वयसा सह केशाः परिवर्तन्ते वा ? यौवनरूपं स्थापयितुं एतानि युक्तयः अनुसरणं कुर्वन्तु (Anti-Aging Hair Care)

भवतः त्वचा इव भवतः केशाः अपि वृद्धावस्थायां परिवर्तन्ते इति कोऽपि रहस्यं नास्ति । कदाचित्, भवतः केशाः कृशाः भवितुम् आरभन्ते, तस्य पूर्वः कृष्णवर्णः क्षीणः भवति, शुष्काः दृश्यन्ते च । एतत् अतीव सामान्यम् अस्ति। अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति यथा अस्माकं शरीरे हार्मोनलपरिवर्तनं , शिरोभागे तैलस्य उत्पादनस्य न्यूनता च । परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत् एतैः परिवर्तनैः अपि अस्माकं केशान् सुन्दरान् स्वस्थान् च स्थापयितुं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः। अतः, वयं वयसि वर्धमानाः केशानां यौवनरूपं निर्वाहयितुम् किं कर्तुं शक्नुमः इति पश्यामः।

प्रथमं यदि भवतः समस्या अस्ति तर्हि वैद्यं पश्यन्तु।

यदि भवन्तः केशाः कृशाः वा कृशाः वा इव अनुभवन्ति तर्हि तस्य अवहेलनां मा कुर्वन्तु । कदाचित् केवलं वयसः प्रभावः एव न भवति।

यतो हि कदाचित् अन्ये चिकित्सास्थितयः, यथा लोहस्य अभावः, रक्ताल्पता, विटामिनस्य अभावः , अथवा केचन स्वप्रतिरक्षाविकाराः, केशक्षयस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति भवता सेवितानां केषाञ्चन औषधानां दुष्प्रभावः अपि भवितुम् अर्हति ।

अतः अस्य अन्यत् कारणं अस्ति वा इति ज्ञातुं वैद्यं द्रष्टुं सर्वोत्तमम्, सुरक्षिततमं च । यदि एतादृशं कारणं नास्ति तर्हि भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह `(Minoxidil)` इत्यादीनां चिकित्सानां विषये अपि वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति ये केशवृद्धौ सहायकाः भवन्ति ।

किं वयं केशानां अनुकूलतायै तत् छिन्दामः ?

अनेके जनाः मन्यन्ते यत् यथा यथा भवन्तः वृद्धाः भवन्ति तथा तथा भवन्तः केशान् ह्रस्वाः करणीयाः । परन्तु तत् सत्यं नास्ति। केशाः कृशाः भवन्ति तदा किञ्चित् लघुतरं कटयितुं कुशलम्, परन्तु भवता अवश्यं न करणीयम्।

अद्यापि स्कन्धात् दीर्घतरकेशाः सुन्दरं दृश्यन्ते । अत्र कुञ्जी अस्ति यत् भवन्तः कथं तत् छिनन्ति। दीर्घस्तरयोः केशान् छित्त्वा केशेषु पूर्णतां वर्धयिष्यति, न तु सर्वेषां समानदीर्घतां स्थापयितुं । अत्यधिकस्तराः भवतः केशान् कृशान् दृश्यन्ते । अतः भवतः केशप्रकारस्य अनुकूलं कटं प्राप्तुं भवतः स्टाइलिस्ट् इत्यनेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु यत् तस्य पूर्णरूपं ददाति।

भवद्भिः भोजनपानयोः विषये अपि किञ्चित् चिन्तनीयम्।

स्वस्थस्य, सुन्दरस्य केशानां कृते प्रोटीन्, लोहं च द्वौ आवश्यकौ पोषकौ स्तः । यदि भवन्तः सन्तुलितं आहारं न खादन्ति तर्हि तस्य प्रत्यक्षं प्रभावः भवतः केशेषु भवितुम् अर्हति ।

अतः स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु, आवश्यके सति रक्तपरीक्षां कृत्वा आयरन-विटामिन-डी-अभावस्य जाँचं कुर्वन्तु । यदि न्यूनता अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः आवश्यकं चिकित्सां वा पूरकं वा निर्धारयिष्यति । यथा, न्यूट्राफोल् इत्यादीनि उत्पादनानि सन्ति येषु जस्ता, एण्टीऑक्सिडेण्ट् च भवति ये केशवृद्धौ सहायकाः भवन्ति । परन्तु एतानि उत्पादानि वैद्यस्य परामर्शं विना कदापि न प्रयोगं कुर्वन्तु |

केशानां स्वरूपं सम्यक् जानीमः

Before you start caring for your hair , तस्य स्वभावस्य किञ्चित् अवगमनं महत्त्वपूर्णम्। मुख्यतया वयं द्वयोः विषययोः विषये वदामः - केशानां बनावटः, घनत्वं च।

केशान् आर्द्रं कर्तुं मा विस्मरन्तु।

यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा स्नेहस्य उत्पादनस्य न्यूनतायाः कारणेन केशानां शुष्कता सामान्या भवति । अतः केशानां सम्यक् आर्द्रीकरणं अत्यावश्यकम् ।

• शोषण-उत्पादानाम् दूरं तिष्ठन्तु : केशान् शोषयन्तः मूस्-जेल्-इत्येतयोः उपयोगं परिहरन्तु । एते भवतः केशानां स्वाभाविकं कान्तिं विच्छिद्य जडं दृश्यन्ते ।
• उत्तमं कण्डिशन्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु : सप्ताहे प्रायः एकवारं उत्तमं गहनं कण्डिशनिंग उपचारं (`rich conditioning treatment`) उपयोक्तव्यम् ।`) एतत् कुरु । `मकाडेमिया अखरोटतैल` इत्यादि किमपि युक्तं मुखौटम् अस्य कृते अतीव उत्तमम् अस्ति ।
• शैम्पू-विषये सावधानाः भवन्तु : यदि भवतः शिरोभागः शुष्कः कण्डूयमानः च अस्ति तर्हि जस्ता-पिरिथियोन्-युक्तस्य शैम्पू-प्रयोगः उत्तमः । एते प्रायः रूसीशैम्पूषु दृश्यन्ते । एतत् घटकं शिरोभागं आर्द्रं करोति, शान्तं च करोति ।

नित्यपरिचर्यायां एतानि वस्तूनि स्मर्यताम्

प्रतिदिनं वयं यत् लघुकार्यं कुर्मः तदपि अस्माकं केशेषु महत् प्रभावं कर्तुं शक्नोति।

1. नियमितरूपेण केशान् कङ्कणं कुर्वन्तु।

"भवता दिवसे शतवारं केशान् ब्रशं कर्तव्यम्" इति कथां विस्मरन्तु। आवश्यकं नास्ति। परन्तु मृदुकर्णयुक्तेन केशान् नियमितरूपेण मृजति चेत् शिरोभागे रक्तस्य प्रवाहः सुधरति । एतत् केशवृद्ध्यर्थम् अतीव उत्तमम् अस्ति । केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् शिरोभागस्य मालिशेन केशानां स्थूलता अपि वर्धयितुं शक्यते ।

2. अतितापात् केशान् रक्षन्तु।

अतितापः केशानां कृशीकरणस्य महत् शत्रुः अस्ति। समतललोह, ब्लोड्रायर इत्यादीनां वस्तूनाम् तापः केशानां भङ्गं कर्तुं शक्नोति । यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं प्राकृतिकतैलानि न्यूनीभवन्ति अतः तापक्षतिः अधिका भवति । अतः, एतेषां साधनानां उपयोगं न्यूनीकर्तुं प्रयतध्वम् .

3. केशस्प्रे इत्यस्य उपयोगं सीमितं कुर्वन्तु

अनेकेषु केशस्प्रेषु मद्यं भवति । एते भवतः केशान् शोषयितुं शक्नुवन्ति, भङ्गस्य प्रवृत्तिं च अधिकं कर्तुं शक्नुवन्ति । अतः अधिकवारं स्प्रे-उपयोगं परिहरन्तु।

4. श्वेतकेशेषु कान्तिं योजयन्तु

श्वेतकेशाः स्वाभाविकतया किञ्चित् स्थूलतराः, कृष्णवर्णाः च भवन्ति, अतः ते न्यूनप्रकाशं प्रतिबिम्बयन्ति ।

• केशवर्णनम् : केशानां रङ्गः कठोरताम् न्यूनीकर्तुं पूर्णतां च योजयितुं शक्नोति। यदि भवान् स्वस्य ग्रे केशान् पूर्णतया आच्छादयितुम् इच्छति तर्हि भवान् स्वकेशेषु केचन हाइलाइट्स् योजयित्वा प्रकाशं पूर्णतां च योजयितुं शक्नोति।
• पतलीकरणं गोपयन्तु : यदि भवतः केशाः पतलाः भवन्ति तथा च भवतः शिरोभागः दर्शयति तर्हि ``Toppik`` इत्यादीनि उत्पादनानि सन्ति ये अस्थायीरूपेण गोपयितुं शक्नुवन्ति। एते ``शाकतन्तुभिः`` निर्मिताः भवन्ति । एतेन भवतः केशाः स्थूलतराः दृश्यन्ते ।