आवाम् टेम्पोरल लोबं अवगच्छामः: अस्मिन् अद्भुते मस्तिष्कभागे गहनं गोताखोरी | निरोगी लङ्का

किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् भवतः मस्तिष्कं प्रत्येकं सेकण्डे अविश्वसनीयं जटिलं कार्यं करोति? अद्य भवतः मस्तिष्कस्य यथार्थतया आकर्षकं अत्यावश्यकं च भागं अन्वेषयामः : टेम्पोरल लोब इति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषः एकः उल्लेखनीयः शक्तिकेन्द्रः अस्ति यः भवतः इन्द्रियाणां माध्यमेन जगतः व्याख्यां कर्तुं, अन्यैः सह संवादं कर्तुं , बहुमूल्यं स्मृतीनां स्मरणं कर्तुं, भाषां संसाधितुं, भावनानां अनुभवं कर्तुं च सहायकः भवति!

Temporal Lobe इत्यस्य कार्यं किम् ?

भवतः टेम्पोरल लोबः किमर्थम् एतावत् महत्त्वपूर्णः अस्ति, तस्य मुख्यकार्यं च अन्वेषयामः । यदा भवन्तः चिन्तयन्ति तदा अयं क्षेत्रः प्रायः सर्वेषु कार्येषु सम्बद्धः भवति यत् भवन्तः दिवसं यावत् कुर्वन्ति!

स्मृति

भवतः कालखण्डस्य अन्तः गहने हिप्पोकैम्पसः अस्ति | एषः भवतः स्मृतेः संज्ञानात्मकक्षमतायाः च आधारशिला अस्ति-इदं मूलतः भवतः मस्तिष्कस्य पुस्तकालयरूपेण कार्यं करोति।

भाषा

भवतः कालखण्डः शब्दानां विषयाणां च अर्थस्य व्याख्यां कर्तुं साहाय्यं करोति । यथा - चषकं दृष्ट्वा भवतः कालखण्डः तम् पानपात्रत्वेन परिचिनोति । अत्र Wernicke's area अपि अस्ति , यत् भाषायाः अवगमनाय सार्थकवाक्यनिर्माणाय च महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

भावाः

भवतः कालखण्डस्य अन्तः अमिग्डाला अस्ति | भवन्तः स्वभावानाम् अनुभवं कथं कुर्वन्ति, कथं संसाधयन्ति इति विषये एषा संरचना केन्द्रभूमिकां निर्वहति ।

इन्द्रियाणि

भवतः कालखण्डः भवतः इन्द्रियाणां संकेतान् संसाधयति, विशेषतः भवतः दृष्टिः श्रवणशक्तिः च .

दृग्परिचयः

परिचितमुखानाम् सामान्यवस्तूनाञ्च परिचयार्थं कालपल्लवस्य केचन प्रदेशाः अत्यावश्यकाः भवन्ति |

एतानि सर्वाणि सामर्थ्यानि दृढतया परस्परं सम्बद्धानि सन्ति। भवतः इन्द्रियाणि भवन्तं जगतः विषये सूचयन्ति, भवतः स्मृतिः भवतः परिचितप्रतिमानं ज्ञातुं साहाय्यं करोति, भवतः भाषाकौशलं भवतः अनुभवानां वर्णनं कर्तुं शक्नोति, भवतः भावाः च एतेषु घटनासु आसक्तं व्यक्तिपरकं भावं ददति

एतानि इन्द्रियाणि, स्मृतिः, भाषा, भावाः च कथं मिलित्वा कार्यं कुर्वन्ति इति द्रष्टुं आकर्षकम् अस्ति । भयम् अथवा चिन्ता इत्यादयः भावाः स्वाभाविकाः रक्षात्मकाः तन्त्राः सन्ति (एते केवलं तदा एव मानसिकस्वास्थ्यचिन्ताः भवन्ति यदा ते भवतः दैनन्दिनजीवने बाधां जनयन्ति)। स्मृतीनां भावनानां च कडिः सम्भाव्यसंकटानाम् अभिज्ञानं परिहाराय च पूर्वानुभवानाम् स्मरणं कर्तुं साहाय्यं करोति ।

अपि च भावाः शिक्षणे सहायकाः भवन्ति । अत एव सकारात्मकपरिणामाः (यथा उपहारं प्राप्तुं लक्ष्यं प्राप्तुं वा) सुखस्य भावनां प्रेरयन्ति, नकारात्मकं वा अवांछितं वा परिणामं दुःखं वा कुण्ठां वा प्रेरयति

भवतः Temporal Lobe कुत्र स्थितम् अस्ति ?

अन्येषां मस्तिष्कपल्लवानां इव भवतः कालपल्लवस्य वामदक्षिणगोलार्धं भवति । एते पल्लवः भवतः मस्तिष्कस्य पार्श्वेषु स्थिताः भवन्ति । कर्णयोः उपरितः किञ्चित् पृष्ठतः यावत् कपालपार्श्वे धावन्ति ।

Temporal Lobe इति किं वर्णः ?

भवतः मस्तिष्कस्य अधिकांशस्य ऊतकस्य इव टेम्पोरल् लोबः अपि धूसर-गुलाबी वर्णः दृश्यते यदा तस्य माध्यमेन रक्तं प्रवहति । परन्तु रक्तप्रवाहं विना मस्तिष्कस्य ऊतकं धूसरवर्णं दृश्यते ।

Temporal Lobe कियत् विशालं भवति ?

It is the second-largest of the five major lobes , भवतः मस्तिष्कप्रकोष्ठस्य प्रायः २०% भागं भवति । "कोर्टेक्स" इति पदं "वृक्षस्य वल्कलम्" इति लैटिनभाषायाः शब्दात् आगतं, यत् भवतः मस्तिष्कस्य गुटितं बाह्यस्तरं निर्दिशति, यस्य स्थूलता प्रायः २.५ मिलीमीटर् भवति

Temporal Lobe किं निर्मितम् अस्ति ?

एतत् भवतः सम्पूर्णे तंत्रिकातन्त्रे दृश्यमानैः विशेषकोशिकैः निर्मितं भवति, मुख्यतया :

• न्यूरॉन्स : एतानि कोशिका: भवतः मस्तिष्कस्य अन्तः संकेतानां प्रसारणार्थं उत्तरदायी भवन्ति । ते विद्युत्संकेतान् रासायनिकसंकेतेषु परिवर्त्य अन्यैः न्यूरॉन्सैः सह संवादं कुर्वन्ति ततः पुनः विद्युत्संकेतेषु परिवर्तयन्ति ।
• ग्लियाल कोशिका : एतानि भवतः तंत्रिकातन्त्रस्य सहायककोशिकाः सन्ति । ते स्वयमेव संकेतानां प्रबन्धनं न कुर्वन्ति अपितु भवतः न्यूरॉन्सस्य परिपालनं , समर्थनं च कुर्वन्ति |

टेम्पोरल् लोबस्य प्रमुखाः प्रदेशाः के सन्ति ?

अनेकाः महत्त्वपूर्णाः क्षेत्राः विशेषोल्लेखस्य अर्हन्ति- १.

• अमिग्डाला : एतेन भयं चिन्ता इत्यादीनां भावनानां प्रबन्धनं भवति तथा च शिक्षणसम्बद्धेषु भावनात्मकप्रतिक्रियासु योगदानं भवति ।
• हिप्पोकैम्पसः - समुद्राश्वस्य आकारः अयं भवतः मस्तिष्कस्य पुस्तकालयः अस्ति । एतत् घोषणात्मकस्मृतीनां संग्रहणं करोति-यथा घटनाः, तथ्यानि, सूचनाः च-अभिज्ञानस्मृतौ च सहायतां करोति ।
• फ्यूजिफॉर्म गीरसः : एतत् भवतः पश्चकपालस्य दृश्यसंसाधनकेन्द्रस्य भवतः कालखण्डे स्मृतिभण्डारस्य च मध्ये महत्त्वपूर्णसेतुरूपेण कार्यं करोति । भवन्तः यत् पश्यन्ति तत् विश्लेष्य भवतः संगृहीतस्मृतिभिः सह तस्य मेलनं करोति, यत् परिचितमुखानाम् अभिज्ञानार्थं अत्यावश्यकम् ।

Temporal Lobe इत्येतत् प्रभावितं कुर्वन्तः सामान्याः परिस्थितयः

यथार्थतः मस्तिष्कं प्रभावितं कुर्वती कोऽपि चिकित्सास्थितिः भवतः टेम्पोरल् लोबं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । केचन परिस्थितयः, विशेषतः मानसिकस्वास्थ्यसम्बद्धाः, अस्मिन् क्षेत्रे अतीव विशिष्टः प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति । अत्र कतिचन उदाहरणानि सन्ति- १.

• अल्जाइमर रोगः
• विस्मृतिभ्रंशः ( स्मृतिभ्रंशः ) कतिपयप्रकाराः .
• मस्तिष्कस्य क्षताः (रोगस्य, शल्यक्रियायाः, चिकित्सायाः वा परिणामः) २.
• मस्तिष्कस्य अर्बुदः (कर्क्कटवृद्धिः सहितम्) २.
• कार्बनमोनोआक्साइड् विषाक्तता
• आघातः अन्ये च आक्रोशजनकाः मस्तिष्कस्य चोटाः
• कतिपयप्रकाराः वाचाघाताः (भाषायां वाक् च कठिनता) २.
• अग्रकालविक्षिप्तता (पिक् रोगादिस्थितिः सहितम्) २.
• शिरोवेदना, माइग्रेन च
• हिप्पोकैम्पस स्क्लेरोसिस
• विषाणां वा विषाणां वा (यथा सीसा इत्यादीनां गुरुधातुनां वा टोल्यूइन इत्यादीनां औद्योगिकरसायनानां) संपर्कः ।
• स्मृतिसम्बद्धाः संवेदीप्रक्रियाकरणविषयाः, यथा प्रोसोपैग्नोसिया (मुखस्य अन्धता) ।
• संक्रमणानि (विशेषतः ये मस्तिष्कशोथं जनयन्ति) २.
• भयं वा आन्दोलनं वा सम्बद्धाः मानसिकस्वास्थ्यस्थितयः, विशेषतः चिन्ताविकाराः अथवा आघातोत्तरतनावविकाराः (PTSD)
• लेवी शरीर विक्षिप्तता
• लिम्बिक-प्रधान आयु-सम्बन्धी TDP-43 मस्तिष्कविकृति (LATE)
• सिजोफ्रेनिया
• आक्षेपाः तथा तत्सम्बद्धाः स्थितिः, यथा मिर्गी, विशेषतः टेम्पोरल लोब मिर्गी
• आघातः तथा क्षणिकः इस्कीमिक आक्रमणः (TIA) २.

कालपल्लवं प्रभावितं कुर्वतां स्थितीनां सामान्यलक्षणं कानि सन्ति ?

यतो हि कालपल्लवः जटिलः क्षेत्रः अस्ति, क्षतिः वा विघटनं वा विस्तृतलक्षणं जनयितुं शक्नोति । अस्य प्राथमिककारणद्वयं स्तः- १.

• भवतः कालखण्डः अनेकविधसंज्ञानात्मक-इन्द्रिय-कार्यस्य उत्तरदायी भवति ।
• अनेकाः अन्तर्निहिताः परिस्थितयः मस्तिष्कं विविधरीत्या प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति, यस्य परिणामेण प्रायः कालपल्लवक्रियाकलापस्य बाधा भवति ।

यद्यपि सम्भाव्यलक्षणानाम् सूची विस्तृता अस्ति तथापि केचन अधिकाः सन्ति अथवा गम्भीरचिकित्साचिन्तायाः सूचकाः भवितुम् अर्हन्ति . एतेषु अन्तर्भवन्ति : १.

• स्मृति-कठिनताः
• भाषायाः अवगमने वा व्यञ्जने वा परिवर्तनं (यथा वक्तुं लेखनं वा) ।
• अलेक्सिया (डिस्लेक्सिया इत्यस्य सदृशं, परन्तु अधिकं तीव्रं जीवने पश्चात् प्राप्तं च)
• अकलकुलिया (सङ्ख्यानां गणितस्य च कठिनता; यदा डिस्कैल्क्युलिया विकासात्मकं रूपं भवति, तदा अकलकुलिया सामान्यतया अधिगता भवति)
• आक्षेपाः (चेतनायाः हानिः युक्ताः केन्द्रीय-आक्षेपाः ७५% कालखण्डे उत्पद्यन्ते) ।
• तीव्रं वा नित्यं वा चिन्ता वा आन्दोलनं, विशेषतः विक्षोभजनकं वा आक्रोशजनकं वा स्मृतिभिः सह सम्बद्धम्
• सम्भ्रम
• दृष्टौ परिवर्तनम्

टेम्पोरल लोब स्वास्थ्यस्य जाँचार्थं कानि सामान्यपरीक्षाणि प्रयुक्तानि सन्ति?

स्वास्थ्यसेवाप्रदातारः भवतः टेम्पोरल लोब स्वास्थ्यस्य आकलनाय अथवा सम्भाव्यसमस्यानां पहिचानाय विविधनिदानसाधनानाम् उपयोगं कुर्वन्ति। एतेषु शारीरिकपरीक्षा, प्रयोगशालापरीक्षा, इमेजिंग् स्कैन् च सन्ति । केचन सामान्यप्रक्रियाः अन्तर्भवन्ति- १.

• रक्तपरीक्षा (प्रतिरक्षातन्त्रस्य समस्यानां, विषस्य संपर्कस्य, अथवा ताम्रस्य, पारा, सीसस्य वा इत्यादीनां भारीधातुविषस्य पहिचानाय)
• कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन
• मस्तिष्कमेरुद्रवविश्लेषणम्
• विद्युत मस्तिष्कचित्रण (EEG) २.
• विद्युतमायोग्राम (तंत्रिका चालन परीक्षण) २.
• उत्तेजितविभवाः (संवेदीपरीक्षाः) २.
• चुम्बकीय अनुनादप्रतिबिम्बन (MRI) २.
• तंत्रिका परीक्षा
• तंत्रिका मनोवैज्ञानिक आकलन
• पॉजिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET) स्कैन
• वाक् तथा भाषा विकृति विज्ञान मूल्याङ्कन

टेम्पोरल लोब-स्थितीनां सामान्याः चिकित्साः के सन्ति ?

यतो हि टेम्पोरल लोब प्रभाविताः परिस्थितयः एतावन्तः विविधाः सन्ति, चिकित्सायोजनासु महत्त्वपूर्णं भिन्नता भवति । भवतः विशिष्टनिदानस्य, अनुशंसितचिकित्सायाः च चर्चां कर्तुं भवतः चिकित्सकः सर्वोत्तमः व्यक्तिः अस्ति । यदि भवान् शङ्कते यत् भवतां स्वास्थ्यस्य किमपि समस्या अस्ति तर्हि कृपया तत्क्षणमेव व्यावसायिकचिकित्सापरामर्शं प्राप्नुवन्तु। आपत्कालस्य सन्दर्भे ९११ इति दूरवाण्याः क्रमेण सम्पर्कं कुर्वन्तु अथवा समीपस्थं आपत्कालीनविभागं गच्छन्तु।

मम टेम्पोरल् लोबं कथं स्वस्थं स्थापयितुं शक्नोमि ?

मस्तिष्कस्य इष्टतमस्वास्थ्यं निर्वाहयितुम् अपि च स्वस्य टेम्पोरल लोब कार्यस्य समर्थनार्थं भवन्तः अनेकाः सक्रियपदार्थाः स्वीकुर्वन्ति । निरोगीलङ्कायां भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति इति अवलोकयामः।

• भवतः श्रवणस्य समर्थनं कुर्वन्तु : १.यदि भवन्तः श्रवणशक्तिक्षयम् अनुभवन्ति तर्हि केवलं भवतः परिवेशस्य संवादः वा बोधः वा कठिनः न भवति । अचिकित्सितः श्रवणशक्तिक्षयः स्मृतिक्षयः, विक्षिप्तता, अल्जाइमररोगः इत्यादिभिः आयुःसम्बद्धैः स्थितीभिः सह सम्बद्धः अस्ति । अतः श्रवणशक्तिपरीक्षां कर्तुं श्रवणविशेषज्ञस्य समीपं गन्तुं महत्त्वपूर्णम् । यदि भवन्तः श्रवणयन्त्राणां उपयोगं कर्तुं सूचिताः सन्ति तर्हि कृपया तान् निरन्तरं उपयुज्यताम् ।
• मस्तिष्कं सक्रियं भवतु : भवतः मस्तिष्कं मांसपेशी इव कार्यं करोति-स्वस्थं स्थापयितुं भवता तस्य आव्हानं करणीयम्। मानसिकरूपेण नियोजितः स्थातुं संज्ञानात्मकक्षयस्य विलम्बस्य एकः प्रभावी उपायः अस्ति, विशेषतः स्मृतिसदृशेषु क्षेत्रेषु । मनः तीक्ष्णं स्थापयितुं नूतनानि कौशल्यं ज्ञातुं, प्रहेलिकासमाधानं कर्तुं, पुस्तकानि पठितुं वा प्रयतध्वम्।
• आरामदायकनिद्रां प्राथमिकताम् अदातुम् : भवतः मस्तिष्कस्य इष्टतमरूपेण कार्यं कर्तुं उच्चगुणवत्तायुक्तनिद्रायाः आवश्यकता भवति। अपर्याप्तं वा दुर्गुणवत्तायुक्तं वा निद्रा अल्जाइमर इत्यादिभिः स्थितीभिः सह सम्बद्धा भवति । अपि च, निद्राविकाराः इत्यादयः विकाराः भवतः कस्यापि वयसि स्पष्टचिन्तनस्य, सूचनास्मरणस्य च क्षमतां बाधितुं शक्नुवन्ति । भवतः निद्रायाः प्राथमिकता भवतः मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यं प्राथमिकताम् अददात् इति तुल्यम् अस्ति।
• संज्ञानात्मकसहायकानां उपयोगं कुर्वन्तु : कैलेण्डर्, योजनाकारः, अलार्मः, स्मार्टफोन-एप्स इत्यादीनां साधनानां उपयोगेन सूचना-प्रबन्धनस्य स्मृति-संरक्षणस्य च क्षमतां महत्त्वपूर्णतया सुदृढां कर्तुं शक्यते यद्यपि भवन्तः एतेषु साधनेषु अतिशयेन अवलम्बन्ते इव अनुभूयते तथापि ते वस्तुतः भवतः मस्तिष्कं संगठितं भवतः परितः जगति संलग्नं च स्थापयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

एतेभ्यः सोपानेभ्यः परं भवतः समग्रमस्तिष्कस्य स्वास्थ्यं निर्वाहयितुम् अनेके उपायाः सन्ति । यद्यपि सर्वाणि मस्तिष्कस्थितयः निवारणीयाः न सन्ति तथापि प्रायः भवन्तः तेषां आरम्भं विलम्बयितुं वा तेषां तीव्रताम् न्यूनीकर्तुं वा शक्नुवन्ति । अत्र निरोगीलङ्का इत्यनेन सह मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय भवन्तः कतिपयानि अधिकानि सक्रियपदानि स्वीकुर्वन्ति:

• संतुलितं आहारं निर्वाहयन्तु : भवन्तः यत् खादन्ति तत् प्रत्यक्षतया भवतः हृदयतन्त्रं प्रभावितं करोति, तथा च भवतः मस्तिष्कं समृद्ध्यर्थं स्वस्थसञ्चारतन्त्रे निर्भरं भवति (उदाहरणार्थं, आघातः प्रायः मस्तिष्कं प्रभावितं कुर्वतां संचारविषयाणां परिणामः भवति)। मनसि धारयतु यत् कतिपयेषु विटामिनेषु पोषकद्रव्येषु वा असन्तुलनं भवतः संज्ञानात्मककार्यं अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति।
• स्वस्थं वजनं निर्वाहयन्तु शारीरिकरूपेण सक्रियताम् अपि कुर्वन्तु : भवतः वजनस्य गतिविधिस्तरस्य च प्रबन्धनं दीर्घकालीनरोगाणां, विशेषतः उच्चरक्तचाप इत्यादीनां हृदयरोगस्य विषयाणां निवारणे वा विलम्बे वा सहायकं भवति, ये मस्तिष्कस्य कार्यं बाधितुं शक्नुवन्ति। भवतः प्राथमिकचिकित्सा भवतः स्वस्थं वजनं स्थापयितुं मार्गदर्शनं कर्तुं शक्नोति। नियमितरूपेण शारीरिकक्रियाकलापः भवतः मस्तिष्कस्य कृते प्रत्यक्षतया लाभप्रदः भवति यतः एतत् आवश्यकानां न्यूरोट्रांसमीटर्-उत्पादनं उत्तेजयति ।
• सुरक्षासामग्रीणां उपयोगं कुर्वन्तु : यतः भवतः टेम्पोरल लोबः कुत्र स्थितः अस्ति, तस्मात् सः आघातस्य, आघातकारकस्य मस्तिष्कस्य चोटस्य च अधिकं प्रवणः भवति, विशेषतः पार्श्व-प्रभावात् अथवा आकस्मिक-जर्जर-गतिभिः शिरस्त्राणं, सीटबेल्ट्, अन्ये च आवश्यकाः सुरक्षासाधनाः धारणं भवतः टेम्पोरल् लोबस्य चोटतः रक्षणार्थं अत्यावश्यकम् ।
• दीर्घकालीनस्थितीनां प्रबन्धनं कुर्वन्तु : मस्तिष्कं प्रभावितं कुर्वन्ति बहवः परिस्थितयः कालान्तरेण दुर्गताः भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु एतेषां स्थितीनां पूर्वमेव चिकित्सा प्रायः तेषां प्रगतिः स्थगयितुं वा विलम्बं कर्तुं वा शक्नोति । एतादृशानां स्थितिनां उदाहरणानि सन्ति प्रकारद्वितीयमधुमेहः, मिर्गी च ।

अतः, किं महत्त्वपूर्णं टेकअवे अस्ति ?

भवतः कालखण्डः भवतः मस्तिष्कस्य महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति यः भवतः जगतः व्याख्यां कर्तुं, संवादं कर्तुं, भावनानां संसाधनं कर्तुं, स्मृतीनां संग्रहणं च कर्तुं साहाय्यं करोति । मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यस्य विशेषतः टेम्पोरल् लोबस्य पालनं अत्यावश्यकम् । एवं कृत्वा भवन्तः आजीवनं सार्थकसम्बन्धानां, समृद्धस्मृतीनां, जगतः स्पष्टबोधस्य च आनन्दं प्राप्तुं शक्नुवन्ति । मस्तिष्कस्य अस्य अविश्वसनीयस्य भागस्य सम्यक् पालनं कुरुत, ठीकम्?

कीवर्ड : मस्तिष्क, टेम्पोरल लोब, स्मृति, भाषा, भावनाएँ, तंत्रिका, मस्तिष्क स्वास्थ्य