Давайте поговорим о том, как кормить вашего малыша молочной смесью, твердой пищей и коровьим молоком.

Возможно, вы подумываете о том, чтобы с самого начала кормить своего малыша смесью. Или, возможно, вы думаете о том, чтобы давать смесь в дополнение к грудному вскармливанию. Может быть, вы даже подумываете о переходе с грудного вскармливания на искусственное питание. Однако я знаю, что у вас много вопросов о искусственном вскармливании, начале прикорма и о том, когда начинать давать ребенку коровье молоко. Так давайте же сегодня найдем ответы на эти вопросы, хорошо? Не волнуйтесь, мы поговорим обо всем этом простым языком.

Когда лучше всего начинать давать ребенку твердую пищу?

Проще говоря, врачи обычно рекомендуют начинать прикорм примерно в 6 месяцев . Это считается идеальным возрастом. Однако некоторые дети могут проявлять признаки готовности к прикорму немного раньше, даже после 4 месяцев. Тем не менее, ни при каких обстоятельствах не следует начинать прикорм раньше 4 месяцев. Это вредно для здоровья ребенка.

Как понять, что ребенок готов к употреблению твердой пищи?

Обратите внимание на эти признаки, чтобы понять, готов ли ваш малыш к введению твердой пищи:

• Они с большим интересом смотрят на еду. Они пристально разглядывают её, когда едят другие, открывают рты, когда к ним подходят с едой, а иногда даже пытаются дотянуться до неё.
• Они должны уметь держать голову прямо и сидеть без посторонней помощи или с небольшой помощью.
• Когда у вас во рту еда, старайтесь не выталкивать её языком. Это врожденная особенность, называемая «языковым рефлексом». Этот рефлекс обычно исчезает в возрасте от 4 до 6 месяцев.
• В большинстве случаев вес новорожденного должен быть равен или примерно вдвое больше его веса при рождении .

Если вы заметили подобные признаки, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальное время для начала прикорма.

Как начать давать твердую пищу? Какой метод лучше всего?

Итак, теперь, когда ваш малыш готов к употреблению твердой пищи, как именно мы начнем этот процесс? Не волнуйтесь, давайте начнем так.

Для начала можно начать с детской каши из одного вида злаков, обогащенной железом. Например, с рисовой каши. Для ее приготовления возьмите одну-две чайные ложки каши, добавьте немного грудного молока, детской смеси или теплой воды и хорошо перемешайте до образования густой пасты. Затем покормите ребенка маленькой мягкой ложкой. Если врач специально не рекомендовал, не перекладывайте кашу в бутылочку.

Как только ваш малыш привыкнет к первому продукту, вы можете постепенно вводить другие продукты. То есть,Пюре из мяса (например, курицы, рыбы), фрукты (например, манго, банана, папайи), овощи (например, сладкий картофель, морковь, тыква), другие злаки, орехи (например, чечевица) и несладкий йогурт.

Важно: При введении нового корма попробуйте давать его по одному кусочку в течение трех-четырех дней и посмотрите, не возникнут ли у вашей собаки аллергические реакции. Например, кожная сыпь или расстройство желудка. Если нет, попробуйте ввести другой новый корм.

Следует ли нам также обращать внимание на продукты, которые могут вызывать аллергию?

Существуют продукты, которые, как правило, считаются более склонными вызывать аллергию. Например, арахис, яйца, коровье молоко (не в виде молока, а в йогурте), морепродукты, другие орехи (мелко измельченные), пшеница, соя и т. д. Эти продукты также можно вводить в рацион ребенка постепенно, по мере введения других продуктов. Однако врачи сейчас считают, что задержка введения этих продуктов не предотвратит развитие пищевой аллергии.

Однако здесь следует помнить об одном важном моменте. Если у вашего ребенка серьезное кожное заболевание, например, тяжелая экзема или аллергия на яйца, вам обязательно нужно поговорить с врачом о том, можно ли давать ему продукты, содержащие арахис. Это связано с тем, что в таких случаях вероятность развития аллергии на арахис выше. Иногда, по рекомендации врача, раннее начало приема продуктов, содержащих арахис (мелко измельченный в пасту), может снизить риск развития этой аллергии в будущем. Однако именно ваш врач решит, можно ли давать вашему ребенку арахис и как это делать безопасно. Для этого вам также может потребоваться пройти аллергологические тесты.

Какие продукты следует избегать давать ребенку? Будьте осторожны с ними!

Да, есть продукты, которые категорически нельзя давать ребенку, или к применению которых следует подходить с большой осторожностью. Помнить об этом очень важно для безопасности как вас, так и вашего малыша.

• Не давайте ребенку продукты с добавленным сахаром или низкокалорийными подсластителями. Они не обеспечивают ребенка никакими питательными веществами.
• Не давайте ребенку продукты с высоким содержанием натрия. Почкам маленьких детей трудно справиться с избытком соли.
• Мёд не следует давать детям младше одного года. Это вопрос, который задают многие. В мёде иногда могут содержаться споры бактерии Clostridium botulinum. Они могут вызывать опасное, угрожающее жизни заболевание, называемое ботулизмом, у маленьких детей.
• Не давайте животному непастеризованные фруктовые соки, молоко, йогурт или сыр. Они также могут содержать вредные бактерии.
• Не давайте своему ребенку обычное коровье молоко или соевые напитки в качестве основного напитка вместо грудного молока или молочной смеси до достижения им 12 месяцев.Однако пастеризованные продукты из коровьего молока, такие как йогурт и сыр, можно давать в качестве твердой пищи.
• Будьте очень осторожны с продуктами, которыми можно подавиться . Например, не давайте сосиски (если вы даете их нарезанными кусочками, нарежьте их поперек, а не вдоль), кусочки сырой моркови, целые виноградины (разрежьте их на четвертинки), попкорн или целые орехи (например, арахис и кешью). Если вы все же даете их, хорошо измельчите до состояния пасты, чтобы ребенок не подавился, и давайте их под вашим присмотром.

Самое главное — вы должны быть рядом и следить за своим малышом каждый раз, когда он ест. Никогда не оставляйте его одного ни на секунду. Кормите его в вертикальном положении в детском стульчике для кормления или другом безопасном месте.

Итак, когда можно начинать давать ребенку коровье молоко?

Это также вопрос, который задают многие мамы. До первого дня рождения, то есть до года, ребенок получает основные необходимые питательные вещества из грудного молока или из молочной смеси, если вы даете ему ее. Поэтому не давайте коровье молоко в качестве основного напитка вашему ребенку до года. Однако после того, как вашему ребенку исполнится год, он готов начать пить коровье молоко.

Цельное молоко (также известное как молоко с высоким содержанием жира) лучше всего подходит для очень маленьких детей в возрасте до двух лет, поскольку жиры необходимы для развития их мозга в этом возрасте. Однако, если у вашего ребенка небольшой избыток веса, или если у кого-то из членов вашей семьи (например, у родителя или брата/сестры) есть ожирение, высокий уровень холестерина или проблемы с сердцем, ваш врач может порекомендовать перейти на молоко с пониженным содержанием жира (2%).

Если ваш ребенок не может пить коровье молоко из-за аллергии на молоко, непереносимости лактозы или по другой причине, вам следует поговорить с врачом о подходящей альтернативе. Несладкий соевый напиток, обогащенный кальцием и витамином D, обычно является хорошим вариантом. Другие виды молока, такие как миндальное, овсяное, рисовое или кокосовое (это упакованные виды молока), содержат меньше белка, чем коровье молоко, и не всегда могут быть обогащены необходимыми питательными веществами. Поэтому всегда лучше поговорить с врачом и принять решение.

Как перейти с детской смеси на коровье молоко?

Это не так сложно, как может показаться. На самом деле, это очень просто. Вы можете постепенно начать давать ребенку смесь из бутылочек или поильников, например, детских чашек, вместо бутылочек со смесью. Если переход дается с трудом, вы можете начать с добавления небольшого количества коровьего молока в смесь и постепенно увеличивать его количество.

Примерно к году ваш малыш должен выпивать от 480 до 720 миллилитров коровьего молока в день, одновременно получая разнообразную твердую пищу.

Когда следует начинать давать ребенку воду и другие напитки?

В течение первых 6 месяцев здоровый ребенок, получающий достаточно грудного молока или смеси, обычно не нуждается в дополнительной воде. Само молоко обеспечивает его необходимым количеством воды.

Как только ваш малыш начнет есть твердую пищу, вы можете давать ему немного теплой воды во время еды. Максимум 120-240 миллилитров в день будет достаточно. Не давайте ему большое количество воды сразу, давайте понемногу.

Если используемая вами вода содержит фтор, это может помочь предотвратить кариес у младенцев. Если вода в вашем регионе не содержит фтора, важно поговорить с врачом или стоматологом о том, чтобы давать ребенку, например, фторсодержащие капли.

Не давайте фруктовый сок детям младше 12 месяцев. Он содержит лишние сахара и не содержит клетчатки, которая есть в целых фруктах. После года, если вы хотите давать ребенку 100% фруктовый сок (без добавления сахара), не давайте более 120 миллилитров в день. Также всегда давайте фруктовый сок в стаканчике, а не из бутылочки. Питье сока из бутылочки вредно для зубов.

Подслащенные сахаром напитки – такие как газировка, пакетированные соки, спортивные напитки и ароматизированное молоко – совершенно вредны для детей. Они не приносят никакой пользы их здоровью.

Итак, напомним вам о самых важных моментах, которые мы обсудили?

Надеюсь, это ответило на многие ваши вопросы о кормлении ребенка, искусственном вскармливании, начале прикорма и кормлении коровьим молоком. Хотя это довольно длинный текст, надеюсь, вам все понятно. Вкратце, помните о следующих моментах:

• Лучшее время для начала прикорма — примерно 6 месяцев. Однако, если ваш ребенок готов, вы можете поговорить с врачом и начинать постепенно даже после 4 месяцев.
• Начните с обогащенных железом каш и постепенно вводите другие продукты (овощи, фрукты, мясо, рыбу, злаки). При введении нового продукта подождите несколько дней, чтобы проверить, нет ли у него аллергии.
• Не давайте ребенку продукты с высоким содержанием сахара, соли, меда (до достижения им одного года), непастеризованные продукты и продукты, которыми он может подавиться.
• Коровье молоко (цельное молоко) можно начинать давать ребенку после того, как ему исполнится один год.
• Начинайте давать воду вместе с твердой пищей, постепенно. Фруктовый сок — после года, но в очень ограниченных количествах и только из стакана. Никаких сладких напитков вообще.
• Вам следует находиться рядом с ребенком во время каждого приема пищи. Кормите его безопасно и правильно.

Наконец, я должна сказать вам, что не все дети одинаковы, они разные. Поэтому всегда лучше и безопаснее поговорить со своим врачом о том, что лучше для вашего малыша и как его следует кормить. Желаю вам и вашему малышу всего наилучшего на этом пути, без паники, с правильной информацией и с любовью!

Детское питание, смеси, твердая пища, коровье молоко, детское питание, детское питание, аллергии