Ese ubwonko bwawe n'umubiri wawe byumva bihagaze? Reka tuvuge ku bijyanye no kugabanuka k'ubushobozi bwo gutekereza ku bintu bitera uburwayi bwo mu mutwe (Psychomotor Retardation)

Ese hari igihe wumva udafite imbaraga zo gukora ikintu icyo ari cyo cyose? Umuvuduko wawe wo gutekereza ugenda buhoro, umubiri wawe uraremereye cyane, wumva urimo kwibira mu gice kinini cya kole... Niba ari uko ubyumva, iyi ngingo tuvugaho uyu munsi ishobora kuba ingenzi cyane kuri wewe. Iki ni ikimenyetso kizana n'indwara zimwe na zimwe zo mu mutwe kandi kigaragara.

Gutinda kw'imitsi yo mu mutwe (Psychomotor Retardation) ni iki?

Mu magambo make, ibi bivuze ko ibikorwa byawe byo mu mutwe (gutekereza) ndetse n'ibikorwa byo mu mubiri (kwimura umubiri wawe) bigenda buhoro cyangwa bigatinda cyane. Si indwara itandukanye. Ariko, ishobora kuba ikimenyetso cy'indwara yo mu mutwe nka Major Depression cyangwa Bipolar Disorder . Mu by'ukuri, ni kimwe mu bimenyetso bike by'izo ndwara bigaragarira abandi.

Ijambo "psychomotor" risobanura ingendo z'umubiri ziba hamwe n'ubwonko bwacu, ni ukuvuga ibikorwa by'ubwonko. Bityo rero iyi ndwara ishobora kugira ingaruka ku buryo utekereza, ingendo z'umubiri wawe, uburyo ukoresha amaso yawe, ndetse n'isura yawe.

Itandukaniro riri hagati yo gutinda kw'imitsi yo mu mutwe no gutinda kw'imitsi yo mu mutwe

Nubwo aya magambo yombi asa, aya magambo yombi aratandukanye rwose. Nubwo Psychomotor Retardation igabanya umuvuduko w'ingendo zawe, Psychomotor Agutation ni ikinyuranyo. Bisobanura ko ingendo zawe zirushaho kwihuta kandi zigahungabana.

Umuntu ufite ikibazo cyo gucika intege mu mutwe (Psychomotor Agutation) ahora adatuje kandi ntashobora kuguma ahantu hamwe. Akora ibintu bimwe inshuro nyinshi. Urugero, agendagenda mu cyumba, agacura intoki, kandi agahora azunguza intoki. Hari abantu bashobora no kwiyangiza bitewe n'iyi mikorere ikabije. Urugero, baruma imbere mu matama cyangwa bagafata uruhu rukikije inzara.

Reka turebe iyi mbonerahamwe kugira ngo twumve neza itandukaniro riri hagati y'ibi bintu bibiri.

Kuki ibi bibaho? Impamvu ni izihe?

Abahanga mu bya siyansi baracyagerageza kumenya impamvu nyayo, ariko hari ibintu bike bamaze kuvumbura kugeza ubu.

Impinduka mu bwonko

Ganglia y'ibanze ni igice cy'ubwonko bwacu gifasha kugenzura imitsi yacu. Iyi ndwara ishobora guterwa n'impinduka mu mikorere y'iki gice. Ubushakashatsi bwagaragaje kandi ko amaraso agabanuka mu bice bimwe na bimwe by'ubwonko nabyo biyigiramo uruhare. Iyi ndwara ishobora kandi guterwa n'amakosa mu gutumanaho kw'ubutumwa binyuze muri dopamine ya neurotransmitter ku bantu bafite ikibazo cyo kwiheba.

Izindi ndwara

Iki kimenyetso gikunze kugaragara mu ndwara nko kwiheba cyangwa indwara ya bipolar. Byongeye kandi, gishobora no kujyana n'izindi ndwara nyinshi:

• Diyabete
• Igisebe cy'imitsi
• Sclerosis nyinshi
• Ihungabana ry'ubwonko
• Indwara yo mu mutwe (Dementia)
• Indwara ya Parkinson
• Indwara za tiroyide

Gusaza

Ni ibisanzwe ko imikorere yacu yo mu mutwe no mu mubiri igenda igabanuka gato uko tugenda dusaza. Ariko muri iki gihe cyo kugabanuka k'umuvuduko w'imitekerereze, gutinda kw'umuvuduko birakomeye cyane kuruta uko bisanzwe.

Imiti n'imiti imwe n'imwe

Ibi bimenyetso bishobora guterwa n'imiti imwe n'imwe, imiti, n'ibindi bintu.

• Imiti ivura indwara zimwe na zimwe zo mu mutwe
• Inzoga
• Urumogi
• Imiti igabanya ububabare
• Amwe mu mavuta agabanya ububabare (Opioids)

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?

Umuntu ufite iyi ndwara ashobora kugaragaza ibimenyetso nk'ibi bikurikira:

• Imiterere: Kugira imiterere igoye kandi ihetamye.
• Imvugo: Kuvuga buhoro cyane, mu ijwi rito, mu ijwi rito. Gusiga icyuho kinini hagati y'amagambo.
• Kugenda: Kugenda buhoro buhoro, nk'aho urimo gukurura amaguru.
• Isura: Gukomeza isura idahinduka kandi idafite amarangamutima.
• Amaso: Kwirinda kureba abandi mu buryo butaziguye, kureba hasi.
• Kwibuka: Kugorwa no kwibuka no kwibanda ku kintu.
• Imbaraga: Kutagira imbaraga zo gukora ikintu icyo ari cyo cyose.
• Igisubizo: Gusubiza ibintu mu buryo butinda cyane.
• Imirimo ya buri munsi: Kugorwa no gukora imirimo ya buri munsi isaba gukora ibintu byoroshye kandi neza, nko guhambira imigozi y'inkweto.

Tekereza, urimo uganira n'umuntu nk'uwo. Avuga buhoro cyane. Asa n'aho adasubiza ibyo uvuga. Nta marangamutima arimo ku maso. Ushobora no kwibaza niba yumva ibyo uvuga. Iki ni kimwe mu bintu nk'ibyo.

Ni gute umuganga abimenya?

Umuganga cyangwa umujyanama mu by’ubuzima bwo mu mutwe ashobora gusuzuma iyi ndwara yitonze areba neza imiterere y’imivugire yawe, uko isura yawe imeze, uko amaso yawe ahagaze, uko uhagaze, n’uko umubiri wawe ugenda. Hari ibizamini byihariye n’uburyo bwo gusuzuma bukoreshwa kuri ibi.

Umuganga yibanda cyane cyane kuri ibi bintu:

• Ese hari aho umubiri uhagarara ukavunika hanyuma ukagwa?
• Ese ingendo z'amaboko, amaguru, umutwe n'igituza zigenda buhoro cyane?
• Ese ufite imyitwarire nko guhora ukorakora mu maso?

Ibi bimenyetso akenshi bigaragara cyane mu gitondo, bityo bishobora koroha kubimenya kare mu gitondo.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Uburyo bwo kuvura buterwa n'impamvu nyamukuru y'iyi ndwara. Urugero, niba iterwa n'indwara ya tiroyide, muganga wawe azayivura. Azasuzuma kandi niba hari imiti ufata itera iyo ndwara.

Niba ibi biterwa n'indwara nk'ihungabana, uburyo nk'ubu bushobora gukoreshwa:

• Imiti: Muganga wawe ashobora kukwandikira imiti ya SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)Ubuvuzi bushobora gutangirira ku bwoko bw'imiti nka:. Muganga wawe azaguhitiramo umuti ukubereye akurikije amateka y'ubuzima bwawe n'izindi ndwara.
• Ubuvuzi bwo kuvura indwara zo mu mutwe hakoreshejwe amashanyarazi (ECT): Ibi bikubiyemo kugushyira munsi y'ikinya no kohereza imiyoboro mito cyane y'amashanyarazi mu bwonko bwawe. Ubu buvuzi bushobora gukoreshwa mu gihe utitabiriye imiti cyangwa niba ufite ibitekerezo byo kwiyahura.
• rTMS (Gukangura Magnetic Repetitive Transcranial): Ibi bikubiyemo kohereza imitsi ya magnetic pulses ku turemangingo tw’imitsi mu bwonko. Ubu kandi ni uburyo bwemewe bwo kuvura indwara yo kwiheba.
• Ubuvuzi bw'imitekerereze: Nubwo nta bimenyetso byinshi bigaragaza uburyo ubuvuzi bw'imitekerereze bugira ingaruka ku buryo butaziguye kuri iki kibazo, ubuvuzi bw'imitekerereze bugira akamaro cyane ku ndwara nk'ihungabana, cyane cyane iyo buhujwe n'ubundi buryo bwo kuvura.
• Kugarura ubuzima: Ubuvuzi bw'umubiri bushobora kunoza ingendo n'uburinganire, naho ubuvuzi bw'akazi bushobora kugufasha gukora imirimo ya buri munsi mu buryo bworoshye. Ubuvuzi bw'imivugire bushobora kugufasha niba ufite ikibazo cyo kuvuga.

Ni gute wakwihanganira iki kibazo?

Nubwo ufite iyi ndwara, ushobora kumva umeze neza gato ukoresheje udushya duto mu mibereho yawe.

• Imyitozo ngororamubiri: Nubwo imyitozo ngororamubiri yaba ari yo ya nyuma wifuza gukora muri ako kanya, ikintu cyoroshye nko gutembera gishobora kuguha imbaraga.
• Kora gahunda ya buri munsi: Andika imirimo yawe ya buri munsi mu ikaye cyangwa kuri telefoni yawe. Ariko ntugategereze byinshi. Ushobora gukora ibintu bibiri cyangwa bitatu ku munsi.
• Gabanya imirimo minini mo ibice: Niba hari umurimo munini cyane ku buryo udashobora kuwukora icyarimwe, gabanyamo intambwe nto kandi zishobora gukorwa.
• Shyira imbere: Iki kibazo kizafata igihe kirekire kugira ngo gikemuke, bityo tekereza ku by'ingenzi kuri wowe hanyuma ushyire imbere ibyo.
• Saba ubufasha: Saba ubufasha ku muryango n'inshuti. Ndetse n'ubufasha buke nko kujya mu iduka bushobora kugira icyo buhindura muri icyo gihe.
• Gira ubuntu kuri wowe ubwawe: Ubuzima buragoye cyane muri iki kibazo. Sobanukirwa aho ubushobozi bwawe bugarukira. Ntugahatire kuba "umuntu usanzwe."