भवतः एलर्जी अस्ति वा ? यदि एवम् अस्ति तर्हि भवता एतत् परिचितं भवितुमर्हति। त्वं निरन्तरं श्वासं करोषि, नेत्राणि जलं कुर्वन्ति, नासिका धावति, नासिका अवरुद्धा भवति, श्वसनं च कठिनम् अस्ति। अतः यदा भवन्तः एतादृशे कठिने परिस्थितौ भवन्ति तदा भवन्तः स्वसहभागिना सह प्रेम्णः वा यौनसम्बन्धं वा न अनुभवन्ति , किम्? एतत् अतीव सामान्यम् अस्ति। परन्तु अनेके जनाः एतस्य विषये वक्तुं न रोचन्ते। परन्तु अद्य तस्य विषये मुक्ततया वदामः।
किं वास्तवमेव एलर्जी-मैथुनजीवनयोः सम्बन्धः अस्ति ?
आम्। एतत् केवलं अनुमानं न भवति। अद्यतनेन चिकित्साशास्त्रेण एतस्य पुष्टिः अभवत् । ८३% जनाः दीर्घकालीन-एलर्जी-रोगयुक्ताः जनाः, ये ``एलर्जी नासिकाशोथः'' अथवा ``हे ज्वरः'' इति अपि ज्ञायन्ते, तेषां एलर्जी यदा दुर्गतिम् अवाप्नोति तदा तेषां यौनजीवनं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति इति अवदन् अपि च प्रायः १७% जनाः अवदन् यत् एषा एलर्जी तेषां यौनजीवने महती बाधकः अस्ति ।
अधिकतया यदा वयं वैद्यं द्रष्टुं गच्छामः तदा केवलं श्वासः, नासिका स्तब्धता, श्रान्तता इत्यादीनां विषयेषु एव वदामः । परन्तु अस्माकं यौनजीवने प्रभावस्य विषये वक्तुं वयं संकोचम् कुर्मः। परन्तु सः अपि अस्माकं जीवनस्य गुणवत्तायाः अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति ।
एलर्जी भवति चेत् प्रेम्णः इच्छा किमर्थं न भवति ?
अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति । ते किम् इति पश्यामः।
- शारीरिक असुविधा : कल्पयतु, भवतः नासिका निरन्तरं धावति, भवतः नेत्राणि रक्तानि सन्ति, भवतः श्वसनस्य कष्टं भवति। एतादृशे समये भवतः कस्यचित् चुम्बनं आलिंगनं वा न भवति, किम्? शारीरिक-असुविधायाः कारणात् स्नेह-भावनाः न सृज्यन्ते । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा भवतः शरीरं स्वस्थं न भवति तदा भवतः मनः एतेषु विषयेषु न केन्द्रीभवति।
- श्रान्तता, अनिद्रा च : एलर्जी-रोगयुक्ताः बहवः जनाः रात्रौ सुष्ठु निद्रां कर्तुं न शक्नुवन्ति । तेषां नासिका अवरुद्धत्वात् श्वसनस्य कष्टं भवति, ते च खर्राटं कुर्वन्ति । अतः ते सर्वं दिवसं श्रान्ताः सन्ति। यदा ते रात्रौ शयनं कुर्वन्ति तदा ते केवलं किञ्चित् निद्रां कर्तुम् इच्छन्ति, न तु प्रेम्णः ।
- गन्धस्य हानिः : एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः न जानन्ति । गन्धस्य यौन-आकर्षणे महत् प्रभावः भवति । अस्माकं शरीरेण मुक्ताः ``फेरोमोन्'' इति रसायनानि भागीदारं आकर्षयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति । अतः यदि एलर्जीकारणात् भवतः नासिका अवरुद्धा अस्ति तथा च भवतः गन्धः न भवति तर्हि एतत् आकर्षणं न्यूनीकर्तुं शक्नोति।
परन्तु चिन्ता मा कुरुत। एतत् भवता जीवनपर्यन्तं जीवितुं न अर्हति । अधुना एलर्जी-रोगस्य अतीव उन्नताः प्रभाविणः च चिकित्साः सन्ति ।
ठीकम्, अतः अस्मिन् विषये वयं किं कुर्मः ?
एतेन अनेकानि कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते । तेषां विषये क्रमेण वदामः।
प्रथमं सर्वप्रथमं च : एलर्जीकारकवस्तूनाम् दूरं तिष्ठन्तु।
एलर्जी-रोगस्य सर्वोत्तमः चिकित्सा अस्ति यत् तस्य कारणं किम् इति ज्ञात्वा यथाशक्ति तस्मात् दूरं तिष्ठन्तु । भवतः किं एलर्जी अस्ति इति ज्ञातुं भवन्तः स्वचिकित्सकं दृष्ट्वा एलर्जीपरीक्षां कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- पालतूपजीविनः : अस्माकं बहवः श्वः बिडालः च अतीव प्रेम्णा भवन्ति। केचन समयाः सन्ति यदा वयं तान् अस्माकं शय्यासु निद्रां कर्तुं दद्मः। परन्तु यदि भवतः धूलस्य वा पशुकेशानां वा एलर्जी अस्ति तर्हि पालतूपजीविनः शय्याकक्षे न आनेतुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति . न्यूनातिन्यूनं सुनिश्चितं कुरु यत् ते भवतः शय्यायां न आगच्छन्ति।
- परागः - यदि भवतः तृणं, परागः इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जी अस्ति तर्हि भवतः शय्याकक्षस्य खिडकयः यथाशक्ति बन्दाः भवन्तु । यदि भवान् वातानुकूलकस्य उपयोगं करोति तर्हि `recirculate` मोड् इत्यत्र सेट् कुर्वन्तु । अपि च, रात्रौ शयनागमनात् पूर्वं शरीरं प्रक्षाल्य स्वच्छवस्त्रं धारयित्वा भवतः शरीरे केशेषु च दिवसं यावत् सञ्चितं परागं दूरीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते
किं भवता भोजनपानयोः विषये सावधानता आवश्यकी अस्ति ?
आम्। कदाचित् भवन्तः आहारस्य एलर्जी इति न मन्यन्ते चेदपि केचन आहाराः भवतः एलर्जीम् उत्पन्नं कर्तुं शक्नुवन्ति । एतत् ``Oral Allergy Syndrome'' इति कथ्यते । एतत् तदा भवति यदा केषुचित् फलेषु शाकेषु च प्रोटीन् भवतः एलर्जी भवति परागस्य प्रोटीनस्य सदृशं भवति । ततः शरीरं उभयत्र समानरूपेण प्रतिक्रियां करोति ।
| यदि भवतः एतस्य (Pollen Allergy) एलर्जी अस्ति तर्हि | एतेषु आहारपदार्थेषु सावधानाः भवन्तु (Cross-Reactive Foods) |
|---|---|
| वृक्षपरागः | बादामः सेबः खुरमाः गाजरः अजवाइनः चेरीः कीवी आड़ूः नाशपाती च। |
| तृण परागः | तरबूजः, खरबूजः, टमाटरः, नारङ्गः। |
परन्तु स्मर्यतां यत् एतानि आहारपदार्थानि सम्यक् पाकयित्वा, डिब्बाबद्धं कृत्वा, शीतलकस्य अन्तः संग्रह्य वा प्रायः एषः प्रभावः नष्टः भवति ।
यदि भवान् औषधं प्रयुङ्क्ते तर्हि एतानि वस्तूनि ज्ञातव्यम्
बहवः जनाः एलर्जी-रोगस्य कृते औषधविक्रेतानि औषधानि उपयुञ्जते । उदाहरणानि सन्ति बेनाड्रील्, ज़ायर्टेक्, क्लारिटिन्, नासिकास्प्रे, नेत्रबिन्दवः च । एतेषां अस्थायी उपशमः भवितुं शक्नोति तथापि तेषां दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : स्वयमेव निदानं न कुर्वन्तु यत् भवतः एलर्जी अस्ति वा, साइनस-संक्रमणं अस्ति वा, केवलं शीत-रोगः अस्ति वा। If you have persistent symptoms , समीचीनचिकित्सायाः सल्लाहार्थं वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।
केचन एलर्जी औषधानि विशेषतः बेनाड्रिल् भवन्तं निद्रां जनयितुं शक्नुवन्ति . सुडाफेड् इत्यादीनि औषधानि भवन्तं असहजं, चञ्चलं च अनुभवितुं शक्नुवन्ति । अन्यत् महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् एते एंटीहिस्टामाइन् शरीरं शुष्कं कुर्वन्ति । श्लेष्मशोषणस्य अतिरिक्तं स्त्रियाः योनिः अपि शुष्कः भवितुम् अर्हति इति तात्पर्यम् । एतेन यौनसम्बन्धः कष्टकरः भवितुम् अर्हति । एतेन यौनकामना अधिकं न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
दिष्ट्या अधुना अतीव प्रभावी औषधानि सन्ति येषां एते दुष्प्रभावाः न सन्ति । वैद्यः भवतः कृते कार्यं कुर्वन्तं अनिद्रायुक्तं औषधं, अथवा `(Flonase)` अथवा `(Nasonex)` इत्यादीनि नासिका-स्प्रे-इत्येतत् निर्धारयितुं शक्नोति । एते नासिका स्तब्धता, श्वासप्रश्वासयोः, कण्डूयमाननेत्रयोः इत्यादीनि लक्षणानि बहुधा नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
यदि लक्षणं अतीव तीव्रं भवति तर्हि ``इम्युनोथेरेपी`` इति चिकित्साविधिः अपि अस्ति, या एलर्जी-शॉट् इति ।
किं औषधं विना भवता कर्तुं शक्यन्ते कार्याणि ?
आम्, अवश्यम्।
- साइनस-प्रक्षालनम् : लवणजलस्य घोलेन नासिकायाः अन्तः प्रक्षालनेन जामस्य असुविधा च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । अस्य कृते भवन्तः नेटी-घटम् इत्यादिकं यन्त्रं वा नियमित-सिरिन्जम् अपि उपयोक्तुं शक्नुवन्ति ।
- पर्यावरणस्य समायोजनम् : यदि भवतः धूलितः एलर्जी अस्ति तर्हि स्वगृहात् कालीनम् अपसारयन्तु। खिडकीनां कृते पटपर्दानां स्थाने अन्धस्य उपयोगः श्रेयस्करः ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एलर्जी भवतः यौनजीवनं प्रभावितं करोति इति सामान्यम्। त्वं एकः नासि, बहवः जनाः एतस्याः अवस्थायाः पीडिताः सन्ति।
- प्रथमं सोपानं भवति यत् भवतः किं एलर्जी अस्ति इति ज्ञात्वा यथासम्भवं ताभ्यां वस्तूभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।
- केचन आहाराः भवतः एलर्जीम् अधिकं वर्धयितुं शक्नुवन्ति । तदपि अवगताः भवन्तु।
- कदापि स्वचिकित्सां न कुर्वन्तु। सर्वदा योग्यवैद्यस्य परामर्शं कृत्वा भवतः कृते योग्यं चिकित्सां प्राप्नुवन्तु।
- समीचीनचिकित्सायाः जीवनशैल्याः परिवर्तनेन च भवतः एलर्जी शतप्रतिशतम् नियन्त्रणे भवितुम् अर्हति । तदा भवन्तः स्वस्थाः भूत्वा प्रियजनस्य जीवनस्य आनन्दं लब्धुं शक्नुवन्ति।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु