Nk'umubyeyi uherutse kuvuka, ushobora kuba warigeze kumva iyi nama ivuga ngo "Shyira ibinyampeke mu icupa ry'umwana kugira ngo yuzuze igifu cye. Hanyuma ntazabyuka nijoro ngo asinzira neza." Iki ni igitekerezo gikunzwe cyane mu bantu bakuru bacu. Ariko se ibi ni byiza ku mwana koko? Ubuhanga mu by'ubuvuzi bwo muri iki gihe buvuga iki kuri ibi? Tubimenye neza kandi neza. Kuko ubuzima bw'umwana wacu ari cyo kintu cy'agaciro kuri twe.
Ni ryari umwana aba yiteguye kurya ibiryo bikomeye?
Mu mezi 6 ya mbere, ibiryo by'ingenzi by'umwana ni amata y'ibere cyangwa amata y'ifu. Ibi biterwa nuko igogora ry'umwana riba ritarakura bihagije kugira ngo rigogore ikindi kintu kitari amata muri iki gihe. Muri make, inda ye nto ntishobora gugogora ibiryo bikomeye.
Abana baba biteguye gutangira kurya ibiryo bikomeye hagati y'amezi 4 na 6. Ibi bishobora gutandukana bitewe n'umwana. Rero, ntugashingire icyemezo cyawe ku myaka y'umwana wawe gusa. Hari ibimenyetso byinshi bigaragaza ko umwana wawe yiteguye kurya ibiryo bikomeye.
| Ibimenyetso byerekana ko umwana wawe yiteguye kurya ibiryo bikomeye | |
|---|---|
| Gucunga neza umutwe | Niba umwana ashobora gufata umutwe we neza nta bufasha. |
| Kwicara | Niba ushobora kwicara ugororotse nta bufasha cyangwa ufite ubufasha buto. |
| Gushishikazwa no kurya | Niba abandi bakureba bashishikajwe, niba iminwa yabo irimo irakorakora. |
| Guhagarika gusunika ururimi | Mu ntangiriro, abana bashyiramo ururimi rwabo byose bashyira mu kanwa. Niba ibi byarahagaze, icyo nacyo ni ikimenyetso. |
| Gufata ibintu | Niba ugerageje gufata ibiryo cyangwa ibindi bintu n'amaboko yawe ukabizana ku munwa. |
Igikuru ni ukuganira na muganga w'umwana wawe kuri ibi no gukurikiza inama ze mu gihe utangira kurya ibiryo bikomeye.
Kuki gushyira ibinyampeke mu icupa ry'amata ari akaga?
Ababyeyi benshi bahitamo ibinyampeke nk'ifu y'umuceri, oatmeal, cyangwa sayiri nk'ibiryo bya mbere bikomeye by'umwana wabo. Nubwo ibi bishobora gusa n'aho ari intangiriro nziza kuko bikozwe mu kintu kimwe kandi nta munyu cyangwa isukari byongewemo, ntugomba kubishyira mu icupa ry'umwana. Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zibitera.
1. Inkuru yo gusinzira neza nijoro ni umugani.
Iyi ni yo mitekerereze mibi cyane. Nubwo bizera ko guha umwana icupa ry'ibinyampeke bizamufasha gusinzira igihe kirekire, ubushakashatsi bushya bwagaragaje ko ibi atari byo rwose. Abana bo muri iki gihe ntibashobora gusinzira amasaha arenga 5 icyarimwe. Iyo ni yo miterere yabo karemano. Baba bahaze cyangwa batarya, bazabyuka bagasaba amata. Bityo rero kubaha ibinyampeke ntabwo bizahindura iyi miterere.
2. Ingaruka zikomeye zo kubyimba amenyo
Iki ni cyo kintu kibi cyane. Iyo wongeyeho ibinyampeke mu icupa ry'amata, amazi aba menshi cyane. Abana bamenyereye kunywa amata y'amazi. Iyo banyoye ikintu gikomeye nk'iki mu buryo butunguranye, bizagora kumira kandi hari amahirwe menshi yo kubyimba. Bishobora no gushyira ubuzima bw'umwana mu kaga.
3. Kudashaka kurya ibiryo bikomeye nyuma
Umwana wamenyereye kunywa amata y’ifu azagira ingorane zo gusobanukirwa itandukaniro riri hagati y’ibiryo by’amazi n’ibikomeye. Kubwibyo, iyo ugerageje kugaburira ibiryo bikomeye ukoresheje ikiyiko nyuma, umwana ashobora kutabikunda kandi ashobora kwanga kurya. Ibi bituma bigorana cyane kumenyera ibiryo bikomeye.
Ingaruka zidasanzwe mu ifu y'umuceri: Ikibazo cya Arsenic
Indi ngaruka mbi zihishe zo gushyira ibinyampeke mu icupa ry'amata ni arsenic. Arsenic ni ikintu gisanzwe kiba mu butaka no mu mazi. Ugereranyije n'ibindi binyampeke , ibimera by'umuceri bikura arsenic nyinshi mu butaka.
Arsenic yongewe mu muceri muri ubu buryo izwi kandi ko ari kanseri . Nubwo ibi biboneka mu binyampeke bike bihabwa abana, ubushakashatsi bwagaragaje ko bishobora kugira ingaruka ku mikurire y'umwana no ku mikurire y'ubwonko bwe mu gihe kirekire.
Kubera iyo mpamvu, imiryango mpuzamahanga nka American Academy of Pediatrics (AAP) ubu isaba abantu gutangira kurya ibiryo bikomeye birimo ibinyampeke bike birimo arsenic nka oatmeal, aho kurya ifu y'umuceri.
None se ni gute wagaburira umwana wawe ibinyampeke neza?
Ubwoko ubwo aribwo bwose bw'ibinyampeke uha umwana wawe, ugomba kumuha ukoresheje ikiyiko gito cy'umwana , ntabwo ari icupa. Ibi bishobora kuba bibi kandi bikangiza. Ariko ni bwo buryo bwiza kandi bwizewe.
- Intambwe ya 1: Fata ikiyiko 1 cy'ibinyampeke bifite icyuma gikungahaye ku butare.
- Intambwe ya 2: Shyiramo ibiyiko bine by'amata y'ibere cyangwa amata y'ifu hanyuma uvange neza. Banza woroshye gato.
- Intambwe ya 3: Fata umwana uhagaze hanyuma ugerageze kumugaburira gato ukoresheje ikiyiko gito.
- Intambwe ya 4: Uko umwana atangira kuyinywa, ushobora kongera buhoro buhoro uburyo imvange imeze.
- Intambwe ya 5: Niba umwana wawe adashaka kurya cyangwa adashaka gufungura umunwa we, ntukigere umuhatira. Hagarika icyo gihe wongere ugerageze nyuma y'iminsi mike.
Ibindi biribwa bikomeye bishobora gutangwa usibye ibinyampeke
Gutangira ibiryo bikomeye mbere yuko umwana wawe yitegura bishobora gutera umubyibuho ukabije mu myaka ye ya nyuma. Nanone, gushyira ibiryo birimo gluten, nk'ibinyampeke, hakiri kare bishobora gutera ubwivumbure.
Mu gihe ushyira umwana wawe ibiryo bishya, tegereza nibura iminsi 3-5 mbere yo kumuha ikintu gishya. Muri icyo gihe, reba neza umwana wawe niba hari ibimenyetso by'uburwayi bwe, nko kurwara impiswi cyangwa uduheri ku ruhu.
Igitekerezo cy'uko gutinda gutangiza ibiryo bishobora gutera allergie, nk'ubunyobwa, amafi n'amagi, bishobora gukumira allergie ubu cyaravuguruwe. Ubu abaganga basaba ko ibyo biribwa bitangira buhoro buhoro mu gihe cyo gutangiza ibiryo bikomeye. Ariko ibi bigomba gukorwa gusa uyobowe na muganga wawe.
Iyo umwana wawe amaze kumenyera kurya ibinyampeke, ushobora kumugaburira imbuto cyangwa imboga byaciwe neza nta sukari cyangwa umunyu wongeyeho. Mutange ubwoko bumwe gusa icyarimwe. Mushobora kandi kumugaburira inyama zitetse neza kandi zivanze. Buri gihe menya uko umwana wawe abyitwaramo iyo abonye ibiryo bishya.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ntuzigere wongera ibinyampeke cyangwa ibindi biryo bikomeye mu icupa ry'umwana wawe ku mpamvu iyo ari yo yose.
- Gushyira ibinyampeke mu icupa bizabuza umwana wawe gusinzira igihe kirekire, kandi bishobora no guteza akaga gakomeye ko kubyimba.
- Umwana agomba gutangira kurya ibiryo bikomeye hagati y'amezi 4-6, iyo agaragaje ibimenyetso byo kwitegura.
- Uburyo bwiza ni ugutangirana n'ibinyampeke nk'ibihwagari, bifite arsenic nkeya ugereranyije n'ifu y'umuceri.
- Buri gihe gaburira umwana ibiryo bikomeye ukoresheje ikiyiko, umufashe ahagaze. Ntukamuhatire kumuhata niba adashaka.
- Witondere ubwivumbure mu gihe uzanye ibiryo bishya. Tanga ibiryo kimwe kimwe gusa.
- Buri gihe banza uganire na muganga wawe mbere yo gufata icyemezo icyo ari cyo cyose kijyanye n'imirire y'umwana wawe.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.