किं त्वमपि अश्वेभ्यः भीतः असि ? विषुवभयस्य विषये सर्वं ज्ञास्यामः!

किं भवता कदापि अवलोकितं यत् केचन जनाः अश्वं दृष्ट्वा कथं घबराहटाः, स्वेदिताः, हृदयं च धड़कति च भवन्ति? केचन जनाः अश्वस्य चित्रं दृष्ट्वा अपि दुःखिताः भवन्ति । एतत् केवलं लघुभयं न भवेत्। अद्य वयम् अस्य अत्यन्तं, असामान्यस्य अश्वभयस्य विषये वक्तुं गच्छामः, एषा स्थितिः Equinophobia इति नाम्ना प्रसिद्धा, यथा चिकित्साशास्त्रेण प्रसिद्धा अस्ति ।

विषुवभयम् इति किम् ? किं वस्तुतः एतत् भयम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् विषुवभयम् अश्वानाम् अतिशयेन, असामान्यं, अनियंत्रितं च भयम् अस्ति । एतत् भयङ्करजनाः न केवलं अश्वेभ्यः, अपितु टट्टू-गर्दभ-खच्चर-आदिभ्यः पशूभ्यः अपि भयभीताः भवेयुः । Equinophobia इति शब्दः अश्वस्य कृते "Equus" इति लैटिनभाषायाः शब्दात्, भयस्य कृते "Phobos" इति ग्रीकभाषायाः शब्दात् च निष्पन्नः ।

अन्यत्, अस्य अन्यः शब्दः (Hippophobia) इति । "हिप्पोस्" इति ग्रीकभाषायां अश्वस्य नाम अपि अस्ति । परन्तु आङ्ग्लभाषायां "equine" इति शब्दः अधिकतया अश्वसम्बद्धानां वस्तूनाम् कृते प्रयुक्तः भवति । यथा - अश्ववाहकः कश्चित् "अश्ववाहकः" इति उच्यते ।

एते भयभीताः जनाः किं सम्यक् किं भयभीताः सन्ति ?

विषुवभयरोगयुक्तः व्यक्तिः एतादृशेभ्यः विषयेभ्यः भयं कर्तुं शक्नोति यत् :

• अश्वं आरुह्य । कल्पयतु यत् नुवारा एलियायां सुन्दरं अश्वं दृष्ट्वा "अहं तस्य सवारीं कर्तुम् इच्छामि" इति चिन्तयसि, परन्तु समीपं गच्छन् एव भवतः हृदयं धड़कितुं आरभते, भवतः स्वेदः आरभते, तथा च भवतः चिन्तनं भवति यत् "अहो, अहं न शक्नोमि" इति, तत् अस्य भयस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति
• अश्वं धारयितुं कुशलम्, अश्वस्य समीपे भवितुं कुशलम्।
• यदा भवन्तः चलचित्रेषु, टीवी-प्रदर्शनेषु, कार्टुन्-अश्वस्य अपि अश्वानाम् चित्राणि, भिडियो च पश्यन्ति तदा अपि भवन्तः भयम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
• अश्वस्य कूजन्तं श्रुत्वा खुरस्य कूजन्तं च ।
• अश्वशाला, काठी, हार्नेस्, अश्वस्य कृते प्रयुक्तानि लङ्घनानि इत्यादीनि वस्तूनि दृष्ट्वा अपि ।

किञ्चित् अवगच्छामः यत् भयम् इति किम्?

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एतत् (Phobia) किम् अस्ति। A (Phobia) इति अतिशयेन , अयुक्तं, अनियंत्रितभयम् यत् किमपि वस्तुनः वास्तविकरूपेण भवतः हानिः कर्तुं असम्भाव्यम्। एषा चिन्ताविकारसम्बद्धा अवस्था अस्ति । (Equinophobia) इति तत्सदृशं (Phobia) यत् विशेषतया अश्वविषये भवति। अश्वं दृष्ट्वा "अहो, किं मां दंशति, किं मां पादं पातयिष्यति, किं पतिष्यामि" इति अत्यन्तं भयं भवति इति भावः ।

अश्वभयम् (Equinophobia) कियत् सामान्यम् अस्ति ?

कति जनानां विषुवभयम् इव विशिष्टः भयम् अस्ति इति सम्यक् वक्तुं कठिनम्। बहवः जनाः कस्मै अपि न वदन्ति यत् तेषां एतत् भयम् अस्ति, अथवा तेषां एतत् भयम् अस्ति इति अपि न अवगच्छन्ति। परन्तु अमेरिकादेशे सर्वेक्षणैः ज्ञायते यत् प्रायः दशसु प्रौढेषु एकः, पञ्चसु लघुबालेषु एकः च जीवनस्य कस्मिन्चित् समये विशिष्टं भयं जनयिष्यति अतः, विषुवभयम् तासु भयेषु अन्यतमं भवितुम् अर्हति ।

विषुवभयस्य विकासस्य सम्भावना कस्य अधिका अस्ति ?

सामान्यतया कथ्यते यत् स्त्रियाः एतादृशः विशिष्टः भयः अधिकः भवति । तथापि कस्मिन् अपि वयसि कस्मिन् अपि लिङ्गे अपि भवितुम् अर्हति । निम्नलिखितकारणानां कारणात् भवतः विषुवभयस्य अधिकः जोखिमः भवितुम् अर्हति ।

• यदि भवतः कुटुम्बे कस्यचित् भयम्, अन्ये वा चिन्ताविकाराः सन्ति, अथवा यदि भवतः कुटुम्बे कस्यचित् अश्वभयम् अस्ति ।
• कदाचित् आनुवंशिकपरिवर्तनेन (Gene Mutation) अपि एतादृशाः चिन्ताविकाराः भवितुम् अर्हन्ति ।

अश्वभययुक्तानां जनानां अन्ये के के भयाः भवितुम् अर्हन्ति ?

विषुवभयरोगयुक्तस्य व्यक्तिस्य अन्ये भयभीताः अपि भवितुम् अर्हन्ति यथा-

• (Acrophobia): ऊर्ध्वतायाः भयम्।
• (Basiphobia): पतनस्य भयम्।
• जैवभयम् : प्रकृतेः, पशवः इत्यादिभयम्।
• (Thanatophobia): मृत्युभयम्।
• आघातभयम् : चोटस्य भयम्।
• प्राणीभयम् : सामान्यतया पशूनां भयम्।

किमर्थं वयं अश्वेभ्यः एतावत् भीताः स्मः ?

अश्वाः अतीव बलवन्तः पशवः सन्ति . कदाचित् तेषां व्यवहारः अप्रत्याशितः भवितुम् अर्हति, विशेषतः यदि तेषां सम्यक् प्रशिक्षणं न प्राप्तम् अथवा यदि तेषां दुरुपयोगः अथवा उपेक्षा कृता अस्ति ।

अश्वेन सह भयङ्करं दुःखदं वा अनुभवं कृत्वा बहवः जनाः अश्वभयम् अनुभवन्ति । उदाहरणतया:

• यदि त्वं अश्वात् पतित्वा क्षतिं प्राप्नोषि।
• यदि अश्वः त्वां दंशति, पदानि स्थापयति, पादं पातयति वा तर्हि भवन्तः क्षतिं प्राप्नुवन्ति ।
• यदि त्वं कञ्चित् अश्वेन क्षतिग्रस्तं पश्यसि।
• अश्वस्य सवारीयां यदि भवन्तः अश्वं नियन्त्रयितुं न शक्नुवन्ति तथा च सः धावितुं आरभते।

कल्पयतु, बाल्ये भवन्तः परेड-क्रीडायां अश्वं वन्यरूपेण धावन्तं दृष्ट्वा भीताः आसन्, अथवा भवतः मित्रं अश्वात् पतित्वा तस्य बाहुं भग्नवान् एतादृशः अनुभवः अपि पश्चात् भवतः अश्वभयस्य कारणं भवितुम् अर्हति ।

विषुवभयरोगेण पीडितस्य कस्यचित् लक्षणं कानि सन्ति ?

यदि भवतः अश्वभयम् अस्ति तर्हि अश्वानाम् दर्शनं वा समीपगमनं वा न भवतु इति सर्वं करिष्यसि । यथा - परेड-कार्निवल-क्रीडायां वा अश्वं दृष्ट्वा पलायनं वा निगूढं भवितुं वा प्रयतसे । केचन जनाः भयात् शिलापातिताः भवन्ति ।

विषुवभयस्य कारणेन निम्नलिखितलक्षणाः अपि भवितुम् अर्हन्ति ।

• मम शरीरं शीतं भवति।
• चक्करः लघुशिरः च।
• अत्यधिकस्वेदना (Hyperhidrosis)।
• हृदयस्पन्दनम् ।
• वमनेच्छा।
• श्वासप्रश्वासयोः कष्टम् (Dyspnea)।
• मम शरीरं कम्पते, स्पन्दते च।
• उदरं व्यथितं, अपचः (Dyspepsia)।

महत्वपूर्णः:एतेषु एकं वा द्वौ वा लक्षणौ भवतः इति कारणेन एव भवतः Equinophobia इति न भवति । परन्तु यदि एते लक्षणानि स्थास्यन्ति, भवतः दैनन्दिनकार्याणि च बाधन्ते तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् ।

वैद्याः एतस्याः स्थितिः (Equinophobia) सम्यक् निदानं कथं कुर्वन्ति ?

यदा भवन्तः वैद्यं पश्यन्ति तदा ते भवतः लक्षणं पृच्छन्ति, अश्वैः सह भवतः पूर्वानुभवानाम् विषये च । भवन्तः मानसिकस्वास्थ्यव्यावसायिकस्य समीपं अपि निर्दिष्टाः भवितुम् अर्हन्ति, यथा मनोवैज्ञानिकः । विशिष्टस्य भयस्य निदानार्थं वैद्याः अमेरिकन-मनोरोग-सङ्घस्य मानसिकविकारस्य निदान-सांख्यिकीय-पुस्तिकायाः ​​(DSM-5) मापदण्डानां उपयोगं कुर्वन्ति ।

यदि निम्नलिखितकारकाः पूर्यन्ते तर्हि भवन्तः Equinophobia इत्यादिविशिष्टं भयम् अस्ति इति चिन्तयितुं शक्नुवन्ति।

• यदि भवन्तः अश्वं दृष्ट्वा वा चिन्तयन् वा पूर्वोक्तभयस्य लक्षणं अनुभवन्ति।
• यदि न्यूनातिन्यूनं षड्मासान् यावत् अश्वभयं स्थास्यति |
• यदि भवता अश्वानाम् दर्शनं वा समीपगमनं वा परिहरितुं नित्यव्यवहारः, दिनचर्या च परिवर्तितः ।
• यदि एतेषां (Phobia) लक्षणानाम् कारणेन भवतः जीवनस्य गुणवत्ता न्यूनीभूता अस्ति।

अश्वभयस्य निवारणार्थं के केचन उपायाः सन्ति ?

सुसमाचारः अस्ति यत् मनोवैज्ञानिकः अन्यः वा मानसिकस्वास्थ्यव्यावसायिकः अश्वभयस्य निवारणे, प्रबन्धने च भवतः सहायतां कर्तुं शक्नोति। एतेषु एकं वा अधिकं वा उपचारं ते उपयोक्तुं शक्नुवन्ति ।

• संज्ञानात्मकव्यवहारचिकित्सा (CBT): अस्मिन् व्यावसायिकः भवता सह वार्तालापं करोति (मनोचिकित्सा अथवा वार्तालापचिकित्सा) यत् भवतः भयस्य पृष्ठतः किम् अस्ति इति ज्ञातुं शक्नोति। (CBT) इत्यस्य माध्यमेन भवन्तः भयम् अनुभवन्ति चेत् स्वं शान्तं कर्तुं विविधाः आरामस्य तकनीकाः शिक्ष्यन्ते, अपि च भवन्तः भयं दूरीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति।
• एक्सपोजर थेरेपी : एषः अतीव महत्त्वपूर्णः उपचारः अस्ति । क्रमेण शनैः शनैः नियन्त्रितरूपेण च अश्वसम्बद्धेषु विषयेषु आत्मनः संपर्कः भवति । पूर्वं ज्ञातानां शान्तीकरण-विधिनाम् उपयोगेन भवन्तः एतत् कुर्वन्ति । प्रथमं भवद्भ्यः अश्वस्य चित्रं दर्शयितुं शक्यते । ततः एकः भिडियो। ततः दूरतः अश्वः दर्शितः, ततः किञ्चित् समीपतः, अन्ते च अश्वस्पर्शवत् किमपि दर्शितं भवेत् । एतत् क्रमेण भयस्य अभ्यस्तः इव अस्ति | एतत् ``Desensitization'' इति अपि कथ्यते ।
• सम्मोहनचिकित्सा : अस्मिन् भवन्तं समाधिस्थले स्थापयति, गभीरनिद्रायाः सदृशं केन्द्रितस्य ध्यानस्य अवस्था, यत् अश्वविषये स्वविचारं भावनां च परिवर्तयितुं साहाय्यं करोति
• औषधानि : १.चिकित्सां कुर्वन् कदाचित् वैद्यः चिन्तानिवारकौषधानि अवसादनिवारकदवाः वा लिखितुं शक्नोति । एतानि औषधानि भवतः लक्षणं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति, येन अश्वाः यत्र सन्ति तत्र गत्वा तान् विषयान् निबद्धुं सुकरं भवति यावत् चिकित्सा समाप्तं न भवति

विषुवभयस्य कारणेन अन्ये काः जटिलताः भवितुम् अर्हन्ति ?

यदि भयस्य सम्यक् प्रबन्धनं न भवति तर्हि अन्यसमस्याः अधिकाः भवन्ति । उदाहरणतया:

• अवसाद, सामाजिक अलगाव, आत्महत्या विचार।
• आतङ्कप्रहाराः आतङ्कविकारः च।
• पदार्थ प्रयोग विकार।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवन्तः एतेषु कस्मिंश्चित् विषयेषु अनुभवन्ति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु:

• यदि भवतः आकस्मिकं आतङ्कप्रकोपः भवति।
• यदि भवतः नित्यकार्यं वा निद्रां वा बाधते इति निरन्तरं चिन्ता अस्ति।
• यदि भवन्तः अवसादस्य लक्षणं दर्शयन्ति, अथवा यदि भवन्तः औषधं प्रति मुखं कर्तुं इच्छन्ति।

चिकित्सकं पृच्छितव्याः महत्त्वपूर्णाः प्रश्नाः के सन्ति?

यदा भवान् वैद्यं द्रष्टुं गच्छति तदा एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छितुं साधु विचारः ।

• किं कारणं मम एषा स्थितिः (Equinophobia) ?
• मम कृते का चिकित्साविधिः श्रेष्ठा ?
• किं मया Exposure Therapy इत्यादि चिकित्सां प्रयतितव्यम्?
• कियत्कालं यावत् मया एतत् चिकित्सा कर्तव्यं भविष्यति ?
• औषधात् साहाय्यं प्राप्तुं शक्नोमि वा ?
• किं मया अन्येषां जटिलतानां विषये अवगतं भवितुमर्हति ये अस्याः स्थितिः उत्पद्यन्ते?

अन्ते स्मर्तव्याः विषयाः (Take-Home Message)

कुत्र निवसति, किं रोचते इति अवलम्ब्य अश्वपरिहारः सुलभः कठिनः वा भवितुम् अर्हति । परन्तु नगरेषु अपि पुलिस-अधिकारिणः अश्व-सवारीं कुर्वन्ति, पर्यटकानाम् परिवहनार्थं च अश्व-वाहनानां उपयोगं कुर्वन्ति । अतः, भवन्तः कस्मिन्चित् समये कुत्रचित् अश्वानाम् सम्मुखीभवितुं शक्नुवन्ति।

भयम् अस्ति चेत् अन्यभयस्य, चिन्ताविकारस्य, आतङ्कप्रहारस्य च जोखिमं वर्धयितुं शक्यते, अतः एतत् भयं दूरीकर्तुं साहाय्यं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् मनोचिकित्साविधयः यथा CBT तथा Exposure Therapy इत्यादीनि भवतः भयं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति यत्र अश्वाः उपस्थिताः सन्ति तत्र गत्वा तेषां सह संवादं कर्तुं भयं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति। त्वमेव एकाकी नासि, साहाय्यम् अस्ति।

` अश्वभयम्, विषुवभयम्, भयम्, मानसिकस्वास्थ्यम्, चिन्ता, चिकित्सा, अश्वः