Sunt uleiurile esențiale bune pentru viitoarele mame? Hai să aflăm cu siguranță!

Pe măsură ce te apropii de nașterea bebelușului, s-ar putea să te gândești la o modalitate de a aduce puțină ușurare și vindecare minții tale? În zilele noastre, mulți oameni vorbesc despre aceste uleiuri esențiale . Unii spun că utilizarea lor poate reduce durerea și stresul nașterii. Așadar, hai să vorbim despre asta astăzi, în mod clar, pentru că, dacă le folosești, este foarte important atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău să știți exact ce folosiți.

Ce sunt aceste uleiuri esențiale?

Simplu spus, acestea sunt uleiuri foarte parfumate și foarte concentrate, obținute din plante, adică flori, frunze, scoarță și rădăcini, printr-un proces special, mai precis, distilare cu abur. Metoda de tratare cu acest parfum se numește „Aromaterapie”. Se crede că acest parfum ne afectează mintea și corpul, reduce stresul și aduce pace sufletească.

În zilele noastre, utilizarea uleiurilor esențiale a devenit foarte populară printre mamele însărcinate din întreaga lume. Unele studii au arătat că anumite uleiuri esențiale pot ajuta la reducerea durerii la naștere și pot oferi o senzație de calm. Dar nu uitați, deși există multe tipuri de uleiuri esențiale, există doar câteva tipuri specifice care sunt bune pentru mamele însărcinate.

Ce uleiuri esențiale ajută la naștere?

Odată ce începe travaliul, se spune că unele uleiuri esențiale ajută la inducerea contracțiilor uterine. Dar nu uitați, simțul mirosului este intensificat în timpul sarcinii. Așadar, este important să alegeți un parfum care vă place și vă place. Altfel, parfumul ar putea fi inconfortabil pentru dumneavoastră.

Acestea se folosesc de obicei prin punerea unei picături de ulei pe o dischetă demachiantă și inhalarea acesteia. Sau puteți folosi un difuzor pentru a răspândi parfumul în toată camera.

Iată câteva uleiuri populare despre care se spune că ajută la travaliu.

Ce alte beneficii au acestea în timpul nașterii?

Acest ulei esențial ajută, de asemenea, la reducerea fricii și anxietății pe care le simți atunci când începi să intri în panică.

• Trandafir și lavandă: Cercetările au arătat că o combinație a acestor două mirosuri poate reduce stresul travaliului. Atunci când mintea este relaxată, senzația de durere este, de asemenea, redusă. Există o legătură puternică între amintirile noastre și mirosuri. Imaginează-ți că ai avut odată un masaj cu miros de trandafiri și te-ai simțit foarte relaxată. Acum, dacă simți același miros în timpul travaliului, creierul tău își va aminti acea amintire veche, relaxată. De asemenea, poți amesteca acest amestec cu puțină apă, îl poți pune într-o sticlă cu pulverizator și poți pulveriza puțin pe pernă.

• Mentă: Este bună pentru dureri de cap, nas înfundat, greață și dureri musculare. Unele persoane au dificultăți la urinare după ce au un copil . Se spune că inhalarea parfumului de mentă ajută în această perioadă.

Sănătate mintală și un mediu pozitiv

Unii oameni, conform credințelor lor, doresc să creeze un mediu calm, pozitiv și binecuvântat pentru a face față acestei ocazii speciale numite naștere. Unii aprind o lumânare și își îndeplinesc ritualurile religioase. În astfel de momente, unii încearcă să creeze un mediu care menține mintea concentrată și o calmează folosind „(aromaterapie)” sau aceste uleiuri parfumate. Pentru aceasta, se folosesc uleiuri precum tămâia și salvia. De fapt, acesta este un lucru care se întâmplă complet în funcție de preferințele personale. Chiar și fără un astfel de aspect spiritual, puteți beneficia de beneficiile pentru sănătate ale acestor uleiuri.

Când nu se folosesc aceste metode și metode sigure

Ca în orice caz, nu este bine să folosești prea mult din acesta. Dacă femeile însărcinate folosesc aceste produse, este înțelept să începi cu o picătură de ulei și apoi să crești treptat cantitatea până la maximum 3-5 picături . Deoarece ești mai sensibilă la mirosuri în timpul sarcinii, mirosurile puternice te pot face să te simți grețoasă.

Câteva reguli de reținut neapărat:

• Nu luați uleiuri esențiale pe cale orală, indiferent de motiv. Cercetările nu au dovedit încă că acest lucru este sigur atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebeluș. Prin urmare, reprezintă un risc mare.
• Nu aplicați uleiuri foarte concentrate direct pe piele. Acestea sunt foarte puternice. Prin urmare, cel mai bine este să le diluați cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de măsline sau uleiul de migdale. Nerespectarea acestei reguli poate provoca alergii și arsuri ale pielii.
• Nu toate uleiurile sunt potrivite pentru toată lumea. Încearcă mai întâi câteva pentru a vedea ce ți se potrivește și ce parfum îți place.
• Nu utilizați uleiuri puternice precum salvia fără sfatul unui medic .