Если вы получили травму колена во время занятий спортом или страдаете от хронической боли, вызванной артритом коленного сустава, ваш врач мог порекомендовать вам носить поддерживающее устройство. Мы называем это «наколенником». Возможно, вы видели, как их носят спортсмены или пожилые люди, но что же это такое наколенник? Зачем мы их используем и действительно ли они приносят облегчение? В Nirogi Lanka давайте подробно рассмотрим эти вопросы.
Что же такое наколенник?
Проще говоря, наколенник — это медицинское устройство, предназначенное для стабилизации, поддержки и защиты коленного сустава. Врачи часто рекомендуют их для защиты колена во время заживления после травмы или операции. Обычно они изготавливаются из комбинации пластика , металла и амортизирующих материалов и имеют регулируемые ремни для надежной фиксации на ноге.
Основная функция ортеза — предотвращение движений колена, которые могут привести к дальнейшим травмам, таким как переразгибание или внезапное неправильное скручивание. По сути, он обеспечивает колену дополнительную прочность и стабильность . Уровень поддержки будет варьироваться в зависимости от конкретного типа необходимого вам ортеза.
В каких случаях используются наколенники?
Врачи назначают наколенники по разным причинам. Давайте рассмотрим эти состояния.
| Состояние/Травма | Простое объяснение |
|---|---|
| Растяжения связок колена и повреждения связок | Используется для поддержки связок после повреждений, полученных во время занятий спортом или несчастных случаев. |
| Пателлофеморальный болевой синдром (ПФБС) | Это заболевание, часто называемое «коленом бегуна», проявляется болью в области коленной чашечки, что является распространенным явлением среди бегунов. |
| Пателлярная нестабильность | Используется для фиксации коленной чашечки в нужном положении, если ощущается ее смещение или вывих. |
| тендинит надколенника | Воспаление или раздражение сухожилий, связанных с коленной чашечкой. |
| Артрит коленного сустава | Помогает справиться с болью и отеками, вызванными износом суставов, часто из-за старения. |
| Другие заболевания | Используется, когда колено ослаблено такими заболеваниями, как периферическая нейропатия или нарушения гипермобильности, например, синдром Элерса-Данлоса. |
Кроме того, врачи иногда могут рекомендовать наколенник в качестве профилактической меры для предотвращения травм во время интенсивных физических нагрузок.
Какие существуют разные типы наколенников?
Существует несколько типов наколенников, и ваш врач выберет тот, который лучше всего подходит для ваших конкретных клинических потребностей.
| Тип скобы | Описание и применение |
|---|---|
| Разгрузочные коленные бандажи | Эти приспособления перераспределяют нагрузку с пораженной части колена на более здоровые участки сустава. Их часто рекомендуют при артрите коленного сустава. |
| Коленные ортезы для пателлофеморального сустава | Специально разработан для защиты и стабилизации надколенника и передней части колена. |
| Коленные иммобилайзеры | Жесткие, прочные ортезы используются после операции, чтобы предотвратить движение колена во время заживления. |
| Функциональные наколенники | Они позволяют контролировать движения, предотвращая при этом вредные скручивания или чрезмерное растяжение. Часто используются в период восстановления и реабилитации. |
| Профилактические брекеты | Используются спортсменами для предотвращения травм, особенно в контактных видах спорта, таких как регби или футбол. Перед использованием всегда консультируйтесь с врачом. |
| Наколенники | Хотя это и не настоящий «ортез» в структурном смысле, он обеспечивает компрессию и тепло, помогая справиться с легким дискомфортом или незначительной отечностью. |
Самое главное: ваш врач должен определить, нужен ли вам наколенник и какой тип подходит именно вам. Не покупайте готовый наколенник без консультации с врачом.
Как правильно носить наколенник?
В большинстве наколенников для плотного прилегания используются эластичные ремни или застежки-липучки (Velcro®). Они необходимы для того, чтобы наколенник оставался в правильном положении на ноге.
- Надежная фиксация, но не слишком тугая: бандаж должен комфортно и плотно прилегать к колену, но никогда не должен быть настолько тугим, чтобы ограничивать кровообращение . Вы никогда не должны испытывать боли во время его ношения.
- Ожидается период адаптации на начальном этапе:Вполне нормально испытывать некоторое необычное ощущение, когда вы только начинаете носить ортез, словно колено плотно зафиксировано в одном положении. Однако, если вы замечаете усиление боли, это плохой знак.
- Обратитесь за профессиональной помощью: перед использованием нового наколенника проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом , чтобы узнать, как правильно его надевать, снимать и безопасно ходить в нем.
Каковы преимущества и риски?
Преимущества
Главное преимущество ношения наколенника — дополнительная поддержка сустава, которая помогает справиться с болью и отеком. Он также способствует безопасному восстановлению после травмы и помогает предотвратить будущие осложнения. Большинство современных наколенников разработаны для удобного надевания, что особенно полезно при боли или отеке в колене.
Риски
Хотя ношение наколенников, как правило, сопряжено с очень низким риском, следует помнить о следующих потенциальных проблемах:
- Раздражение или покраснение кожи : Длительное использование может вызвать повышенную чувствительность кожи у некоторых людей.
- Пролежни: Постоянное локальное давление от бандажа иногда может приводить к повреждениям или язвам кожи .
- Сдавление нервов : Слишком тугое ношение бандажа может сдавливать нервы, что может вызывать такие ощущения, как покалывание или онемение в ноге.
Помните, что ортез сам по себе не является панацеей от всех болей и заболеваний. Пожалуйста, обсудите ваши конкретные потребности с врачом в клинике Nirogi Lanka, чтобы понять, каких результатов вы можете ожидать и необходимо ли дополнительное лечение.
Когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью?
Если во время ношения наколенника у вас появятся какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
- Сильная боль.
- Нарастающий отек , который продолжает усиливаться.
- Изменение цвета колена или ноги (посинение или посинение).
- Онемение или полная потеря чувствительности.
- Неспособность двигать коленом или ногой.
Главный вывод
- Наколенник — это медицинское изделие, предназначенное для поддержки и защиты сустава; его следует использовать только под наблюдением медицинского работника.
- Выбор правильного типа ортеза для вашего конкретного состояния имеет решающее значение; ваш врач — лучший специалист, который поможет вам принять это решение.
- Ваш бандаж должен надежно держаться, но ни в коем случае не должен вызывать боль или ограничивать кровообращение.
- При появлении раздражения кожи, онемения или усиления боли немедленно снимите бандаж и обратитесь к врачу.
- Помните, что наколенник не заменяет клиническое лечение. Он наиболее эффективен в сочетании с профессиональной медицинской помощью и назначенными упражнениями по физиотерапии .
Боль в колене, наколенник, травмы колена, артрит, физиотерапия, операция на колене, спортивные травмы
