¿Qanpa yuyayniykipiqa normalchu kanman yuyaqyasqaykiman hina qonqoriyki nanasqan? Icha, ¿uyarinkichu huk escalerata wichaspa otaq huk rato tiyaspa hatarispayki ‘k’iraq’ t’oqyayta? Kay nanay chaymanta k’ullu kayqa osteoartritis kaqpa señalnin kanman. Kunan punchawmi pisillapi rimarisunchik kay sasachakuymanta achka runakunapa kasqanmanta, chaymi qunqurmanta osteoartritis .
¿Imapunitaq Osteoartritis de Rodilla nisqa?
Pisi rimayllapi, qunqurmanta osteoartritis nisqaqa qunqur articulación nisqapi cartílago nisqa hark’aq tapap p’akikuyninmi, pachawan. Piensay qonqoriykipa articulacionnin carropi amortiguador hina. Kay cartílago nisqataqmi phawaspa, saltaspa, purispa ima ñit’iyta ch’unqan, chaymi yanapan articulacionpi tullukunata mana maqchikuspa allinta purinankupaq.
Tiempowanqa, chay sasachakuyqa qallarikun kay ‘amortiguador’, chaymi cartílago, pisiyaptin. Cartílago pisiyaptinqa tullukunaqa huknin hukninwanmi maqchiyta qallaykunku. Chayqa rikurin nanay, punkiy, qunqur k’ulluy hina sintomakuna. Kayqa manan huk tutallapichu pasakun, aswanpas tiempoq pasasqanman hina pisi-pisimanta wiñaq onqoymi.
Importanteqa osteoartritis onqoyqa manan llapanpi hampiy atina onqoychu. Ichaqa ama llakikuychu. Askha allin hampikuna chanta kawsay tikraykuna kanku mayqinkunachus yanapanman kay sintomakunata kamachiypi chanta mana kay unquy aswan mana allinman tukunanpaq.
¿Kanchu etapas kay condición nisqapaq?
Arí, kay qunqur nanay pisi pisimanta wiñasqanrayku, doctorkunaqa askha etapakunapi t’aqanku sinchi sinchi kayninta sut’inchanankupaq. Chaynapim imayna tarikusqaykita entiendenki.
| Escenario | Situación y sentimiento |
|---|---|
| 1 kaq etapa (Menor) . | Kaymi qallariy etapa. Chay cartílago nisqa qhaliyayta qallarishanraqmi. Manapaschá ima nanaytapas sientenkichu. |
| 2 kaq Etapa (Llampu) . | Kunanqa pisi pisimantan qonqoriykipi nanayta, k’ulluyayta qallarishanki, ichaqa manaraqmi cartílago nisqa tullukuna maqchikunanpaq hinachu tukupun. |
| 3 kaq phatma (Moderada) . | Kunankamaqa askha cartílago nisqakunan usupun. Chay nanayqa aswanta sientekun phawaypi, purispa, qonqori k’umuykuspa ima. Qunqurpas unaymanta sayarispaqa aswan k’ullu sientekun. |
| 4 kaq Etapa (Sinchi) . | Kayqa aswan millaymi. Cartílago nisqa yaqa llapanmi ususqaña. Tullukunaqa hukkuna hukkunawanmi maqchikunku, chaymi sinchita nanachin, k’ulluyachin, manataqmi kuyurinkuchu. Kay etapapiqa doctorqa yuyaykunmanmi qonqori cambiayta. |
¿Qanpas kay sintomakunayoqchu kanki?
Qunqurpi osteoartritis kaqmanta nanayqa aswan hatun sintoma kaptinpas, huk achka sintomakunapas kanmi. Qaway kaykunaqa riqsisqaykichu icha manachu chayta.
- Qunqur nanay : Nanayqa manam llasayta churaspallachu nitaq kuyuchispallachu, aswanqa wakin kutipiqa tiyachkaspallapas.
- Qunqur k’ullu: Ichapas qunqurniyki k’umuykachiyta utaq chiqanchayta mana atispa sientenki, astawanraq tutamanta hatarispayki utaq unay sayasqaykimanta.
- Punki: Qunqurqa punkisqa, punkisqa ima rikch’akun.
- K’utuq t’uqyay: Qunqurniykita k’umuykuspa utaq chiqanchaspaqa, ukhumanta ch’aqwayta, qaqchakuq t’uqyayta uyarinki.
- Inestabilidad: Qunqurqa mana kawsayniyuqmi sientekun, sayachkaspa "qun" hina, chaymi mana controlakuspa k'umuykun.
- Qunqur wisq’ay: Qunqurniyki kuyuchiyta munaspaqa qunqayllamanta wisq’asqa utaq k’askasqa hina sientekun.
Kayta mana kasuspaykiqa imakuna pasanman
Sichus qunqur nanay mana qhawasqachu kanman huk sintomalla hina, aswan complicaciones kanman.
- Articulaciones inestabilidad: Qunqurniykita pisiyachispaykiqa nanayrayku, muyuriq aychakunaKayqa articulacionta pisiyachin, chaymi aswan mana takyasqachu, chaymi puriypi sasachakuykuna, urmaypas yapakun.
- Tullu ch'unchulkuna : Tullukunaqa hukkuna hukkunawanmi maqchikunku, chaymi tullukunapi huch'uy t'uqyaykuna paqarin. Chaykunaqa astawan nanayta, k’ullu kayta ima apamunman.
- Qustu de panadero: Qunqurpa qhipanpi yaku hunt'asqa saco (qusta) wiñanman. Chayqa qunqur qhipanpi nanayta, k’ullu kayta ima apamunman.
- Trastornos de humor: Sapa kuti nanaywan, mana puriy atiywan ima, wakin runakunaqa llakikuywan, llakikuywan ima, rikhurichinman.
¿Imanasqataq kay qunqur nanayqa rikurin? ¿Imakunataq chay riesgokuna kanman?
Aswan hatun razonqa cartílago naturalmente usupunmi edadwan, imaynan carroq llantankuna usupun hinata manejasqanchisman hina. Ichaqa kanmi huk askha riesgokuna kay desgaste usqhaylla kananpaq.
| Factor de Riesgo nisqa | Willay |
|---|---|
| Wirakay | Sichus índice de masa corporal (IMC) 30 masnin kanman chayqa, qonqoriykikunaqa aswan llasatan apakunan, chaymi cartílago nisqa usqhaylla usupun. |
| Ñawpa accidentekuna | Huk ñawpaq k’irisqa kay qunqurpi (e.g., huk ligamento llik’ikuy) pisiyachisqa kay articulaciones estabilidadta chanta usqhaylla desgaste kaqwan. |
| Qunqurpi llumpay llasaqyay | Riesgoqa aswan hatunmi sichus wakin llamk’aykuna (e.g., llasa uqhariy) utaq pukllaykuna (e.g., futbol, llasa uqhariy) qunqurkunata llumpay ñit’iyta churan. |
| Ruway | Familiaykipi pipas kay onqoyniyoq kaspaqa, yaqapaschá chay onqoywan onqowaq. |
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Qunqur nanaywan doctorman rispaykiqa, ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta, chaymantataq qunqurniykita qhawanqa.
- ¿Qunqur punkisqachu, pukachu, icha llamispa nanaychu?
- Maykamachus qunqurniykita k’umuykuspa mast’ariyta atinki (rango de movimiento).
- ¿Manachu chay articulación mana takyasqachu icha suchuchu?
- Imayna purisqaykita qhaway.
Kay qallariy qhawaymanta qhipaman, radiografía ruwayta kamachikunman kay unquyta chiqanchanapaq. Radiografía nisqawanmi sut’ita rikukunman cartílago ususqaña kashaspa tulluta llamiykushasqanmanta, otaq tullupi espuelas kasqanmanta. Wakin kutipiqa, aswan sut’inchaykuna necesitakuqtinqa, huk RM utaq CT nisqawan qhawayta yuyaychakunman.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Doctorkunaqa yaqa llapanpim operacionta ruwanku, chaynapi qipa kaq. Chaypaqqa achka hampikunam pruebasqa kanman.
Mana operaspa hampikuna
- Nanaq hampikuna: Doctorqa allin hampikunatan qonqa nanayta, punkiytapas controlananpaq.
- Terapia física: Ejerciciokunatan ruwanku qonqori muyuriqpi aychakunata kallpachanankupaq, qonqori allinta purinanpaqpas. Kayqa ancha allinmi.
- Llasaq kayta pisiyachiy: Aslla llasayta pisiyachiyqa qunqurnikikunata anchata pisiyachinman.
- Qunqurmanta hark’akuna: Kaykunaqa yanapanmi qunqurman yanapakuy qunanpaq hinaspa aswan takyasqa kananpaq.
- Tiya inyeccionkuna: 1.1.
- Cortisona inyección: Huk laya esteroide nisqa, usqhaylla nanayta, punkiytapas pisiyachinapaq.
- Gel inyección (Viscosuplementación): Huk lubricante nisqatam inyectanku articulacionman, chaywanmi kuyuyqa mana sasachu.
- PRP (Plásma rico en plaquetas) nisqa inyección: Kikin yawarniykimanta hurqusqa plasma nisqatam kutichispa articulacionman inyectanku, chaynapi hampikunanpaq.
Operación nisqawan hampichikuykuna
Sichus huk hampikuna mana allinchu kanman, nanaypas mana aguantay atina kanman chayqa, operanankupaqmi yuyaykukunman.
- Osteotomía: Qunqurpi tullutaqa kuchuspa musuqmanta rikchachinku, chaynapi cuerpopa llasayninta articulacionpa qhali partenman tikrakunanpaq.
- Qunqur tikray: Chay ususqa articulacionta hurquspataq metalmanta plásticomanta ruwasqa artificial artificialwan tikranku. Kayqa llapanmi kanman otaq huk chikanpipas.
¿Manachu hark’awaq qonqoriykikuna usukunanta?
Manaña kayta tukuyninpi hark’ayta atikunmanchu chaypas, kanmi imakuna ruwanaykipaq kay riesgota pisiyachinapaq chanta controlanapaq kay unquypa ñawpaqman puriyninta.
- Allin llasa kayta: Kaymi aswan importanteqa.10% llasayniyki pisiyachiypas anchata pisiyachinman qunqurmanta osteoartritis kaqwan.
- Ejercicio: Pisi impactoyuq ejerciciokunata ruway, nadayta, bicicletapi puriyta ima, chaykunam qunqur muyuriqpi aychakunata kallpanchan.
- Qunqurniykipi estrés nisqa pisiyachiy: Phawaspaqa, sinchi pavimentomantaqa pasto hina llamp’u pampakunata akllay. Llasaq hoqariyta ruwanki chayqa, allinta sayay.
- Ñawpaqmantaraq hampichikuyta maskay: Qunqur nanayta qallarisqaykiman hina doctorman riyqa ancha allinmi, manataqmi mana kasunaykichu. Aswan utqaylla hampiyta qallarinki chayqa, aswan allinmi kanqa sintomaykikunata kamachinaykipaq hinaspa qhali kanaykipaq mana operachikunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Qunqur tullu unquyqa, k'aspip hark'aq kartílago tapanpa usuyninmi.
- Nanay, qunqur k’ulluy, punkiy, ñut’u t’uqyay ima aswan sintomakuna kanku.
- Llumpay llasaynin, mawk’a accidentekuna, herencia ima aswan peligrokuna kanku.
- Ancha allinmi cuerpoq llasayninta controlanapaq, qonqoripaq hina ejerciciokunata ruwaypas.
- Qunqurniki nanaptinqa ama mana uyariychu, chaylla doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay