У вас сухие глаза? Возможно, это из-за ксерофтальмии!

Вам иногда кажется, что ваши глаза сухие, как будто что-то застряло внутри? Или вам трудно видеть в условиях недостаточного освещения ночью? Это может показаться мелочью, но иногда это могут быть симптомы состояния, называемого ксерофтальмией, которое вызвано дефицитом витамина А. Давайте сегодня узнаем об этом подробнее.

Что такое ксерофтальмия? Проще говоря...

Ксерофтальмия буквально означает «сухость глаз». Но это не просто сухость глаз. На самом деле это совокупность симптомов, поражающих глаза при недостатке витамина А в организме. Дефицит витамина А может возникать двумя основными способами: 1. Недостаточное поступление витамина А из пищи. 2. Даже если мы получаем витамин А, наш организм не может его правильно использовать. Самое опасное в этом состоянии — это то, что при отсутствии надлежащего лечения оно может привести к слепоте .

Насколько распространено это заболевание?

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 250 миллионов детей во всем мире страдают от дефицита витамина А. Кроме того, около 2,8 миллионов детей страдают от ксерофтальмии. Самое печальное, что из-за этого ежегодно слепнут около 350 000 детей. Это означает, что ксерофтальмия является основной причиной слепоты среди детей.

Что это за симптомы? Как их распознать?

Симптомы ксерофтальмии обычно проявляются в определенной последовательности. Давайте рассмотрим их: 1. Ночная слепота / Никталопия: Это один из первых симптомов. Вы можете плохо видеть ночью, в слабо освещенных местах, например, в ресторане, кинотеатре или при тусклом освещении дома. При резком переходе из светлого места в темное, глазам также требуется больше времени, чтобы адаптироваться к темноте. Представьте, как трудно было бы плохо видеть, идя по улице ночью. 2. Конъюнктивальная сухость: Тонкая мембрана, покрывающая белую часть глаза (склеру) и внутреннюю поверхность века, называется конъюнктивой. При ксерофтальмии эта конъюнктива становится сухой. «Ксероз» — это медицинский термин, обозначающий сухость. 3. Пятна Биото: При этом на белой части глаза появляются пенистые серебристо-серые пятна треугольной формы. Их называют пятнами Биото. 4. Сухость передней мембраны при синяке (ксероз роговицы): Прозрачная, наиболее важная часть глаза, расположенная перед синяком, называется роговицей. Сухость роговицы также является симптомом ксерофтальмии. На самом деле, роговица должна быть влажной. 5. Язвы роговицы:Когда роговица становится сухой и поврежденной, на ней могут образовываться язвы, похожие на отверстия. Они называются язвами роговицы. Это серьезное состояние. 6. Размягчение и помутнение роговицы (кератомаляция): это состояние, когда роговица становится мягкой и мутной. Это может привести к образованию рубцов и даже к необратимой слепоте. Кератомаляция — это тяжелая форма ксерофтальмии. 7. Ксерофтальмическое глазное дно: на сетчатке, части глаза, которая собирает свет, могут развиваться поражения и структурные изменения.

Почему возникает ксерофтальмия? Каковы её причины?

Основная причина этого — дефицит витамина А. Витамин А важен для нашего зрения двумя основными способами: для увлажнения и для формирования пигментов.

• Для увлажнения: Витамин А необходим для поддержания влажности роговицы и выработки необходимого количества влаги. Если роговица пересыхает, она может повредиться и даже привести к слепоте.
• Что касается пигментов: витамин А также необходим для выработки некоторых пигментов, которые нужны нашей сетчатке для нормального функционирования. При недостатке витамина А способность вырабатывать эти пигменты снижается. В частности, это влияет на работу палочек, которые помогают нам видеть в темноте. Именно поэтому ночное зрение ухудшается.

Дефицит витамина А возникает, когда мы либо не получаем достаточное количество витамина А из пищи, либо наш организм не способен правильно его усваивать. Это состояние распространено в развивающихся странах, особенно среди детей, из-за недостатка необходимых питательных веществ.

Как врачи ставят этот диагноз?

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, то при обращении к врачу он, скорее всего, проведет несколько анализов для диагностики заболевания.

• Полный медицинский анамнез : врач расспросит вас о вашем питании и привычках, связанных со здоровьем .
• Полное офтальмологическое обследование: проводится тщательный осмотр обоих глаз.
• Клинические признаки: Врач оценит симптомы, связанные с вашими глазами (например, катаракта, сухость).
• Анализы крови: Они позволяют измерить уровень витамина А в крови.
• Тесты ночного зрения и адаптации к темноте:Эти тесты измеряют, насколько хорошо вы видите при слабом освещении и в темноте, а также сколько времени требуется вашим глазам, чтобы адаптироваться к темноте.
• Импрессионная цитология: это специальная методика, при которой исследуется образец клеток, взятый с поверхности глаза (конъюнктивы).
• Электроретинограмма (ЭРГ): Этот тест измеряет реакцию ваших глаз на свет.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение этого состояния очень простое, особенно если его выявить на ранней стадии.

• Добавки витамина А: Ваш врач может назначить вам таблетки или сироп с витамином А.
• Искусственные слезы: Считается, что они используются для уменьшения сухости глаз.
• Местные антибиотики: При наличии инфекции может быть назначена антибиотическая мазь.

Самое важное — принимать витамин А строго по назначению врача. Избыточное потребление витамина А может быть вредно для организма.

Что мы можем сделать, чтобы снизить вероятность развития ксерофтальмии?

Лучший способ предотвратить это — включить в свой рацион продукты, содержащие достаточное количество витамина А. Вот некоторые из таких продуктов:

• Темно-зеленые овощи: шпинат, капуста кале, листовая капуста и т. д. Капуста кале тоже подойдет.
• Желтые и оранжевые фрукты: такие фрукты, как папайя, манго и апельсин.
• Желтые овощи: тыква, морковь, сладкий картофель, свекла.
• Печень: Печень животных богата витамином А.
• Яичный желток .
• Рыбий жир: например, рыбий жир из печени трески.
• Обогащенные продукты: Некоторые сухие молочные продукты и злаковые каши обогащены витамином А.

Врачи контролируют состояние пациентов с дефицитом витамина А при назначении им добавок, поскольку избыток витамина А также может быть опасен.

Что произойдет, если у вас ксерофтальмия?

Это заболевание можно полностью вылечить при правильном лечении. Это хорошая новость. Однако, если его не лечить, существует высокий риск слепоты. Поэтому важно обратиться за медицинской помощью, как только вы заметите симптомы.

Когда следует обратиться к врачу по этому поводу?

Если вы испытываете какой-либо дискомфорт или изменения в зрении, даже если это всего лишь незначительные проблемы, такие как сухость глаз,Обратитесь к врачу как можно скорее. Ваш врач или врач вашего ребенка осмотрит ваши глаза и кожу во время планового осмотра. Он сможет выявить любую сухость кожи и глаз. Врач может заметить некоторые изменения в глазах, которые могут быть вызваны дефицитом витамина А. Он также расспросит вас о вашем питании и пищевых привычках вашего ребенка и даст вам рекомендации.

В чём разница между ксерофтальмией и кератомаляцией?

Проще говоря, ксерофтальмия — это группа глазных заболеваний, вызванных дефицитом витамина А. Кератомаляция, представляющая собой размягчение роговицы, относится к группе ксерофтальмии. То есть кератомаляция является частью ксерофтальмии.

В чём разница между ксерофтальмией и ксеростомией?

Разница между ними заключается в том, что они говорят о сухости в разных частях тела.

• Ксерофтальмия означает сухость глаз.
• Ксеростомия означает сухость во рту.

И наконец, самое важное, что нужно помнить (Главный вывод):

Вполне нормально испытывать лёгкий страх при появлении симптомов со стороны глаз. Но если у вас есть такие симптомы, как ксерофтальмия, как можно скорее обратитесь к врачу. При таком состоянии, как ксерофтальмия, таблетки витамина А — простое решение. Ранняя диагностика и лечение — лучший способ добиться хороших результатов. Всемирная организация здравоохранения и многие другие организации проделывают огромную работу по искоренению дефицита витамина А в развивающихся странах. Это помогает снизить уровень предотвратимой слепоты и заболеваний среди детей. Поэтому давайте будем внимательны к этому и будем заботиться о своём питании и питании наших детей.