Te-ai lovit vreodată la cap undeva și apoi ai început să simți diferite tipuri de disconfort și schimbări timp de câteva zile, poate chiar luni? Lucruri precum amețeli, pierderi de memorie sau pur și simplu oboseală. Dacă acesta este cazul, s-ar putea să nu fie ceva simplu. Despre asta vom vorbi astăzi.
Ce este sindromul post-comoție cerebrală?
Simplu spus, sindromul postcomoție cerebrală (PCS) este o afecțiune care apare după o leziune la cap, cum ar fi
o comoție cerebrală , iar simptomele nu dispar în câteva săptămâni, ci pot dura luni, chiar un an sau chiar mai mult. Aceste simptome pot afecta corpul, creierul și emoțiile. Simptomele unei comoții cerebrale dispar de obicei în două până la șase săptămâni. Cu toate acestea, medicii suspectează PCS numai atunci când aceste simptome persistă mai mult decât atât. Unele dintre simptome sunt foarte subtile. De aceea este important să vă ascultați corpul și să acordați atenție oricăror schimbări pe care le observați după o comoție cerebrală.
Important: Dacă simțiți că doriți să vă faceți rău dumneavoastră sau altcuiva sau suspectați că cineva este în pericol, trebuie să solicitați imediat ajutor .
Sindromul postcomoție cerebrală persistentă
Ceea ce se întâmplă în acest caz este că simptomele durează o perioadă de timp inimaginabilă. Este dificil de spus exact cât durează această perioadă, ea fiind determinată de concluzia medicului. De obicei, dacă simptomele au fost prezente timp de trei, șase sau chiar mai mult de un an după accident, se numește așa.
Cât de frecventă este această afecțiune numită „Sindromul post-comoție cerebrală”?
Comoțiile cerebrale sunt de fapt destul de frecvente. Dar este greu de spus exact câți oameni le suferă în fiecare an. Deoarece majoritatea oamenilor nu merg la medic chiar dacă se lovesc la cap. Experții estimează că între 1,6 milioane și 4 milioane de noi comoții cerebrale au loc numai în Statele Unite în fiecare an. Studiile sugerează că
aproximativ 15% dintre persoanele care suferă o comoție cerebrală pot dezvolta o „comoție cerebrală compulsivă” . Cu toate acestea, cercetătorii au motive întemeiate să creadă că numărul este mult mai mare. Există mai multe motive pentru aceasta:
- Mulți oameni nu solicită asistență medicală: După cum am menționat anterior, nu toată lumea merge la medic atunci când are o comoție cerebrală. Acest lucru se poate întâmpla chiar dacă simptomele persistă până la „PCS”.
- Lipsa unor criterii clare: Diferite organizații au criterii diferite pentru identificarea „(PCS)”. Unele dintre acestea chiar s-au schimbat în timp.
- Dificultăți în recunoașterea simptomelor comoției cerebrale: Unele simptome ale comoției cerebrale sunt foarte dificil de recunoscut. De exemplu, schimbări de dispoziție, schimbări de comportament. Acestea pot să nu fie evidente nici măcar în spital sau un medic poate să nu știe cum se comportă o persoană în mod normal. Prin urmare, este dificil să recunoști alte modificări de comportament cauzate de o comoție cerebrală.
Care sunt simptomele „Sindromului postcomoție cerebrală”?
Simptomele „Sindromului postcomoție cerebrală” sunt în esență aceleași cu cele ale unei comoții cerebrale.
Diferența este că durează mai mult . Cel mai important lucru este că
, dacă vă pierdeți cunoștința (sau sunteți inconștient) pentru o perioadă scurtă de timp după o lovitură la cap sau după un accident vascular cerebral, probabil că aveți o comoție cerebrală. Dacă cineva din zona dumneavoastră își pierde cunoștința după o lovitură la cap sau o lovitură similară, trebuie să solicitați imediat asistență medicală, chiar dacă își recapătă rapid cunoștința. Un alt lucru de reținut este
că nu trebuie neapărat să vă pierdeți cunoștința pentru a avea o comoție cerebrală . Chiar dacă nu vă pierdeți cunoștința după o lovitură la cap, unele lucruri care pot părea nu atât de grave la început pot fi importante. De exemplu:
- „Mă doare capul.”
- „Simt ca și cum mi s-ar fi întâmplat ceva în cap.”
- „Sunt doar supărat.” or „Sunt doar supărat.”
- „Văd stele.”
Simptomele unei comoții cerebrale pot fi împărțite în patru categorii principale:
- Fizic
- Senzorial
- Mental (legat de atenție/ concentrare )
- Schimbări emoționale sau comportamentale
Simptome fizice
Acestea pot include:
- Durere de cap : Acesta este cel mai frecvent simptom.
- Pierderea echilibrului: incapacitatea de a merge corect, împiedicări.
- Oboseală: Pur și simplu senzație de lipsă de viață.
- Greață : Senzație de vomă.
- Amorțeală a membrelor, probleme de coordonare: Simțiți că membrele nu sunt obișnuite cu ele, iar lucrurile din mâna dumneavoastră cad la pământ.
- Probleme cu somnul : Fie nu poți dormi (insomnie) , fie dormi prea mult (hipersomnie).
Simptome senzoriale
Acestea pot afecta cele cinci simțuri principale (văzul, auzul, mirosul, gustul, simțurile tactile). De asemenea, pot afecta simțurile conexe, cum ar fi echilibrul. Exemple:
- Fotofobie: Ochii devin albaștri atunci când sunt expuși la lumini puternice, soare etc.
- Observarea stelelor (fotopsie) sau observarea unor puncte mici în fața ochilor (zăpadă vizuală) .
- Vedere încețoșată .
- Vedere dublă (diplopie) .
- Amețeli .
- Phonophobia: Chiar și un sunet mic poate provoca o durere de cap.
- Vedere nocturnă redusă ( nictalopie ) .
- Vertij: O senzație că tu sau împrejurimile tale se învârt.
- Dificultăți în citirea și privirea obiectelor în mișcare (dificultăți în mișcarea ambilor ochi în aceeași direcție).
- Dificultate în a vedea lucruri care sunt aproape (tulburare de convergență) .
Simptome mentale
Simptomele care vă pot afecta starea mentală includ:
- Amnezie: Îți pierzi memoria anumitor lucruri.
- E greu să te concentrezi .
- Pur și simplu simt ca și cum am capul acoperit de ceață (cețoșare mentală).
- Viteză de gândire mai lentă: Lucruri la care înainte era ușor să te gândești acum necesită mult timp.
Simptome comportamentale
O comoție cerebrală vă poate afecta, de asemenea, comportamentul. Printre simptomele comportamentale posibile se numără:
- Se enervează repede .
- Mă simt doar trist și dezamăgit .
- Anxietate .
- Agitație, neliniște .
- Schimbările de dispoziție se întâmplă brusc .
- Senzație de neliniște .
- Simt că vreau să-mi fac rău, să mă sinucid .
Atenție: Dacă simțiți că vreți să vă faceți rău sau dacă credeți că cineva este în pericol, solicitați imediat ajutor . Puteți suna la Serviciul de Ambulanță Suwaseriya la numărul 1990, la numărul de urgență al poliției 119 sau la Linia Națională de Asistență pentru Sănătate Mintală la numărul 1926. Sau mergeți imediat la cel mai apropiat spital.
Ce cauzează acest „(sindrom post-comoție cerebrală)”?
Experții nu știu cu adevărat de ce unele persoane dezvoltă PCS și nu toți cei care suferă o comoție cerebrală. Ei cred că este o combinație de factori.
Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta „sindromul postcomoție cerebrală”?
Există mai mulți factori de risc care pot contribui la dezvoltarea sindromului PCS. Unii dintre aceștia sunt:
- Dacă ați avut anterior o comoție cerebrală sau un traumatism cranio-cerebral: Riscul de a dezvolta „PCS” crește odată cu fiecare traumatism cranio-cerebral.
- Comoție cerebrală cu complicații:Dacă comoția cerebrală provoacă alte complicații la nivelul creierului sau craniului (de exemplu, deplasarea liniei mediane, fractură de craniu, sângerare în interiorul craniului sau creierului), este mai probabil să dezvoltați PCS.
- Dacă aveți alte afecțiuni legate de creier, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) sau dificultăți de învățare, este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta PCS.
- Persoanele cu afecțiuni comportamentale preexistente: anxietate, depresie și tulburare bipolară pot prezenta, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta PCS.
- Prezența mai multor simptome de comoție cerebrală: Dacă prezentați mai multe simptome de comoție cerebrală la scurt timp după un accident, acesta poate fi un semn al unui risc crescut de „(PCS)”.
- Severitatea simptomelor de comoție cerebrală: Cu cât simptomele sunt mai severe, cu atât este mai probabil să dezvoltați „PCS”.
Care sunt complicațiile sindromului postcomoție cerebrală?
Există multe complicații posibile ale „Sindromului Postcomoție Cerebral”. Toate sunt legate de simptomele continue ale unei comoții cerebrale. Deși acest lucru este rar, unele persoane pot avea simptome postcomoție cerebrală timp de ani de zile, uneori permanent. Printre complicațiile posibile se numără:
- Dependența de analgezice.
- Dificultăți de gândire și concentrare.
- Pierderea memoriei.
- Dificultăți de muncă sau incapacitatea de a lucra deloc.
- Disfuncție executivă: Aceasta se referă la o scădere a capacității de a planifica, organiza și rezolva probleme.
- Probleme de somn pe termen lung.
- Probleme în participarea la activitățile zilnice: Chiar și lucruri precum treburile casnice, îmbăierea și îmbrăcatul devin dificile.
- Schimbări de comportament: în special agresivitate, anxietate sau depresie.
- Gânduri de autovătămare și sinucidere.
Cum se diagnostichează „sindromul postcomoție cerebrală”?
Nu există un test specific care să poată confirma o comoție cerebrală, deci nu există nicio modalitate de a diagnostica direct „PCS”. În schimb, un medic diagnostichează o comoție cerebrală – și apoi „PCS” – pe baza judecății sale clinice și a simptomelor pacientului. Aceștia folosesc mai multe instrumente și metode pentru a face acest lucru:
- Un examen neurologic este un test al funcției fizice și a sistemului nervos .
- Vom vorbi cu dumneavoastră despre accidentul care v-a provocat comoția cerebrală și despre simptomele pe care le-ați avut de atunci .
- Teste precum tomografie computerizată (CT), imagistică prin rezonanță magnetică (IRM) sau radiografii:Acestea pot ajuta la identificarea sau excluderea complicațiilor precum fracturile de craniu și gât, hemoragiile cerebrale și alte leziuni cerebrale.
Dacă un medic suspectează că aveți PCS (sindromul PCS), vă va spune să reveniți pentru vizite de urmărire. Acestea sunt pentru a monitoriza modificările simptomelor dumneavoastră. De fiecare dată, este posibil să repete aceleași teste și să pună aceleași întrebări. Acest lucru se datorează faptului că încearcă să detecteze chiar și modificări subtile ale simptomelor dumneavoastră. Celelalte teste pe care le recomandă pot varia în funcție de istoricul medical și de simptomele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe informații despre testele pe care le recomandă și de ce consideră că acestea vă vor ajuta.
Cum se tratează „Sindromul postcomoție cerebrală”? Există un leac pentru acesta?
Nici comoția cerebrală, nici „(PCS)” nu sunt considerate „vindecabile”, dar există planuri de tratament care vă pot ajuta să vă recuperați. Aceasta înseamnă că, de obicei, nu există un tratament sau un leac direct pentru „(PCS)”. Pentru majoritatea oamenilor,
tot ce puteți face este să vă acordați creierului timp să se vindece . Aceasta înseamnă să fiți atenți la simptomele dumneavoastră, să controlați ceea ce faceți și să vă odihniți atunci când simptomele se agravează. Există, de asemenea, unele tratamente care vă pot ajuta cu simptomele și vă pot accelera procesul de recuperare. Tratamentele specifice pentru simptome se încadrează în următoarele categorii:
Durere de cap
Medicii nu prescriu adesea analgezice pentru a vă ajuta să vă desfășurați activitățile zilnice atunci când vă recuperați după o comoție cerebrală. Acest lucru se datorează faptului că, dacă faceți ceva care vă agravează simptomele, este posibil să nu vă dați seama imediat din cauza medicamentelor. Acest lucru poate determina reapariția simptomelor atunci când încetați să luați medicamentul. În schimb, încercați să controlați ceea ce faceți atunci când simptomele se agravează. Aceasta înseamnă
să încetiniți ritmul, să vă odihniți și să așteptați până când simptomele dispar înainte de a începe să lucrați din nou . Odihniți-vă și recuperați-vă suficient și puteți rămâne activ pe tot parcursul zilei, apoi luați medicamentele la sfârșitul zilei. Medicamentele care pot fi luate la sfârșitul zilei pentru durerile de cap includ „(Acetaminofen)” (cum ar fi Panadol) sau „(Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - AINS)”. Dacă medicamentele fără prescripție medicală nu vă controlează simptomele, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente suplimentare. Ocazional, un medic poate lua în considerare efectuarea unui „bloc nervos occipital” pe un nerv din spatele capului, ca tratament.
Greaţă
Medicamente precum „(Prometazină)”, „(Ondansetron)” sau „(Metoclopramidă)” pot ajuta la reducerea simptomelor de greață și vărsături. Cu toate acestea, acestea necesită o rețetă de la medic.
Pentru probleme de somn
O parte a recuperării după o comoție cerebrală sau un PCS constă în menținerea unui program constant de culcare. Dacă aveți probleme cu adormirea, administrarea de suplimente precum melatonina, care pot afecta ciclul natural de somn al organismului, cu cel puțin o oră înainte de culcare, poate fi de ajutor. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală pot, de asemenea, ajuta.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente sau suplimente care promovează somnul .
Pentru probleme senzoriale
Persoanele cu comoții cerebrale sau PCS prezintă adesea sensibilitate la lumină și sunet. Acest lucru le poate face să se simtă foarte inconfortabil în locuri luminoase, zgomotoase sau aglomerate. Pentru a gestiona acest lucru, încercați să reduceți la minimum expunerea la mediu. Purtarea unei pălării, a ochelarilor de soare sau a unei protecții pentru urechi (cum ar fi dopuri de urechi din silicon) poate ajuta. De asemenea, înainte de a merge la serviciu, gândiți-vă la un loc liniștit și pașnic din apropiere. Apoi, dacă mediul devine insuportabil și aveți nevoie de o pauză, puteți merge acolo. O parte din reabilitare sau terapie poate ajuta, de asemenea, la restabilirea abilităților senzoriale. Terapia vestibulară, terapia vizuală și alte metode pot ajuta la reechilibrarea acestor sisteme și la ameliorarea simptomelor.
Probleme cu atenția și concentrarea
Logopedia vă poate ajuta să vă reeducați mai multe abilități care pot fi afectate după o comoție cerebrală. Aceasta include capacitatea de a citi, de a fi atent, de a procesa și reține informații.
Pentru probleme de comportament
Stresul, anxietatea și depresia sunt frecvente în viața de zi cu zi. Când suferiți o comoție cerebrală sau un PCS (schimb de organe), aceste stresuri pot părea că cineva vă privește printr-o lupă. Lucrurile pe care înainte le puteați gestiona fără nicio dificultate pot fi acum percepute ca o provocare mai mare. Poate fi util să discutați cu un specialist în comportament, specializat în comoții cerebrale, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Acesta vă poate învăța cum să gestionați aceste sentimente. De asemenea,
medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care să vă ajute să gestionați sentimentele de anxietate, stres, furie sau depresie.
Exercita
Persoanelor cu comoții cerebrale sau „PCS” li se spune de obicei să se odihnească. Însă noi cercetări arată că,
după câteva zile de odihnă după o accidentare, exercițiile fizice de intensitate redusă pot ajuta la declanșarea procesului de vindecare . Acestea nu trebuie să includă neapărat ridicarea de greutăți mari sau sportul, deoarece sunt prea obositoare. Exemple de activități de intensitate redusă care pot ajuta includ mersul pe o bicicletă staționară sau mersul rapid. Acestea pot fi efectuate timp de 20 până la 30 de minute pe zi.
Aceste activități nu ar trebui să agraveze simptomele.Dacă da, reduce efortul depus. Asta înseamnă să încetinești ritmul și să iei pauze. Accentul în aceste activități se pune pe timpul petrecut făcându-le. Viteza sau distanța nu ar trebui să fie prioritatea. Scopul tău ar trebui să fie să te miști din nou – și încet – într-un mod care să nu-ți îngreuneze activitatea. De asemenea, ar trebui să discuți cu medicul tău pentru îndrumare cu privire la modul în care să-ți crești în siguranță nivelul de activitate fizică.
Care sunt efectele secundare sau complicațiile tratamentului?
Complicațiile și efectele secundare ale tratamentului depind în mare măsură de tratamentul în sine, precum și de alți factori. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană care vă poate spune la ce să vă așteptați, la ce să fiți atenți și ce puteți face pentru a reduce sau gestiona orice complicații sau efecte secundare ale tratamentului.
Care sunt perspectivele pentru „(Sindromul postcomoție cerebrală)”?
Perspectiva pentru PCS este în general bună. Majoritatea persoanelor cu PCS se recuperează în cele din urmă, iar simptomele dispar. Durata acestui proces poate varia. Unele persoane se recuperează complet în câteva săptămâni sau luni. Pentru altele, poate dura un an sau mai mult. Din păcate, unele persoane pot avea efecte permanente din cauza PCS. În aceste cazuri, este posibil să vă gestionați simptomele. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe informații despre opțiunile de tratament și despre modalitățile de a reduce sau controla simptomele.
Pot reduce sau preveni riscul de a dezvolta „sindrom post-comoție cerebrală”?
Sindromul postcomoție cerebrală (PCS) apare pe neașteptate. Prin urmare, nu există o modalitate specifică de a-l preveni.
Cea mai bună modalitate de a-l preveni este de a facilita cât mai mult posibil recuperarea creierului după o comoție cerebrală . Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă ajuta să vă recuperați după comoția cerebrală. Câteva dintre cele mai frecvente îndrumări sunt:
- Odihnește-te corpul și creierul: Activitatea fizică excesivă poate agrava simptomele comoției cerebrale. De asemenea, suprasolicitarea creierului poate face mai mult rău decât bine. Când simptomele comoției cerebrale se agravează, cel mai bine este să încetinești ritmul sau să iei o pauză. Odihna fizică și mentală este importantă pentru recuperarea după comoție, în special în primele zile după o comoție cerebrală. Discutează cu echipa ta medicală despre cum să revii treptat la activitățile zilnice după primele zile.
- Creșteți treptat activitatea: Medicul vă va sfătui cum să vă exersați corpul și creierul după perioada inițială de odihnă. Dacă simptomele reapar sau se agravează, reveniți la nivelul anterior de activitate și consultați medicul.
- Evitați orice ar putea duce la o altă comoție cerebrală: Cu cât aveți mai multe traume craniene, cu atât este mai probabil să dezvoltați sindromul postcomoție cerebrală (PCS). O a doua comoție cerebrală atât de curând după prima este foarte periculoasă - poate fi fatală.Dacă există cea mai mică suspiciune că jucătorii ar fi putut suferi o comoție cerebrală, nu este o idee bună să îi lași să continue să joace.
Cum am grijă de mine?
Dacă aveți „(sindrom postcomoție cerebrală)”, modul în care vă gestionați simptomele va varia în funcție de simptomele pe care le aveți. Medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente care vă vor ajuta corpul și creierul să se vindece mai eficient. De asemenea, acesta vă poate monitoriza simptomele și poate determina ce modificări ale îngrijirii dumneavoastră sunt necesare sau nu.
Când ar trebui să mă duc la medic sau când ar trebui să cer sfatul medicului?
Dacă vă pierdeți cunoștința chiar și pentru o perioadă scurtă de timp după o lovitură la cap, solicitați imediat asistență medicală. Dacă aveți simptome la mai mult de 24 de ore după o leziune la cap și/sau gât, trebuie să discutați cu un medic. De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală dacă aveți simptome de comoție cerebrală care durează mai mult de două săptămâni după leziune. Odată ce un medic v-a diagnosticat cu comoție cerebrală, consultați-l de fiecare dată când spune că o va face. Este important ca acesta să aibă programări regulate pentru a vă monitoriza simptomele și a vă trata în consecință. Alte momente în care ar trebui să consultați un medic sunt:
- Dacă simptomele dumneavoastră se modifică într-un mod care vă afectează activitățile zilnice sau activitățile normale.
- Dacă constatați că tratamentul sau medicația dumneavoastră nu funcționează la fel de bine ca înainte.
Când ar trebui să merg la o Unitate de Tratament de Urgență (UTU)?
Majoritatea simptomelor sau complicațiilor comoției cerebrale și ale sindromului PCS nu sunt urgențe medicale. Cu toate acestea, există două excepții majore:
- Gânduri sau comportamente suicidare: Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat de a vă face rău, sunați imediat la 1990 Suwaseriya, 119 poliția sau 1926 Linia Națională de Asistență pentru Sănătate Mintală sau mergeți la departamentul de urgență al celui mai apropiat spital.
- Convulsii: Dacă aveți o convulsie (sau pierderea inexplicabilă a conștienței), mai ales dacă este prima, solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil. Dacă dumneavoastră sau cineva cu care sunteți aveți o convulsie care durează mai mult de cinci minute sau dacă are mai multe convulsii la rând fără a-și recăpăta complet conștiența și starea de alertă, apelați imediat la Serviciile de Sănătate 1990.
Care este cel mai bun tratament pentru „(Sindromul post-comoție cerebrală)”?
Cel mai bun tratament pentru sindromul postcomoție cerebrală variază de la o persoană la alta. Ceea ce funcționează pentru o persoană s-ar putea să nu funcționeze pentru alta. Un motiv pentru aceasta este că nu există un tratament direct pentru sindromul postcomoție cerebrală (PCS), așa că tratamentul depinde de simptomele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate spune ce tratamente recomandă și de ce.
Care este cel mai frecvent simptom al „Sindromului postcomoție cerebrală”?
Durerea de cap este cel mai frecvent simptom al `(PCS)` (și al comoțiilor cerebrale în general). În final, câteva puncte importante (Mesaj de reținut)
Pentru mulți oameni, recuperarea din sindromul postcomoție cerebrală (PCS) durează mai mult decât de obicei. Cu toate acestea, în cazuri rare, poate dura ani de zile și poate fi chiar permanent. Sindromul postcomoție cerebrală (PCS) poate fi o afecțiune debilitantă care poate fi dificil de observat pentru alții. Simptomele sale pot fi supărătoare, inconfortabile și chiar invalidante. Deși nu există un leac direct pentru comoțiile cerebrale și sindromul postcomoție cerebrală (PCS), există numeroase tratamente care pot ajuta la gestionarea simptomelor. În plus, respectarea instrucțiunilor medicului în timpul recuperării după o comoție cerebrală poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta sindromul postcomoție cerebrală (PCS). Acest lucru poate ajuta la limitarea duratei simptomelor de comoție cerebrală și a modului în care acestea vă afectează viața.
Prin urmare, este înțelept să solicitați asistență medicală dacă suferiți o leziune la cap, mai degrabă decât să o ignorați pur și simplu.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău