Și tu ai afte bucale frecvente? Hai să vorbim despre aceste „(ulcere aftoase)”!

Ați avut vreodată o rană mică, dar foarte dureroasă, în interiorul gurii, fie că este în interiorul obrajilor, în interiorul buzelor sau sub limbă? Uneori, când mergeți să mâncați sau să beți, vă doare atât de tare încât nici măcar nu vă puteți spăla pe dinți, nu-i așa? Mulți dintre noi am avut această experiență. Așa că astăzi vom vorbi despre această afecțiune enervantă numită „(Ulcere aftoase)” în termeni medicali, iar unii o numesc și „(Afte)”. Nu este nimic de care să vă faceți griji, haideți să vorbim despre asta în detaliu.

Deci, ce sunt mai exact aceste afte bucale (ulcere aftoase)?

Simplu spus, aceste „(ulcere aftoase)” sunt niște leziuni mici și dureroase care se formează în interiorul gurii, adică pe interiorul obrajilor, pe interiorul buzelor, în zona din jurul gingiilor, pe limbă sau sub limbă . Acestea fac foarte dificilă nu numai mâncatul și băutul, ci uneori chiar și vorbitul. Chiar și periajul dinților poate provoca dureri insuportabile. Aceste leziuni pot apărea ca o singură afecțiune sau uneori ca un grup.

Acestea nu ar trebui confundate cu „herpesul bucal”, nu-i așa?

Acesta este un lucru care îi confundă pe mulți oameni. Ulcerele aftoase sunt complet diferite de „herpesul bucal” sau „veziculele febrile” care apar în jurul buzelor, sub nas și uneori pe bărbie.

Cel mai important lucru este că herpesul bucal este cauzat de „(Virusul Herpes Simplex)”, ceea ce înseamnă că poate fi transmis de la o persoană la alta . Cu toate acestea, rănile care se formează în interiorul gurii, numite „(Ulcere aftoase)”, nu sunt deloc contagioase . Așadar, dacă aveți aceste răni, nu trebuie să vă faceți griji că le veți infecta pe alte persoane.

Herpesul bucal apare de obicei în afara gurii, pe pielea din jurul buzelor. Cu toate acestea, ulcerele aftoase apar în țesuturile moi din interiorul gurii . Este important să înțelegem această diferență.

Cum recunoaștem această ulcerație bucală? Care sunt simptomele?

Dacă aveți ulcer aftos, fiți atenți la aceste simptome:

• Aceste leziuni sunt de obicei observate în formă circulară .
• Centrul plăgii arată alb sau galben deschis , ca și cum ar fi acoperit de o peliculă fină.
• În jurul rănii există un mic „inel” roșu aprins . Unii oameni numesc acesta și „aureolă roșie”.
• De cele mai multe ori, acestea sunt mici, de mărimea unei jumătăți de bob de mazăre (6 milimetri sau aproximativ un sfert de inch) și nu foarte adânci. Cu toate acestea, rareori pot apărea răni mai mari și mai adânci.
• Uneori, înainte de apariția ulcerei, este posibil să simțiți o ușoară arsură, furnicături sau amorțeală în zonă. Ulcera apare după o zi sau două.
• Aceste leziuni pot apărea singure sau pot apărea în grupuri mici, formând mai multe grupuri.

Dacă aceste simptome sunt prezente, cel mai probabil este vorba de un „ulcer aftos”.

Cât durează de obicei până se vindecă aceste răni?

Vestea bună este că aceste răni, numite „ulcere aftoase” , nu sunt de obicei grave și se vor vindeca de la sine în decurs de o săptămână sau două . Cu toate acestea, pot fi puțin dureroase până la vindecare.

• Durerea este de obicei cea mai intensă în primele trei până la patru zile . Mâncatul și vorbitul sunt cele mai dificile.
• Apoi, încetul cu încetul, durerea se diminuează, rana se micșorează și începe să se vindece.
• De cele mai multe ori, aceste răni mici se vindecă fără a lăsa cicatrici . Cu toate acestea, dacă rana este foarte mare și adâncă, uneori poate rămâne o mică cicatrice.

De ce apar adesea aceste afte bucale (ulcere aftoase)? Știți care sunt cauzele?

Este dificil să se identifice o singură cauză pentru aceasta. Adesea, aceste leziuni sunt cauzate de o combinație de factori. Câteva dintre cauzele principale sunt:

• Leziuni minore în interiorul gurii: Imaginează-ți că te-ai lovit accidental interiorul obrazului în timp ce mănânci, sau periuța de dinți te-a lovit puternic în timp ce te spălai pe dinți sau te-ai ars la gură după ce ai mâncat ceva fierbinte. Toate acestea pot fi cauzate de accidente minore.
• Stres : Nu fiți surprinși, stresul ne afectează corpul mai mult decât credem. Aceste leziuni pot fi cauzate și de lucruri precum suprasolicitarea, presiunea examenelor și problemele de la birou.
• Anumite alimente: Unele persoane pot face aceste leziuni după ce consumă ciocolată, cafea, căpșuni, brânză, nuci, alimente picante, roșii și citrice (cum ar fi portocalele și lămâile). Acestea nu sunt pentru toată lumea, ci doar pentru unii oameni.
• Deficiențe de vitamine și minerale : Aceste leziuni pot apărea mai frecvent atunci când organismul are deficit de nutrienți, în special vitamina B12 , zinc , folat și fier .
• Ingrediente din pasta de dinți: Unele paste de dinți și ape de gură conțin o substanță chimică spumoasă numită „(laurilsulfat de sodiu - SLS). Unele persoane sensibile la acest „(SLS)” pot provoca, de asemenea, afte bucale .
• Modificări hormonale : Aceste leziuni pot apărea uneori din cauza modificărilor hormonale asociate cu ciclul menstrual la femei.
• Factori ereditari: Dacă cineva din familia dumneavoastră are frecvent ulcerații bucale, aveți o mică probabilitate de a le dezvolta și dumneavoastră. Aceasta înseamnă că poate exista o influență genetică.
• Unele boli:Foarte rar, aceste afte bucale pot fi și un simptom al unor afecțiuni ale tractului digestiv, cum ar fi boala Crohn și boala celiacă. De asemenea, pot fi observate în unele cazuri în care sistemul imunitar este slăbit.

Ce poți face acasă pentru a trata o ulcerație bucală?

Există câteva lucruri simple pe care le puteți face acasă pentru a reduce durerea și a accelera vindecarea unui afte bucal:

• Clătiți-vă gura cu apă călduță sărată: Acesta este cel mai eficient lucru pe care îl fac mulți oameni. Dizolvați aproximativ o linguriță de sare într-un pahar cu apă călduță și clătiți-vă gura de trei până la patru ori pe zi. Acest lucru va curăța rana și va reduce durerea.
• Evitați alimentele care irită rana: Alimentele picante, acre, crocante și lipicioase (de exemplu, biscuiți, chipsuri) pot irita rana și mai mult. Așadar, evitați aceste alimente până când rana se vindecă.
• Geluri disponibile în farmacii: Există geluri disponibile în farmacii care pot reduce durerea și pot oferi o acoperire protectoare pentru rană. Cu toate acestea, cel mai bine este să întrebați un farmacist sau un medic.
• Aplicați puțină miere (un tratament natural): Unii oameni spun că aplicarea unei cantități mici de miere pură pe rană poate ajuta la reducerea durerii și la accelerarea vindecării.
• Folosește o periuță de dinți moale: Când te speli pe dinți în timp ce ai o rană, folosește o periuță de dinți cu peri moi. Nu periază peste rană.
• Beți multă apă: Menținerea corpului hidratat este bună pentru orice.

Nu uitați, acestea sunt măsuri temporare de ameliorare. Dacă accidentarea este recurentă sau gravă, este important să consultați un medic.

Când ar trebui să mergem la medic pentru aceste afte bucale?

Deși aceste afte bucale (ulcere aftoase) nu sunt de obicei grave, există unele cazuri în care ar trebui neapărat să consultăm un medic. Astfel de cazuri sunt:

• Dacă rănile sunt foarte mari: Dacă există răni mai mari decât în ​​mod normal (mai mari de un centimetru).
• Dacă aveți răni frecvente: Dacă una se vindecă înainte de apariția alteia sau dacă apar de mai multe ori pe lună.
• Dacă rana nu s-a vindecat mai mult de două sau trei săptămâni.
• Dacă durerea este insuportabilă: Dacă durerea nu poate fi controlată nici măcar cu îngrijire la domiciliu.
• Dacă este prea dificil să mănânci sau să bei: Acest lucru poate duce la deshidratare și pierdere în greutate.
• Dacă există febră însoțită de afte bucale.
• Dacă, pe lângă afte bucale, aveți și afte la nivelul ochilor sau al organelor genitale (acesta ar putea fi un semn al unei alte afecțiuni, cum ar fi boala Behcet).

Într-o astfel de situație, este foarte important să consultați un medic pentru sfaturi. Acesta va verifica apoi dacă există o altă cauză și ce tratament este necesar.

Ce putem face pentru a preveni reapariția acestor afte bucale?

Deși nu este posibil să oprim complet aceste afte bucale, există câteva lucruri pe care le putem încerca pentru a reduce frecvența acestor afte bucale (ulcere aftoase):

• Mențineți o igienă orală bună: Periați-vă bine dinții de două ori pe zi și folosiți ața dentară pentru a curăța spațiile dintre dinți.
• Identifică și evită alimentele care te irită: Dacă observi că anumite alimente îți provoacă răni, redu consumul cât mai mult posibil.
• Gestionează stresul: Încearcă să-ți relaxezi mintea prin lucruri precum yoga, meditația și exercițiile fizice.
• Adoptați o dietă echilibrată: Includeți în dieta dumneavoastră legume, fructe și ierburi bogate în vitamine și minerale. Dacă este necesar, puteți solicita și unui medic să vă ia un „multivitamin”.
• Ai grijă să nu te rănești în gură: mănâncă încet când mănânci și spală-te ușor pe dinți când te speli pe dinți.

Deci, hai să ne amintim despre ce am vorbit, nu-i așa? (Mesaj de reținut)

Acum știți că, deși aceste răni numite „(Ulcere aftoase)” care se formează în interiorul gurii sunt puțin dureroase și enervante, de cele mai multe ori nu reprezintă o afecțiune gravă . Nu sunt contagioase . De obicei, se vindecă de la sine în decurs de o săptămână sau două. De asemenea, puteți reduce durerea cu remedii naturiste simple. Totuși, dacă rănile sunt foarte mari, dacă apar frecvent, dacă durează mult să se vindece sau dacă sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi febra, nu uitați să consultați un medic . Grija pentru sănătatea orală, o dietă echilibrată și reducerea stresului pot, de asemenea, ajuta la reducerea recurenței acestor răni. Așadar, este foarte important să fiți conștienți de acest lucru!

---

Afte bucale, ulcere aftoase, afte, sănătate orală, afte dureroase, boli bucale, articol medical sinhala