විනෝදෙන් සුවය ලබමුද? (Recreational Therapist) කෙනෙක් ඔයාට උදව් කරන්නේ මෙහෙමයි!

අපේ ජීවිතේ සමහර වෙලාවට හිතන්නේ නැති විදිහට අසනීප, අනතුරු එනවා නේද? එහෙම වුණාම සමහර වෙලාවට ආයෙත් පරණ විදිහට එදිනෙදා වැඩ කරගන්න, හිත සතුටින් තියාගන්න අමාරු වෙනවා. බෙහෙත් විතරක්ම නෙමෙයි, අපේ හිත සුවපත් වෙන්න, ශරීරය සුවපත් වෙන්න තව දේවල් ඕන වෙනවා. අන්න ඒ වගේ වෙලාවක ඔයා ආසම කරන, ඔයාට විනෝදයක් ගේන දේවල්ම පාවිච්චි කරලා ඔයාට සුවය ලබන්න උදව් කරන කෙනෙක් හිටියොත් කොහොමද? අන්න ඒ වගේ කෙනෙක් තමයි `(Recreational Therapist)` කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ ගැන.

`(Recreational Therapist)` කෙනෙක් කියන්නේ කාටද? එයා මොකද කරන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, `(Recreational Therapist)` කෙනෙක් කියන්නේ ඔයාගේ විනෝදාංශ, ඔයා ආස කරන ක්‍රියාකාරකම් යොදාගෙන ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරගන්න උදව් කරන සෞඛ්‍ය සේවකයෙක්. හිතන්නකෝ, ඔයා චිත්‍ර අඳින්න ආසයි, සින්දු කියන්න ආසයි, නැත්නම් වත්තේ පොඩි පොඩි වැඩ කරන්න ආසයි. අන්න ඒ දේවල්ම තමයි මේ චිකිත්සකවරයා ඔයාට ප්‍රතිකාර විදිහට පාවිච්චි කරන්නේ. එයාලා වැඩ කරන්නේ විවිධ තුවාල, අසනීප සහ ආබාධ තියෙන අයත් එක්ක. එයාලා කරන්නේ ඔයා වෙනුවෙන්ම ගැලපෙන ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් හදන එකයි.

මේ චිකිත්සකවරුන්ගේ ප්‍රධානම අරමුණ තමයි ඔයාගේ ජීවිතේ ගුණාත්මකභාවය (quality of life) වැඩි කරන එක. ඒ කියන්නේ ඔයාට සතුටින්, තෘප්තිමත්ව, අනිත් අයත් එක්ක හොඳින් ජීවත් වෙන්න උදව් කරන එක. එයාලා ඔයාගේ කැමැත්ත, ඔයාගේ දක්ෂතා දිහා බලලා තමයි ප්‍රතිකාර සැලසුම් කරන්නේ. මේක නිකන්ම නිකන් සෙල්ලමක් නෙමෙයි, මේක හරියටම සැලසුම් කරපු, විද්‍යාත්මක පදනමක් තියෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්.

මොනවද මේ විදිහට සපුරගන්න පුළුවන් ඉලක්ක?

`(Recreational Therapist)` කෙනෙක් ඔයාට විවිධ පැතිවලින් දියුණු වෙන්න උදව් කරනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

• ක්‍රියාකාරී ඉලක්ක (Functional goals): මේ කියන්නේ ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩ තනියම කරගන්න, උදාහරණයක් විදිහට කෑම කන එක, ඇඳුම් ඇඳගන්න එක, එහා මෙහා යන එක වගේ දේවල් ආයෙත් හොඳින් කරගන්න උදව් කරන එක. හිතන්නකෝ, අනතුරකින් පස්සේ අතපය ටිකක් අපහසු කෙනෙක්ට, චිත්‍ර අඳින එක, මැටි වැඩ කරන එක වගේ දේවල් හරහා අතේ ඇඟිලිවල ක්‍රියාකාරීත්වය දියුණු කරගන්න පුළුවන්.
• ශාරීරික ඉලක්ක (Physical goals): ඔයාගේ ශරීරයේ ශක්තිය, නම්‍යශීලී බව, සමබරතාවය වගේ දේවල් දියුණු කරගන්න උදව් කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට, පොඩි පොඩි ක්‍රීඩා, නැටුම්, ව්‍යායාම වගේ දේවල් මේකට පාවිච්චි කරනවා.
• චිත්තවේගීය ඉලක්ක (Emotional goals): ඔයාගේ හිතේ තියෙන දුක, කේන්තිය, බය වගේ හැඟීම් පාලනය කරගන්න, හිත සැහැල්ලු කරගන්න, ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරගන්න උදව් කරනවා. සමහරවිට ඔයා ආස සින්දුවක් අහන එකෙන්, චිත්‍රයක් අඳින එකෙන් ඔයාගේ හිතට ලොකු සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
• සමාජ ඉලක්ක (Social goals): අනිත් අයත් එක්ක හොඳින් කතාබහ කරන්න, සම්බන්ධතා ගොඩනගාගන්න, කණ්ඩායමක් විදිහට වැඩ කරන්න උදව් කරනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේ ක්‍රියාකාරකම් කරන්නේ කණ්ඩායම් විදිහට. එතකොට අනිත් අයත් එක්ක මුසු වෙන්න හොඳ අවස්ථාවක් ලැබෙනවා.
• මානසික ඉලක්ක (Psychological goals): ඔයාගේ මානසික සෞඛ්‍යය දියුණු කරගන්න, ආතතිය (stress) අඩු කරගන්න, සිතීමේ ක්‍රියාවලිය යහපත් කරගන්න උදව් වෙනවා.
• සංජානන ඉලක්ක (Cognitive goals): මේ කියන්නේ ඔයාගේ මතකය, අවධානය, ගැටලු විසඳීමේ හැකියාව වගේ මොළේ ක්‍රියාකාරීත්වයට සම්බන්ධ දේවල් දියුණු කරගන්න උදව් කරන එක. ප්‍රහේලිකා (puzzles) තේරීම, මතක තියාගන්න සෙල්ලම් කිරීම වගේ දේවල් මේකට උදාහරණ.

මේ චිකිත්සකවරු උත්සාහ කරන්නේ ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලිය ඔයාට පුළුවන් තරම් පහසුවෙන් කරගෙන යන්න පුළුවන් විදිහටත්, ඇත්තටම ප්‍රයෝජනවත් විදිහටත් සකස් කරන්න. ඒ නිසා තමයි එයාලා ඔයා ආස කරන දේවල්, ඔයා ඉගෙනගන්න කැමති දක්ෂතා ගැන අවධානය යොමු කරන්නේ. ඒ වගේම, එයාලා ඔයාගේ පවුලේ අයවයි, ඔයාගේ ප්‍රජාවයි මේකට සම්බන්ධ කරගන්න උත්සාහ කරනවා. එතකොට ඔයා චිකිත්සකවරයා එක්ක ගත කරන කාලයෙන් පස්සෙත්, ඔයා ඉගෙනගත්ත දේවල් එදිනෙදා ජීවිතේට එකතු කරගෙන, දිගටම ඒ ප්‍රතිඵල ලබන්න පුළුවන්.

`(Recreational Therapist)` කෙනෙක් කොහෙද වැඩ කරන්නේ?

මේ වගේ චිකිත්සකවරු විවිධ තැන්වල සේවය කරනවා. ගොඩක් දෙනෙක් රෝහල්වල තමයි වැඩ කරන්නේ. ඊට අමතරව:

• පාසල් පද්ධතිවල
• මානසික සෞඛ්‍ය මධ්‍යස්ථානවල
• මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වූවන් පුනරුත්ථාපනය කරන වැඩසටහන්වල
• ප්‍රාදේශීය උද්‍යාන සහ විනෝදාත්මක දෙපාර්තමේන්තුවල
• වැඩිහිටි දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථානවල
• සාත්තු නිවාසවල (nursing homes)
• අවසාන කාලයේ සත්කාර කරන මධ්‍යස්ථානවල (hospice care centers)

මේ වගේ ඕනම තැනකදී ඔයාට `(Recreational Therapist)` කෙනෙක්ව මුණගැහෙන්න පුළුවන්.

`(Recreational Therapist)` කෙනෙක් වෙන්න මොනවගේ අධ්‍යාපනයක් ඕනෙද?

මේක නිකන්ම විනෝදයට කරන දෙයක් වුණාට, `(Recreational Therapist)` කෙනෙක් වෙන්න හොඳ අධ්‍යාපනයක් සහ පුහුණුවක් ලබන්න ඕන.

මුලින්ම, එයාලා අවුරුදු හතරක උපාධියක් සම්පූර්ණ කරන්න ඕන. සමහරු `(Recreational Therapy)` සම්බන්ධයෙන්ම විශේෂ උපාධියක් කරනවා. තවත් සමහරු විනෝදාස්වාදය හෝ ඒ හා සම්බන්ධ ක්ෂේත්‍රයකින් උපාධිය අරගෙන, `(Recreational Therapy)` කියන විෂය අතුරු විෂයක් විදිහට හදාරනවා. මේ උපාධි කාලය තුළදී එයාලා මේ වගේ දේවල් ඉගෙන ගන්නවා:

• තක්සේරු කිරීම (Assessment): ඒ කියන්නේ රෝගියෙක්ගේ තත්ත්වය, අවශ්‍යතා, හැකියාවන් කොහොමද කියලා හොයලා බලන විදිහ.
• මිනිස් ශරීරය ගැන (Human anatomy): අපේ ශරීරය හැදිලා තියෙන විදිහ, ක්‍රියාකරන විදිහ ගැන දැනුම. එතකොට තමයි තේරෙන්නේ කොහොමද විවිධ ක්‍රියාකාරකම් ශාරීරික සුවයට උදව් වෙන්නේ කියලා.
• මානසික රෝග සහ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක වචන (Psychiatric and medical terminology): විවිධ මානසික සහ ශාරීරික රෝග ගැන, ඒවට පාවිච්චි කරන වචන ගැන දැනුම.
• ආබාධ සහ රෝග වල ස්වභාවය (Characteristics of disabilities and illnesses): විවිධ ආබාධ සහ ලෙඩ රෝග හැදෙන විදිහ, ඒවායේ ලක්ෂණ ගැන ඉගෙන ගන්නවා.
• උදව් වෙන උපකරණ සහ තාක්ෂණය (Assistive devices and technology): ආබාධ සහිත අයට උදව් වෙන විවිධ උපකරණ, තාක්ෂණික මෙවලම් ගැන දැනුම.

ගොඩක් `(Recreational Therapist)` වරු `(CTRS - Certified Therapeutic Recreation Specialists)` කියන සහතිකය ලබලා තියෙනවා. ඒ කියන්නේ `(National Council for Therapeutic Recreation Certification - NCTRC)` කියන ආයතනයෙන් එයාලව සහතික කරලා තියෙනවා. මේ `(NCTRC)` සහතිකය පෙන්නුම් කරන්නේ ඒ චිකිත්සකවරයාට මේ ක්ෂේත්‍රයේ වැඩ කරන්න අවශ්‍ය දැනුම සහ කුසලතා තියෙනවා කියන එකයි. ගොඩක් සේවා යෝජකයෝ මේ සහතිකය බලාපොරොත්තු වෙනවා. මේ සහතිකය ලබන්න මේ දේවල් සම්පූර්ණ කරන්න ඕන:

• උපාධියක්.
• අවම වශයෙන් පැය 560ක අධීක්ෂණය යටතේ කරන ලද සීමාවාසික පුහුණුවක් හෝ ක්ෂේත්‍ර පුහුණුවක්.
• `(NCTRC)` ජාතික සහතික කිරීමේ විභාගය සමත් වීම.

දැක්කනේ, මේක නිකන්ම නිකන් දෙයක් නෙමෙයි, හරියටම සුදුසුකම් ලබපු අය තමයි මේ සේවය සපයන්නේ.

සාර්ථක `(Recreational Therapist)` කෙනෙක්ට තියෙන්න ඕන තවත් ගුණාංග මොනවද?

මේ චිකිත්සකවරුන්ට රෝගීන් එක්ක වැඩ කරන්න විශේෂ හැකියාවන් සහ ගුණාංග තියෙන්න ඕන. මොකද එයාලා වැඩ කරන්නේ ගොඩක් වෙලාවට ශාරීරිකව හරි මානසිකව හරි අසීරුතාවයක ඉන්න අයත් එක්කනේ.

• දයාව (Compassion): ඔයාට සහ ඔයාගේ පවුලේ අයට සහයෝගය දෙනකොට එයාලා හරිම කරුණාවන්ත, අනුකම්පාසහගත වෙන්න ඕන. ඔයා වේදනාවකින් ඉන්නකොට, හිතේ අමාරුවකින් ඉන්නකොට එයාලා ඔයාගේ තැන ඉඳලා හිතලා උදව් කරන්න ඕන.
• ඉවසීම (Patience): සමහර රෝගීන්ට වැඩි කාලයක්, විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවට එයාලත් එක්ක ඉවසීමෙන් වැඩ කරන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන.
• නායකත්වය (Leadership): ප්‍රතිකාර වැඩසටහනක් හරියට සැලසුම් කරලා, ඒක ක්‍රියාත්මක කරන්න එයාලට හොඳ නායකත්ව හැකියාවක් තියෙන්න ඕන. රෝගීන්ව උනන්දු කරවලා, විවිධ ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී කරවගන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන.
• සම්පත්ශීලී බව (Resourcefulness): හැම රෝගියෙක්ම වෙනස්. ඒ නිසා එක්කෙනෙක්ට ගැලපෙන දේ තව කෙනෙක්ට ගැලපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, එක් එක් රෝගියාට ගැලපෙන විදිහට ප්‍රතිකාර සැලැස්ම වෙනස් කරන්න, අලුත් දේවල් හඳුන්වලා දෙන්න, නම්‍යශීලී වෙන්න එයාලට පුළුවන් වෙන්න ඕන.
• සවන්දීම (Listening): රෝගීන්ගේ ප්‍රශ්න, එයාලගේ හිතේ තියෙන දේවල් හොඳින් අහගෙන ඉන්න ඕන. එතකොට තමයි එයාලට හරියටම මොන වගේ ප්‍රතිකාරයක්ද ඕන කියලා තීරණය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
• කතා කිරීම (Speaking): රෝගීන් එක්ක, එයාලගේ පවුල්වල අය එක්ක හොඳින් අදහස් හුවමාරු කරගන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන. ක්‍රියාකාරකම් කරනකොට පැහැදිලි උපදෙස් දෙන්න, මානසිකව ශක්තිමත්ව ඉන්න උදව් වෙන ක්‍රම ගැන කියලා දෙන්න එයාලට හොඳ සන්නිවේදන හැකියාවක් තියෙන්න ඕන.

`(Recreational Therapist)` කෙනෙක් හරියටම කරන්නේ මොනවද?

`(Recreational Therapist)` කෙනෙක් විවිධාකාරයේ විනෝදාත්මක සහ විවේකී ක්‍රියාකාරකම් පාවිච්චි කරනවා ඔයාගේ ඉලක්ක සපුරගන්න උදව් කරන්න. එයාලා ප්‍රජාව පදනම් කරගත් ක්‍රම සහ මැදිහත්වීම් යොදාගෙන තමයි ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් හදන්නේ. මේ ප්‍රතිකාර සැලසුම් හැම කෙනෙක්ටම විශේෂයි, ඒ කියන්නේ ඔයාටම ගැලපෙන විදිහට තමයි හදන්නේ. එයාලා මේ වැඩසටහන් හදන්නේ නවතම, සාක්ෂි මත පදනම් වූ (evidence-based) ක්‍රමවේද පාවිච්චි කරලා. ඒ නිසා මේ වැඩසටහන් වලින් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්කම වැඩියි.

මේ චිකිත්සකවරු ඔයාගේ ශාරීරික, සංජානන, චිත්තවේගීය සහ සමාජීය අවශ්‍යතා දියුණු කරන්න වැඩ කරනවා. ඔයාට එදිනෙදා ජීවිතේට, ඔයාගේ ප්‍රජාව තුළ ජීවත් වෙන්න අවශ්‍ය කුසලතා සහ හැසිරීම් රටා දියුණු කරගන්න එයාලා උදව් කරනවා.

ඔයාගේ `(Recreational Therapist)` ඔයා එක්ක සහ ඔයාගේ පවුලේ අය එක්ක එකතු වෙලා, ඔයාගේ කැමැත්තට ගැලපෙන දේවල් ප්‍රතිකාරවලට එකතු කරගන්නවා. ඔයාගේ ප්‍රජාවේ තියෙන සම්පත් පාවිච්චි කරලා ඔයාට උපරිම සාර්ථකත්වයක් ලබන්න උදව් කරනවා. ඔයා ඉගෙනගන්න දේවල් ඇත්ත ජීවිතේට මාරු කරගන්න (transfer) පුළුවන් වෙන විදිහට තමයි එයාලා උදව් කරන්නේ.

`(Recreational Therapist)` වරු පුංචි ළමයි (pediatric patients) ඉඳන් වයස්ගත අය (geriatric clients) දක්වා හැමෝත් එක්කම වැඩ කරනවා. එයාලා මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වෙච්ච අය, මානසික රෝග තියෙන අය එක්කත් වැඩ කරනවා. සංවර්ධන ආබාධ (developmental disabilities) තියෙන අය, පිළිකා (cancer) වගේ රෝග තියෙන අය, දුර්ලභ රෝග (rare diseases) තියෙන අය එක්කත් එයාලා වැඩ කරනවා.

`(Recreational Therapy)` වැඩසටහනකදී මොනවගේ ක්‍රියාකාරකම්ද තියෙන්නේ?

ඔයාගේ චිකිත්සකවරයා සාමාන්‍යයෙන් උත්සාහ කරන්නේ ඔයාගේ කැමැත්තට ගැලපෙන ක්‍රියාකාරකම් තෝරගන්න. ඔයාගේ `(Recreational Therapy)` වැඩසටහනේ කොටසක් වෙන්න පුළුවන් සමහර ක්‍රියාකාරකම් තමයි මේ:

• නිර්මාණාත්මක කලාවන් (Creative arts): මේක ටිකක් `(art therapy)` වගේ. ඔයාගේ චිකිත්සකවරයා චිත්‍ර, මැටි වැඩ, අත්කම් වගේ දේවල් පාවිච්චි කරලා ඔයාට ඔයාගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්න, හිතේ තියෙන ගැටලු නිරාකරණය කරගන්න උදව් කරනවා. ඔයා කරන නිර්මාණ හරහා ඔයාට ඔයාවම තේරුම් ගන්න (self-awareness), හැසිරීම් පාලනය කරගන්න, සමාජ කුසලතා දියුණු කරගන්න, කාංසාව (anxiety) අඩු කරගන්න සහ ආත්ම අභිමානය (self-esteem) වැඩි කරගන්න පුළුවන්.
• සංගීත වැඩසටහන් (Music programs): මේකත් `(music therapy)` වලට සමානයි. ඔයාගේ චිකිත්සකවරයා සංගීතය පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ ආතතිය අඩු කරන්න, මනෝභාවය (mood) හොඳ අතට හරවන්න, ඔයාගේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරන්න උදව් කරනවා. සමහරවිට ඔයා ආස සින්දුවක් අහන එකෙන්, පොඩි සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කරන එකෙන් ඔයාට ඔයාගේ ඉලක්ක කරා යන්න ලොකු උනන්දුවක් ඇති වෙන්න පුළුවන්.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් (Physical activity): ක්‍රීඩා කරන එක, ඇඟ හොල්ලලා වැඩ කරන එක ඔයාගේ ශරීර සෞඛ්‍යයට විතරක් නෙමෙයි, ඔයාගේ මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයටත් ගොඩක් හොඳයි. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කරනකොට ඔයාගේ මොළේ විවිධ රසායනික ද්‍රව්‍ය (chemicals) නිපදවෙනවා. මේ රසායනික ද්‍රව්‍ය ඔයාගේ සතුටට, ආත්ම අභිමානයට සහ ආතතිය අඩු කරගන්න කෙලින්ම බලපානවා. මේකට විවිධ ක්‍රීඩා, ආබාධ සහිත අයට ගැලපෙන විදිහට සකස් කරපු ක්‍රීඩා (adapted sports) වුණත් ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්.
• ක්‍රීඩා සහ ප්‍රහේලිකා (Games and puzzles): බෝඩ් ක්‍රීඩා (board games), ජිග්සෝ ප්‍රහේලිකා (jigsaw puzzles) වගේ දේවල් කරනකොට ඔයාට හිනාවෙන්න, අනිත් අයත් එක්ක එකතු වෙන්න අවස්ථාව ලැබෙනවා. ඒ එක්කම, අනිත් අයත් එක්ක ගනුදෙනු කරන විදිහ, හොඳ ආකල්ප ඇති කරගන්නත් ඉගෙනගන්න පුළුවන්.
• නැටුම් සහ නිර්මාණාත්මක චලන (Dance and creative movement): නැටුම් සහ චලන හරහා ඔයාගේ ශරීරයට අභියෝගයක් වෙනවා. ඒත් ඒක කරන්නේ ඔයාට සහයෝගය දෙන, ව්‍යුහගත පරිසරයක. සංගීතයත් එක්ක තියෙන කිට්ටු සම්බන්ධය නිසා නැටුම් කියන එක ව්‍යායාමයක් වගේ දැනෙන්නේ නැතුව, විනෝදෙට කරන දෙයක් වගේ දැනෙනවා.
• නාට්‍ය (Drama): නාට්‍යමය ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී වෙන එකෙන් ඔයාට ඔයාගේ නිර්මාණශීලීත්වය ප්‍රකාශ කරන්න, අලුත් කුසලතා දියුණු කරගන්න, සමහරවිට අලුත් දේවල් ගැන උනන්දුවක් ඇති කරගන්නත් අවස්ථාව ලැබෙනවා.
• ඉවුම් පිහුම් (Cooking): ඉවුම් පිහුම් පන්තියකට සහභාගී වෙන එකෙන් කණ්ඩායම් හැඟීම (teamwork) වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයාට තනියම වැඩ කරගන්න (independent) පුළුවන් වෙන්නත්, අලුත් දේවල් ඉගෙනගන්නත් උදව් වෙනවා. හිතන්නකෝ, ඔයා ආසම කරන පොඩි කෑමක් හදාගන්න ඉගෙනගත්තම කොච්චර සතුටක් දැනෙයිද?
• එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් (Outdoor activities): කඳු නැගීම (hiking), කඹ ඇදීම වගේ ක්‍රියාකාරකම්, පිහිනීම, අශ්වයින් පැදීම වගේ දේවල් එළිමහනේ කරනකොට ඔයාට තනිවම වැඩ කරගන්න පුළුවන්කම, අලුත් දේවල් ඉගෙනගැනීම, ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කරගන්න උදව් වෙනවා. අපේ ලංකාවේ ලස්සන තැනක පොඩි hike එකක් යන එක, වත්තේ පොඩි පැළයක් හිටවන එක වුණත් මේකට එකතු කරගන්න පුළුවන්.

`(Recreational Therapy)` වල ලොකු අවධානයක් යොමු කරන තව දෙයක් තමයි සමාජගතවීම (socialization). ඔයාගේ ක්‍රියාකාරී ඉලක්ක සපුරගන්න ගමන්, අනිත් අයත් එක්ක එකතු වෙලා වැඩ කරන කණ්ඩායම් සැසි (group sessions) ගොඩකට ඔයාට සහභාගී වෙන්න ලැබෙයි. මේකෙන් අනිත් අයත් එක්ක කතාබහ පටන්ගන්න, තනියම සමාජ ක්‍රියාකාරකම්වලට යොමු වෙන්න ඔයාගේ හැකියාව (independence) වැඩි වෙනවා.

මම කොහොමද `(Recreational Therapist)` කෙනෙක්ව හොයාගන්නේ?

ඔයාට `(Recreational Therapist)` කෙනෙක් එක්ක හමුවීමක් (appointment) දාගන්න ඕන නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා (healthcare provider) එක්ක කතා කරන්න. ඔයාට `(Recreational Therapy)` අවශ්‍යයි කියලා එයාට හිතෙනවා නම්, එයා ඔයාට අවශ්‍ය සම්පත් හොයලා දෙයි. එයාලා ඔයාට උදව් කරන්න කැමතියි, ඔයාව ආයෙත් 100%ක් සුවපත් කරන්න එයාලට පුළුවන් හැමදේම කරයි.

මතක තියාගන්න, `(Recreational Therapist)` වරු එයාලගේ කාර්යයේදී සෙල්ලම් සහ විනෝදාත්මක දේවල් පාවිච්චි කළාට, ඒක හැමතිස්සෙම සෙල්ලමක්ම නෙමෙයි. `(Recreational Therapist)` කෙනෙක් එයාලගේ පුහුණුව පාවිච්චි කරන්නේ ඔයාගේ ඉලක්ක සපුරගන්න උදව් කරන්නයි. එයාලට පුළුවන් ඔයාගේ ආත්ම අභිමානය දියුණු කරන්න, තනිවම වැඩ කරගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කරන්න. ඔයාගේ සුවවීමේ ක්‍රියාවලියට උදව් කරන්න එයාලා විනෝදාත්මක සහ විවේකී ක්‍රියාකාරකම් යොදාගනියි.

ගෙදර ගෙනියන්න පණිවිඩය (Take-Home Message)

ඉතින්, `(Recreational Therapy)` කියන්නේ ඔයා ආස කරන දේවල්, ඔයාට සතුටක් ගේන දේවල්ම පාවිච්චි කරලා, ඔයාගේ ශාරීරික, මානසික, චිත්තවේගීය සහ සමාජීය සුවතාවය දියුණු කරගන්න උදව් කරන හරිම අපූරු ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්. මේක නිකන්ම විනෝදයක් විතරක් නෙමෙයි, විද්‍යාත්මක පදනමක් තියෙන, පුහුණුව ලබපු වෘත්තිකයන් විසින් ලබාදෙන සේවාවක්.

ඔයාට හරි ඔයා දන්න කෙනෙක්ට හරි අසනීපයකින්, ආබාධයකින්, නැත්නම් මානසික අසීරුතාවයකින් පස්සේ ජීවිතේ ආයෙත් ගොඩනගාගන්න අමාරුයි වගේ දැනෙනවා නම්, `(Recreational Therapy)` ගැන හිතලා බලන්න. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක මේ ගැන කතා කරන්න. සමහර වෙලාවට, අපි හිතන්නෙවත් නැති විදිහට, අපි ආසම කරන දේකින් අපිට ලොකුම සුවයක් ලැබෙන්න පුළුවන්!

---

` Recreational Therapist, Recreational Therapy, විනෝදාත්මක චිකිත්සාව, මානසික සෞඛ්‍ය, පුනරුත්ථාපනය, ජීවන තත්ත්වය, ක්‍රියාකාරී ඉලක්ක, චිත්තවේගීය සුවය