Uneori ne este foarte sete. Este foarte frecvent să ne simțim însetate după un antrenament intens sau într-o zi fierbinte. Este un semnal din partea corpului nostru, care spune: „Mi-e sete, dă-mi niște apă”. Dar ți se pare mereu sete, indiferent câtă apă bei? Atunci nu este normal. Ar putea fi un semn al unei alte probleme de sănătate din corpul tău.
Ce este deshidratarea?
Simplu spus, deshidratarea este atunci când corpul tău nu are suficientă apă pentru a funcționa normal. Principalul simptom este setea . Deshidratarea poate apărea din mai multe motive, inclusiv exerciții fizice, diaree , vărsături și transpirație excesivă.
Imaginează-ți că după un antrenament bun sau când te doare stomacul și ai vomă și diaree, te simți foarte obosit, nu-i așa? În acel moment, cu siguranță trebuie să bei mai multă apă . Dacă nu o faci, te poți deshidrata.
Pe lângă sete, verificați dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- Urina capătă o culoare galben închis/portocaliu.
- Scăderea frecvenței urinării.
- Gură și buze uscate.
- Piele uscată.
- Oboseală extremă și amețeli .
- Durere de cap .
Dacă un copil mic se deshidratează, poate prezenta și următoarele simptome:
- Când plângi, abia dacă mai rămân lacrimi.
- Gură uscată și lipicioasă.
- Scăderea frecvenței de urinare sau scăderea numărului de scutece ude.
- Copilul este în permanență neliniștit și letargic.
Relația dintre diabet și sete
Dacă aveți o sete insațiabilă de apă care nu dispare indiferent câtă beți, ar putea fi un simptom major al diabetului. Medicii numesc această afecțiune polidipsie . Dacă aveți diabet, organismul dumneavoastră nu produce suficientă insulină sau nu o folosește corect. Acest lucru determină creșterea inutilă a nivelului de zahăr din sânge (glucoză).
Simplu spus, rinichii încearcă să scape de acest exces de zahăr prin urină. Pe măsură ce acest zahăr este excretat, acesta extrage și apă din organism. Acest lucru te face să urinezi mai des. Așadar, corpul tău încearcă să recupereze apa pe care a pierdut-o, motiv pentru care îți este sete.
| Alte simptome comune ale diabetului | |
|---|---|
| 👀 Vedere încețoșată | 😴 Mă simt extrem de obosită |
| 🍽️ Îți este foarte foame | 🩹 Timpul necesar vindecării rănilor |
Alte afecțiuni medicale care pot provoca sete excesivă
Diabetul insipid
În ciuda numelui, aceasta nu are legătură cu diabetul pe care îl cunoaștem cu toții. Apare atunci când rinichii noștri nu produc suficient dintr-un hormon care ajută la controlul cantității de apă din organism. Principalele simptome sunt setea excesivă și urinarea frecventă.
Gură uscată
Când glandele din interiorul gurii produc mai puțină salivă, gura poate deveni uscată și este posibil să simțiți sete tot timpul. Acest lucru poate fi cauzat de:
- Unele medicamente pe care le luați.
- Tratamente pentru alte boli, cum ar fi cancerul.
- Afecțiuni precum sindromul Sjögren.
- Consumul de tutun.
Anemie
Acesta este momentul în care numărul de globule roșii sănătoase din organism scade. Dacă anemia devine severă, este posibil să simțiți o sete extremă. Pe lângă aceasta, puteți prezenta și simptome precum amețeli, oboseală și piele palidă.
Hipercalcemie
Aceasta înseamnă că nivelul calciului din sânge este mai mare decât în mod normal. Acest lucru poate fi cauzat de hiperactivitatea glandelor paratiroide (hiperparatiroidism), boli precum tuberculoza sau sarcoidoza și unele tipuri de cancer. Pe lângă sete, pot apărea și simptome precum disconfort stomacal, greață, dureri osoase și musculare și urinare frecventă.
Setea excesivă în timpul sarcinii
Senzația de sete intensă și nevoia de a urina frecvent în timpul sarcinii sunt normale. Nu este nimic de care să vă faceți griji. Cu toate acestea, uneori acesta poate fi un simptom al diabetului gestațional, o afecțiune care apare doar în timpul sarcinii. Prin urmare, dacă sunteți gravidă și aveți aceste simptome, este foarte important să vă informați medicul .
Când ar trebui să mergem la medic?
Răspunsul depinde de cauza setei tale. Consumul unei cantități mai mari de apă este un început bun. Dar dacă setea nu îți este potolită consumând alimente bogate în apă, cum ar fi castraveții, și bând multă apă, nu o ignora. Mai ales dacă ai și alte simptome de acest gen, pe lângă setea excesivă, asigură-te că mergi la medic:
- Nevoie frecventă de a urina.
- Senzație constantă de oboseală și foame.
- Rănile de pe corp au nevoie de mai mult timp pentru a se vindeca.
Aceste simptome ar putea fi semne ale unei afecțiuni medicale care trebuie tratată, cum ar fi diabetul. Rețineți că multe afecțiuni care provoacă sete pot fi tratate și vindecate cu succes.
Mesaj de luat acasă
- Setea este un semnal normal că organismul tău are nevoie de apă.
- Totuși, dacă aveți sete excesivă (polidipsie) care nu se potolește nici după ce beți suficientă apă, nu o ignorați.
- Poate fi un simptom al unei probleme de sănătate subiacente, cum ar fi diabetul, anemia sau uscăciunea gurii.
- Setea excesivă poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente pe care le luați.
- Dacă nu vă puteți controla setea și sunteți însoțiți de alte simptome (cum ar fi urinare frecventă, oboseală), nu pierdeți timpul și consultați imediat medicul pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău