ඔයාට හරි, ඔයාගේ පවුලේ කෙනෙක්ට හරි HIV තත්ත්වය පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයා රැල්ටෙග්‍රැවියර් (Raltegravir) කියන බෙහෙත නියම කළාද? මේ වගේ බෙහෙතක නමක් ඇහුවම සමහරවිට ඔයාට ටිකක් බය හිතෙන්න, හිතට ප්‍රශ්න ගොඩක් එන්න පුළුවන්. ඒත් පොඩ්ඩක්වත් කලබල වෙන්න එපා. මේක ඔයාගේ ජීවිතේ හොඳ අතට හරවන්න දෙන, ගොඩක් වැදගත් බෙහෙතක්. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒ කියන්නේ මේකෙන් මොකද වෙන්නේ, කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියන හැමදේම, ඔයාට තේරෙන විදිහට, හරිම සරලව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ රැල්ටෙග්‍රැවියර් (Raltegravir) කියන්නේ?
මේක ප්‍රතිවෛරස (antiretroviral) ඖෂධයක්. නම ටිකක් සංකීර්ණයි වගේ හිතුණට, වැඩේ හරිම සරලයි. HIV කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පහර දෙන වෛරසයක්නේ. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඒ වෛරසය ශරීරය ඇතුළේ ගුණනය වෙන එක, ඒ කියන්නේ පැතිරෙන එක පාලනය කරන එකයි.
හිතේ තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේක HIV තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි. හැබැයි, මේ බෙහෙත හරියට පාවිච්චි කළොත්, ඔයාගේ ශරීරයේ වෛරස් ප්‍රමාණය ගොඩක් අඩු මට්ටමක තියාගෙන, නිරෝගී, සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න ඔයාට උදව් කරනවා. ඒ වගේම, මේ බෙහෙතෙන් HIV තත්ත්වය අනිත් අයට බෝවීමේ අවදානම අඩු කරනවා, ඒත් සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්නේ නැහැ. ඒ නිසා ආරක්ෂිත ක්‍රම අනුගමනය කරන එක දිගටම වැදගත්.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාගේ ආරක්ෂාවට, මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් දොස්තර මහත්තයාට තියෙන්න ඕන. ඒ නිසා, පහළ තියෙන දේවල් වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| දැනුම් දිය යුතු තොරතුර | විස්තරය |
|---|---|
| අක්මාවේ රෝග | ඔයාට අක්මාවේ යම් රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම් ඒ ගැන කියන්න. |
| ෆීනයිල්කීටොනූරියා (Phenylketonuria) | මේක දුර්ලභ, උපතින් එන රෝගී තත්ත්වයක්. ඔයාට මේක තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා දැනුවත් කරන්න. |
| මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු | කලින් කවදාහරි ඔයාට හෝ පවුලේ කෙනෙක්ට විශාදිය (depression), සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි වගේ දේවල් තිබිලා තියෙනවා නම්, ඒක හංගන්නේ නැතුව කියන එක ගොඩක් වැදගත්. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | මේ බෙහෙතට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට ඔයාට අසාත්මිකතා තියෙනවා නම් කියන්න. |
| ගර්භණීභාවය | ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම් ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න. |
| මව්කිරි දීම | ඔයා දරුවාට මව්කිරි දෙනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. |
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ දැනගෙන ඉන්න ඕන.
- දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම ගන්න: නියම කරපු මාත්‍රාව, නියම කරපු වෙලාවටම ගන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් වේල් මඟහරින්න එපා. එහෙම වුණොත්, වෛරසය මේ බෙහෙතට විතරක් නෙවෙයි, වෙනත් HIV බෙහෙත් වලටත් ඔරොත්තු දෙන තත්ත්වයට පත්වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ බෙහෙත් වැඩ නොකරන තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- කෑමත් එක්ක හෝ නැතුව ගන්න පුළුවන්: ඔයාට මේ බෙහෙත කෑමත් එක්ක හරි, කෑම නැතුව හරි ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑම ටිකක් කාලා බෙහෙත ගන්න එක හොඳයි.
පෙති හපලා හෝ සම්පූර්ණයෙන් ගිලිනවා නම්
මේ පෙති වර්ගය හපලා කන්න හරි, සම්පූර්ණයෙන්ම වතුරත් එක්ක ගිලින්න හරි පුළුවන්. ඔයාට පහසු විදිහකට ගන්න.
පොඩි දරුවන්ට දියකරලා දෙනවා නම්
සමහර වෙලාවට සති 4ට වැඩි පොඩි දරුවන්ටත් මේ බෙහෙත නියම කරනවා. එහෙම වෙලාවට පෙති දියකරලා තමයි දෙන්නේ. ඒක කරන්නේ මෙහෙමයි:
1. නියමිත පෙති ගාණ පිරිසිදු, පොඩි කෝප්පයකට දාන්න.
2. එක පෙත්තකට දියර මිලිලීටර් 5ක් (5 mL) (වතුර, පළතුරු යුෂ හෝ මව්කිරි) බැගින් කෝප්පයට එකතු කරන්න. (උදා: පෙති 2කට දියර 10 mL).
3. විනාඩි 2ක් විතර තියන්න. ඊට පස්සේ, තාම දියවෙලා නැති කෑලි තියෙනවා නම්, ඒ ටික පිරිසිදු හැන්දකින් හොඳට පොඩි කරලා දියකරන්න.
4. හදපු ගමන්ම, පොඩ්ඩක්වත් වෙලා තියන්නේ නැතුව දරුවාට පොවන්න.
5. කෝප්පයේ බෙහෙත් ටිකක් ඉතුරු වෙලා තියෙනවා වගේ දැක්කොත්, තව දියර මිලිලීටර් 5ක් විතර කෝප්පයට දාලා, හොඳට කලවම් කරලා ඒ ටිකත් දරුවාට පොවන්න.
දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනකොට, ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාගේ (pediatrician) උපදෙස් පිළිපදින එක අතිශයින්ම වැදගත්.
අත්වැරදීමකින් බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා ගන්න ඕන ප්‍රමාණයට වඩා බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු කරන්න එපා.
- වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
- එහෙම නැත්නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. කිසිම හේතුවකට මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්?
එහෙම වෙන්න පුළුවන්. කලබල වෙන්න එපා. ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම මඟහැරුණු වේල ගන්න. හැබැයි, ඊළඟ බෙහෙත් වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම් (උදා: පැය කිහිපයක් වගේ), එතකොට මඟහැරුණු වේල නොගෙන, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මඟහැරුණු වේල පියවන්න කියලා බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් ඖෂධ
සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ බෙහෙතත් එක්ක ගත්තම, ඒවගේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන එක හරිම වැදගත්.
- වෙනත් රෝග වලට ගන්න බෙහෙත්
- විටමින් වර්ග සහ අතිරේක ආහාර (supplements)
- ආයුර්වේද හෝ පාරම්පරික ඖෂධ
පහළ තියෙන්නේ මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න ඉඩ තියෙන සමහර ඖෂධ වර්ග.
- carbamazepine
- etravirine
- phenobarbital
- phenytoin
- rifampin
- tipranavir
- සමහර ඇන්ටැසිඩ් (antacids) වර්ග (ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට බොන)
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා හොඳම දේ තමයි, ඔයා ගන්න හැමදේම ගැන සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. බහුතරයකට බරපතල ගැටලු ඇතිවෙන්නේ නැහැ. හැබැයි, ඇතිවෙන්න පුළුවන් දේවල් ගැන දැනගෙන ඉන්න එක වැදගත්.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
| සමේ බරපතල ප්‍රතික්‍රියා | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, දදයක් වැනි වීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, සම රතු වීම, බිබිලි දැමීම, සම ගැලවී යාම (කට ඇතුළේ වුණත්). |
| මානසික වෙනස්කම් | හිතට කරදරයක්, නොසන්සුන් බවක් දැනීම, විශාදිය (depression), සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි, වෙනත් අසාමාන්‍ය මානසික වෙනස්කම්. |
| ආසාදන ලක්ෂණ | උණ, ඇඟ සීතල කරලා ඒම, උගුරේ අමාරුව. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, මස්පිඬු වේදනාව හෝ දුර්වලකම, මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුව හෝ ප්‍රමාණයේ වෙනසක්, අසාමාන්‍ය ලෙස තැලීම් හෝ ලේ ගැලීම්, අධික තෙහෙට්ටුව. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| බඩේ අපහසුතා | පාචනය (Diarrhea), බඩේ වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය. |
| වෙනත් සාමාන්‍ය ලක්ෂණ | හිසකැක්කුම, කරකැවිල්ල, නින්ද නොයාම. |
බෙහෙත් තියාගන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කරලා තියන්න. මේක ගොඩක්ම වැදගත්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර) තියන්න.
- බෙහෙත ලැබුණු මුල් බෝතලයේම හෝ පැකට් එකේම තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ දිනය පහු වුණාට පස්සේ ඉතුරු වෙලා තියෙන බෙහෙත් ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- රැල්ටෙග්‍රැවියර් (Raltegravir) කියන්නේ HIV වෛරසය පාලනය කරන බෙහෙතක් මිසක්, ඒක සුව කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහටම, වෙලාවටම බෙහෙත් ගන්න. කිසිම වේලක් මඟහරින්න එපා.
- ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින්, ආයුර්වේද බෙහෙත් ඇතුළුව) සහ ඔයාගේ හැම රෝගී තත්ත්වයක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- සමේ දරුණු පලු දැමීම්, මානසික වෙනස්කම් වගේ බරපතල අතුරු ආබාධයක් දැක්කොත්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ගැන ඔයාට මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් තිබුණොත්, ඒක දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න පොඩ්ඩක්වත් බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.