Allinmi kanman tukuy punchaw toswan tupayqa, ¿aw? Ichaqa manan imapas aswan mana allinqa kanchu tosmantaqa, chay tosqa qallarin tuta puñuq rispa sinchi p’unchay llank’asqayki qhepaman. Manañan niyta munanichu, ñawiykitapas mana wisq’ayta atispa sapa kutilla tosashaspa phiñakuy, mana ima ruway atisqaykitapas. Wakin kutiqa tosqa astawanmi yapakun, sinqaykipas nanakunmi, chaymi sasa samay. Chhaynaqa, ¿imaynatataq kay phiñachiq tuta tosta controlasunman, allintataq puñusunman? Ama llakikuychu,
askha ruwaykunan kan chaymantaqa. Chaymanta rimasunchik.
Tosta thasnunapaq sasan ñankuna
Ñawpaqtaqa qhawarisun wakin sasan, ichaqa ancha allin, imaynakunata kay tosta wasiykipi controlayta munaspa manaraq doctorman phawaykuspa.
| Imayna | Imaynatataq ruwana hinaspa beneficiokuna |
|---|
| Vaporizado | Ancha allinmi sichus cuartopi wayraman humedadta yapayta atiwaq chayqa. Chaypaqqa humidificador nisqawanmi yanapachikuwaq. Utaq, manaraq puñuchkaspa ruphaypi bañakuy. Hinallataqmi allin kanman chay hervidormanta vaporta huk rato samay. Chaynapim ch’aki kunka maqchikunqa, chaymi suchunqa congestion nisqatapas, tos nisqatapas. |
| Imaynatataq umaykita hapina | Puñuchkaspa umaykita huk almohada yapasqawan pisillata hoqariy. Kayqa yanapanqa pisiyachiyta post-nasal goteo kaqta chanta yanapanqa controlar tos. |
| Kachi yakuwan siminta mayllana | Salina nasal spray nisqawan llamk’ana, farmaciakunapi tarikun. Chayqa yanapanqam nasal congestión hinaspa mucosidad nisqa chuyanchanapaq, chaynapi mana kunkaykiman kallpananpaq. |
| Huk cucharadita miel | Mielqa ancha allinmi natural hampi kunka nanaypaq, tospaq, kunka nanaypaqpas. Manaraq puñuchkaspa huk cucharadita mielta derechota upyana. Ancha importante: Ama mieltaqa qonachu manaraq huk watayoq wawakunaman. |
| Imapas ruphaypi upyay | Ruphay chayta upyay (aswan allinraqmi huk jengibreta yapayta atispaykiqa) otaq rupha sopata. Chay q’oñi kasqanmi kunkaykipi kaq mucosidadta suchuchinqa, allintataqmi sientekunki. |
| Chupa huk pastillata. | Manaraq puñuchkaspa mentol utaq miel nisqayuq pastillata chupayqa yanapanmanmi kunkapi manaña irritacionta hinaspa tostapas controlananpaq. |
¿Imatan ruwasunman wasipi hampichikuy mana aypaptin? Farmaciapi rantiyta atiwaq hampikunata
Sichus kay wasipi hampikuna mana tosniykita yanapankuchu chayqa, kanmi askha mana recetayuq hampikuna farmaciapi rantiyta atikunki. Ichaqa yuyariy,
allinpuni kanman doctorwan rimay manaraq mayqen hampikunatapas tomashaspa. Kay hampikunaqa aswanta huk cápsula utaq tabletallapi achka hampikuna huñusqapi hamun.
| Ima rikchaq hampi | Ruway (chayqa, imayna llamk'aynin) . |
|---|
| Tos Sapaqchaq | Kaykunaqa umamanta reflejo de tos nisqa hark’aspa llamk’anku. Aswan riqsisqa rikch'aqqa Dextromethorphan nisqa. |
| Descongestionantes nisqakuna | Descongesantes nisqakunaqa pisiyachinmi simiykipi, senos nisqapipas congestión nisqa, chaymi mana sasachakuspalla samayta atinki. Ejemplokuna kanku fenilefrina icha pseudoefedrina . |
| Antihistamínico nisqa hampi | Kaykunaqa alergia sintomakunata controlanku kayhinata estornudo hinallataq siminmanta lluqsiy. Ejemplokuna: brofeniramina, clorfeniramina, difenhidramina . |
| Expectorante nisqa | Chaykunaqa kunkapi, sinqapi ima rakhu mucosata llañuyachispa llamk’anku, chaywantaq aswan facil qarqusqa kananpaq yanapan. |
Advertencia: Kay hampikunaqa wakin runakunatam puñuyachiyta atin. Ichaqa hukkunapaqmi puñunaykimantaqa llakisqa sientechisunkiman. Chaymantapas, sichus huk onqoyniyoq kanki, ahinataq presión alta , chay hampikunamanta wakinqa manapaschá allinchu kanman. Chayrayku, manaraq farmaciamanta ima hampitapas tomachkaspaykiqa, doctormanta consejota mañakuy.
¿Imanasqataq tutapi anchata tosanchik? ¿Imaraykun kan?
Allinmi, kunanqa qhawarisun imaraykun kay tos aswan millay tutapi p’unchaymantaqa. Aswan sasan chanta aswan riqsisqa causaqa kay
goteo post-nasal . Chiriwan, infección sinusalwan utaq gripewan kaspaqa, siminpi mucosidadqa kunkaykimanta phawaykuyta qallarikun, k’umuykukuspa. Kay mucosidad kunkaykiq qhepanpi k’askarasqa hina sientekuqtinqa cuerpoykiqa tosayta qallarin. Ichaqa manan chayllachu. Tutapi tospaqqa huk razonkunapas kanmanmi.
- Asma : Asma kaqpiqa pulmonkunapi wayra purina ñankuna k’iskikun, chaymantataq llumpay mucosidad lluqsimun. Kayqa tutapi tosayta apamunman. Wakin kutipiqa, ñut’u allpa hina kaqkunaqa kay unquyta astawan mana allinman tukuchinman.
- Alergias : Allpa, polen hina kaqkunaman alergia kaptinqa, simintam wichqakunman, siminpas lluqsinman.
- Gastritis utaq GERD : Kayqa huk unquymi, chaymanta achka runakuna mana yachankuchu. Chiqap kananpaqqa, Reflujo Gastroesofágico (GERD) unquymi. Kayqa wiksa ácido nisqa kunkamanta wichayman hamuptinmi . Kay ácido nisqa kunkaykipi nerviokunata phiñachinman, tostapas ruwanman. Manapaschá sonqoykiqa nanankichu, ichaqa tosllaraqmi kashanki.
- Cigarrota pitay : Cigarrota pitaqkunam pulmonninkupi mucosidadniyuq kanku. Hinaspapas cuerponku wayra ñankunamanta venenokunata horqoyta munaspan tosanku.
- Wakin presión arterial hampikuna: Wakin presión alta hampikuna, aswanta kay clase hampikuna inhibidores de la ECA , wakin runakunapi ch’aki tos mana tukukuqta rikhurichinman.
Doctornikiqa yachayta atinmanmi mayqinmi kay causakunamanta tosniykita apamuchkan. Chay específica causa hampisqa kaqtinqa, tosqa sapallanmanta chinkapunqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Tuta tospaqqa ñawpaqtaqa wasipi hampikunata ruway, imaynan vapor samay, umayki hoqarispa puñuy, miel ukyay ima.
- Sapa kuti, tutapi tos kaqqa puñuypi kunkaman mucosidad lluqsisqanrayku (goteo post-nasal).
- Asma, alergias, GERD ima, mana sinqa inflamación kaptinpas, tuta tospaq hatun causakuna kanman.
- Mana recetayuq hampikunata (OTC) hampikunata llamk’achiyta atispapas, manaraq ima hampitapas upyachkaspa doctorwan rimanaykipuni, astawanraq huk unquyniyuq kaspaqa, presión alta nisqawan.
- Sichus tos huk iskay semanamanta aswan kan, sichus sasa samay kan, utaq sinqa nanay kan chayqa, mana iskayrayaspa doctorman riy imarayku kasqanmanta yachanaykipaq hinaspa hampichikuyta maskanaykipaq.
Tos, tos nocturna, tos hampi, tos hampikuna, mucosidad, goteo post-nasal, GERD, tos asmatico
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay