किं भवन्तः कदाचित् एकदा एव अनियंत्रितमात्रायां भोजनं खादितुम् इच्छन्ति? किं भवन्तः भोजनं समाप्तवन्तः दुःखिताः, पश्चात्तापं, लज्जां वा अनुभवन्ति? यदि एतानि भवतः प्रायः भवन्ति तर्हि भवतः Binge Eating Disorder (BED) इति स्थितिः भवितुम् अर्हति, यस्य विषये अद्य वयं वदामः । चिन्ता मा कुरुत, अस्य विषये विस्तरेण वदामः।
द्विधाभोजनविकारः (BED) किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Binge Eating Disorder (BED) इति व्यवहारविकारः । दीर्घकालं यावत् अनियंत्रितं द्विधाभोजनं भवति । वयं सर्वे काले काले अतिभोजनं कुर्मः। परन्तु एषः आहारविकारः किमपि यत् भवन्तः नित्यं सह जीवन्ति। भवतः शिरः अन्तः कश्चन भवन्तं नियन्त्रयति इव अनुभूयते। भवतः मानसिक-भावनात्मक-शारीरिक-कल्याणे महत् प्रभावं कर्तुं शक्नोति । द्विधाभोजनं तदा भवति यदा भवन्तः अल्पे काले बहुमात्रायां भोजनं खादन्ति तथा च भवन्तः निवर्तयितुं न शक्नुवन्ति इव अनुभवन्ति।
अस्माकं बहवः यदा कदा एतानि लक्षणानि अनुभवितुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदा एतानि नियमितरूपेण (सप्ताहे एकवारं वा अधिकं वा) भवितुं आरभन्ते तदा भवतः एषा स्थितिः भवितुम् अर्हति । पर्यावरणीयकारकाः, यथा तनावः , अस्माकं सम्बन्धाः च भवतः व्यवहारं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति, भवतः मानसिकस्वास्थ्यं च प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । एते कारकाः अन्यैः कारकैः सह मिलित्वा भवन्तं BED इति अव्यवस्थितभोजनव्यवहारस्य बिन्दुपर्यन्तं धकेलितुं शक्नुवन्ति ।
द्विधाभोजनविकारः (BED) कियत् सामान्यः अस्ति ?
भवन्तः जानन्ति, Binge Eating Disorder (BED) सर्वेषां मध्ये सर्वाधिकं सामान्यः आहारविकारः अस्ति । वस्तुतः सर्वेषां आहारविकारनिदानानाम् अर्धं भागं अस्य भवति । अमेरिकादेशस्य प्रायः ३% जनसंख्यां प्रभावितं करोति । बालकानां अपेक्षया बालिकासु अधिकं भवति, प्रायः ३:२ अनुपातेन । प्रौढाणाम् अपेक्षया युवानां अपि अधिकं भवति, प्रायः ४:३ अनुपातेन । अतः भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् एतत् तावत् असामान्यं नास्ति।
द्विधाभोजनविकारस्य (BED) लक्षणं कानि सन्ति ?
पश्यन्तु यत् भवन्तः अपि एतादृशानि वस्तूनि अनुभवन्ति वा पश्यन्ति वा।
- यावत् भवतः असहजता न भवति तावत् भोजनं , भवतः पूर्णतायाः अनन्तरम् अपि।
- एतावत् शीघ्रं भोजनं यत् भवतः कियत् खादति वा कथं भवति इति चिन्तयितुं समयः अपि नास्ति।
- अक्षुधार्ते, भोजनसमाप्तसमये वा बहुमात्रायां भोजनम् ।
- भावनात्मकभोजनं भावनात्मकतनावस्य प्रतिक्रियारूपेण भोजनं भवति | किं भवतः दुःखं वा क्रुद्धं वा भवति चेत् भोजनं कर्तुं इच्छा भवति ?
- एवं भोजनेन अपराधबोधः, पश्चातापः, लज्जा, आत्मसम्मानस्य विषयाः च उत्पद्यन्ते .
- एकाकी भोजनं, गुप्तरूपेण , परैः सह भोजनं परिहरणं च।
- भोजनस्य विशिष्टाहारस्य च विषये आकृष्टाः विचाराः), तस्य प्रति प्रबलं तृष्णां कृत्वा ।
- भोजनस्य संग्रहणं , स्थापनं च .
- निरन्तरं आहारं कर्तुं प्रयत्नः , परन्तु तस्य परिणामः वजनक्षयः न भवेत्, परन्तु अधिकभारस्य उतार-चढावः, अथवा वजनस्य न्यूनीकरणं सर्वथा न भवति अपि ।
महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत्, Bulimia Nervosa इत्यादीनां परिस्थितीनां विपरीतम्, BED इत्यत्र भोजनानन्तरं कैलोरी-समाप्त्यर्थं शुद्धिः, वमनं, रेचकस्य दुरुपयोगः, अथवा अत्यधिकव्यायामः न भवति द्विधाभोजनस्य प्रकरणस्य समाप्तिः भोजनेन सह भवति ।
परन्तु BED-रोगयुक्ताः केचन जनाः दीर्घकालीन-आहार-कर्तारः अपि भवितुम् अर्हन्ति । ते कैलोरी-प्रतिबन्धं कर्तुं प्रयतन्ते, परन्तु ततः पुनः द्विधाभोजनं कुर्वन्ति । अथवा, अतिभोजनस्य क्षतिपूर्तिं कर्तुं पुनः आहारं कर्तुं प्रयतन्ते ।
किमर्थं वयं एवं नियन्त्रणात् बहिः खादितुम् इच्छामः ?
आहारव्यवहारं प्रभावितं कुर्वन्ति अनेके कारकाः सन्ति । मनोवैज्ञानिककारकाः, जैविककारकाः, ज्ञाताः आदतयः च एतत् प्रभावितयन्ति । भवतः अनियंत्रितभोजनस्य कारणं अन्यस्य प्रभावात् भिन्नं भवेत् । यदा वयं भोजनं कुर्मः तदा अस्माकं मस्तिष्कं सुखी हार्मोनाः ( Serotonin and Dopamine ) मुक्तं करोति । अनेन व्यसनप्रवृत्तयः उत्पद्यन्ते । अपि च, असहजभावनानां निवृत्त्यर्थं, तान् जडं कर्तुं, अपूरितानां आवश्यकतानां क्षतिपूर्तिं कर्तुं वा अन्नस्य उपयोगः कर्तुं शक्यते । चिन्तयतु, यदा भवन्तः अतीव दुःखिताः भवन्ति तदा चॉकलेटस्य एकं खण्डं खादित्वा किञ्चित् सान्त्वना भवति ।
द्विधाभोजनविकारस्य (BED) के जोखिमकारकाः सन्ति?
यदि भवतः एताः परिस्थितयः सन्ति तर्हि भवतः BED भवितुं अधिका सम्भावना भवितुम् अर्हति:
- कुटुम्बे कस्यचित् आहारस्य विकारः अभवत् |
- परिवारस्य सदस्याः भावनात्मकसमस्यानां सम्यक् निवारणं न कुर्वन्ति (अकार्यात्मकः भावनात्मकः सामना) .
- यदि भवान् व्यक्तिगतरूपेण आघातं वा दुरुपयोगं वा अनुभवितवान् अस्ति .
- यदि भवन्तः पूर्वं अन्नस्य असुरक्षायाः सामनां कृतवन्तः।
- यदि भवतः मानसिकरोगः अस्ति यथा अवसादः चिन्ता वा .
- ध्यान-अभाव/अतिसक्रियता विकार (ADHD) .
- पदार्थप्रयोगविकारः (SUD) .
- स्वशरीरस्य विषये विकृतविचाराः (Body Dysmorphic Disorder - BDD) .
- Executive dysfunction , यस्य अर्थः निर्णयनिर्माणं योजना च इत्यादिषु विषयेषु दुर्बलता।
द्विधाभोजनविकारस्य (BED) सम्भाव्यजटिलताः काः सन्ति?
कोऽपि मानसिकरोगः वर्धयितुं शक्नोति, येन अधिकाधिकं विनाशकारी विचाराः, भावनाः, व्यवहाराः च भवन्ति । BED इत्यनेन सह, मोटापःअस्य परिणामेण ये स्वास्थ्यजटिलताः भवन्ति ते अपि योगं कर्तुं शक्नुवन्ति । यद्यपि BED-रोगेण पीडिताः सर्वे स्थूलाः न सन्ति तथापि उभयस्य स्थितिः एकत्र भवति चेत् विशेषतया हानिकारकं भवितुम् अर्हति । द्विधाभोजनं वजनवृद्धिः च सम्बद्धौ स्तः, येन भवतः मानसिकशारीरिकतनावः अधिकं वर्धयितुं शक्यते ।
अचिकित्सिते मानसिकरोगेण जटिलताः उत्पद्यन्ते यथा-
- असामाजिकव्यवहारं वर्धयन् - यथा गोपनीयता, अन्येषां परिहारः, मृषावादः च।
- वर्धमानः अव्यवस्थितः व्यवहारः - यथा अन्नस्य चोरी, अन्नं गोपनम्।
- अवसादः, चिन्ता, शरीरस्य विकृतिः च वर्धते .
- तनावः, आत्मविरक्तिः, आत्महत्यायाः जोखिमः च वर्धितः .
द्विधाभोजनविकारस्य (BED) निदानं कथं भवति ?
वैद्याः भवतः व्यवहारस्य, विचारस्य, भावनायाः च विषये विस्तृतप्रश्नान् पृच्छन् एतेषां आहारविकारानाम् निदानं कुर्वन्ति । एतान् विवरणान् साझां कर्तुं भवान् संकोचम् अनुभवति, परन्तु समीचीननिदानं प्राप्तुं प्रामाणिकता अत्यावश्यकी अस्ति .
भवतः चिकित्सकः मानसिकविकारस्य निदानं सांख्यिकीयपुस्तिकायां (DSM-5) मापदण्डानुसारं भवतः उत्तराणां विश्लेषणं करिष्यति । BED निदानस्य मापदण्डेषु अन्तर्भवति : १.
- अधिकांशजनानां अपेक्षया अधिकं भोजनं सीमितकाले (एकं वा द्वौ वा घण्टाः) खादति ।
- भोजने नियन्त्रणस्य अभावः बाध्यता वा भावः ।
- एते द्विधाभोजनप्रकरणाः सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं एकवारं भवन्ति , कतिपयान् मासान् यावत् भवन्ति ।
- यावत् शारीरिकं असुविधां तथा/वा भावनात्मकं दुःखं आत्मविरक्तिं च न अनुभवन्ति तावत् भोजनम्।
एतत् निदानं मानसिकस्वास्थ्यसेवाचिकित्सकेन वा भवतः परिवारवैद्येन वा कर्तुं शक्यते ।
किं मम निदानस्य आवश्यकता अवश्यमेव अस्ति ?
वस्तुतः BED इत्यस्य चिकित्सा आरभ्यतुं भवतः निदानस्य आवश्यकता नास्ति । यदि भवतः लक्षणं "उपचिकित्सकीयम्" अस्ति, अर्थात् ते BED इत्यस्य मापदण्डं न पूरयन्ति चेदपि, भवतः चिकित्सायाः लाभः भवितुम् अर्हति । तथापि आधिकारिकनिदानं प्राप्य भवतः राहतस्य, प्रमाणीकरणस्य च भावः प्राप्यते । साहाय्यं याचयितुम् अपि बलं दातुं शक्नोति। विशेषतः स्वसन्ततिनां साहाय्यार्थं प्रयतमानानां मातापितृणां कृते एतत् महत्त्वपूर्णं भवितुम् अर्हति ।
द्विधाभोजनविकारस्य (BED) चिकित्सायोजनायां किं समाविष्टम् अस्ति?
अस्य शीघ्रं निराकरणं नास्ति । परन्तु सुसंगत्या दीर्घकालीनचिकित्सायोजनया सह भवान् BED इत्यस्मात् स्वस्थः भवितुम् अर्हति । मनोचिकित्साप्रायः एषा एव अस्याः चिकित्सायोजनायाः आधारः भवति, अनेकेषां जनानां कृते एषा सफला सिद्धा अस्ति । केषुचित् सन्दर्भेषु भवतः योजनायां औषधस्य वा पोषणस्य वा सल्लाहः अपि भवितुं शक्नोति । भवन्तः विविधस्वास्थ्यव्यवसायिभिः सह कार्यं कर्तुं प्रवृत्ताः भवेयुः, यथा मनोवैज्ञानिकः, मनोचिकित्सकः, अथवा पञ्जीकृतः आहारविशेषज्ञः ।
चिकित्सा
मनोचिकित्सा , यत् वार्तालापचिकित्सा इति अपि ज्ञायते, BED चिकित्सायोजनायाः महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । चिकित्सायाः विविधाः उपायाः सन्ति । BED चिकित्सायाः सर्वाधिकं सिद्धाः पद्धतयः सन्ति : १.
- संज्ञानात्मकव्यवहारचिकित्सा (CBT) : CBT भवतः व्यवहाराणां पृष्ठतः विचाराणां भावनानां च परीक्षणे सहायकं भवति। भवतः चिकित्सकः भवता सह अस्वस्थव्यवहारस्य स्वरूपं भङ्गयितुं कार्यं करिष्यति तथा च भवतः कृते दुःखदानां विचाराणां भावनानां च निवारणार्थं स्वस्थतरमार्गान् अन्वेषयिष्यति।
- द्वन्द्वात्मकव्यवहारचिकित्सा (DBT) : एषा पद्धतिः CBT इत्यस्य आधारेण भवति, परन्तु अतीव तीव्रभावनाः अनुभवन्तः जनाः विशेषतया अनुकूलिताः सन्ति । प्रथमं तान् भावनान् स्वीकुर्वन्, तेषां सह जीवितुं शिक्षितुं, ततः भवतः व्यवहारान् परिवर्तयितुं कार्यं कर्तुं च केन्द्रितम् अस्ति ।
- पारस्परिकमनोचिकित्सा (IPT) : IPT एकः अल्पकालिकः, केन्द्रितः चिकित्साविधिः अस्ति । वर्तमानसम्बन्धविग्रहेषु तनावकारकेषु च केन्द्रितं भवति ये भवतः जीवनं प्रभावितं कुर्वन्ति। भवतः चिकित्सकः भवतः तत्कालं वेदनाबिन्दून् समाधानं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति, न तु बाल्यकालस्य विषयेषु गहनतां प्राप्तुं।
औषधम्
औषधानि भवतः चिकित्सायां सहायकभूमिकां निर्वहन्ति। यद्यपि ते प्रत्यक्षतया BED इत्यस्य प्रभावं न कुर्वन्ति तथापि ते केषाञ्चन कारकानाम् प्रबन्धने सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति ये तस्मिन् योगदानं ददति। औषधानि अन्तर्भवन्ति : १.
- Lisdexamfetamine (Vyvanse®) : एतत् ADHD औषधं अद्यैव अमेरिकी खाद्य-औषध-प्रशासनेन (FDA) BED-इत्यस्य चिकित्सायै अनुमोदितं प्रथमं औषधं जातम् उभयत्र आवेगनियन्त्रणे साहाय्यं करोति इति संशोधनेन ज्ञातम् । यद्यपि एतत् स्थितिः मूलकारणं न सम्बोधयति तथापि तस्य दमनं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
- अन्येषां मानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां कृते औषधं : भवतः आहारविकारसम्बद्धस्य अन्यस्य स्थितिस्य औषधस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति, यथा अवसादनिवारकदवानां वा चिन्तारोगस्य वा अन्तर्निहितमानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां चिकित्सा भवतः आहारविकारस्य तीव्रताम् न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
- भूख दमनकारी: केचन वैद्याः केषाञ्चन जनानां कृते भूखनिवारकदवाः विहिताः भवेयुः। एतेषां औषधानां अल्पकालीनलाभाः BED-रोगेण चिकित्सितानां जनानां कृते दर्शिताः सन्ति । ते द्विधाभोजनस्य चक्रं भङ्गयितुं नूतनानां आहारपद्धतीनां परिचयं कर्तुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
अन्नं पोषणं च
सर्वेषां शरीरस्य आकारस्य, आकारस्य च जनानां BED भवितुम् अर्हति, तेषां विविधप्रकारस्य कुपोषणं अपि भवितुम् अर्हति । भवतः स्थूलपोषकाणां अतिरिक्तं भवितुम् अर्हति, यथा शर्करा, मेदः च, परन्तु भवतः सूक्ष्मपोषकाणां न्यूनता अपि भवितुम् अर्हति , यथा विटामिन-खनिजपदार्थाः च । पोषकद्रव्याणां न्यूनतायाः कारणेन तृष्णा, पर्याप्तं न प्राप्यते इति अस्पष्टः भावः, नियन्त्रणात् बहिः भोजनस्य आग्रहः च भवितुम् अर्हति । पोषणपूरकं पोषणशिक्षा च अस्मिन् सहायकं भवितुम् अर्हति ।
केषाञ्चन जनानां कृते संरचिता, पोषणसन्तुलितभोजनयोजना भोजननिर्णयस्य सह आगच्छन्तं तनावं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । इदं भवतः शारीरिक आवश्यकतानां पूर्तये सहायकं भवितुम् अर्हति तथा च आवेगपूर्णरूपेण भावनात्मकरूपेण वा अभिनयस्य सम्भावना न्यूनीकर्तुं शक्नोति। यद्यपि वजनक्षयः BED चिकित्सायाः मुख्यं लक्ष्यं नास्ति तथापि एतत् दुष्प्रभावं भवितुम् अर्हति, तथा च केषाञ्चन जनानां कृते तनावस्य न्यूनीकरणे साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । तथापि BED-रोगेण पीडितानां केषाञ्चन जनानां कृते आहारः एकः उत्प्रेरकः भवितुम् अर्हति ।
किं मम सदैव Binge Eating Disorder (BED) भविष्यति?
अनेकाः मानसिकस्वास्थ्यस्थितयः दीर्घकालीनाः सन्ति, अर्थात् पुनरावृत्तेः जोखिमः सर्वदा भवति । परन्तु भवतः स्थितिः क्षमायां गन्तुं शक्नोति, सा च क्षमा दीर्घकालीनः भवितुम् अर्हति । द्विधाभोजनविकारात् (BED) पुनर्प्राप्तिः एतदेव भवति । स्वस्थतायाः मार्गः लघुः सुलभः वा न भवेत्, परन्तु बहवः जनाः चिकित्सायाः माध्यमेन स्वस्थतां प्राप्नुवन्ति एव । स्मर्यतां यत् एषः इच्छाशक्तिः विषयः नास्ति। मान्यतायाः, समर्थनस्य, कौशलस्य, पुनर्प्राप्तेः च विषयः अस्ति ।
Binge Eating Disorder (BED) इत्यनेन सह जीवितुं के युक्तयः भवतः सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति?
यदि भवान् स्वस्य द्विधाभोजनं नियन्त्रयितुं प्रयतते तर्हि तत् भवतः आहारव्यवहारं प्रभावितं कुर्वन्तः आग्रहाः अधिकं मनसि स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। स्वस्य आग्रहेषु ध्यानं दत्त्वा भवन्तः सच्चा क्षुधायाः अतिभोजनस्य आग्रहस्य च भेदं कर्तुं शक्नुवन्ति । भवन्तः क्षुधा कदा तृप्ताः भवन्ति इति ज्ञातुं अपि शिक्षितुं शक्नुवन्ति। भवन्तः अपि अधिकं जागरूकाः भवितुम् अर्हन्ति यत् किं भवन्तं नियन्त्रणात् बहिः खादितुम् प्रेरयति । तदर्थं केचन युक्तयः अत्र सन्ति-
- मनःपूर्वकं भोजनस्य अभ्यासं कुर्वन्तु : यदा भवन्तः भोजनस्य विषये चिन्तयन्ति, अथवा यदा भवन्तः स्वयमेव भोजनं सज्जीकर्तुं पश्यन्ति तदा मन्दं कुर्वन्तु। गभीरं मन्दं निःश्वासं गृह्यताम्। अथ विविचारेण मनसि शरीरे च यत् भवति तत् अवलोकयतु। भवन्तः भोजनकाले अपि एतत् कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- क्षुधां ज्ञातुं शिक्षन्तु : शारीरिकक्षुधायाः लक्षणेषु उदरवेदना वा गुञ्जनं, चक्करः, क्षुधायाः शिरोवेदना च भवितुम् अर्हन्ति । रक्तशर्करायाः न्यूनता किञ्चित् श्रान्तं वा दुर्बलं वा अनुभवितुं शक्नोति । भवन्तः स्वस्य कृते कर्तुं शक्नुवन्ति परीक्षा अस्ति यत् भवन्तः स्वयमेव पृच्छन्तु यत् "किं अहं सलादवत् किमपि स्वस्थं खादितुम् क्षुधार्तः अस्मि?"
- क्षुधार्तसमये खादतु : एतत् यथा महत्त्वपूर्णं यथा क्षुधार्ते भोजनं त्यक्तुं शिक्षितुं। यदि भवन्तः वास्तवमेव क्षुधार्ताः सन्ति तर्हि तदा एव भवन्तः खादितव्याः। यावत् भवन्तः वास्तवतः क्षुधार्ताः न भवन्ति तावत् मा प्रतीक्षन्तु, अन्यथा भवन्तः नियन्त्रणं त्यक्त्वा अधिकं खादितुम् अधिकं सम्भावनाः भविष्यन्ति।
- पूर्णतायाः पूर्वं स्थगयन्तु : भवता अधुना एव खादितस्य भोजनस्य उदरं प्राप्तुं पचितुं च समयः भवति। यदि भवन्तः अतिशीघ्रं खादन्ति तर्हि भवन्तः पूर्णतां अनुभवितुं समयं न प्राप्नुयुः, अतः भवन्तः इच्छन्ति अपेक्षया अधिकं खादितुम् अन्ते भवितुम् अर्हन्ति । एकः उपायः अस्ति यत् यदा भवन्तः प्रायः ८०% पूर्णतां अनुभवन्ति तदा स्थगयन्तु।
- पत्रिकां रक्षतु : पत्रिकां रक्षितुं भवतः विचाराणां, भावनानां, व्यवहारानां च विषये अधिकं जागरूकाः भवितुम् एकः उत्तमः उपायः अस्ति। किं खादन्ति, किं चिन्तयन्ति, प्रतिदिनं किं अनुभवन्ति इति लिखन्तु । भवन्तः प्रतिमानाः, सम्भवतः उत्प्रेरकाः च चिन्तयितुं शक्नुवन्ति ।
- Tackle your triggers : यदि भवन्तः पश्यन्ति यत् केचन आहाराः वा परिस्थितयः भवन्तं द्विधाभोजनं कर्तुं प्रेरयन्ति तर्हि तान् स्वजीवनात् निर्मूलयितुं उपायान् अन्वेष्टुम्। गृहात् स्वस्य प्रियं द्विधाभोजनं निष्कास्य वैकल्पिकभोजनस्य पूर्वमेव योजनां कुर्वन्तु। अतिभोजनं प्रोत्साहयति इति सामाजिकपरिस्थितयः परिहरन्तु।
BED विषये कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि भवान् मन्यते यत् भवतां वा भवता चिन्तितस्य कस्यचित् आहारविकारः भवितुम् अर्हति तर्हि शीघ्रमेव वैद्यं द्रष्टुं सर्वदा सर्वोत्तमम् । आहारविकारयुक्ताः जनाः प्रायः न अवगच्छन्ति यत् तेषु किमपि दोषः अस्ति । अतः अन्येषां चिन्तकानां समीपं विषयं आनेतुं भवान् महतीं भूमिकां कर्तुं शक्नोति। भवतः वा भवतः प्रियजनस्य वा साहाय्यार्थं किं कर्तव्यमिति वैद्यः भवन्तं परामर्शं दातुं शक्नोति ।
अद्यैव २०१३ तमे वर्षे DSM-5 इत्यस्मिन् द्विधाभोजनविकारः (BED) योजितः अस्ति ।कदाचित् अतः एव अस्याः स्थितिविषये जनजागरूकता न्यूना अभवत् । परन्तु ततः परं अन्येभ्यः आहारविकारेभ्यः अधिकं प्रचलितः अभवत् । यदि भवान् मन्यते यत् भवान् BED अस्ति तर्हि भवान् एकः नास्ति इति ज्ञातव्यं, चिकित्साः अपि उपलभ्यन्ते इति । योग्येन स्वास्थ्यसेवाप्रदातृणा सह वार्तालापं कृत्वा ज्ञातव्यं यत् भवतः BED अस्ति वा, भवान् कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- द्विधाभोजनविकारः (BED) एकः मानसिकः स्थितिः अस्ति यस्मिन् अनियंत्रितं, निरन्तरभोजनं भवति यत् नैमित्तिकं अतिभोजनात् अधिकं गम्भीरं भवति ।
- एषः न तव दोषः, न च त्वं एकाकी असि । एषा अतीव सामान्या स्थितिः अस्ति ।
- अस्य लक्षणं लज्जा, अपराधबोधः, गुप्तभोजनं च भवितुं शक्नोति ।
- एतस्याः स्थितिः मनोचिकित्सा , आवश्यकतानुसारं औषधं, पोषणसल्लाहेन च सफलतया चिकित्सां कर्तुं शक्यते ।
- यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि वैद्यं मानसिकस्वास्थ्यपरामर्शदातारं वा द्रष्टुं मा भयम् . पूर्वमेव साहाय्यं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्।
स्मर्यतां यत् साहाय्यं याचनं बलस्य चिह्नं भवति, न तु दुर्बलतायाः।
` द्वि घातुमान भोजन विकार, BED, मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक भोजन, आहार विकार, मनोचिकित्सा
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु