¿Qanpas kay nanayniyoqchu kanki, chaymi wasanmanta chakiykimanta urayman radian? Ciática nisqamanta rimasun

¿Mayninpichu sinchi nanayta sientenki, chay nanayqa wasan uraymanta, wasanmanta, chakiykikama phawaykachan? ¿Astawanchu kay nanayqa tiyaykuspa, sayaspa, estornukuspapas? Kayqa chiqaptaqa huk rato phiñachiq sasachakuymi, achka runakunapa rikusqan. Kunanqa rimachkanchikmi kay hatun unquymanta, chaymi kayta apamunman, ' Ciática '. Ama llakikuychu, kaymanta tukuy imata sut’inchasun sasa simikunawan.

¿Imapunitaq Ciática nisqa?

Pisi rimayllapi, ciática nisqaqa compresión nisqawan utaq nervio ciático nisqawan sasachakuywan, cuerponchikpi aswan hatun aswan hatun nervio nisqawan nanaymi. Kay nervioqa wasanpa urayninpim qallarin. Chaymantataq wasanpi purin, iskaynin chaki qhipanta urayman.

Imaynan unu tubo wisq’akun, unuq puriyninpas hark’akun, chay hinallataqmi nervio ciático imaraykupas ñit’isqa kanman maypichus columna vertebral nisqamanta lloqsimun chayqa, chay nervio urayman puriq señalkunan hark’akun. Chaypachan nanaywan, llañuyaywan ima sintomakunata rikunchis.

¿Imakunataq aswan hatun sintomakuna ciática unquymanta?

Ciática kaqpi nanayqa sapa runamanta hukniray kanman. Wakinpaqqa sapa kuti nanaymi, wakinpaqtaq hamunman, ripunmanpas. Ichaqa chay sintomakunaqa huk ladollapin sientekun.

Puka Banderakuna chaylla hampichikuyta munanku

• Waskha nanaywan fiebre .
• Wasanpi utaq wasanpi punkiy utaq pukayay.
• Iskaynin chaki urayman mast’arikuq nanay utaq sinchi llañuyay utaq pisi kallpa kay piernas kaqpi chaymanta pelvis kaqpi.
• Urina pachapi ruphachiy utaq urinapi yawar .
• Mana aguantay atina sinchi nanay .
• Aswan allinqa: Mana munachkaspa fugas de orina utaq heces , utaq manaña vejiga utaq intestino control.

¿Imakunan kanku causas hinallataq factores de riesgos kay ciática kaqpaq?

Kay ciática kaqmanta aswan hatun chanta aswan riqsisqa causaqa huk hernia disco utaq disco deslizado kaq , kaytaq huk disco lluqsiynin kay columna vertebras kaqpura, kay nervio ciático kaqpi ñit'ispa.

Chaymantapas, huk razonkunapas kanmanmi:

• Estenosis espinal lumbar : Uray wasanpi médula espinal pasasqan canalpa k’iskiynin.
• Disco Degenerativo unquy: Machuyasqanchikmanhina vertebrakunapura discokuna usuchisqa, llik’ikuynin.
• Espondilolistesis: Huk tullu tullupa huk tullunpa hawanman ñawpaqman llimp’iy.
• Wiksayuq kay: Wiksayuq kachkaspa llasaynin yapakuptin, hormonakuna tikrakuptinpas nervios nisqakunam llañuyarunman.
• Aychakuna espasmo: Nalgas utaq wasanpi aychakuna espasmo kaptinqa nervio k’utusqa kanman.

Imakunachus kay unquymanta riesgota yapan

• Machuyay: Machuyaywanqa, wasanpi tikrakuykuna (tullu espuelas, disco degeneración) rikurin.
• Diabetes: Diabetes onqoyqa nerviokunatan dañanman.
• Llumpay llasaynin: Llumpay llasayninqa aswantam wasanpi ñitiykun.
• Mana ejercicio ruway: Mana kuyuriq runaqa wasanpi aychakuna pisi kallpayuqmi.
• Mana allin sayay: sapa kuti alto talonwan churakuy, llasakunata mana allinta hoqarispa.
• Llamkay: Unay tiempo tiyanapaq, carrota manejanapaq, llasa kaqkunata hoqarinapaq otaq sapa kuti wasanta k’umuykachinapaq llamkaykunapi ruway.
• Cigarrota pitaspa.
• Endometriosis: Kay unquyqa warmikunapi rikukun, wakin kutipiqa ciática hina sintomakunata rikhurichinman.

¿Imaynatataq hampiq kayta riqsin?

Doctorman rispaykiqa ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Kay hina:

• ¿Hayk’aqmi kay nanay qallarirqan?
• ¿Chayllaraq wasanpi k’irisqachu kanki?
• ¿Chakiykipi llañuyasqachu icha pisi kallpachu?
• ¿Ima posiciónkunan nanayta astawan/aswan mana allinman tukuchin?

Chaymanta, cuerpoykita qhawarisqa kanqa. Reflejosniyki, aycha kallpaykipas pruebakunawanmi qhawasqa kanqa, imaynan qonqoriykita huk huch’uy martillowan takay hina. Yaqapaschá nisunkiku purinaykipaq, talonniykipi sayanaykipaq otaq chaki dedoykikunapi sayanaykipaq, chhaynapi imarayku nanasqaykita tarinaykipaq.

Sichus nanay sinchi kanman otaq aychakuna pisi kallpayay hina sintomakuna kan chayqa, doctorqa aswan pruebakunata ruwanaykipaqmi apachisunkiman.

• Radiografía: Tullu sasachakuykunata, pakisqakunata, hukkunatapas qawanapaq.
• CT / MRI Scan: Kaykunaqa ancha sut’i siq’ikunata ruwankuman columna vertebral, nervios, hernias discos ima.
• EMG (Electromiografía - EMG): Huk prueba, aychakunaman señalkuna mayk'a pisiyachisqa kasqanmanta nerviokuna ñit'iyrayku.

¿Ima hampikunataq ciática unquypaq?

Ciática unquypaqqa achka hampikunam kan. Doctornikiqa aswan allin hampiytam tanteanqa, chaytaqa ruwanqa imayna kasqanmanta hinaspa imarayku kasqanmanta.

1. Hampikuna: .

• Nanay hampikuna: Ñawpaqtaqa, hampikuna nanaytapas punkiytapas pisiyachiq, Ibuprofeno hinallataq Naproxen hina, allin kanman.
• Huk hampikuna: Mana nanayta controlaptinkuqa, aychakunata samachiq hampikunata, nervio nanaypaq hampikunata, ichapas pisi dosispi antidepresivo hampikunata qukunman. Tukuy chaykunataqa hampiqpa yuyaychasqanman hinallam upyana.

2. Terapia Física: 1.1.

Kayqa ancha importante hampiymi. Fisico terapeuta yachachisunki ejercicios específicos nisqakunata, estiramientos nisqakunatapas, chaykunan wasanpi wiksaykipi aychakunata kallpachanqa, posturaykitapas allichanqa, nervioykikunatapas pisiyachinqa.

3. Esteroides nisqamanta inyeccionkuna: 1.1.

Sichus sinchi nanay kan chayqa, huk inyección esteroide nisqawanmi churanku maypichus nervio k’irisqa kashan chayman. Chaywanqa punkiyta pisiyachinman, achkha killakuna nanaytataq allinyachinman.

4. Operación: 1.1 .

Sichus mana huk hampiy llamk’anchu, nanay mana aguantay atina kan, utaq chaki pisi kallpa yapakuchkan utaq huk sinchi unquy kanman kayhinata chinkachiy control intestinal/urinar kaqpi, operacionta ruwakunman. Chaypaqqa tullupa espolanta utaq herniayuq discopa huknin partenta hurquymi, chay discoqa nerviotam ñitiykuchkan.

• Disquectomía: Discomanta herniayuq parteta hurquy.
• Laminectomía: Vertebrapi tulluchata hurquspa nerviopaq sitio kananpaq.

¿Kanchu wasiykipi imakuna ruwanaykipaq?

Arí, mana iskayrayaspa. Kaykunataqa hampiqpa yuyaychasqanwanmi pruebawaq.

• Chiripi, ruphaypi churay: Nanaq qallariy p’unchawkunapiqa, ima chiritapas (hielo paquete utaq hielo cubos p’achawan k’uyusqa) nanayniyuq kaqman 15-20 minutukunata churana. Iskay kimsa p’unchawmanta, rupha yaku botellata utaq rupha yaku bolsata churayqa aychakunata samarichinapaq yanapanman, allinyachinanpaq ima.
• Samakuy hinaspa kuyuy: Nanayqa sinchi kaptinqa allinmi huk utaq iskay punchaw samayqa. Ichaqa ama tukuy p'unchaw puñunapi qhipakuychu. Puñunapi qhepakuyqa aychaykikunatan astawan t’ikrasunkiman, astawantaqmi nanayniykitapas. Muyuriqpi puriy hinaspa atisqaykiman hina huch’uy ruwaykunata ruway.
• Sasa ejerciciokuna hinaspa estiramientokuna: Fisico terapeutaykita otaq doctorta niy wakin ejerciciokunata yachachisunaykipaq, chaykunaqa qampaqmi allin. Qunqurkunata sinqaykiman apamuy hina, pélvico k’umuykachiy hina sasa ruwaykunan anchata allinyachisunkiman. Ama hayk’aqpas obligakuychu ejerciciokunata ruwanaykipaq, chaykunan nanayta yapan.