Возможно, вы повредили колено во время занятий спортом, или врач посоветовал вам носить что-то вроде бандажа на колене из-за болей в суставах . Мы называем это «наколенником». Возможно, вы видели, как спортсмены и пожилые люди носят такие бандажи. Так что же такое наколенник? Зачем мы его используем? Действительно ли он приносит облегчение? Давайте сегодня подробно обсудим все это.
Что же такое наколенник?
Проще говоря, наколенник — это медицинское устройство, используемое для стабилизации, поддержки и защиты коленного сустава. Точнее, это поддерживающая конструкция, которая надевается на колено. Врачи рекомендуют использовать их для защиты и удержания колена в правильном положении до полного заживления после травмы или операции на колене. Обычно они изготавливаются из пластика , металла и комбинации материалов, таких как подушечки. Также они имеют ремни для фиксации на ноге.
Основная функция этого устройства — предотвратить ненужное сгибание колена и внезапное его вращение в неправильную сторону. Другими словами, оно обеспечивает колену дополнительную силу и стабильность . Степень поддержки будет варьироваться в зависимости от типа необходимого вам наколенника.
В каких ситуациях используется наколенник?
Врачи рекомендуют использовать наколенник по разным причинам. Давайте рассмотрим их.
| Состояние/расстройство | Простое объяснение |
|---|---|
| Растяжения связок колена и повреждения связок | В качестве наколенника при повреждении связок коленного сустава во время занятий спортом или в результате несчастного случая. |
| Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) | Боль в области коленной чашечки, особенно часто встречающаяся у бегунов, также известна как «колено бегуна». |
| Пателлярная нестабильность | Для стабилизации коленной чашечки в случаях, когда кажется, что она легко смещается. |
| Проблемы с сухожилиями (пателлярный тендинит) | Отек или воспаление сухожилий мышц и сухожилий, прикрепленных к коленной чашечке. |
| Артрит коленного сустава | Для контроля боли и отека, вызванных износом коленных суставов вследствие старения или других причин. |
| Другие заболевания | Когда колено ослаблено из-за таких состояний, как некоторые заболевания нервной системы (периферическая нейропатия) или заболевания, которые делают суставы слишком гибкими (синдром Элерса-Данлоса). |
Кроме того, врачи иногда рекомендуют использовать наколенник в качестве профилактической меры для предотвращения травм во время занятий спортом.
Какие виды наколенников существуют?
Существует несколько типов наколенников. Ваш врач выберет тот тип, который лучше всего подходит именно вам, исходя из ваших потребностей.
| Тип скобы | Описание и применение |
|---|---|
| Разгрузочные коленные бандажи | Эти устройства работают за счет уменьшения нагрузки на одну сторону колена и распределения этой нагрузки на более сильные части ноги. Этот тип чаще всего рекомендуется людям с артритом коленного сустава. |
| Коленные ортезы для пателлофеморального сустава | Они специально разработаны для защиты и стабилизации надколенника (пателлы) и передней части колена. |
| Иммобилайзеры для колена | Это разновидность бандажа, довольно жесткого и прочного. Он используется для того, чтобы полностью исключить движение колена во время процесса заживления после операции. |
| Функциональные наколенники | Эти приспособления позволяют колену двигаться на определённую величину, но предотвращают его чрезмерное сгибание или сгибание в неправильную сторону. Этот тип чаще всего используется при возвращении к активности после травмы колена. |
| Профилактические брекеты | Эти средства носят спортсмены для предотвращения травм. Они особенно популярны среди тех, кто занимается контактными видами спорта, такими как регби и футбол. Однако перед использованием обязательно следует проконсультироваться с врачом. |
| Наколенники | Это не совсем тот вид бандажа, о котором говорилось выше. Это накладка из эластичной ткани, которая обеспечивает некоторую компрессию колена и облегчает нагрузку на сустав. Многие используют их при незначительной боли. |
Самое главное, чтобы ваш врач решил, нужен ли вам наколенник, и если да, то какой именно. Не покупайте его просто в аптеке.
Как правильно носить наколенник?
Большинство наколенников имеют эластичные ремни или застежки-липучки (Velcro®), которые фиксируют их на ноге.
- Ортез должен плотно прилегать, но не слишком туго: он должен плотно облегать колено. Но он не должен быть настолько тугим, чтобы перекрывать кровоток к ноге. Он не должен вызывать боли ни в коем случае.
- Поначалу это может показаться странным: первые несколько раз, когда вы его наденете, может быть немного непривычно. Может казаться, что колено с силой прижимается к одному месту. Но это нормально. Однако если боль усиливается, это плохой знак.
- Воспользуйтесь советом:Перед использованием нового наколенника проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом о том, как правильно его надевать, снимать и ходить в нем.
Каковы преимущества и риски использования этого метода?
Преимущества
Главное преимущество использования наколенника — это поддержка коленного сустава и облегчение таких симптомов, как боль и отек. Он также способствует безопасному заживлению после травмы и предотвращает будущие повреждения. В большинстве случаев наколенники легко надеваются, снимаются и фиксируются. Это очень удобно при травме и отеке.
Риски
Использование наколенника не сопряжено с серьезными рисками. Однако иногда могут возникать следующие ситуации:
- Раздражение кожи: У некоторых людей при постоянном ношении может возникнуть аллергическая реакция кожи .
- Пролежни: Кожные язвы могут возникать из-за постоянного давления на один и тот же участок кожи.
- Сдавление нервов: При слишком тугом ношении может произойти сдавление нервов и онемение в ноге.
Помните, что не все боли и травмы можно вылечить с помощью ношения наколенника. Поэтому поговорите со своим врачом о том, каких результатов вы можете ожидать и нужны ли другие методы лечения.
В каких случаях следует немедленно обратиться к врачу?
Если при использовании наколенника у вас появятся какие-либо из перечисленных ниже симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
- При сильной боли .
- Если отек усиливается.
- Если колено или нога меняют цвет (становятся синими, фиолетовыми).
- При возникновении онемения или потери чувствительности .
- Если вы не можете пошевелить коленом или ногой.
Главный вывод
- Наколенник — это медицинское изделие, обеспечивающее поддержку и защиту колена. Не используйте его без консультации с врачом.
- Очень важно выбрать тип наколенника, который лучше всего подходит для вашего состояния или травмы. Ваш врач поможет вам принять это решение.
- При ношении бандаж должен плотно прилегать, но не настолько туго, чтобы вызывать боль или ограничивать кровоток.
- Если во время ношения вы заметите какие-либо отклонения, такие как раздражение кожи, покраснение, онемение или усиление боли, немедленно снимите его и сообщите об этом врачу.
- Помните, что наколенник не заменяет консультацию врача. Наилучшие результаты достигаются при использовании в сочетании с надлежащим медицинским уходом и упражнениями по лечебной физкультуре .
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий