भवतः अपि बवासीरस्य एषा समस्या अस्ति वा ? भवतु नाम शिशुं प्राप्त्वा, अथवा नित्यं कब्जस्य कारणेन। एतत् वस्तुतः न किमपि गोपनीयं, दुःखं च भोक्तुं शक्यते। यतः श्रीलङ्कायां अस्माकं मध्ये एतत् अतीव सामान्यं वस्तु अस्ति। अधिकांशतः एषा स्थितिः सप्ताहद्वये वा स्वयमेव स्वस्थतां प्राप्नोति । परन्तु यदि न भवति तर्हि भवतः वैद्यः भवतः साहाय्यार्थं तत्र अस्ति। अतः पश्यामः यत् भवन्तः एतस्य वेदनायाः निवृत्त्यर्थं किं कर्तुं शक्नुवन्ति, कथं तस्मात् मुक्तिं प्राप्तुं शक्नुवन्ति।
किमर्थं बवासीरः भवति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् बवासीरः भवतः गुदस्य अन्तः परितः च प्रफुल्लिताः रक्तवाहिकाः सन्ति । अस्माकं पादौ वैरिकास् नाडीनां सदृशम् अस्ति। तस्य मुख्यं कारणं तस्मिन् क्षेत्रे नाडीषु अतिशयेन दबावः भवति ।
चिन्तयन्तु, शौचालयस्य उपरि दीर्घकालं उपविष्टः, प्रसवकाले तनावः, भारीभारं उत्थापनं, दीर्घकालीनः कब्जः अथवा अतिसारः सर्वे एतत् दबावं जनयितुं शक्नुवन्ति अनेन तत्रत्याः रक्तवाहिनीः प्रफुल्लिताः भवन्ति, येन कण्डूयमानः पिण्डीरूपः भवति । कदाचित्, मलं गच्छन् किञ्चित् रक्तस्रावमपि कर्तुं शक्नुथ ।
एतस्य वेदनायाः निवारणाय भवन्तः गृहे एव कर्तुं शक्नुवन्ति कार्याणि
एषा असुविधा आरभ्यमाणमात्रेण गृहे एव कतिपयानि सरलकार्यं कर्तुं शक्यन्ते । एते भवन्तं महतीं उपशमं दातुं शक्नुवन्ति।
उष्णजले क्वाथनम्
एतत् उत्तमं सुलभं च कार्यम् अस्ति। एकं स्नानकुण्डं किञ्चित् उष्णजलेन पूरयित्वा तस्मिन् प्रायः १५-२० निमेषान् यावत् सिञ्चन्तु । दिने द्वौ वा त्रिवारं वा एतत् कुरुत। अथवा औषधालयात् "सिट्ज बाथ" क्रेतुं शक्नुवन्ति। एतत् लघु कुण्डं यत् भवन्तः शौचालयस्य उपरि स्थापयितुं शक्नुवन्ति। यदा त्वं उष्णजलेन अस्मिन् उपविशसि तदा वेदना, कण्डूः, शोफः च बहु न्यूनीभवति ।
एप्सोम लवणं
यदा भवन्तः उष्णजले पादौ सिञ्चन्ति तदा जले किञ्चित् एप्सोम लवणं योजयितुं शक्नुवन्ति येन सूजनं शीघ्रतरं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भवति । वैकल्पिकरूपेण एप्सोम् लवणस्य सह संपीडनं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- एप्सोम लवणं २ चम्मचम् सेवन्तु।
- तस्मिन् २ चम्मच ग्लिसरीन् मिश्रयन्तु ।
- एतत् मिश्रणं गोजखण्डे प्रयोजयित्वा बवासीरस्य उपरि प्रायः १५ निमेषान् यावत् स्थापयन्तु ।
- प्रत्येकं ४-६ घण्टेषु एतत् पुनः कुर्वन्तु ।
चुड़ैल हेजल
एतत् ओषधीय लोशनम् अस्ति। औषधालयेषु भवन्तः तत् प्राप्नुवन्ति। `विच हेजल` इति लोशनमध्ये कपासगोलं भिजयित्वा बवासीरेषु लेपयन्तु। अनेन शोथः, कण्डूः, शोफः च न्यूनीभवति । केषुचित् बवासीरक्रीमेषु, मार्जनेषु च एतत् पदार्थं भवति ।
स्मर्यतां यत् नियमितरूपेण शौचालयपत्रेण मार्जनेन वेदना वर्धयितुं शक्यते, अतः जलेन प्रक्षालितुं वा औषधयुक्तानां पोंछानां प्रयोगः वा सर्वोत्तमः ।
यदि वेदना असह्यम् अस्ति तर्हि भवन्तः Paracetamol इत्यादिकं वेदनानिवारणं सेवितुं शक्नुवन्ति । परन्तु एस्पिरिन् अथवा इबुप्रोफेन् इत्यादीनां औषधानां सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु, यतः एतेन कदाचित् रक्तस्रावः वर्धयितुं शक्यते ।
| गृहे उपचार | वर्णनम् |
|---|---|
| सिट्ज स्नानं मन्दजलेन सह | १५-२० निमेषान् यावत् मन्दजले उपविशन्तु, दिने २-३ वारं । अनेन वेदना, कण्डूः च न्यूनीकरिष्यते । |
| एप्सोम लवण | उष्णजले योजयित्वा ग्लिसरीन् इत्यनेन सह मिश्रयित्वा पिण्डिकरूपेण लेपनेन शोफः न्यूनीकरोति । |
| चुड़ैल हेजल तरल | तस्मिन् कपासकन्दुकं सिक्तं कृत्वा संक्रमितक्षेत्रे लेपयन्तु । एतेन शोथस्य, रक्तस्रावस्य च नियन्त्रणे सहायता भविष्यति । |
| हिमसमूहः | कतिपयानि हिमघटानि स्वच्छवस्त्रेण वेष्टयित्वा १०-१५ निमेषान् यावत् वेदनायुक्ते स्थाने स्थापयन्तु । अनेन तत्क्षणमेव शोफः, वेदना च न्यूनीभवति । |
एतासां आदतीनां परिवर्तनं महती कार्या स्यात्!
बवासीरस्य चिकित्सा यथा महत्त्वपूर्णं तथा तस्य पुनरावृत्तिनिवारणं तथा अस्य कुञ्जी कब्जस्य नियन्त्रणम् अस्ति ।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ८-१० गिलासजलं पिबन्तु । एतेन शुष्कमलस्य निवारणं भवति, तस्य पारगमनं च सुलभं भविष्यति । यतः काफी, चायः, मद्यं च इत्यादीनि वस्तूनि शरीरस्य निर्जलीकरणं कुर्वन्ति, अतः तान् किञ्चित् सीमितं कर्तुं श्रेयस्करम् ।
- तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि खादन्तु : तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि आहारस्य मध्ये समावेशयन्तु । काले, पालक, केला, पपीता, एवोकाडो, कदली, व्रीहि, यव इत्यादीनि फलानि।चियाबीजानि इत्यादीनि साकं धान्यानि खादन्तु, येन मलस्य मृदुत्वं भवति, तस्य पारगमनं च सुलभं भवति । यदि आवश्यकं भवति तर्हि भवतः चिकित्सकः psyllium husk इत्यादिकं तन्तुपूरकं अनुशंसितुं शक्नोति ।
- व्यायामः - प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ३० निमेषान् यावत् चलनम् इत्यादीनि सरलव्यायामानि कुर्वन्तु। एतेन आन्तरिककार्यं सुधारयितुम्, कब्जं निवारयितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
- शौचालयं गन्तुं न स्थगयन्तु : शौचालयं गच्छन्तु यथा शीघ्रमेव शौचालयस्य आवश्यकता भवति। यदि भवन्तः तत् स्थगयन्ति तर्हि मलः शुष्कतरः, पश्चात् गन्तुं कठिनः च भविष्यति ।
- सम्यक् मुद्रा : कमोडस्य उपयोगं कुर्वन् पादौ अधः लघुपीठिका इव किमपि स्थापयन्तु । एतेन भवतः जानुः नितम्बस्य अपेक्षया किञ्चित् उच्चाः भविष्यन्ति, येन मलः ऋजुः भवति, शौचः च सुकरः भविष्यति ।
भयं मा कुरुत, वैद्येन सह वार्तालापं कुरुत।
अस्मिन् विषये वक्तुं बहवः जनाः लज्जिताः भवन्ति, परन्तु एतत् गुप्तरूपेण दुःखं भोक्तुं न शक्यते ।
यदि भवान् सप्ताहद्वयं वा गृहचिकित्सां कृतवान् अस्ति तथा च वेदना अधिका भवति, यदि भवतः अत्यधिकं रक्तस्रावः भवति, अथवा यदि भवतः दैनन्दिनकार्यं कर्तुं कष्टं भवति तर्हि भवतः वैद्यं अवश्यमेव द्रष्टव्यम्
केवलं वैद्यं प्राप्तवान् इति कारणेन एव भवन्तः तत्क्षणमेव शल्यक्रियायाः कृते गन्तुं प्रवृत्ताः भविष्यन्ति इति भयं मा कुरुत। अधिकांशतः भवतः जीवनशैल्यां भोजनाभ्यासेषु च के लघुपरिवर्तनानि सन्ति इति ज्ञात्वा तेषु सल्लाहं दत्त्वा एषा स्थितिः नियन्त्रयितुं शक्यते । कदाचित् भवतः मानसिकतनावः, कार्यस्य वर्धनं, अव्यवस्थितभोजनव्यवहारः च एतत् प्रभावितं कुर्वन्ति । एतत् सर्वं वैद्यः भवन्तं व्याख्यास्यति।
स्मर्यतां, भवतः एव एषा समस्या नास्ति। अनेकेषां जनानां एषा समस्या वर्तते। वैद्यानां कृते एतत् सामान्यम् अस्ति । अतः स्वसमस्यायाः विषये वक्तुं लज्जा वा भयं वा न कुर्वन्तु तथा च सम्यक् सल्लाहं चिकित्सां च प्राप्नुवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- बवासीरः अतीव सामान्यः रोगः अस्ति । तस्य विषये वक्तुं मा लज्जाम् अनुभवतु।
- प्रतिदिनं प्रचुरं जलं पिबित्वा तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि खादित्वा कब्जस्य निवारणं कर्तुं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।
- प्रतिदिनं मन्दजलेन सिट्जस्नानं करणं वेदना-सूजन-निवृत्तौ अतीव प्रभावी भवति ।
- शौचालयस्य तनावः परिहरन्तु। शौचालयं गच्छन्तु यथा शीघ्रं शौचस्य आवश्यकतां अनुभवति।
- यदि सप्ताहस्य अन्तः गृहचिकित्सासु सुधारः न भवति अथवा यदि स्थितिः दुर्गता भवति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment