Nas care curge, strănut constant și gâtul care te irită... Simți și tu că răcești din nou? Deși este un lucru foarte familiar și comun în viața noastră, unele lucruri sunt încă un mister pentru mulți oameni. De ce răcești mereu tu, dar cel mai bun prieten al tău nu? Mai important, cum poți rămâne sănătos și evita să te îmbolnăvești de această boală? Hai să aflăm exact despre răceala comună astăzi.
Ce este mai exact această răceală?
Simplu spus, o răceală este o infecție virală. Există peste 200 de tipuri de virusuri care o pot provoca. Dar cel care cauzează cea mai mare problemă este rinovirusul . Imaginați-vă, acest virus este responsabil pentru aproximativ 50% din răcelile pe care le avem. În plus, virusuri precum coronavirusul , virusul sincițial respirator (VSR), gripa și parainfluenza pot, de asemenea, provoca răceli.
Este atât de comun încât este principalul motiv pentru care oamenii din întreaga lume lipsesc de la serviciu și de la școală. Așadar, deși poate părea un lucru simplu, nu este ceva de luat ușor.
Cum răcim?
Poți să te infectezi de la cineva răcit. Există mai multe moduri în care se poate întâmpla acest lucru.
- Prin contact direct: Prin contact direct, cum ar fi strângerea de mână cu cineva răcit.
- Prin contact indirect: Dacă atingi ceva care are virusul pe el. De exemplu, o persoană răcită își șterge nasul și apoi atinge clanța unei uși, tastatura unui computer sau o lingură cu mâna respectivă. Apoi, dacă atingi acea zonă și apoi îți atingi nasul sau gura cu mâna respectivă, virusul poate pătrunde în organism.
- Prin aer: Prin inhalarea unor picături minuscule care conțin virusul și care sunt eliberate în aer atunci când o persoană răcită tușește sau strănută.
Așa începe boala, când virusul se atașează de mucoasa nasului sau a gâtului. Apoi, sistemul nostru de apărare, sistemul imunitar , trimite globule albe pentru a lupta împotriva invadatorului.Dar dacă nu ați mai avut exact același tip de virus înainte, lupta inițială eșuează și corpul dumneavoastră începe să trimită mai multe trupe în luptă. Ca urmare a acestei lupte, nasul și gâtul vi se umflă și începeți să produceți mult mucus. Vă simțiți obosit și inconfortabil, deoarece toată energia corpului dumneavoastră este folosită pentru a lupta împotriva acestui virus.
O concepție greșită des întâlnită printre noi este că răcești atunci când te uzi sau îți este frig . Dar acesta este de fapt un mit. Răceala este cauzată de un virus, nu de frig. Cu toate acestea, dacă ești foarte obosit, stresat sau ai alergii la nas și gât, ai un risc puțin mai mare de a răci.
Care sunt simptomele comune ale unei răceli?
Există mai multe simptome comune pe care le veți experimenta atunci când sunteți răcit. Uneori, acestea pot fi confundate cu simptomele gripei.
| Simptom | Descriere |
|---|---|
| Durere de gât | Mâncărime în gât sau durere în gât. |
| Strănut | Strănut frecvent. |
| Congestie nazală | Congestie nazală care îngreunează respirația. |
| Lacrimi curgând din ochi | Ochii roșii și înlăcrimați. |
| Secreții de mucus | Nas care curge sau mucus în gât. |
Important:Dacă aveți simptome precum febră mare, dureri musculare și musculare severe, este posibil să fie vorba de gripă și nu de o răceală. Dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi.
De ce răcesc des copiii mici?
Dacă aveți un copil mic, probabil că ați experimentat acest lucru prea des. Copiii mici răcesc mult mai des decât adulții. Unii copii pot răci chiar și de 5-7 ori pe an. Există mai multe motive principale pentru aceasta.
- Contact strâns: Copiii își petrec cea mai mare parte a timpului în contact strâns cu alți copii în școli și creșe, așadar șansele de răspândire a bolii de la o persoană la alta sunt mari.
- Lipsa obiceiurilor de igienă: Copiii nu sunt la fel de preocupați ca adulții de obiceiurile de igienă, cum ar fi acoperirea gurii cu cotul atunci când strănută, spălarea frecventă a mâinilor și evitarea atingerii fețelor altor persoane.
- Dezvoltarea imunității: Corpurile copiilor nu au dezvoltat încă capacitatea de a rezista diferitelor tipuri de virusuri (imunitate) pe care le au adulții. Prin urmare, sunt mai predispuși să se îmbolnăvească atunci când un nou virus intră în organism.
Când trebuie să consultați un medic?
Majoritatea răcelilor trec în 7 până la 10 zile. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă sau se agravează, este important să consultați un medic .
Uneori, o răceală poate provoca infecții secundare. Aceasta înseamnă că plămânii, sinusurile sau urechile care au fost slăbite de virus se pot infecta cu bacterii. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice .
Rețineți: Antibioticele funcționează doar împotriva bacteriilor. Antibioticele nu au efect asupra virusurilor care provoacă răceli. Așadar, nu luați antibiotice pe cont propriu fără sfatul medicului.
Mesaj de luat acasă
- Răceala este o boală cauzată de un virus. Nu este cauzată de expunerea la frig sau de umezeală.
- Se răspândește prin contactul cu o persoană infectată, prin atingerea obiectelor pe care aceasta le-a atins sau prin picături eliberate în aer prin strănut și tuse.
- Când ești răcit, este foarte important să te odihnești suficient, să bei lichide și să mănânci alimente nutritive.
- Întrucât copiii răcesc adesea, practicarea unor obiceiuri de igienă bune (cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor) poate ajuta la controlul răspândirii bolii.
- Dacă simptomele persistă mai mult de 10 zile, dacă aveți febră mare sau dureri musculare severe, consultați neapărat medicul .
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău