Ce este ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate)? Hai să vorbim despre aceste simptome

Copilul dumneavoastră nu stă niciodată într-un singur loc? Se plânge constant că nu este atent la ore? Nu termină temele pe care le începe? Poate aveți aceste simptome în comun? Este posibil să nu fie doar năzbâtii sau lene. Astăzi vorbim despre ADHD, o afecțiune comună, dar neînțeleasă pe deplin în rândul multor oameni.

Ce este mai exact ADHD-ul?

Numele complet al ADHD este tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate . Simplu spus, este o afecțiune neurodezvoltatoare care afectează funcția creierului. Nu este o boală, ci ceva ce trebuie gestionat. Există trei domenii principale de preocupare pentru persoanele cu această afecțiune. Acestea sunt:

1. Dificultate în menținerea atenției (neatenție)

2. Hiperactivitate

3. Impulsivitate

Important este că aceste trăsături nu apar toate în același mod. Unele persoane pot avea o singură trăsătură puternică, în timp ce altele pot avea o combinație a tuturor celor trei. De asemenea, aceste trăsături pot începe în copilărie și pot continua într-o oarecare măsură în adolescență și la vârsta adultă.

Să vorbim despre fiecare dintre aceste caracteristici separat, puțin mai în detaliu, cu exemple.

1. Ce este neatenția?

Acesta este unul dintre principalele simptome ale ADHD-ului. Se caracterizează prin dificultatea de a se concentra asupra unui singur lucru. Mintea este ușor distrasă de diverse gânduri și lucruri care se întâmplă în jurul ei.

Imaginează-ți copilul care se așează să-și facă temele. Înainte să treacă cinci minute, lasă creionul jos, se uită pe fereastră sau se pierde într-o altă lume. Indiferent cât de mult i-ai spune, îi este greu să se întoarcă la treabă. Chiar dacă începe o sarcină, nu o poate termina și se oprește la jumătate.

Acest lucru îi poate afecta pe adulți în același mod.

• În timpul unei ședințe la birou, mintea mea rătăcește.
• Începi să faci o sarcină importantă, o pui deoparte și începi alte zece sarcini neimportante, dar nu termini niciodată niciuna.
• Deseori uit unde pun lucruri precum cheile, poșeta și telefonul .
• Uitând lucruri precum o programare la medic.
• Este foarte dificil să organizezi sarcinile zilnice.

2. Ce este hiperactivitatea?

Când îi vezi pe acești oameni, ai senzația că sunt o mașinărie care funcționează mereu . Este foarte dificil să stai liniștit și calm într-un singur loc.

Acest lucru este foarte evident în rândul copiilor mici:

• Nu poate sta locului pe scaun în timpul orelor. Se ridică și se plimbă mereu, încercând să se ridice de pe scaun și foindu-se pe scaun.
• Își dau cu picioarele, bat ușor în masă cu stiloul în mână și apucă tot ce le prinde în mână.
• Ei aleargă și se joacă mereu.
• Ei vorbesc încontinuu, fără pauze.

Această hiperactivitate se poate manifesta într-un mod ușor diferit la tineri și la persoanele în vârstă. Deși s-ar putea să nu alerge ca niște copii, ei simt totuși o neliniște intensă. Le este greu să stea nemișcați, să se uite la un film, să citească o carte sau pur și simplu să stea nemișcați. Simt că trebuie mereu să facă ceva.

3. Ce este impulsivitatea?

Simplu spus, asta înseamnă a acționa înainte de a gândi.A face lucrurile impulsiv, fără a se gândi la consecințe.

Această caracteristică poate cauza multe probleme în viața de zi cu zi.

• Sar să răspundă la o întrebare înainte de a o fi auzit complet.
• Când alții vorbesc, intervin brusc și îi întrerup.
• E foarte dificil să ai răbdare într-un joc, așteptând la coadă să-ți vină rândul.
• Dacă este un copil mic, va smulge brusc o jucărie din mâna unui alt copil, iar când se enervează, îl va lovi.
• Un adult spune orice îi vine în minte, fără să se gândească dacă va răni sentimentele celeilalte persoane.
• Când traversează strada, sar pe șosea fără să se uite în ambele direcții.

Această încăpățânare face dificilă pentru mulți oameni să-și facă prieteni și să-și mențină acele prietenii.

Alte afecțiuni care pot apărea concomitent cu ADHD

ADHD apare rareori singur. Adesea, este însoțit de mai multe alte probleme mentale și comportamentale. Numim acestea „afecțiuni coexistente”.

De exemplu:

• Dificultăți de învățare: Probleme specifice la citire, scriere sau matematică.
• Depresie: Un sentiment persistent de tristețe și deznădejde.
• Anxietate: Frică și neliniște inutile.
• Tulburare opozițională-sfidatoare (TDO): Opoziție frecventă față de adulți, furie și încăpățânare.
• Tulburare de conduită: Probleme comportamentale severe, cum ar fi încălcarea regulilor și rănirea altora.

Uneori, simptomele altor afecțiuni fizice pot fi similare cu cele ale ADHD-ului, așa că este foarte periculos să te autodiagnostici.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă bănuiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți oricare dintre simptomele ADHD pe care le-am discutat, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului.

De obicei, un pediatru, un psihiatru sau un psihiatru pediatru va fi calificat să facă acest lucru. El sau ea vă va asculta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră și, dacă este necesar, va obține informații de la profesori și va pune un diagnostic precis. Apoi, va prescrie consiliere, terapie comportamentală și, dacă este necesar, medicamente pentru a ajuta la gestionarea afecțiunii.