किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् वयं धावनं, कूर्दनं, भारं उत्थापनं, नित्यकार्यं वा कुर्वन्तः अस्थिः परस्परं मर्दनं वा क्षतिं वा विना कथं एतानि कार्याणि कर्तुं शक्नुमः? अस्य मुख्यकारणं 'उपास्थि' इति विशेषः ऊतकः अस्ति यः अस्माकं सन्धिनां रक्षणं करोति, अस्थियोः मध्ये च दृश्यते । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं शरीरे 'आघातशोषकः' इव अस्ति ।
अस्माकं शरीरे उपास्थिः का सेवां करोति ?
उपास्थिः एकः दृढः, तथापि लचीलाः संयोजकः ऊतकः अस्ति यः अस्माकं अस्थिसन्धिषु रक्षणं करोति । विशेषतः उपास्थिस्य मुख्यानि कार्याणि त्रीणि सन्ति ।
- आघातं अवशोषयति : एतेन अस्माकं अस्थिषु, सन्धिषु च यत् दबावः, आघातः वा आगच्छति, तत् गमन-धावन-आदि-गतिषु अवशोषयति । चिन्तयतु, किं नग्नपदानां कूर्दनस्य अपेक्षया यदा वयं उत्तम-धावनजूते’ कूर्दामः तदा अस्माकं पादयोः न्यूनः दबावः न भवति? अस्माकं सन्धिषु अन्तः तस्मिन् 'जूते' कुशन इव उपास्थिः कार्यं करोति ।
- घर्षणस्य न्यूनीकरणम् : उपास्थिः अस्थिद्वयं सन्धिस्थे परस्परं घर्षणं न करोति, येन तेषां सुचारुतया सहजतया च गतिः भवति । अनेन अस्थिनां क्षयः न भवति ।
- सहायकसंरचनानि : उपास्थिः अस्माकं सन्धिषु तेषां आकारं निर्वाहयितुं गतिं च स्थापयितुं साहाय्यं करोति । अस्माकं मांसपेशी, कण्डरा, स्नायुबन्धः इत्यादीनां ऊतकानाम् अस्थिभिः सह संयोजनं कर्तुं अपि साहाय्यं करोति ।
एतेषां मुख्यकार्यस्य अतिरिक्तं अस्माकं शरीरस्य केषुचित् भागेषु उपास्थिः अपि मुख्यः ऊतकः अस्ति । यथा - अस्माकं नासिका, कर्णपुटं, श्वासनली च उपास्थिनिर्मितानि सन्ति ।
अस्माकं शरीरे के के प्रकाराः उपास्थिः सन्ति ?
अस्माकं शरीरे उपास्थिस्य मुख्यतया त्रयः प्रकाराः सन्ति । प्रत्येकस्य प्रकारस्य विशिष्टं कार्यं भवति । ते किम् इति अवलोकयामः।
| उपास्थि प्रकार | वर्णनम् | शरीरे स्थानानि |
|---|---|---|
| हाइलाइन उपास्थि | अस्माकं शरीरे एषः उपास्थिप्रकारः सर्वाधिकं प्रचलितः अस्ति । अतीव स्निग्धं स्खलितं च अस्ति, अस्थिषु परस्परं न मर्दयित्वा गन्तुं साहाय्यं करोति । यद्यपि लचीलं तथापि सन्धिानाम् आकारं स्थापयितुं पर्याप्तं दृढं भवति । | - अस्थीनां अन्ताः ये सन्धिं निर्मान्ति - पृष्ठपार्श्वयोः मध्ये - अनुनासिकमार्गेषु |
| रेशेदार उपास्थि | यथा नाम सूचयति, एषः घनतन्तुभिः निर्मितः अतीव प्रबलः उपास्थिप्रकारः अस्ति । त्रिप्रकारेषु न्यूनतमं लचीलं भवति । शरीरस्य अङ्गानाम् स्थाने धारयितुं, गुरु-आघातान् अवशोषयितुं च साहाय्यं करोति । | - जानुस्य मेनिस्कसः - मेरुदण्डस्य कशेरुकयोः मध्ये चक्राः - मांसपेशीनां, कण्डरानां, स्नायुबन्धानां च समर्थनरूपेण |
| लोचदार उपास्थि | अस्माकं शरीरे एषः एव लचीलतमः उपास्थिप्रकारः अस्ति । येषु क्षेत्रेषु नमनं, चलनं च आवश्यकं भवति तत् एव समर्थयति । यदा वयं कर्णान् नत्वा विमोचयामः तदा ते पुनः स्वस्य मूलरूपेण वसन्तन्ति, किम्? तत् अस्य लोचदारस्य उपास्थिस्य कारणात्। | - बाह्य कर्णपुटम् - यूस्टेशियन ट्यूब - स्वरयंत्र/स्वरपेटी |
उपास्थिरोगाः के के सामान्याः रोगाः सन्ति ?
उपास्थिस्य क्षतिः बहुधा भवति । कदाचित् दुर्घटनायां सहसा भवितुं शक्नोति, अथवा कालान्तरेण क्रमेण क्षतिः भवितुम् अर्हति ।
- चोटः : क्रीडायाः अन्यदुर्घटनानां वा समये उपास्थिः विदीर्णः वा भग्नः वा भवितुम् अर्हति । जानुस्य मेनिस्कसस्य विदारणं स्कन्धस्य विक्षेपः वा इत्यादयः चोटाः सन्धिस्थस्य उपास्थिस्य क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति । कदाचित्, सन्धिस्य चोटः ``Osteochondritis dissecans'' इति स्थितिं जनयितुं शक्नोति ।
- अस्थिगठिया : सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्थिगठियाः गठियायाः सर्वाधिकं सामान्यः प्रकारः अस्ति । यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं सन्धिषु उपास्थिः क्रमेण क्षीणः भवति । अनेन अस्थियोः मध्ये कुशनिंग् न्यूनीकरोति, सन्धिषु वेदना, शोफः च भवति ।
- हर्नियायुक्ताः चक्राः : एतत् सामान्यतया "स्लिप्ड् डिस्क" इति उच्यते । अस्माकं मेरुदण्डे कशेरुकयोः मध्ये उपास्थिचक्राः विदीर्णाः वा क्षतिग्रस्ताः वा भवन्ति चेत् एषा स्थितिः भवति ।
वैद्यः उपास्थिरोगस्य समस्यां कथं प्राप्नोति ?
प्रायः भवतः वैद्यः केवलं उपास्थिस्य परीक्षणं न करिष्यति । अपि तु लक्षणं अन्वेष्टुं ते सम्पूर्णं शारीरिकपरीक्षां करिष्यन्ति। तदतिरिक्तं ते शरीरस्य अन्तः द्रष्टुं परीक्षणानाम् आदेशं दातुं शक्नुवन्ति, यथा-
- क्ष-किरण
- एमआरआइ स्कैन् (MRI) ९.
- सीटी स्कैन
क्षतिग्रस्तस्य उपास्थिस्य चिकित्साः के सन्ति ?
क्षतिस्थानस्य स्वरूपस्य च आधारेण चिकित्साविधयः भिन्नाः भवन्ति । प्रायः उपास्थिक्षतिः भवति चेत् अन्येषां परितः ऊतकानाम् अपि क्षतिः भवति । अतः वैद्यः सम्पूर्णस्य चोटस्य चिकित्सां कर्तुं प्रलोभ्यते ।
केचन उपास्थिक्षताः विश्रामेन कालान्तरे स्वस्थाः भवन्ति । परन्तु केषाञ्चन गम्भीराणां चोटानां शल्यक्रिया आवश्यकी भवति । प्रायः एतत् आर्थ्रोस्कोपी इति कीलकच्छिद्रस्य शल्यक्रियाद्वारा भवति । अस्मिन् प्रक्रियायां शल्यचिकित्सकः विदीर्णं उपास्थिं पुनः एकत्र सितुं वा तस्य कार्यं पुनः प्राप्तुं तस्य छटा वा मुण्डनं वा कर्तुं शक्नोति । भवतः आवश्यकस्य चिकित्सायाः, पुनर्प्राप्तेः समयस्य विषये च स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् उपास्थिस्य प्रत्यक्षं रक्तप्रदायः (अवास्कुलर) नास्ति इति कारणतः शरीरस्य अन्येभ्यः भागेभ्यः अपेक्षया तस्य चिकित्सायाः किञ्चित् अधिकं समयः भवति ।
वयं कथं अस्माकं उपास्थिम् स्वस्थं कुर्मः ?
उत्तमस्वास्थ्य-अभ्यासाः अस्माकं उपास्थि-शरीरस्य तया समर्थित-अङ्गाः स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
- नियमितव्यायामः : सन्धिषु परितः मांसपेशिनां सुदृढीकरणेन सन्धिषु दबावः न्यूनीकर्तुं शक्यते ।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु : यथा यथा भवतः शरीरस्य भारः वर्धते तथा तथा भवतः सन्धिषु विशेषतः जानुषु नितम्बेषु च दबावः वर्धते । भवतः वजनं नियन्त्रयितुं उपास्थिस्य क्षरणं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
- धूम्रपानं परिहरन्तु : धूम्रपानं अन्येषां तम्बाकू-उत्पादानाम् उपयोगेन च चिकित्साप्रक्रिया मन्दं भवति यतोहि शरीरस्य ऊतकयोः रक्तस्य प्रवाहः न्यूनीकरोति
यदि भवान् चोटतः स्वस्थः भवति तर्हि वैद्यस्य निर्देशान् अवश्यं अनुसरणं कुर्वन्तु । यावत् पूर्णतया स्वस्थः न भवति तावत् विश्रामं कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्। यदि भवन्तः उपास्थिस्य पूर्णतया स्वस्थतायाः पूर्वं पुनः क्रीडां कर्तुं धावितुं वा आरभन्ते तर्हि भवन्तः पुनः तस्मिन् एव क्षेत्रे चोटं प्राप्नुवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- उपास्थिः एकः महत्त्वपूर्णः ऊतकः अस्ति यः अस्माकं सन्धिषु अस्थिषु च रक्षणं करोति तथा च शरीरस्य 'शॉक एब्जॉर्बर्' इव कार्यं करोति ।
- अस्माकं शरीरे उपास्थिस्य मुख्यतया त्रयः प्रकाराः सन्ति (हायलिन्, रेशेः उपास्थि, लोचना), येषां प्रत्येकस्य कार्यं भिन्नं भवति ।
- उपास्थिस्य क्षतिः दुर्घटनाभिः, अस्थिगठिया च भवितुम् अर्हति यत् वृद्धावस्थायाः सह भवति ।
- उपास्थिस्य प्रत्यक्षं रक्तप्रदायः नास्ति इति कारणतः तस्य क्षतिः भवति चेत् तस्य चिकित्सायाः किञ्चित् समयः भवति । अतः यावत् पूर्णतया स्वस्थं न भवति तावत् विश्रामं कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णं, तस्य त्वरिततां विना।
- स्वस्थजीवनशैलीं (व्यायामं, वजननियन्त्रणं) निर्वाहयित्वा भवतः उपास्थिम् दीर्घकालं यावत् स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु