Ai întrebări despre laptele matern, formulă și solide? (Întrebări frecvente despre alăptare, formulă și solide) Hai să vorbim!

Mamă, chiar dacă alăptarea este un lucru foarte natural pentru tine, câte întrebări ai despre asta? „Fac asta corect?”, „Este suficient pentru bebelușul meu?”, „O, Doamne, alții nu fac așa” și o mie de alte lucruri trebuie să-ți vină în minte. Nu ești singura, multe mame au astfel de întrebări. Așa că astăzi, hai să vorbim despre câteva dintre întrebările comune pe care le-ai putea avea, în special despre administrarea laptelui praf și începerea hranei solide pentru bebelușul tău. Nu-ți face griji, hai să explicăm toate acestea simplu.

Este bine să administrezi lapte praf cu lapte matern?

În primul rând, laptele matern este cea mai bună nutriție pentru un bebeluș. Nu există niciun argument împotriva ei. Dar uneori există momente când alăptarea nu este o opțiune sau nu este o opțiune ușoară pentru mamă. Nu uitați, cea mai bună modalitate pentru sănătatea și fericirea bebelușului dumneavoastră este cea care se potrivește familiei dumneavoastră și este lipsită de stres. Așadar, dacă trebuie să îi dați lapte praf, acest lucru nu va dăuna bebelușului. Bebelușul va fi sănătos și fericit, mai ales dacă vă aduce liniște sufletească.

Uneori, un „Sistem suplimentar de alăptare” poate fi utilizat pentru bebelușii care nu au suficient lapte matern. În acest caz, în timp ce mama alăptează, bebelușul primește lapte praf sau formulă de la mamă printr-un tub mic lângă mamelon. Sau, laptele praf sau formula pot fi administrate din biberon.

Există însă un mic lucru. Înainte de a începe hrănirea cu biberonul, cel mai bine este să așteptați până când bebelușul se obișnuiește bine cu alăptarea. Experții în alăptare recomandă să nu introduceți mameloane artificiale (inclusiv suzete) bebelușului până la vârsta de aproximativ 3-4 săptămâni. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul își poate pierde interesul pentru alăptare.

Cum încep să-i dau lapte praf bebelușului meu?

Dacă încerci să-i dai lapte praf pentru că nu produci suficient lapte pentru bebelușul tău, alăptează-l mai întâi. Apoi, dacă ai lapte extras, dă-l și dă-i lapte praf pentru a compensa cantitatea insuficientă.

Dacă te gândești să întrerupi alăptarea sau înțărcarea, înlocuiește treptat alăptarea cu hrănirea cu biberonul. Pe măsură ce faci acest lucru, extragi o cantitate de lapte pentru a reduce angorjarea dureroasă a sânilor. Angorjarea este atunci când sânii devin plini de lapte și alte fluide și devin dureroși, umflați, fierbinți și tari. Acest lucru poate duce la canale de sân înfundate sau la afecțiuni ale sânilor, cum ar fi mastita.

Pe măsură ce reduci frecvența alăptării, producția de lapte va scădea treptat. Corpul tău se va adapta la noul model de alăptare și va începe să producă doar cantitatea de lapte de care are nevoie.

Cum afectează administrarea de lapte praf bebeluș?

Când un bebeluș care a fost alăptat exclusiv la sân începe să bea lapte praf, este posibil să observați mici modificări ale frecvenței, culorii și consistenței scaunelor sale. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, dacă bebelușul dumneavoastră pare să aibă dificultăți la defecare, ar trebui neapărat să discutați cu medicul dumneavoastră.

Unor bebeluși nu le place să bea lapte praf singur. Dacă acesta este cazul, puteți amesteca cu acesta o parte din laptele matern extras. Acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să se obișnuiască cu noul gust.

N-ar trebui să-ți dau eu prima sticlă?

Dacă este posibil, roagă pe altcineva să-ți dea primul biberon. Știi ce? Bebelușii își pot recunoaște mama după miros și sunt obișnuiți să bea din laptele matern al mamei lor, nu din biberon. Așadar, încearcă să-i dai primul biberon partenerului tău sau altcuiva care va avea grijă de copil.

De asemenea, încearcă să ieși din casă o vreme sau să nu-l vezi pe bebeluș când bea primul biberon. Altfel, s-ar putea întreba: „De ce mă hrănești diferit când e mami aici?”. În funcție de cum se obișnuiește bebelușul cu biberonul, s-ar putea să fie nevoie să faci asta o vreme.

Nu uita, dacă bebelușul tău are dificultăți în a se adapta la acest nou mod de hrănire, continuă să încerci cu răbdare și dragoste. Dacă ai întrebări, nu ezita să-ți adresezi medicul.

Are nevoie un bebeluș alăptat de nutrienți suplimentari (suplimente)?

Laptele matern conține multe vitamine și minerale. Cu toate acestea, este posibil ca unii nutrienți să nu fie disponibili în cantități suficiente doar din laptele matern, așa că cel mai bine este să-i oferiți bebelușului un supliment zilnic. Acest lucru va depinde de vârsta bebelușului.

Iată o mică descriere despre asta:

• Vitamina D: Bebelușii alăptați ar trebui să primească un supliment zilnic de „(Vitamina D)”. Laptele artificial conține adaos de „(Vitamina D)”. „(Vitamina D)” este o substanță pe care organismul o produce atunci când lumina soarelui atinge pielea. Cu toate acestea, nu este sigur să expuneți bebelușii sub 6 luni la lumina directă a soarelui. (După 6 luni, ar trebui să aplicați cremă de protecție solară pe pielea bebelușului atunci când îl scoateți afară, deoarece pielea bebelușilor este foarte sensibilă.)

• Fier: Laptele matern furnizează fier în primele 4 luni de viață. După aceea, ar trebui să îi administrați bebelușului un supliment de fier până când începe să mănânce alimente bogate în fier (cum ar fi cereale și carne) (în jurul vârstei de 6 luni). Dacă bebelușul dumneavoastră primește atât lapte matern, cât și formulă de lapte fortificată cu fier, discutați cu medicul dumneavoastră dacă are nevoie de fier suplimentar. Unii bebeluși pot avea nevoie de suplimente de fier chiar și după ce încep să mănânce alimente solide, dacă nu mănâncă suficiente alimente bogate în fier. Medicul dumneavoastră vă poate spune dacă bebelușul dumneavoastră primește suficient fier.

• Fluor: Bebelușii sub 6 luni nu au nevoie de suplimente de fluor. După ce bebelușul împlinește 6 luni, puteți începe să îi administrați un supliment de fluor dacă rezerva de apă are un conținut scăzut de fluor. Apa de fântână, apa îmbuteliată, apa de la robinet în unele zone și formulele de lapte praf gata de administrare nu conțin fluor. Este important să verificați apa din zona dumneavoastră pentru a vedea dacă conține fluor.Puteți întreba medicul, dentistul sau administrația locală a apei despre acest lucru. Prea mult fluor poate cauza pete albe pe dinți. Așadar, dacă copilul dumneavoastră primește suficient fluor din apa sa, nu este nevoie să îi dați suplimentar.

Când ar trebui bebelușii să înceapă să mănânce alimente solide?

Cel mai bun moment pentru a începe alimentația cu alimente solide este atunci când bebelușul și-a dezvoltat abilitățile de a mânca. Acest lucru se întâmplă de obicei între 4 și 6 luni. Aceasta înseamnă că bebelușul dumneavoastră:

• Când îți poți ține bine capul și gâtul.
• Când poți sta liniștit.
• Când reflexul de apăsare a limbii se pierde (de aceea bebelușii vomită).
• Când ai abilitățile motorii necesare pentru a muta mâncarea în fundul gurii și a înghiți.
• Când manifestă interes pentru mâncare (cum ar fi să se uite la urechile altor persoane, să întindă mâna după mâncare sau să deschidă gura când li se apropie mâncarea).

Până la această vârstă, bebelușii au de obicei dublul greutății față de cea la naștere sau aproape de aceasta.

Nu începeți alimentația complementară până când bebelușul nu are cel puțin 4 luni și nu prezintă aceste semne de pregătire. Majoritatea bebelușilor vor continua să fie alăptați exclusiv la sân până la vârsta de 6 luni, ceea ce este foarte sănătos.

Bebelușii care încep să mănânce alimente solide înainte de vârsta de 4 luni prezintă un risc mai mare de obezitate și alte probleme de sănătate mai târziu în viață. De asemenea, bebelușii de această vârstă nu au coordonarea necesară pentru a înghiți alimentele solide în siguranță. Acest lucru poate duce la înecarea alimentelor sau la pătrunderea acestora în plămâni.

Cum începi hrănirea complementară?

Când este momentul potrivit, începe cu cereale pentru bebeluși făcute dintr-un singur bob și îmbogățite cu fier. În mod tradițional, cerealele de orez au fost primul aliment dat bebelușilor, dar poți începe cu orice tip dorești. Administrează 1 sau 2 lingurițe de cereale amestecate cu lapte matern, formulă de lapte praf sau apă. Nu adaugă niciodată cereale în biberonul bebelușului decât dacă medicul tău o recomandă.

O altă opțiune bună pentru prima masă este carnea pasată, care este bogată în fier. Hrănește-l pe bebeluș cu o linguriță mică.

În această etapă, alimentele complementare ar trebui introduse după terminarea alăptării, nu înainte. Apoi, bebelușul își va umple stomacul cu lapte matern. Laptele matern ar trebui să fie principala sursă de nutriție a bebelușului până la aproximativ un an.

Odată ce bebelușul se obișnuiește să mănânce primele alimente, introduceți și alte alimente. De exemplu, fructe, legume, fasole, linte și iaurt tocate mărunt. Când introduceți un aliment nou, așteptați câteva zile pentru a vedea dacă bebelușul are o reacție alergică.

Experții medicali actuali recomandă introducerea alergenilor alimentari comuni la bebeluși cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 luni.Aceasta include bebelușii cu antecedente familiale de alergii alimentare. Se credea anterior că alimente precum ouăle, arahidele și peștele nu erau recomandate bebelușilor până la vârsta de un an. Însă, noi cercetări arată că o așteptare atât de lungă poate crește, de fapt, riscul ca un bebeluș să dezvolte alergii alimentare.

Așadar, imediat ce bebelușul începe să mănânce alimente solide, începe să i le oferi. Totuși, acestea ar trebui preparate într-un mod ușor de înghițit pentru bebeluș. De exemplu, poți amesteca puțin unt de arahide în pulpă de fructe sau iaurt sau îi poți da un ou fiert tare, bine bătut.

Când pot să-i dau bebelușului meu apă?

Bebelușii nu au nevoie de apă suplimentară în primele luni. Laptele matern și formula de lapte praf furnizează toate lichidele de care are nevoie un bebeluș. În zilele foarte călduroase, o masă suplimentară este suficientă pentru majoritatea bebelușilor.

Odată ce bebelușul începe să mănânce alimente solide, îi poți oferi câteva linguri de apă între mese, dar nu forța.

Ce părere ai despre a oferi suc de fructe?

Sucul de fructe nu este recomandat bebelușilor. Chiar și pentru copiii mai mari, sucul de fructe nu oferă beneficii semnificative pentru sănătate. Sucul de fructe poate fi sățios (și, prin urmare, poate lăsa mai puțin loc pentru alimente nutritive), poate contribui la obezitate, poate provoca diaree și poate crește riscul de carii dentare la erupția dinților. Prin urmare, este mai bine să se dea fructele întregi, mai degrabă decât suc de fructe.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Mamă, sper că te simți o ușurare după toată această discuție.

• Laptele matern este cel mai bun, dar dacă este necesar, administrați lapte praf fără nicio povară. Bunăstarea dumneavoastră mintală este, de asemenea, foarte importantă.
• Ai răbdare până când bebelușul tău dă semne că este pregătit pentru alimente solide. Nu începe înainte de 4 luni.
• Fiți atenți la suplimentele nutritive esențiale, cum ar fi „(Vitamina D)” și „(Fierul)”.
• Când introduceți alimente noi, oferiți-le încet, pe rând.
• Nu vă fie teamă de alergenii alimentari, introduceți-i la momentul potrivit și în modul corect.
• Poți începe să-i dai puțină apă cu alimente complementare, dar sucul de fructe nu este recomandat.
• Cel mai important lucru este că, dacă aveți întrebări sau îndoieli, discutați cu medicul dumneavoastră. Atunci veți primi sfatul potrivit.

Lucrurile pe care le faci sunt atât de valoroase. Ești o mamă bună!

alăptare , formulă, solide, nutriție pentru bebeluși, suplimente, Sri Lanka, sinhala, lapte matern, formulă, alimente complementare