamanta controlawaq (ejercicio, yuyaymanay, kusirikuykuna).
• Alcoholta pisiyachiy: Alcoholta nishuta ukyayqa yawar puriynintan mana allintachu purichinman.
• Cigarrota saqey: Cigarrota pitayqa ancha usqhayllan aycha qarata machuyachin.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Yaqa llapanpim iskaynin ñawipa uranpi yana muyukunaqa kanman sapa kuti, ahinataq machuyay utaq mana puñuy. Manam unquychu. Ichaqa huk ñawilla yana, punkisqa kaptinqa, huk qhali kay sasachakuypa señalninmi kanman. Chayna kaptinqa doctorman riypuni.

¿Wawakunapaqpas, wawakunapaqpas yanapankichu?

Arí. Ñawi urapi yana muyukunaqa wawakunapi rikhurinman, kuraq runakunapi hina. Qarankuqa ancha llañullañam , sensitivotaqmi, chaymi yawar sirk’akunaqa mana sasachakuspalla qawakun. Chayqa kanmanmi genética nisqawan, ñawikunata maqchikuspa, sayk’uywan, wakin kutitaq chiri, gripe otaq ninri onqoy hina huch’uy onqoypas . Mana yakuyuq kay, ronquy, pisi k’irikuna ima chayraykutaq kanman. Sichus sospechanki wawaykiq ñawinpa uranpi yana muyukuna kasqanmanta chayqa, wawakuna hampiqwan rimay.

Tukukuy

Chaymi, ñawi urapi yana muyukunaqa ancha rikukun. Yaqa llapanpim mana imamantapas llakikunankuchu. Edad, genética, alergia, mana puñuy ima aswanta rikhurichin. Wasipi ruwanaykipaq kanmi sasan ruwaykuna hinallataq hampikuna kay rikch’ayta pisiyachinapaq. Ichaqa sichus chay onqoy mana chinkapunman chayqa, astawanqa huk ñawillapi hukniray kaqtinqa, aswan allinmi kanman doctorman riy consejota mañakunaykipaq.