Tayta-mamakunaqa llapanchikmi munanchik warmanchikkuna yuyaysapa hinaspa yachaysapa kananta, ¿aw? Ichaqa mayninpin tapukunchis: “¿Imapunitaq yuyayniyoq kayqa ? ¿Imatan ruwayman wawaypa yuyaynin yapakunanpaq?’, nispa. Wakin wawakunaqa allintan yachanku matemáticas nisqapi, wakintaq mosoq kaqkunata paqarichiypi, yuyaymanaypi ima. Tukuy chaykunaqa yuyaypa partenmi. Chaymi kunan punchaw rimasunchik yachaysapa kaymanta hinaspa imaynatam warmanchikkunata yanapachwan tukuy atisqankuman chayanankupaq.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
¿Inteligenciaqa nacesqankumantapachachu? Icha, ¿imapas pachamamamanta hamuqchu? (Herencia vs Pachamama) .
Sapa kutim achka runakuna tapukunku: “¿Inteligenciaqa nacesqankumantapachachu, chaymi genes nisqamanta hamun, icha wiñasqanchik pachamantachu?”, nispa. Chiqamanta, iskaynin factores kaqlla importante kanku kay ruwaypi.
Piensariy, wakin warmakunaqa allin yachayniyuq hinaspa entiendeq nacespankum nacenku. Chayqa genes nisqamanta hamuq imapas. Ichaqa chayllaqa manam aypanchu. Sichus chay wawa allin educacionta chaskinqa, allin pachata yachananpaq, kallpachasqatapas chaskinqa chayqa, chay nacesqanmantapachan astawanmi allinyapunqa. Chaytan sutichanchis ‘ciclo virtuoso’ nispa. Chayqa niyta munan, ima allinpas aswan allin kaqmanraqmi apawanchik.
Imaynan aswan allin clase muhu hina. Mayna allinña muhuña kanman chaypas, manam allintachu wiñanqa mana allin allpa, yaku hinaspa intipa kanchaynin kaptinqa , ¿aw? Chaynam.
Chaynallataqmi kaypa huknin ladonpas chiqap. Wawa allin yuyayniyuq naceptinpas, mana yachanapaq oportunidad kaptin, mana kallpanchanapaq kasqanpi wiñaptinkupas, chay yuyayqa tiempopa risqanman hinam llañuyarunman. Chaymi yuyariy, warmapa yuyayninqa manam genesninwanllachu yachakun, aswanqa chaskisqan pachamamawanpas.
¿Kay IQ yupaykunallapichu hapipakuwaq?
Sapa kutim yachay pruebakunata utaq IQ pruebakunata llamk'achinchik, yachay tupunapaq. Ichaqa doctorkuna yachaqkunapas ninku manan kay IQ numerollapichu wawata tupunayki. Chiqaptaqa, warmapa yuyayninpi yuyaymanaspaqa, achka imakunam aswan allin IQ nisqamanta.
Aswan allin rikuchiqqa warmapa ruwayninmi.
- ¿Warmaqa yachayta munaspachu tapukun?
- ¿Munawaqchu mosoq kaqkunata yachayta?
- ¿Pukllachkaspa hukniray ruwaykunatachu ruwanki? (Rol pukllay) .
- ¿Kusisqachu kanki?
Chayna kasqanqa warmapa umachan allinta wiñasqanmantam qawachin. Chaymi ama anchata llakikuychu IQ nisqamanta. Manam chaykunallachu warmapa ima ruway atisqanta tupunchik.
Uma Mikhuy
Wawaq umachan wiksa ukhupi wiñayta qallarikun. Chayraykun mamaq wiksayoq kashaspa allin mikhuynin ancha importante. Chay qhepamanmi ñuñuchiyqa aswan allin regalo wawaq umankuman qonman. Wawayki allin takyasqa mikhuykunata mikhuyta qallariqtinqa, allinmi kanman allin mikhuykunata churay. Huch’uy wawakunaqa pisillatan mana munankumanchu mosoq mikhuykunata pruebayta, ichaqa pisi-pisimantan hukniray saborkunata reqsichinayki.
Uraypi tabla nisqapin huk yuyayta qosunki ima mikhuykunatachus wawa sapa p’unchay necesitasqanmanta.
| Mikhuy laya | Sapa punchaw mañakuy (huch’uy mikhuykuna) . |
|---|---|
| Rurukuna, verdurakuna | 5-6 ternera |
| Granos enteros | 5 velokuna |
| Aycha, challwa, wallpa | 2-3 ternera |
| Lechemanta utaq lechemanta mikhuykuna | 2-3 ternera |
Yuyariy, kaykunaqa manan kuraq runakunaman qosqanku askhachu, aswanpas wawakunapaq hina huch’uy t’aqakunan. Hinaspapas wawaykiman vitamina otaq mineralta qoshanki chayqa, doctorpa nisqanman hinan qonayki .
¡Ejercicios de entrenamiento cerebral!
Allin mikhuykuna hinam, warmapa yuyaynin wiñananpaqqa umanchikta kallpanchaq ruwaykunaqa ancha allin.
Sasa ruwaykunata ruwanaykipaq
- Sapa tuta kuska huk librota leey: Huch’uychanmantapachan wawaykiman kay costumbreta churay. Chaynapim yanapanqa rimayninkuta hinaspa yuyaymanayninkuta wiñanankupaq.
- Wawaykiwan rimay: Wasipi ruwaykunata ruwashaspa otaq hawapi purishaspapas wawaykiwan rimay ima rikusqaykimanta. Tapukuy kayhinata: "¿Imaraykutaq chayna kachkan?" hinaspa "¿Imataq qatiqninpi pasananta yuyanki?" yachay munasqankuta hatarichinankupaq.
- Yanapakuy kallpawan yachaypi: Wawaykita sapallanta saqiy televisionpa ñawpaqenpi, .Ama videojuegos nisqapi pukllanankupaq saqiychu, pukllanallankutaq saqiy. Paykunaqa umanchikta mana llamk’achillanku. Aswanpas ruwaykunapi churay hinaspa yuyaykunata t’inkinakuy.
- Wawakunata pukllanankupaq saqiy: Wawakunaman libreta, tiempota quy pukllanankupaq. T’urupi pukllaspapas, muñecakunata p’achachispaña otaq qanwan doctor otaq yachachiq hinaña kaspapas, wawakunaqa tukuy chaykunamantan yachanku.
- Wawayki akllakunanpaq saqiy: Taytayki wawa kachkaspa cricket pukllayta munasqanraykullaqa, mana niyta munanchu wawaykipas chayta munakunanta. Wawaykiman saqiy ima munasqanmanta akllakunanpaq. Chayqa kanmanmi tocanapaq instrumento, dibujo otaq pukllay. Chayta ruwanankupaq kallpanchay.
Wakin runakunam piensanku clásica takikunata uyarispaqa warmakuna aswan yachaysapa kananpaq. Chaypaqqa manaraqmi cientificokunaq nisqanman hinaqa kanchu. Ichaqa warmata tocananpaq kallpanchayqa yanapanmanmi allinta atencionta hinaspa correginankupaq.
¡Utilizar o Perderlo!
Umanchikqa cuerponchikpi aycha hinam. Mana ejerciciota ruwaspa mana utilizaspaqa pisi kallpayapun. Wawa kayninpi wawata kallpachayqa tukuy kawsayninpi afectanman.
Yachaysapa runakunam tarirunku runakunapa chawpi yuyayninku pisi-pisimanta miraymanta mirayman yapakusqanmanta. Kayqa allin mikhuy chaskisqanchikrayku, allin yachayniyuq kasqanrayku, wiñariq pacha kasqanrayku ima.
Chaymi yuyariy, IQ numerota qatiymantaqa aswan importanteqa wawaykiman yachachiymi yachayta munakunanpaq. Munasqanku ruwayta tarinankupaq yanapaspa, chaywantaq kusisqa tarikunku. Sichus chayta wawaykiman qonki chayqa, ama llakikuychu IQ nisqamanta. Kawsayninkupi allinta kawsanankupaqqa ima necesitasqankupas kapunñam.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawapa yuyayninqa, nacesqan genes nisqawan, wiñasqan pachamamawan ima huñusqa kasqanmi, wawapa chaskisqan pachamamaqa ancha allinmi.
- Ama huk wawata juzgaychu prueba IQ nisqapi yupaykunallawan. Wawapa yachay munaynin, kusisqa kaynin, yachay munayninpas aswan chaniyuqmi.
- Umanchik wiñananpaqmi allin mikuyqa ancha allin. Wiksayuq kaymantapacha mamap, wawap mikhunanta qhawarina.
- Librokunata leey, rimay, wawaykiwan ima ruwaykunapas waranqa kuti aswan valorniyoqmi televisionpi otaq videojuegosmantaqa.
- Wawa akllananpaq saqiy. Yanapay paykuna kikinkupaq munasqankuta maskhanankupaq, wiñachinankupaqpas.
- Wawaykiq yuyayninpi imayna wiñasqanmanta ima llakikuyniykipas otaq iskayrayasqaykipas chayqa, chaymanta familiaykiq doctorninwan rimay.
- Aswan allinqa wawaykiman yachachiymi yachayta munakunanpaq, ruwasqanpi kusisqa tarikunanpaqpas.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.