Chiqamantaqa phiñakuyqa normal, qhali sientekuymi. Ichaqa sichus sapa kutilla huch’uy ruwaykunamanta phatanki chayqa, manan allinchu qhali kayniykipaq nitaq amigoykikunapaqpas. Ichapas wakin psicológico asuntokunayuq kanki, chaykunatam llamkanayki. Utaq, kanmanmi hampiqpa razonnin chaypaq. Arí, admirakuwaqmi, ichaqa kay llumpay phiñakuyqa wakin onqoykunaq hampikunaq efectonpas kanmanmi .
¿Imanasqataq sinchita phiñakuni? ¿Imakunataq hampichikunankupaq razonkuna?
Sapa kuti phiñakuymanta wakin hampikunamanta qhawarisun. Ichapas chaykunamanta huknin qampaq kanman.
| Condición o causa | ¿Imaynatataq piñakuywan tupanki? |
|---|---|
| Demencia unquy | Alzheimer hina demencia unquykuna ñawpaqman purisqanmanhina, umap células nisqakuna waqllichisqa kanku. Chaynapim runakunaqa hukmanyanmanku, piñakurunmanku hinaspa qaparispanku kallpawan rimanmanku imapas necesitasqankuta mana willayta atispanku otaq cuerponkupi mana allin tarikuptinku. Kayqa sasan kanman cuidaqkunapaq. |
| Llakikuypaq utaq puñuypaq hampi | Benzodiazepinas huk clase hampikuna kanku kay unquykunata hampinapaq kayhina llakikuy, trastorno de estrés postraumático (TEPT), chaymanta mana puñuy atiy. Huknin mana ancha rikusqa ichaqa sinchi efectos secundarios kay hampikunamantaqa phiñakuymi. Kay efectota astawan rikukunman kay runakunapi mayqinkunachus qallariypi pisi agresivo personalidadniyuq kanku. |
| Autismo (Trastorno del Espectro Autismo) nisqamanta. | Autismo onqoyniyoq runakunaqa qonqayllan phiñakunkuman, manapaschá phiñakunkuman hinachu. Hinaspapas usqhayllan chinkapunman. Kayqa kanmanmi llasaq carga sensorial nisqawan, ahinataq sinchi qapariykuna utaq k’anchariq k’anchaykuna, mana qhawarisqa utaq rutina cambiay. |
| Colesterol nisqa pisiyachiq hampikuna (Estatinas) . | Kaykunaqa ancha riqsisqa hampikuna kamachisqa. Wakin estudios rikuchirqanku huk tinkiyta kay utilización kaqwan kay agresivo comportamiento kaqwan. Yachaysapa runakunam ninku, colesterol nisqa pisiyaptinqa, serotonina nisqanchikpas pisiyanmanmi, chaytaqa “kusisqa hormona” nispam riqsinku. Chayqa phiñakuyman, llakikuyman ima apawasunman. |
| Depresion | Llakikuyqa manam llakikuyllachu. Phiñakuypas, phiñakuypas llakikuypa hatun sintomakunan. Astawanraqmi qharikunapiqa llakikuyqa rikukunman maqanakuypi. Kayqa huk unquymi aswan allin hampikunawan, yuyaychaywan ima. |
| Diabetes | Normalmi piñakuyqa, diabetes hina unquyniyuq kaspaqa. Ichaqa, huk razonpas kanmi chaypaqqa. Yawarpi pisi azúcar (glucosa) nisqawan phiñakuywanqa chiqan tinkuchisqa kachkan. Imaraykuchus cuerponchispi azúcar nisqa hormonakuna controlaq, chay hormonakunallataqmi yanapawanchis estrés nisqa controlanapaq. Chhaynaqa, azúcar nisqaykipi allinta controlaspaqa, phiñakuyniykitapas controlawaqmi. |
| Epilepsia unquy | Epilepsia nisqaqa umanchikpi electricidad nisqa ch'aqwaymi. Chayqa mana controlakuq convulsiones nisqakunatan rikhurichinman, manañataqmi concienciayoqñachu kanman. Kayta qatiq manchakuypas, pantachiypas wakin runakunatam (ancha pisillapi) maqanakuyta ruwanman. Hinallataq, wakin hampikuna epilepsia hampinapaq llamk’achisqankuqa, comportamientonkuta tikranman, astawanqa wawakunapi. |
| Insuficiencia hepática | Higadonchis waqllichisqa kaqtin (e.g. cirrosis utaq hepatitis hina onqoykunarayku), manañan cuerponchismanta venenokunata horqoyta atinchu. Kay venenokuna umanchikpi huñukuptinqa, ‘encefalopatía hepática’ sutiyuq unquymi rikurin, chaymi personalidadta cambianman hinaspa mana controlakuq piñakuyta apamunman. |
| Menstruación sasachakuykuna (PMS) hinaspa menopausia | Menstruación nisqaykimanta huk semana ñawpaqtaraqmi estrógeno nisqawan progesterona nisqawan pisiyapun. Kayqa chiqanmanta serotonina nisqaykikunata afectan, chaytaq phiñakuyman, phiñakuyman ima apamunman. PMDD sinchi casos kaqpi, kay phiñakuyqa sinchi kanman. Chayna sientekuykunataqmi kanman menopausia nisqawan hormonakuna cambiasqanrayku. |
| Hipertiroidismo nisqa unquy | Kayqa tiroides glándula nishuta hormona tiroidea nisqa ruwaptin. Kay hormonaqa runaq sonqontapunin afectan, chaymi nishuta mana samayniyoq, llakisqa, phiñakuy ima. Kay unquypas hampikunawanmi controlakunman. |
Aswan importanteqa kay sintomata riqsiymi hinaspa imarayku kasqanmanta tariymi. Kikiykita huchachakunallaykimantaqa, ñawpaqtaqa entiendenaykim, chaypaqqa hampikuymanta razonpas kanmanmi.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwasaq?
Sichus yuyaykunki mana controlakuq phiñakuyniyki huk onqoyrayku kanman nispa chayqa, ñawpaqtaqa aswan importanteqa familiaykiq doctorninman (doctorman) rikuspa chaymanta rimanayki.
- Doctorniykiman willay ima hampikuna hap’isqaykimanta.
- Willawayku ima huk sintomakunatapas rikusqaykimanta.
- Sut’inchana hayk’aqmi kay phiñakuy qallarirqan, ima situacionkunataq yapakun chayta.
Doctorqa necesario kaqtinqa especialistamanmi apachisunki, otaq necesario pruebakunata ruwasunki imarayku kasqanmanta yachanaykipaq.
Wakin aswan consejokuna phiñakuyta controlanapaq
Hampikuymanta hawaqa kanmi imakunatapas kikiyki ruwanaykipaq.
- Allinta samay: Maypachachus phiñakuy hamushaqta sientenki chayqa, iskay kinsa pisi pisimanta, ukhumanta samay. Chhaynapin sonqoykiq ritmon thasnunqa.
- Allinta yuyaykuy: Allin kaqkunata yuyaykuy imaynan "kaytaqa controlayta atiymanmi".
- Rimay imayna sientekusqaykimanta: Rimay imayna sientekusqaykimanta confiasqayki amigoykiwan otaq familiaykiwan.
- Qelqay phiñakuyniykimanta: Qelqay p’unchayntinpi hayk’a p’unchay phiñasqa sientekusqaykita, chay horapi yuyayniykiman hamusqanmantawan. Chaynapim yanapasunki huk patrón kasqanmanta.
- Ima situacionpi asichikuykunata qhaway: Tukuy imata nishuta qhawarinaykimantaqa mayninpiqa kallpachakuy ima situacionpa asichikuq kayninta qhawanaykipaq.
- Ejercicio: Sapa p’unchay ejerciciota ruwaspaChayqa pisiyachinmanmi estrés nisqatapas phiñakuytapas.
Necesitaspaqa doctorniykitapas niwaqmi consejeroman apachisunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mana normalmanta aswan phiñakuy hinaspa sapa kuti phiñakuyqa wakinpiqa hampikuypa sintomallanmi kanman.
- Llakikuy, diabetes, tiroides nisqa sasachakuykuna, wakin hampikunapas chayta ruwanman.
- Sichus phiñakuyniykiwan sasachakuyniyoq kanki chayqa, ama mana uyariychu , mana iskayrayaspataq doctorwan rimay.
- Ama ima hampitapas tomasqaykita saqeychu nitaq dosisninta cambiaychu mana doctorpa nisqanman hinaqa.
- Kay unquyqa aswan allinta controlakunman allin causata tarispa chanta hampispa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay