¿Chiqaptachu yachanchik kay phiñachiq simi nanaymanta (Canker Sores)?

¿Simiyki ukhupipas, mayninpiqa simiykiq uranpi, qalluykiq uranpichu huch’uy, yuraq, muyu k’irikuna kan? Kay huch’uy k’irikuna simiyki kuchusqa hina sientekuq, mikhuyta munaspa otaq mayninpi rimayta munaspa anchata nanaq, sinchi phiñachiqmi, ¿riki? Kaykunataqa sapa kuti sutichanchik ‘simi nanaykuna’ utaq hampiypi riqsisqa `(Canker Sores)` utaq `( Úlceras Afthous )`. Chaymi kunan punchaw rimarisunchik imakunam kay `(Canker Sores)` kasqankumanta, imaraykum formakusqankumanta, imatam ruwachwan kay sasachakuymanta lluqsinanchikpaq.

¿Imakunataq kay ‘Canker Sores’ nisqakuna? Huk sut'i willakuy...

Pisi rimayllapi, ``Canker Sore'' nisqaqa huk huch'uy, nanay nanaymi , siminchik ukhupi llamp'u aychakunapi wiñaq (ahinataq simi ukhupi, uya ukhupi, encías nisqap sikinpi, qallu patapi icha urayninpi). Chaykunaqa aswantaqa muyu utaq oval nisqa rikchayniyuqmi. Chawpinqa yuraq utaq q’illu membranawan qatasqa rikukun. Puka, punkisqa pampawanmi muyurisqa kachkan.

Huch’uy t’oqopi hina yuyaykuy. Kay lesiones kaqqa kanman huk pisi milímetrosmanta huk centímetroskama. Wakin kutiqa huk lesiónlla kanman, utaq huk kutillapi achka sitiokunapi racimo hina rikurimunman. Kaykunaqa manam contagiosochu, chaymi niyta munan mana huk runamanta huk runaman mastarikunchu.

Aswan importanteqa kay `( Canker Sores )` kaqkuna kay herpes virus `(Herpes Simplex Virus)` kaqwan ruwasqa kanku chanta mana pantachikunankuchu tiyan kay `(Cold Sores)` kaqwan utaq fiebre ampollas kaqwan mayqinkunachus simi muyuriqpi rikhurinku. Chay iskayninkuqa hukniraymi kanku. `(Canker Sores)` simi ukhupi rikhurin. `(Cold Sores)` nisqakunaqa aswanta rikukun simi muyuriqpi, simi hawapi.

¿Imanasqataq kay simi nanaykunata hapinchik? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Sasam huk específica causata allinta riqsichiy kay cáncer unquymanta. Ichaqa doctorkunapas investigaqkunapas creenkun askha factorkuna kasqanmanta, chaykunan yanapanman cáncer onqoywan onqonanpaq. Wakin kutipiqa, huk utaq aswan kay factores nisqakuna huñunakuspa kay k’irikunata rikhurichinku.

Qawasun imakunam aswan allinkuna kasqanmanta:

Huch’uy K’irisqakuna

Simi ukhupi pisi k’irikuna , ahinataq:

• Kirukunata maqchikuspa kiru cepillota sinchita takay.
• Mana yuyaypi uya ukhuta kanispa.
• Filoyuq kirukunata kaniy.
• Wakin kiru hampina instrumentukunawan pisi k'irisqakuna .
• Q’apayniyuq mikhunata mikhuspa simi ukhupi chukchuy (e.g. sara chukchapi).

Kay hina huch'uy k'irisqakunaqa qhipamanmi ``Canker Sores'' nisqa wiñayninman apayta atin.

Wakin Mikhuykuna

Wakin runakunaqa ninku wakin mikhuykunata mikhuspaqa aswanta siminku nanachikunku, chaykunan kanku:

• Ácido rurukuna (naranja, limón, piña, fresa hina).
• Chocolate.
• Cafe .
• Wakin laya queso.
• Cacahuete hina nueces .
• K’aspi, q’uñi mikhuy.

Kaykunaqa manan llapa runatachu afectan, ichaqa sapa kuti simipi nanasqa kanki chayqa, allinmi kanman aswan allinta cuidakuy ima mikhusqaykimanta, hinaspa qhaway sichus ima mikhuykunapas kay onqoyta apamushan chayta.

Vitamina y Mineral nisqakuna pisiyaynin

Cáncer unquyqa kanmantaqmi wakin nutrientekuna cuerpopi pisiptinpas. Específicamente: 1.1.

• Vitamina B12 `( Vitamina B12 )`
• Hierro
• Ácido Fólico nisqa
• Zinc

Chaykuna pisiyaptinqa, simi ukhupi kaq células nisqakunaqa mana allintachu qhawasqa, chayraykutaq astawan k’irikunku.

Pisipay

Kay punchawkunapi achka runakunapa sasachakuyninqa estrés nisqa. Yaqapaschá experienciaykimanta yachanki kay ``Canker Sores`` rikurimusqanmanta examenkunapi, llumpay llamkay pachapi, utaq ayllupi sasachakuykuna kaptin . Estrés nisqa onqoyqa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispa cuerponchispin pisi kallpayachin , chaymi chay onqoykunaqa rikhurinman.

Hormonas nisqapi tikrakuykuna

Warmikuna, astawanqa, cáncer unquywan unqunkuman, hormonakuna tikrakusqankurayku, killankuwan. Wakin runakunapas wiksayuq kachkaspankum kay unquyta tarinku.

Sistema Inmunológico nisqamanta sasachakuykuna

Cuerponchispi cuerponchispi inmunes nisqakunaqa mayninpin pantaspa siminchispi qhali células nisqakunata atacanman. Kay reacción autoinmune kaqpas cáncer unquyta rikhurichinman. Aswan sapa kutitaq rikhurinman kay inmunosupresor unquyniyuq runakunapi kay VIH/SIDA hina.

Factores Genéticos nisqamanta

Familiaykipi pipas sapa kuti cáncer onqoywan onqoqtinqa qanpas chay onqoywanmi onqowaq. Kayqa niyta munan kanman huk predisposición genética kaypaq.

Kiru hampikuna hinaspa Simi Enjuagues

Tarikun wakin runakunaqa cáncer unquywan unqunkuman kay químico ``Sulfato de Lauril de Sodio (SLS)`` nisqa wakin kiru hampikunapi, simi mayllanakunapi ima tarikusqanrayku. Sapa kuti kay sasachakuyniyuq kaspaykiqa, ``SLS``-manta mana rurukuna llamk'achiyta atikunki.

Wakin Hampikuna

Wakin hampikuna, huk rikch’anapaq, presión alta hampikuna kay beta-bloqueantes hinallataq nanay hampikuna hina kay AINEs hina, huk efecto secundario hina cáncer unquyta rikhurichinman.

¿Imakunan kanman ‘canker llalliq’ onqoypa sintomakunan?

Aswan hatun sintomanqa nanaymi . Kay nanayqa yapakunmanmi mikhuspa, ukyaspa, rimaspapas.

Chaypas:

• Huk p’unchaw utaq iskay p’unchaw manaraq k’irisqa kachkaptin , chaypi ruphachiy utaq llañuyay kanman .Chaytaqa sientewaqmi.
• Chay k’irisqa yuraq, q’illu utaq q’illu llimp’iyuq, muyuriqninpi puka bordeyuq.
• Yaqa llapanpim 7-14 punchawpi k’iri allinyananpaq. Aswan hatun k’irikunaqa askha semanakunan kanman.
• Wakin kuti, sinchi casos kaqpi, sintomakuna kayhina fiebre chanta punkisqa ganglios linfáticos (punkisqa glándulas ) rikukunmantaq.

¿Kanchu chaykuna layakuna?

Arí, `(Canker Sores)` nisqataqa kimsa hatun layamanmi rakichwan:

1. Huch’uy Canker Heridas: 1.1.

• Chaykunataqa aswanta rikunchik.
• Huch’uy sayayniyuq (10 mmmanta pisi).
• Yaqa llapanpim huk iskay semanallapi mana ima cicatrizniyuqpas hampikun.
• Chay nanayqa llamp’ullachá kanman.

2. Hatun Canker Heridas: 1.1.

• Chaykunaqa hatun sayayniyuqmi (10 mmmanta aswan) ukhuntaqmi.
• Achka semanakuna (yaqapas huk utaq iskay killa) qhaliyananpaq.
• Huk cicatriz qhaliyasqan qhepamanpas qhepanmanmi .
• Chaykunaqa ancha nanaymi.

3. Herpetiforme Cáncer nisqamanta Llidakuna: 1.1.

• Kay sutiqa mana ima ruwayniyuqchu kay herpes virus kaqwan.
• Kaykunaqa ancha huch’uy (1-2 mm) lesiones nisqakunan, chaykunan huk racimo nisqa askha lesiones nisqakunata ruwanku, chaykunan huñunakunku.
• Kay racimoqa huk hatun k’irimanmi rikch’akunman.
• Chaykunataqa aswanta rikunchik kuraq runakunapi.
• Yaqa huk otaq iskay semanan qhaliyananpaq, manataqmi cicatrices puchunchu.

¿Ima hampikunatataq wasipi rurachwan?

Yaqa llapanpi, kay ``Canker Sores'' huk utaq iskay semana ukhupi hampikunku mana ima especial hampiywan. Ichaqa kanmi huk iskay kinsa ruwaykuna wasinchispi ruwasunman yanapanapaq mana nanayta pisiyachinapaq hinallataq usqhaylla qhaliyananpaq:

• Kachi yakuwan gargar ruway: Yaqa huk cucharadita kachita huk vaso q’uñi yakupi chulluchispa sapa p’unchaw achka kutita yakuwan simiykita mayllana. Chaynapim k’iritaqa pichanqa, nanaynintapas pisillatam pisiyachinqa.
• Ama picante, ácido, sinchi mikhuykunata mikhuychu: Naranja, piña, tomate, q’uñi pimienta ima kaqkunata pisiyachiy, nanasqa p’unchawkunapi. Cuidakuy sinchi mikhuykunawan, galletakunawan, t’anta k’uchukunawan ima, simiykitapas phiñachinmanmi.
• Lechemanta mikhuykuna: Yogur hinallataq leche desnatada hina kaqkunata mikhuyqa allinyachiwasunmanmi.
• Vitamina B nisqayuq mikhuykuna utaq suplementokuna: Sichus kaykunaqa vitamina B pisiyasqanrayku kanman chayqa, allinmi chayta allichay.
• Anestesia tópica nisqa farmaciakunapi kan, chaytataq k’iriman churakunman nanayta pisiyachinapaq, huk ratullapaqtaq llañuyachinapaq. Hinallataqmi kan pastakuna, chaywanmi k’irita sellasunman, amachasunman ima.
• Llampu kiru cepillowan: Simi nanayuq kachkaspa sinchi kiru cepillowan cepillayqa astawanmi nanaykunata ruwanman.
• Achka yakuta upyana: Ama simiykita ch’akichiychu.

Yuyariy: Ama aspirina hina imatapas k’irimanqa churaychu. Chayqa k’iritaqa astawanmi yapakunman, químico nisqawanmi ruphachinman.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Yaqa llapanpim cáncer unquymanta nanakunaqa mana imapas llakikunapaqchu. Ichaqa allinmi kanman kay casokunapi doctorman riyqa:

• Sichus k’iri ancha hatun kanman chayqa.
• Sapa kuti (killapi achka kutita) nanayniyuq kaspaqa.
• Kimsa semanamanta aswanta k’iri mana allinyaptinqa.
• Sichus nanay sinchi kanman, manataq yakuta mikhuyta nitaq upyayta atiwaqchu chayqa.
• Sichus simi nanaykuna huk sintomakunawan kuska kanku kayhina hatun fiebre, cuerpo nanay, diarrea utaq qaramanta erupciones.
• Sichus nanaykunaqa simi ukhuman mast’arikuq hina kanman chayqa (`Chiri Nanay` kanman).

Doctorqa allintan qhawarisunkiman onqoyniykita, chhaynapi yachananpaq cáncer onqoyniyoqchus icha aswan sinchi kasqanmantachu. Wakin kutipiqa, huk huch’uy tejidota hap’ispa qhawanapaqmi biopsia ruwana kanman.

¿Ima hampikunataq kan?

Yaqa llapanpiqa wasipi hampikunallam suficiente. Ichaqa sinchi kaqtinqa doctorkunan hampikunata kamachinkuman:

• Antimicrobiano Simi Enjuague: Kaykunaqa yanapanmi k’iri mana infectakunanpaq.
• Corticosteroides nisqa hampikuna utaq simi mayllanakuna: Kaykunaqa pisiyachin punkiyta, k’iripi nanaytapas. Wakin kutiqa pastilla hinam qukunman.
• Nanaq hampikuna: Farmaciapi kaqkunamantaqa aswan kallpasapa gelkuna utaq yakukuna.
• Suplementos nutricionales: Vitamina utaq mineral pisiyasqa kaptin hampina.
• Ruphachiy: Wakin kutiqa nitrato de plata nisqa qumikuwanmi k’iritaqa ruphachinku. Chayqa usqhayllan nanayta pisiyachinman.

¿Atikunmanchu chaykuna hukmanta mana kananpaq?

Sasaña kanman cáncer unquymanta k’irikunata tukuyninpi hark’ay chaypas, kay qatiqkunaqa yanapanmanmi mana sapa kutilla kutimunanpaq:

• Allin mikhunata mikhuy: Aswan askha mikhuykunata mikhuy vitaminakunayoq mineralniyoq ima (verdurakuna, frutakuna, verdurakuna ima).
• Simipi ulcera unquyta pisiyachiy: Sapa kuti kiruykikunata maqchikuy, mikhunatataq pisi pisimanta mask’ay.
• Qanpaq mana allin mikuykunata riqsiy hinaspa karunchakuy.
• Estrés nisqamanta kamachiy: Yoga, yuyaymanay, allinta puñuy ima ruwaykunapi ruway.
• Mana SLS nisqayuq kiru hampita llamk’achiyta kallpachakuy.
• Allin higiene oral nisqapi waqaychay.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi kunan punchawqa achkata rimarqanchik ``Canker Sores'' nisqamanta, ¿aw? Yuyariy, kay simipi nanaykuna ancha rikukun. Yaqa llapanpim mana imamantapas llakikunankuchu, huk iskay semanallapim sapallanku hampikunku.

Aswan importanteqa, sichus sapa kuti kay nanaykunata hap’inki, sichus unay tiempota hap’in allinyananpaq, otaq sichus nanay mana aguantay atina kanman chayqa, cheqaqtapunin doctorpa yuyaychayninta maskhanayki.Imaraykuchus wakin kutipiqa chaykunaqa huk unquypa sintomallan kanman.

Chaymi, ama manchakuychu simipi ulcerayuq kaspaykiqa, pruebaykuy wakin wasipi hampikunata rimasqaykumanta. Sichus chay sasachakuy mana chinkanchu chayqa, allinmi kanman doctorman rispa allinta yuyaychanaykipaq. ¡Allin qhali kay llapanpaq!

` cáncer unquy, simi úlceras, úlceras afthous, salud oral, nanay úlceras, Sinhala hampimanta qillqasqa, simi úlceras (kay tamil simita karunchakuy)