Влияет ли высокий уровень холестерина на почки? (Высокий уровень холестерина и заболевания почек)

Всем известно, что высокий уровень холестерина вреден для сердца и может привести к инфаркту. Это правда. Но знаете ли вы, что этот холестерин также может незаметно повреждать почки? Да, хотя многие так не думают, существует прямая связь между высоким уровнем холестерина и заболеваниями почек. Давайте сегодня поговорим об этом подробнее .

В чём заключается реальная связь между холестерином и почками?

Проще говоря, холестерин — это воскообразное вещество, необходимое для построения клеток в нашем организме. Наш организм его вырабатывает, а также мы получаем его из некоторых продуктов питания. Проблема возникает, когда уровень холестерина становится слишком высоким.

Избыток холестерина начинает накапливаться в наших кровеносных сосудах. Когда это происходит, кровеносные сосуды закупориваются, и возникают серьезные заболевания, такие как инфаркт и инсульт. То же самое происходит и с почками. Почки — это два маленьких фильтра, которые отфильтровывают продукты жизнедеятельности из нашего организма. Когда холестерин накапливается в тонких кровеносных сосудах, снабжающих кровью почки, количество крови, поступающей к почкам, уменьшается. Тогда они не могут нормально функционировать.

Что говорят исследования

Несколько крупных медицинских исследований выявили эту связь. В одном из исследований в течение 10 лет собирали образцы крови у нескольких тысяч здоровых мужчин, а также проверяли функцию почек и уровень холестерина.

Они ясно увидели, что в крови людей с нарушенной функцией почек:

• Высокий уровень ЛПНП (липопротеинов низкой плотности), «плохого» холестерина .
• Низкий уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), так называемого «хорошего» холестерина .

Холестерин ЛПВП считается «хорошим», потому что он помогает удалять нежелательный холестерин, предотвращая его накопление в кровеносных сосудах. Это означает, что более низкий уровень ЛПВП увеличивает риск накопления холестерина в артериях.

Другое исследование показало, что не только холестерин, но и повышенный уровень другого типа жиров в крови , триглицеридов, также увеличивает риск заболеваний почек.

Это работает в обе стороны. Холестерин может вызывать заболевания почек, а заболевания почек, в свою очередь, могут снижать способность организма контролировать уровень холестерина и жиров. Именно поэтому эти два состояния часто встречаются вместе.

Как контролировать уровень холестерина и заболевания почек?

Хорошая новость в том, что существует множество способов контролировать эти состояния. Есть два основных подхода: медикаментозное лечение и изменение образа жизни.

Медицинские процедуры

Препараты, снижающие уровень холестерина, особенно статины, очень полезны для уменьшения риска инфаркта и инсульта. Итак, можно ли принимать эти препараты при заболеваниях почек?

• Заболевание почек на ранней стадии: Если у вас заболевание почек на ранней стадии, врач часто назначает статины для снижения уровня холестерина. Исследования показывают, что это лечение может снизить уровень холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Поздняя стадия заболевания почек: Однако, если ваше заболевание почек находится в запущенной стадии, вы проходите диализное лечение или вам была проведена пересадка почки, ваш врач решит, назначать вам этот препарат или нет.

Самое важное: если у вас заболевание почек, никогда не принимайте препараты, снижающие уровень холестерина, без консультации с врачом. Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы определить, какое лечение лучше всего подходит именно вам.

Изменение образа жизни и питания

Не менее, а может быть, даже более важно, чем прием лекарств, следить за своим образом жизни и питанием. Эти небольшие изменения могут иметь большое значение.

Помимо еды, есть еще несколько важных привычек, которые следует добавить в свою жизнь.

• Физические упражнения: Ежедневно уделяйте физическим упражнениям не менее 30 минут, например, ходьбе или езде на велосипеде. Это поможет контролировать уровень холестерина и вес.
• Избегайте курения: курение напрямую повреждает кровеносные сосуды и почки. Если вы курите, обратитесь за помощью, чтобы бросить.
• Контроль веса: С увеличением массы тела возрастает нагрузка на холестерин и почки. Контролируйте свой вес с помощью правильного питания и физических упражнений.

Если вы считаете, что у вас высокий уровень холестерина, или подозреваете, что подвержены риску заболеваний почек, пожалуйста, поговорите об этом со своим врачом. Эти состояния можно выявить с помощью простого анализа крови. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче будет его контролировать.